Hälsa och motion – Danmark – Populära podcasts
-
MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG TRIVSEL
ENHED er podcasten for dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er.
I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive den bedste udgave af dig selv & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve.
Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er ekspert eller deler egne indsigter inden for sind; tankernes kraft, terapi, mindfulness etc, krop; bio-hacking, bevægelse, mad, sygdom etc & sjæl; filosofi, meningen med livet, spiritualitet etc.
Sammen vender vi blikket indad i vores søgen på et meningsfyldt, tilfredsstillende & sundt liv - så vi hver især kan vi tage ansvar for vores sind, krop & den længsel & de passioner, der lever i os.
ENHED får dig til at tænke ud af boksen om emner & perspektiver der kan transformere hvordan du oplever livet, dig selv & din krop, tanker & følelser. Dette er ikke en "one-size, fits all" podcast, men en inspirationspause fra hverdagen.
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
-
Speciale i stress
-
Velkommen til Vores Mentale Sundhed! Jeg hedder Lea Hellmann, og mit formål med podcasten er at diskutere og aftabuisere vigtige emner relateret til mental sundhed samt at dele inspiration til, hvordan vi bliver friest og gladest muligt i det liv, vi har. Samtidig er jeg særligt interesseret i, hvordan vi lykkes med både at være professionelt ambitiøse og at passe på os selv på samme tid i et, ofte fortravlet, moderne liv.
Jeg tager udgangspunkt i paradokset om, at vi aldrig har været rigere, aldrig har haft flere muligheder og aldrig levet længere, og alligevel er vores mentale sundhed nedadgående.
Hver uge taler jeg med inspirerende eksperter (psykologer, læger, forskere, forfattere mv.) samt med privatpersoner, der deler vigtig viden, inspiration, erfaringer, sårbarheder og redskaber relateret til mental trivsel.
Podcasten kommer omkring emner som selvværd, selvtillid, sammenligninger, perfektionisme, kontrol, stress, angst, positiv psykologi, metakognitiv terapi, diverse andre terapiformer, biohacking, tankens kraft, nuets kraft, taknemmelighed, meditation, meningen med livet, definitionen af succes, et meningsfuldt arbejdsliv, glæde i hverdagen og meget, meget mere.
'Vores Mentale Sundhed' er en Mind Care Collective podcast. Husk at du kan følge med i debatten og læse dagligt indhold til inspiration og (selv)refleksion på @MindCareCollective på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Danmark føder hver femte kvinde ved kejsersnit. Men kvindernes historier fylder ikke ret meget, når vi taler om fødsler. Derfor har Regitze Engelhardt lavet podcasten Syv lag senere, hvor vi taler åbent og ærligt om alle de følelser, udfordringer og goder, der kan være ved kejsersnit. Ved kejsersnit skærer lægen igennem syv lag for at komme ind til barnet. Er det ikke vildt? Regitze Engelhardts kejsersnit var vidt forskellige, og begge gange følte hun sig ensom. Med podcasten vil hun gøre plads til forskellige fortællinger om kejsersnit, vi kan spejle os i.
Velkommen til Syv lag senere.
Vært: Regitze Engelhardt
Producer: Christina Leonora Steffensen
Redaktør: Rita Gunnarsdóttir Dam
Udgivet af: femina -
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Slankekure virker ikke, junkfood feder ikke, vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. Radio Ligevægt er skabt som et pilotstudie om forskningsformidling fra Forskningsenheden for almen praksis, Københavns Universitet.
-
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
-
I denne serie kigger vi nærmere på overvægt: Status, konsekvenser, stigmatisering, forebyggelse, adfærd, slankekure og behandling. Vært er Jens Øllgaard, læge og Head of Medical Education i Novo Nordisk Danmark.
-
INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling.
Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling.
I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini-afsnit med øvelser og guidede meditationer.
INDSIGT handler både om at kigge indad, at få et nyt perspektiv og kunne se nye muligheder - hvilket lige præcis er podcastens vision. Missionen er at udbrede viden og psykoterapeutiske øvelser, så lytteren over tid vil opnå mere autencitet, selvværd og ro. INDSIGT med Cleoh kan derfor fungere som din psykolog i lommen.
Cleoh tror på, at gennem mere selvindsigt, får man modet til at vise sig selv venlighed og at man tør udtrykke sig autentisk. Ved at turde udtrykke sig ærligt, opnåes forløsning og ejerskab. Dette er også en mission; at give lytteren modet til at vise mere venlighed og ærlighed overfor sig selv og andre. Så ønsker du et mere balanceret følelsesliv, mere selvværd og blomstring, bedre kommunikation i dine relationer eller blot viden om faget psykologi, er dette podcasten for dig!
