Hälsa och motion – Italien – Rekommenderade podcasts
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PMConfidential, il podcast di chi vuole diventare un essere umano di professione.
Questo podcast nasce dall’esigenza di porre, ad alta voce, delle domande alle quali la società non dà risposte.
È il mio tentativo di disobbedienza pacifica per capire chi siamo veramente al di là di quello che questa cultura, basata solo sull’apparenza, la produttività e la performance, vuole farci credere. -
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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Welcome to https://Audiodesires.com ! We create Masturbation and Sex Guides for Mindful Sex. They work like Sexy Guided Meditations.
We're an erotic audio platform dedicated to creating happier, healthier sex lives for everyone through immersive audio content. This podcast focuses on sexual wellness guides, affirmations, guided sex episodes and guided masturbation audio.
The goal of these episodes are to help you explore your sexuality in a safe space, whether that be on your own or with a partner, and get to know more about your desires.
Please enjoy these samples of our guided episodes. If you would like to hear full versions of these stories, visit https://Audiodesires.com and sign up for a FREE ACCOUNT today!
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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.
Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it -
di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti da malanni che nel tempo hanno indebolito la nostra salute. Oggi però abbiamo dalla nostra parte molti strumenti che ci possono aiutare a migliorare il nostro stile di vita, vivere più a lungo e meglio. A cominciare dal prenderci cura del nostro sistema immunitario.. Come possiamo aiutarlo a funzionare meglio? E perché lavorare per “potenziarlo” spesso non è una buona idea? Un episodio dopo l’altro, l’immunologa, ricercatrice e divulgatrice scientifica Antonella Viola risponderà a queste e tante altre domande. Si parlerà di sonno, di nutrizione bilanciata, microbiota e anche di medicina di genere. Insieme capiremo come migliorare il nostro stile di vita e impareremo a conoscerci meglio, cercando sempre l’equilibrio.
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.
La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.
Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio -
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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Michela è un podcast di APMARR (Associazione Nazionale Persone con Malattie Reumatologiche e Rare) ed è ispirato ad una storia vera. Racconta la vita di una ragazza e della sua lotta contro l'artrite reumatoide.
CREDITS
Realizzazione: Podcast Italia Network
Producer, editing e sound design: Matteo Ranzi
Testi: Igor Principe
Voci principali: Jessica Gentile, Igor Principe e Matteo Ranzi. E con la partecipazione delle persone e dei pazienti di APMARR
Si ringrazia per la preziosa collaborazione Antonella Celano, Presidente di Associazione Nazionale Persone con Malattie Reumatologiche e Rare
Le musiche utilizzate sono su licenza Epidemic Sound ed Envato
Estratti video disponibili su YouTube
Copertine a cura di APMARR
Ogni riferimento di natura medico-scientifica presente negli episodi di "Michela" ha una valenza esclusivamente narrativa. Per ogni informazione e approfondimento medico e per un eventuale supporto, si consiglia di contattare direttamente Apmarr o un medico specialista in reumatologia.
È vietata qualsiasi utilizzazione, totale o parziale, dei contenuti inseriti nel presente podcast "Michela", ivi inclusa la memorizzazione, riproduzione, rielaborazione, diffusione o distribuzione dei contenuti stessi mediante qualunque modalità off-line o piattaforma tecnologica, supporto o rete telematica, senza previa autorizzazione scritta di Podcast Italia Network, che ha ideato e scritto i testi con la consulenza di APMARR, e APMARR che ne detiene tutti i diritti. Le riproduzioni di brani di opere effettuate nel presente podcast hanno esclusivo scopo di critica, discussione e ricerca nei limiti stabiliti dall’art. 70 della Legge 633/1941 sul diritto d’autore. -
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale.
Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale.
Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta.
Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice. -
MissBratDom Talks with some of her friends' subs, sissy girlfriends, crossdressers, and married men about their fetish fantasies and experiences.
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Talks On Psychoanalysis shares topics published in the IPA Society Journals and Congress debates worldwide, brought to you in the voices of the original authors.
This podcast is produced by International Psychoanalytical Association -
Riguarda tutte eppure ancora tendiamo a nasconderla o a trattarla con vergogna. E invece sulla menopausa le cose da dire e da condividere tra noi donne e con i nostri uomini, sono tante e importanti. Per questo Donna Moderna ha deciso di raccontare senza tabù la fine dell’età fertile. Nella nuova serie podcast “Non l’hanno vista arrivare. Menopausa senza tabù” la nostra direttrice Maria Elena Viola e Claudia de Lillo, alias Elasti, chiacchierano con un pizzico di ironia e intervistano le esperte “giuste”, quelle che rispondono alle domande e ai dubbi senza reticenze e con molte informazioni. Cinque appuntamenti che ci aiutano ad affrontare i cambiamenti e a smontare i luoghi comuni, a confrontarci sui sintomi fisici e sulle montagne russe dell’umore, a fare pace con il nostro corpo, vivere una nuova stagione della sessualità e perfino scoprirci più leggere e felici in una nuova primavera, senza mestruazioni. Insomma un salotto virtuale dove, finalmente, si esce dal silenzio.
