Hälsa och motion – Taiwan – Populära podcasts
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Jason和Hank都是行銷及健美的圈內人，決定經營此頻道的初衷主要是想翻出訪談人物平常不為所知的故事、幫助聽眾了解大家不知道的硬知識和經驗，光鮮亮麗後私下的嘔心瀝血或別人不敢談的辛辣話題，我們節目通通都聊！橫跨各行各業老闆、運動員、音樂創作人、歌手…等
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【每天十分鐘，讓自己養成好習慣】
養成好習慣為什麼難，是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己，也有想要耍廢的自己。但通常，你知道的，小惡魔總是佔了上風。
要有一個健康的腸道，你可以靠補充好菌，並且搭配飲食，減少壞菌喜歡的食物，創造好菌生長的環境。
要有一個健康的人生，你也可以靠補充好的能量，搭配實作，創造讓好習慣能夠深根的環境，進而過著幸福快樂的人生。
《養成好習慣》就是你的精神益生菌，讓我們每天用短短的十分鐘，調整自己的內在頻率，提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻，向宇宙發射出去！
當我們能打開意識之光、感受之力，我們就能及時發現拖延摸魚，更快地自我調整，活得更加充實滿足！
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想改變命運，
先改變個性。
想改變個性，
就從養成好習慣開始！
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1. 每個月談一個改變人生的好習慣
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聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索內心的聲音、練習外在的表達，成為理想的自己
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妳的人生總有些疑難雜症？
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心理師一點都不神秘，有時候搞笑，有時候認真～跟著哇哈心理師到處看看世界有多少美好有趣的事物吧!!!!
有些心理師做個案、有些心理師帶團體、有些心理師演講、有些心理師寫文章、有些心理師玩桌遊、有些心理師跳舞演戲、有些心理師到處跑～
但每個心理師都跟大家一樣工作、玩樂、吃東西，心理師就跟大家一樣，只是有時候比較會說話，比較會覺察，多了一點點的敏感度！
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专属节目更肉，更激情，更侧重于助您激情爽射。同时更有经典的乱伦香艳题材。
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用散步的時間和我聊聊天吧｜我的生活觀 - 感情經營、育兒感想、運動健身、健康飲食、身心靈分享
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⚠️本節目有大量成人內容，未成年請勿收聽⚠️
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海公主蘿菈教練
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