Hälsa och motion – Japan – Nya podcasts
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健康と幸せのヒントを管理栄養士ママ二人が10分で提供。実践的なアドバイスや興味深いエピソードを通じて、リスナーのライフスタイルをポジティブに変える情報をお届けします。健康・美容・子育て・IT・経済など日常の中で気になるトピックから、専門的な知識まで幅広くカバー。スピーカー紹介Tae 病院栄養士→高齢者施設 男子2児の母 修士（食物栄養科学）Kumiko 病院栄養士→短大・大学教員→2014年起業 男子2児の母 修士（医科学） 食だけで人は幸せになれない、やりたい夢に向かって情熱を燃やす生き方が人に生命力を与え、その時に栄養が最高のパワーを発揮する、というスタンスで活動中。詳細はこちらご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたら、おたよりフォームからお待ちしています。↓えいようcafeおたよりフォーム---冒頭BGM : 海辺のステップ
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Join siblings Miranda and Lucas Brist for irreverent but loving explorations of the history, geography, indigenous knowledge, and current pharmacological research on medicinal plants from around the world. Bonus: we'll also discuss how you can harness the power of plant medicines in your own life.
Radio Botanical is a Global Wellness Lab Project: https://www.globalwellnesslab.org/
All content on Radio Botanical is for education purposes only and does not constitute medical advice. We do not diagnose or treat disease. Always consult your physician before beginning any new health strategy. -
あなたの“いただきます”は
生きる源
“今ここ”の心に寄り添い食事をすると
自然にカラダと暮らしが整う
整うと、生きる力が湧き出します。
「食事」と「マインドフルネス」を掛け合わせて
あなたを愛し、自己肯定感を上げて毎日を最幸に
生きるヒントを、管理栄養士資格を持つ
おおにしめぐみ（めぐみん）がお伝えします。
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「五感をフルに活かし心と体の土台をつくる」
3ヶ月体験型オンラインプログラム
のモニターさまを募集中！
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今回のモニターさま募集は、私が独立して
初めての講座となります。
これから続いていく講座の土台を創っていく
仲間を募集します！
お申し込みリンク
▶https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410
発信内容は2つの軸です。
・「こころ」が整う思考や考え方
・「こころ」と「からだ」が整う食材や栄養素の話(タイトルに【食】がついています)
“何だか満たされない”
“好きなものをお腹いっぱい食べたいけどダメだよね”
“今日もお菓子いっぱい食べちゃった”
私は長年こんな思いを感じ、
食べることで心を満たそうとしてきました。
そんな中で、「今ここ」に意識を向けて
食事をする“食べる瞑想”に出会います。
目の前の食べ物の色や味・風味・食感を
十分に味わうことで「食べる」に繋がる全てのことに
感謝の気持ちで満たされるようになりました。
体が求める栄養、心が求める栄養のバランスが
とれることで、本来の「自分」と繋がっていくヒントをお伝えします。
あなたの今日の「いただきます」が、
心と体の健康をつくり、1日1日が輝いていきますように。
#マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生 -
Un breve espacio de actualización académica de la mano de los expertos
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Sourdough School
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摂食障害は若い人だけの問題じゃない！
１０代、２０代で発症しても、あっという間に４０代、５０代に。
若いうちだけで終わる問題じゃないんだよ、その後の生き様に関わってくる問題なんだよと、ひとり言、時にはふたり言でつぶやく現役５０代摂食障害者のポッドキャストです。
質問、つぶやき、その他何でも下記のメアドへ送って下さい。お待ちしてます。
[email protected]
X始めました。「食べ物に土下座＠つん子」で検索いただければ出てきます。つん子のひとり語りです。 -
人生のステージを変えたい全ての女性のための、人生やキャリア、結婚やお金についてスピリチュアルな視点から考える番組です。
結婚や婚活、恋愛、パートナーシップ、人間関係やキャリアや仕事で、モヤモヤしている方、次のレベルに行きたいのになぜか行けない方、現状からなかなか抜け出せなくてもがいている方、魂の使命が知りたい方、今のままでいいのかと悩んでいる方など行き詰まりを感じている方へのヒント心理学、脳科学、コーチング、スピリチュアルヒーリング、引き寄せの法則、宇宙の法則などをベースにお話しています。
沖縄の大地エネルギー溢れる環境の中で、7つのチャクラを通じて心身を目覚めさせ、人生、結婚、そしてお金の流れをポジティブに変化させる方法をお伝えします。
もっとありのままに、もっと思い通りの人生を楽しみたい女性が、本当の自分を見つけて、本当に生きたい人生を叶えるためのレッスンです。このプログラムでは、女性性を解放し、内なる輝きを引き出すことで、愛に満ちた人生と成功を実現するためのステップをサポートします。
あなたの中に眠るパワーを解放し、豊かな人生を創り上げる旅に、ぜひ参加してみませんか？本当の自分で生きていきたい、魂の使命を見つけたい、心で繋がるパートナーシップを育みたいと願う方はぜひ登録おねがいします♡MIMIの公式LINE→https://lin.ee/DJtpwr -
Aqui y ahora
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🌈水・金・日曜の朝6時30分頃に配信予定🌈