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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois.
Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante.
5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto.
Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole.
In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione.
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
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Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/
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Cinque puntate sulle cinque emozioni primarie, per capire come funzioniamo partendo da alcuni concetti fondamentali: le basi, appunto. Di Isabel Gangitano, dal 12 settembre per cinque lunedì.
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Lavorare con gioia è il podcast per professioniste che voglio sentirsi sicure di sé, valorizzate e serene nel proprio lavoro.
La tua Host è Lucia Savoia, Career e Business coach non convenzionale e ti aiuterà ad abbandonare la sindrome dell'impostore, la paura del giudizio e il perfezionismo che non ti permettono di crescere nel tuo lavoro e perseguire la vita lavorativa che desideri.
Ritrova sicurezza in te come donna e professionista, lavoriamo insieme per costruire la tua rivoluzione professionale, qualsiasi essa sia 👉🏻 https://luciasavoia.podia.com/percorso-di-coaching
Impara a costruire una nuova visione di te e raggiungere i tuoi obiettivi lavorativi 👉🏻
https://luciasavoia.podia.com/visione-il-corso
Il podcast vuole aiutarti a diventare la professionista che hai sempre desiderato e rispendere alle domande:
👉🏻 Come posso sentirmi sicura di me e delle mie competenze nel lavoro?
👉🏻 Come posso crescere nel mio lavoro e darmi degli obiettivi che mi facciano stare bene?
👉🏻 Come mostrare la mia unicità e autenticità senza risultare fastidiosa?
👉🏻 Come smetterla di compararmi alle altre professioniste?
👉🏻 Come creo o cambio lavoro quando la paura mi assale?
👉🏻 Come recuperare il mio equilibiro tra la vita e il lavoro?
👉🏻 Come smetterla di cadere nel perfezionismo e nel giudizio a lavoro?
👉🏻 Come posso essere riconosciuta come professionista dagli altri?
👉🏻 Come farmi rispettare nel mio lavoro?
👉🏻 Come posso essere soddisfatta del mio lavoro?
👉🏻 Cosa fare quando sento di voler cambiare lavoro?
e tanto altro ancora...
Ascolta tutte le puntate e preparati a cambiare la visione che hai di te e del tuo lavoro! -
Podcast Audio di Diario per la Prevenzione
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Inspired by the desire to reclaim our collective birthright of deep rest, author and spiritual teacher Tracee Stanley explores tools, practices, and techniques that lead to deep rest. She shares her candid conversations with inspiring teachers and thought leaders about the power of rest, lucid dreaming, yoga nidra, self-care, napping as a path to liberation, restorative yoga, and sleep. Tracee is the best-selling author of Radiant Rest and The Luminous Self. She lives in Northern New Mexico, where she leads rest and writing retreats.
Music Composition by Baron Rinzler on Season 1. Season 2 Muci and composition by Baron Rinzler and Edwin "Pupa" Santiago. Season 2, produced by Edgard Rivera -
Da decenni ci raccontano che i cereali fanno bene all'intestino, il latte è ottimo per le ossa e i legumi sono eccezionali per le fibre: NULLA di tutto questo è vero.
In questo podcast, chiamato appunto "L' Alimentazione senza Censura", metterò in risalto le incredibili manipolazioni mediatiche (e non) sul cibo che mangiamo ogni giorno, che magari ci spacciano per "sano" ma che invece magari è proprio la causa principale dei tuoi problemi di salute che ti porti appresso da anni. https://www.geopaleodiet.it/ -
di Massimo Recalcati
La sessualità umana è labirintica. Non è governata dall’istinto animale, né può ridursi al funzionamento di una macchina. E questo condiziona pesantemente anche la vita e la tenuta della coppia. I nostri fantasmi inconsci la rendono sempre deviante, stramba, perversa, polimorfa, direbbe Freud. Quale rapporto sussiste tra il godimento sessuale, il desiderio e l’amore? Quali sono gli inciampi più frequenti della sessualità umana e all’interno della relazione di coppia? Quale la differenza tra il modo di godere dell’uomo e della donna? -
Un'osteopata-chinesiologa 👩🏻⚕️ e una Live Trainer 🏋🏻♀️: siamo Laura ed Enrica, il nostro Podcast 🎧 parla di Benessere a 360°.
Ti aiutiamo 🙏🏻, con un mix 🌪️ di professionalità e buon umore 🙃, a sentirti al TOP tramite consigli specifici (wellness tips) 💊, ed interviste, che ci piacerebbe fossero per te, ispirazionali (talk) 🎙️.
Ogni lunedì mattina un nuovo episodio per iniziare al meglio la settimana ✨ , prendendoti cura di te 🫶.
La squadra 🔝 è composta da Laura Amoruso, Enrica Albera, Emanuele Campagnolo 🎛️ e tutti i Professionisti che si prestano per condividere il loro sapere ☝🏻.
Se vuoi darci un feedback, ci trovi su IG📲 come: osteodottlaura & enri_fitness
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