Hälsa och motion – Danmark – Nya podcasts
-
Welcome to the Breathe More podcast, a space for exploration and growth in body, mind, and spirit. Join Ana Lilia, your host and guide in the world of healing and transformation. As a breathwork, life coach, and mindset expert, Ana has been helping people find their unique paths towards inner peace, self-confidence and abundance.
Breathe More isn’t just about breathwork, we'll be talking about all types of healing modalities, mindset exercises, and teach you practical tools that can help you tap into your highest potential.
From meditation and energy work to conscious business practices and relationship insights. Each episode will offer solutions, stories, and inspiration that can help you enrich your life.
Through interviews with top experts in various fields, as well as everyday folx who have manifested their big dreams, we'll showcase the power of breath and other modalities to heal, enrich, and transform your life.
So whether you're looking for more peace, success, love, or health in your life, this podcast is for you. Let’s get ready to Breathe More. -
An irreverent and optimistic podcast about practical spirituality, emotional maturity, and everyday enlightenment.
-
Mine bøger, foredrag og artikler om Martinus
-
Welcome to Unspoken, a podcast dedicated to exploring the often-uncharted territory of trauma and recovery. Join us as we delve into heartfelt conversations with therapists, survivors, and professionals in healing professions. Together, we aim to illuminate the consequences of trauma that are often obscured by silence, stigma, and shame.
What does ”Unspoken” mean to us?
Often, the quiet that occurs in the context of trauma can be as painful as the event(s) itself. The things that others do not do to protect us or do not say to to comfort us are the aspects of memory that stick with us. Social silence breeds complacency. When others fail to speak up in defense, protection, and acknowledgment of the struggles faced by marginalized groups, it leaves individuals feeling isolated and unsupported, living parallel lives devoid of equal opportunities and protections afforded to the majority.
In each episode, we bring you stories of resilience, vulnerability, and courage. Our guests share their personal journeys and professional insights, offering valuable perspectives on navigating trauma, finding healing, and reclaiming one’s life. Join us as we uncover the unspoken truths of trauma, recovery, and the transformative power of storytelling. Together, we can find strength in vulnerability and create pathways to healing that honor the complexity of our human experiences. -
Tænk, hvis den hårde stemme i dit hoved, som siger “Gør mere”, “Det er ikke godt nok”, “Det skal være bedre endnu” i stedet begynder at bakke dig op, have din ryg og heppe på dig?
Hvis den går fra at være din indre kritiker til din BFF.
Selvkritik begrænser din livsudfoldelse og er en af de ting, der medfører burnout. Den her miniserie viser dig, hvordan du stopper med at kritisere dig selv.
Den lærer dig, hvem din indre kritiker er, hvor den kommer fra, hvad den vil dig - og ikke mindst, hvordan du bliver venner med den, så den ikke blokerer for din glæde, spontanitet og fornemmelsen af, hvad du vil i dit liv. -
Velkommen indenfor i zendoen.
Her finder du et levende lyd-bibliotek af guidede meditationer, hypnose og lydrejser – skabt til at hjælpe dig med at slukke hovedet, finde hjem i hjertet og aktivere den mest nærværende, magnetiske og autentiske version af dig selv.
Alt er indtalt og mastereret af mig – Valdemar / Izendo.
Fun fact: Zendo (禅堂) betyder direkte oversat fra japansk ”meditationshal” eller ”zen-rum”.
🎧 Smid høretelefonerne på, læg dig ned (eller bliv hvor du er) – og lad os tage en pause fra verden, sammen.
Tak for dig, dit nærvær – og fordi du lytter med,
Valdemar -
Raw reflections. Wild truth. Real growth.
This is Way Back & Better—a 10-15 minute hit of unfiltered wisdom, wake-up calls, and battle-tested lessons from my journey as an author, coach, and entrepreneur who's lived the highs, the lows, and everything in between. I’ve faced rock bottom, rewired my mind, and built a life on purpose—and now, I’m here to help you do the same.
Each episode is a no-BS reflection on smashing limiting beliefs, owning your story, and becoming the strongest version of yourself—mentally, physically, spiritually, and financially.
If you're ready to stop playing small and start living the life you were meant for, this podcast is your weekly dose of truth. -
Buddhisten Marie Kronquist inviterer en række gæster fra erhverslivet til samtaler om blandt andet sundhed, meditation, ledelse, trivsel og livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne podcast taler vi om de ting, der kan være svære at tale om. Ting som vold i nære relationer, spiseforstyrrelser, ensomhed, arbejdsløshed og diagnoser. Vi hører fra de mennesker, der bedst forstår, hvad det vil sige at være sårbar og udsat i Danmark. Og det gør vi, fordi deres historier fortjener at blive fortalt, så du og jeg bedre kan forstå, hvordan vi sammen løser, vores fælles udfordringer. Fordi alle vinder, når ingen taber.
"Udsatte Samtaler" er en podcast præsenteret af AskovFonden. -
Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet
-
Velkommen til denne episode af 'Dig, os og universet'. I dag skal vi tale om et emne, som mange af os kan relatere til – angst. Angst er noget forbandet energikrævende skidt. Det kan tære på din energi og ofte føre til en overvældende følelse af tristhed. Denne meditation er designet til at berolige dig og give dig et fristed.
Søg på "Dig, Os og Universet" for at finde flere aktuelle meditationer. -
Trives du? Lever du dét liv du ønsker? Eller længes du efter en hverdag med plads til hele dig? Så lyt med her, hvor Benedikte Holm Bøgelund deler ud af viden, egne erfaringer, konkrete værktøjer og øvelser til at skrue ned for stress, genoplade nervesystemet og skabe hjernevenlige arbejdsbetingelser, der matcher dig og dine talenter. Du vil også få inspiration og kærlige skub til at stoppe op, lytte til din krop og sjæl og træffe til- og fravalg med hjertet forrest, så vi kan justere vores hverdag mod et mere væredygtigt liv, vi faktisk kan holde ud at være i.
