Hälsa och motion – Populära podcasts

  • En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar.

    www.somnamedhenrik.se

    Följ Henrik på Instagram här!

    ____________________________________



    Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten.

    Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?

    Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. 

    Bli supporter och slipp reklam genom att gå in på https://plus.acast.com/s/sjukafakta.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet! Webbsida: kaspersennyfikenpa.se

    En podcast från Perfect Day Media.

  • Varje torsdag bjuder dom färgstarka flunsorna Ellinor Löfgren och Melina Criborn på alltifrån deras vardag om perfekta instagramflöden till ofiltrerade sanningar om livet i stort. För livet tar ju inte slut trots att man fått barn och är en morsa. 


    Följ ‘Inga Beiga Morsor’ officiella Instagramkonto: 

    @ingabeigamorsor 


    Följ podd-duons respektive Instagramkonton:

    Ellinor Löfgren -  @ellinorlofgren

    Melina Criborn -  @melina.criborn


    ‘Inga Beiga Morsor’ är producerad av Silverdrake Förlag via Acast

    www.silverdrakeförlag.se


    Klippare: 

    Marcus Tigerdraake, [email protected]

    @marcustigerdraake


    Redaktör:

    Victoria Tigerdraake, [email protected]

    @victigerdraake


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Kalle Norwald är socionom, psykoterapeut och sexolog och ställer sig frågan "Hur är det med sexlivet?". Olika svar ska vridas och vändas på för att få flera olika perspektiv på sexualitet och relationer. Varje vecka kommer vi bege oss ut på sexologiskt safari med ett tema i taget för att kunna lära oss nytt och få gammalt omvärderat eller bekräftat när det kommer till sexualitet.


    Men Kalle vill också höra från ER! Har du en fråga eller fundering gällande sex och relationer som du vill ställa? Spela in din fråga på en röstmemo-app i din telefon och maila den till [email protected] alternativt skicka in en fråga genom det skrivna ordet till samma adress så kanske jag besvarar den i ett kommande avsnitt! 


    Nu kör vi!

    Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Huberman Lab discusses neuroscience: how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health. We also discuss existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Dr. Andrew Huberman is a tenured Professor of Neurobiology and Ophthalmology at Stanford School of Medicine. His laboratory studies neural regeneration, neuroplasticity, and brain states such as stress, focus, fear, and optimal performance. For more than 20 years, Dr. Huberman has consistently published original research findings and review articles in top-level peer-reviewed journals, including Nature, Science, Cell, Neuron, and Current Biology. He is a regular member of several National Institutes of Health review panels and a Fellow of the McKnight Foundation and the Pew Charitable Trusts. Dr. Huberman regularly consults for technology development companies, professional athletic organizations, and various units of U.S. and Canadian Special Operations.

  • Tvillingsystrarna Elin och Ida Kjos delar mycket, men har valt olika karriärvägar och lever vitt skilda liv. I podden diskuteras vägval, föräldraskap och systerskap, karriär och prestation, skönhet och feminism, spiritualitet, träning och hälsa. Om du letar inspiration för att hitta din egen väg i livet är det här verkligen podden för dig! Ställ din fråga till Elin och Ida på https://www.systrarnakjos.se


    En podcast från Perfect Day Media.

  • I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer.

    Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap.

    Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.

  • Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster


    I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ.


    Producent: Marcus Silverdrake Blomgren


    Vill du skicka in ett ljudmeddelande till podden? Spela då in ett meddelande på 30-90 sekunder. En inspelning på mobilen räcker gott och väl. När du är klar skickar du meddelandet till [email protected]. Märk mailet med “Agneta meddelande” och ditt namn! Notera: Om du skickar in ljudmeddelandet godkänner du att det kan komma att spelas upp i podden.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!


    Vem vill du ska leva längre?


    Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.


    Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.


    Produktionsbolag: Asterism

    saleverdulangre.se


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

    Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

    Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta del av kunskap och erfarenhet i de problem som ofta uppstår i en relation. Vi breddar och fördjupar perspektiven och vill skapa ny medvetenhet om hur du tar hand om och utvecklar dina relationer, det viktigaste du har! Det här är det närmaste parterapi du kan komma!

    Skicka era lyssnarfrågor till [email protected]


    Nytt avsnitt varje torsdag.

    En podd från Aller Media.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • In this new original series from Somethin' Else, Claudia Winkleman and Professor Tanya Byron identify struggles faced by real-life parents and family members by inviting them in and hearing their story, in a one-time unscripted session with a real person. Claudia listens in to the conversation to discover how Tanya begins to unlock the story behind the issue and help find solutions.

    With topics ranging from parental estrangement, gender identity, domestic violence, trauma, inheriting mental health issues, family dynamics after cancer and raising a severely disabled daughter, How Did We Get Here? is a passionate, insightful and moving experience with clear outcomes to each episode.

    This podcast doesn’t tell people how to raise their children, or reconnect with family members, rather it helps people understand why, as perfectly competent adults, they can’t put into practice what they know they should do.

    Each episode passes on useful links and contacts which listeners can find in the programme notes.

    This is a Somethin' Else production.

  • Actor Ethan Suplee was an aspiring plus size model long before it became trendy and now sets out to examine our current obesity crisis. On American Glutton, he’ll talk to everyone from experts to the average Joe, exploring all the diets he has been on over the last two decades, taking us on his journey from obese to svelte and back again, examining what worked and what made him gain everything back plus 50 pounds. Sharing his ever-lasting search for the next quick fix, we’ll delve into the joys of suffering, relativism, dogged determination, and the proper way to braise a pork belly.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Relationships are for heroes.

    Join bestselling author—and host of the #1 YouTube channel for women’s relationship advice—Matthew Hussey and his brother Stephen Hussey, as they offer tips and insights on how to make sense of the beautiful mess that is finding and maintaining love, while nurturing the relationship you have with yourself.

    In weekly episodes, they share practical advice, hard-won wisdom, and the occasional musing on relationships and the increasingly confusing world of modern dating. No matter your relationship status, the Love Life podcast will meet you where you are.

    About the Hosts: Matthew Hussey is the New York Times bestselling author of Get the Guy, and host of a YouTube channel that has received 400+ million views. Get the Guy co-writer and YouTuber Stephen Hussey holds a Doctor of Philosophy degree from Oxford University.

  • The Good Glow Productions

    The Good Glow
    Soul Sisters
    The Good Glow Health

  • Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy... Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.