極度のうっかりさん&癌経験者が、生活の工夫を語る番組です。
✨You Tube発信はじめました✨
https://youtube.com/@nazunacoach?si=r-m5Ae6BF_o_Oanm
・役に立ちそう！と思ったこと
・解決のヒントになりそうなこと
・暮らしの工夫
みんなと共有する空間です。
みんなの工夫や質問募集中✨
私のビジョンは、
「苦手を委ねて託し、
皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」
こんな世界になったらいいなと思っています。
というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。
発達障がい（ADHD）と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。
当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。
ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。
というわけで、苦手なことを［回避・委託・受容］することを大事にしています。 -
お悩み探偵事務所のしのとりんりんの２人が送る、クスッと笑えるお悩み探求バラエティ番組。
ほかの人に共有しづらい、するまでもない、おもしろおかしいお悩みをテーマにゆるく雑談していきます。
「30歳超えてヤンキーに憧れ始めているのですが…」「ダサいTシャツを着て近所を歩いていたら職場の人とばったり会ってしまいました…」など、さまざまジャンルのお悩みを発信し、独自の視点で雑談していきます。
SP回では、実際にゲストをお迎えして直接お悩みを聞いていきます。 -
河崎みか
海外駐在員の妻13年(韓中米)
10歳6歳の母/米国シカゴ在住
外国で家庭を背負う駐在妻の立場が続くうち、自分の未来が思い描けなくなっていく。心の葛藤に向き合ってきた経験をあなたと一緒に考えます。
認定ライフコーチ
集合意識覚醒プログラム認定講師《GLOBALミカリアン校》校長
駐在妻サポート事業MIKARIAN LLC代表 -
現役看護師、NLP実践心理学コーチ
アラサー、関西在住
🫧人生の変化を楽しみ、幸動する🫧
自分の捉え方ひとつ、感情ひとつ、行動ひとつで変われる。
自己理解をしながら、自分をアップデートして人生前進、自分らしく開花🌼
20代前半は妬み嫉みを原動力にしていた超拗らせ女子。
人間関係にも悩み自分と向き合い成長しながら垢抜け、素直な華やか女子で自分らしく生きているように大変身！☺️
自分の美容と心理にとことん向き合い実践と勉強を積み重ね取得した資格は多数あり。
このチャンネルでは私が勉強、実践、経験したマインドや考え方、捉え方の配信します。
自分が自分の感情に寄り添い、思考の癖を見直して、効果的な思考の選択をして、幸動して、自分らしい未来へ進むことができるようにサポートとし応援します📣🧡 -
Desafios diários para auxiliar na compreender da ansiedade e no manejo da mesma
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人の悩みに勝手に答えます。楽しく生きるヒントや聞いてちょっと笑えるような二人の会話をお楽しみ下さい。
録音の仕方が分からなくなり、第６１話からはstand.fmに引越いたしました！ -
インドのヨガ大学SVYASAで学び3年目です。
ヨガ哲学、聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿
ヨガはポーズだけじゃない🌛
呼吸や瞑想もプラスしてマインドフルな毎日を♡
5分の瞑想習慣、毎回10分程度の配信です☺︎
ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱 -
Jay and Rucker talking the world of entertainment, sports, parenthood, marriage, dating, and anything else you and a friend would talk about over a glass of whiskey.
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Rise to your full human potential with Breathwork and Meditation. Raise Your Vibrational Energy for Innate Health and Well-Being one breath at a time.
Breathe-In-Beats to contemporary brainwave music as Jen mindfully guides you into a deep meditative state. Discover exercises designed to unlock your inner pharmacy, reprogram your mind for health and success, and raise your manifesting frequency to attract your deepest desires. -
僕たちは身体を通じて世界を認識しています。
人生って最高！と感じ続けて生きるには、身体性を回復するしかない。
身体性の極致にいるトップアスリートたち、その謎に包まれた世界の秘密を学んでいきたいと思います。
Produced by GRIT NATION -
旧チャンネル名【メンタル強化こころ筋トレ】
苦しみの元ネタは、自分の中にあります。考えることが苦しい場合、それは思考ではなく、妄想に陥っているのです。思考をリセットすれば、前向きで心地良い状態に近づいていきますよ。
こだわり、執着、思い込み、私と一緒にひとつずつ手放していきましょう。
コトダマ鑑定士
TOMOKO
・言霊・音霊・数霊鑑定
・心理カウンセラー（得意分野は、恋愛、恋愛、夫婦関係、親子関係、嫁姑、職場の人間関係など）
・みぞおち研究家
・出版コンサルタント＠あい出版
★各種メディア一覧
pont.co/u/nakatomo001
★ご意見・ご感想・質問はこちら
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毎週月・火・木・金曜日に更新🍀
聞いているうちに、心も体もふんわりゆるむ
そんなお時間をお届けてきたら嬉しいなと思います。
日常の何気ない話題や気づきをおはなししています。
子どもたちが寝静まった、おやすみ前に。
話し手 桧田真理子
▪️カウンセラー ヒーラー
▪️元テレビ局記者 乳幼児教室講師
https://hidamariko.amebaownd.com/
企画 響き合う子育てラボ
https://resonance-parenting-labo.amebaownd.com/ - Visa fler