Vært: Benedikte Holm Bøgelund, Ergoterapeut, Stress- & Trivselsmentor og Yogalærer. www.benedikteboegelund.dk. -
Et sted, hvor vi altid kan finde ro, stabilitet og tryghed, er i vores egen krop og vejrtrækning. Gennem guidede mindfulness-meditationer ønsker jeg at give dig, der lytter, muligheden for at komme tættere på din krop og vejrtrækning.
Jeg hedder Stina Bavnhøj, og jeg guider meditationerne. Samtidig inviterer jeg spændende gæster i studiet, som kan hjælpe os med at rette blikket indad, forstå kroppens signaler og dermed navigere lettere gennem hverdagen.
Jeg håber, at du får stor glæde af at lytte med.
Find flere meditationer og yoga uden afbrydelser her: https://stinabavnhoj.dk -
Helbredsangst er en angst for at fejle eller kunne få en alvorlig sygdom. Den rammer årligt mere end 100.000 danskere. På trods af dens store udbredelse bliver der ikke talt ret meget lidelsen, og de fleste kæmper med den i stilhed. Det vil vi ændre på med denne podcastserie, hvor vi dykker ned i alle mulige aspekter af helbredsangsten.
‘Vi’ er Ditte Hoffmann Frydendal, psykolog, og har lavet en ph.d. om behandling af helbredsangst på Aarhus Universitetshospital, og Kasper Birch, der har personlige erfaringer med helbredsangst, og skrevet bogen: “Jeg er syg, men fejler ikke noget”. Vi elsker at nørde psykologi og sammenhængen mellem krop og psyke, og brænder for at dele vores viden med dig.
Mange med helbredsangst kan være bange for at høre om angst, og beskæftige sig med den, i frygten for at forværre den. Vores erfaring er, at det modsatte gør sig gældende. Angst kan blive trigget af alting, måske også af denne podcast, men at genkende sig selv i andres fortællinger og erfaringer kan modsat give håb, læring og måske pege på nye veje ud af angsten.
Følg os på insta: https://www.instagram.com/hypokonderpodcast/ -
Velkommen til podcasten Ro og Balance igennem Bevidsthed.
Igennem podcasten ønsker jeg at dele min erfaring fra blokeret til bevidsthed, som har ændret mit liv markant til et liv i glæde-ro-balance og helbredsmæssigt blevet fri af muskel smerter, ved at bruge effektive værktøjer.
Vores tanker har stor indflydelse på hvad der foregår i os, også helbredsmæssigt. Derfor deler jeg værktøjerne igennem podcasten, så du kan gøre det samme i dit liv.
Tak fordi du lytter med.
Du kan finde mere inde i min lukkede Facebook gruppe lige her - https://www.facebook.com/groups/587195757328230/ -
𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬! Tiefgründig und Strahlend!☀
Es warten auf Dich 𝐩𝐫ä𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐤𝐭𝐮𝐦𝐬𝐞𝐭𝐳𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐞, damit du dein Leben so sonnig wie möglich gestalten kannst!!🌻
Zu mir - ich bin's Lea Rohleder! Gründerin von iamsunflower.de und seit Ende 2019 begleite ich Menschen aus den 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐳𝐰𝐞𝐢𝐟𝐞𝐥𝐧 hinzu mehr 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐕𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧. -
“Sover du?” er spørgsmålet, astrolog og velværerådgiver Kristina Trolle stiller sine gæster i denne podcast fra søvnuniverset And Now You Sleep. Alt for ofte bliver søvn taget for givet i vores liv og hverdag, men en god søvn er kilden til velvære og balance både indeni og udenpå. Kristina Trolle dykker derfor ned i søvnens mange egenskaber for at gøre dig klogere på hvorfor søvn er vigtigt, hvordan søvn og søvnbehov udvikler sig gennem livets faser, hvordan vi som mennesker bruger søvn på forskellige måder, og hvordan vi kan overkomme søvnudfordringer. Det gør hun gennem møder med søvneksperter og mennesker, der har på hver deres måde har haft søvnen i fokus, og som giver dig inspiration til, hvordan du skaber de bedste forudsætninger for at sove godt.
-
”Når livet tager tid” er en podcast om infertilitet, graviditetstab og alt det usagte.
Her dykker vi ned i de svære, men nødvendige emner: ventetiden, sorgen, håbet og alt det, der ligger imellem. Vi giver stemme til den virkelighed, som mange oplever, men få taler åbent om – fra fertilitetsbehandlingens lange forløb til den dybe sorg ved graviditetstab.
Værter:
Helene Cagara og Jonas Bak har begge i flere år arbejdet for at skabe større åbenhed om infertilitet og
graviditetstab – emner, de begge har haft tæt inde på livet. Helene bidrager med både faglig viden som
jordemoder, psykoterapeut og sorgvejleder samt personlige erfaringer med graviditetstab. Jonas er en af de få
mænd, der åbent har delt sin historie om at være ufrivilligt barnløs. -
How do you prioritize desire and sensuality in motherhood? How can you keep that spark alive while balancing being lovers and co-parents? What can you do to discover your deepest desires and aliveness in motherhood?
These are a few of the questions we explore in Eros Mama, a podcast dedicated to helping you tune into your sensuality, desires, and eros as a mama. -
We're Audiodesires and we create sexy audio stories for women.
Join us to listen to sneak previews of some of our favorite audio porn stories to help improve your overall health and sexual wellbeing.
For exclusive access to hundreds more erotic audio stories, create a free Audiodesires account.
- Visa fler