Cleoh Søndergaard er autoriseret psykolog og derudover sexolog og parterapeut, med klinikker i Helsingør og København. Hun tilbyder psykoterapi til individer, parterapi og supervision til psykologer. Hun er anerkendt for sin terapeutiske stil og har en bred erfaring, men forbliver nysgerrig og sulten på viden. Hendes psykoterapeutiske metode er eklektisk, men primært inspireret af ACT. -
I 2018 modtager Bispebjerg Hospital en advarsel om at bruge et bestemt slags kirurgisk indgreb. Advarslen kommer fra bekymrede kirurger fra et andet hospital, der i stigende grad opsøges af skadede patienter, som har fået udført den problematiske operation på Bispebjerg og Frederiksberg Hospital. Kirurgerne kan se, at flere af patienterne slet ikke skulle have været opereret til at begynde med, og frygten for en skandale begynder at brede sig.
I denne serie afslører Radio4 Undersøger, hvordan en ortopædkirurgisk afdeling i næsten et årti udførte stærkt tvivlsomme eksperimenterende behandlinger på et større antal patienter - uden deres viden.
-
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit! -
Hvad gør man når man har ADHD og man VIRKELIG trænger til at stå af familie og hverdags-lyntoget? Man tager i sommerhus med sin søster, der tilfældigvis også har ADD og optager en podcast! Hvorfor ikke optage alle vores virkelig kloge samtaler, så du kan lytte med? Podcasten vil både være sjov, bund ærlig, en smule pinlig (for ja, vi siger tingene lige ud) du får hele paletten fra 2 AD(H)D hjerner og vores hverdag i øst og vest. Én ting kan vi love dig, og det er at den er befriende ustruktureret og smækfyldt med afbrydelser. For sådan er det at det at leve med ADHD 😅. Heldigvis er den ikke kun lavet til dig som HAR fået konstateret ADHD. Den er også lavet til dig som mistænker at have ADHD, dig der er pårørende, veninder, kollegaer og måske endda de fagpersoner eller det sundhedspersonale som måtte være rundt om os. Der er ganske enkelt for lidt viden omkring ADHD, så nu er det på tide vi bryder tabuer og siger det helt ærligt. Når du er færdig med at lytte, så stik ind forbi vores instagram profiler @adhdsostre, @louimakesense & @minpopcornhjerne - bla bla bla... Enjoy 🍿. Kh Louise & Tina
-
Journalist Josefine Stork og parterapeut og sexolog Ditte Winkel har en fælles mission - at aftabuisere den kvindelige seksualitet.
I podcasten ”Tænd for mig” undersøger de med varme, nysgerrighed og helt uden fordomme alle aspekter af sex-, under- og samlivet med det formål at give dig der lytter med ny viden og bedre sex.
I hvert afsnit tager de et nyt emne op og bringer både sig selv, lytternes spørgsmål og ny forskning i spil.
Vært: Josefine Stork
Medvirkende: Sexolog og parterapeut Ditte Winkel
Musik: Joshua Lindemann -
Christine Koht, komiker, programleder og spaltist i A-magasinet, fikk påvist en sjelden og svært alvorlig form for kreft før jul 2018. A-magasinet og journalist Joachim Førsund følger henne gjennom opp- og nedturer i behandlingen. De snakker om stort og smått, og om selve livet.
-
Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt, når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt, hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.
-
Østrogenial er en podcast om kvinder og kvindekroppen udarbejdet af kvinder med en stærk faglig baggrund inden for lægevidenskab og sygepleje. Vi ønsker at aftabuisere og afmystificere kvindekroppen og hylde den for alle den evner, muligheder og forskelligheder.
-
'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi.
Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt.
CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd -
Self Service is your cosmic comfort zone, an “inner-beauty school” where self-care is celebrated, where getting real with emotions is a treat, and an interest in thoughtful, funny conversations, weird wellness and astrology is unabashed. It’s where being a little self-indulgent isn’t just a shame-free act of self-love, it’s a necessary launchpad into a life that’s wholly ours, in a world where we feel good about taking up space. Here, we serve our hearts. We rant. We grow. And we tune the eff up. #SelfServicePodcast
-
En af Danmarks førende i parterapi. Parterapeut og sexologisk rådgivning. Specialist i kvinders lyst og bevidste parforhold.
-
Author and personal trainer Chloe Madeley talks to her favourite people in the world of health and fitness. Tune in to hear some great questions and some equally great answers.
- Visa fler
