Hälsa och motion – Ukraina – Rekommenderade podcasts

  • Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.

    А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.

    Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.

    А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.

    Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way

    По вопросам рекламы и сотрудничества:

    [email protected]

  • Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.

    Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)

    Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

    Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay

    Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

    По вопросам рекламы: [email protected]

    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  • Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить.Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».В новом сезоне Аня Горозия, автор подкастов и мама троих детей, разговаривает со специалистами о том, как переживать кризисные и травматичные события в жизни бережно и как помочь близким, проходящим через кризис.

    https://youtalk.ru

    Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

  • Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия.

    Это подкаст студии «Либо/Либо».

    Наш Instagram: @libolibostudio
    Наш YouTube канал: ЛибоЛибо
    Facebook: fb.com/libolibostudio
    Вконтакте: vk.com/libolibostudio

  • Видеоподкаст: https://www.youtube.com/c/suddenmedia/

    Второй сезон сексуально-разговорного юмористического шоу Саши и Алёши продолжает традицию обсуждений, ругани и безапелляционных мнений на тему секса с мужской точки зрения. Многие вещи покажутся тебе спорными - переслушайте ещё раз, возможно вы были слишком возбуждены, помирали со смеху, от возмущения или всё вместе.

    Подпишись:https://www.instagram.com/sudden.gram/

    Поддержи:https://yoomoney.ru/to/410013531444695/0https://www.tinkoff.ru/rm/romanov.aleksey255/TeoMk20956/

    Тут тоже весело:t.me/sudden_mediat.me/suddenmedia

    www.sudden.media

  • Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.

    Меня зовут Дарина и мы с моей командой Mental Nutrition хотим нарушить молчание и снять табу с тем, связанных с непринятием себя и своего Тела, психологическими трудностями, нездоровыми отношениями с едой в виде переедания и расстройств (РПП), тревогой и депрессией, о которых пока принято молчать.

    В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.

    Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru.

    А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.

    В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.

    Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.

    По вопросам сотрудничества:

    +79911294000 - Кристина

    Наши социальные сети: https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/

    https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/

    https://t.me/mental_nutrition_centre

    С восхищением и заботой о Вас,

    Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition

  • Подкаст о том, как психотерапия и знания психологии могут сделать жизнь лучше.
    Telegram-канал: @hyustonunasproblemy

  • Подкаст про ментальне здоров'я та життя від психологині Марти Приріз, в якому вчимося гребти в світі, що постійно змінюється.

  • Сердечно вітаю у своєму вільному подкасті в якому починається наша спільна подорож вільним і самовизначеним Життям. Тут освоїмо нові способи мислення і вийдемо із рамки старих принципів і постійних виправдань. Я покажу тобі як звільнитися із власних кайданів ,жити наповнено і самореалізуватися на 100% Якшо тобі сподобалося - тішуся на 5 зірочок ,коментар в iTunes чи конструктивну критику,аби подкаст міг охопити якнайбільшу кількість спраглих до саморозвитку Людей та ставати кращим .Я твій найбільший фан і компаньйон . Peace out&Namasté :) Nazar

  • Пошуки себе під час війни, вибудова романтичних стосунків і стосунків з сім’єю та близькими, пошук сил на роботу в часи відключень електроенергії, усвідомлення та прийняття смерті – проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з початком війни.
    У новому подкасті "Української правди" журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт і травма психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з цими проблемами і втримати цей баланс.
    Перший епізод подкасту вийде 17 січня. Ви вже зараз можете підписатись на подкаст у застосунках Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify та на інших подкаст-платформах.

  • Добро пожаловать! Здесь вы найдёте медитации, которые помогут побороть стресс, плохое настроение и невнимательность.

    Вы можете связаться со мной, написав на почту:
    [email protected]

    Если, вы хотите поддержать подкаст, перейдите на страничку Patreon:
    https://www.patreon.com/meditiruysomnoy?fan_landing=true

    Медитируй со мной на YouTube:
    https://www.youtube.com/channel/UCMIw0Jz-IvWG5uh7jicQrxg

  • Поговоримо про нас: Тут не про складну науку, але про складні життєві моменти. (Мене не любить оточення, Я не можу знайти нормального чоловіка/дружину, Наш шлюб падає у прірву, Я постійно ображаюсь, мені набридла робота, мені складно сказати те що я думаю, я дуже агресивний, ображаю інших, я егоїст. Мої мама і тато люблять мою сестру більше чим мене, мої діти не такі як я хотіла з чоловіком ...пауза... Що мені робити?)
    Якщо ти щодня задаєш собі це питання — тобі до нас. Щотижня ми запрошуємо психолога аби поговорити про наші життєві ситуації. Та разом знаходимо відповідь: Що з цим робити?

  • Der Podcast rund um das Thema emotionaler Missbrauch und psychische Gewalt.

  • В цьому подкасті ми говоримо про психоделіки в найширшій перспективі. Як вони впливають на здоров'я людини? Хто, коли і як відкоив ці незвичайні речовини? Які переваги та загрози несуть вони для нас? Варто їх легалізувати чи краще залишити під контролем держави? Серед наших гостей: вчені, психологи, психотерапевти, психонавти, люди, на яких психоделіки вплинули ба навіть змінили їхнє життя, або ж просто співрозмовники, що мають цікавий погляд на предмет. Ведуть подкаст – Данило Хомутовський і Андрій Пелюхівський – двоє ентузіастів з Києва, що вірять у надзвичайно високий потенціал психоделіків

  • Подкаст про переживанням молоді у час війни. Делікатні інтервізійні розмови про теперішній інтенсивний досвід. Ведучі: експертка з питань гендерної рівності Яна Пекун та кризовий психолог Олексій Удовенко. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром у співпраці з UNFPA, Фондом ООН в галузі народонаселення в Україні.

  • Dr. Darsh Shah, DO & Dr. Altamash Raja, DO, CSCS interview practitioners who challenge the norm and promote health during a time when the healthcare system feels broken. Find out how experts in the fields of sleep, nutrition, exercise, stress resilience, rehabilitation, integrative/functional/lifestyle medicine and so much more are using "unconventional" approaches to move the needle forward and redefine medicine as we know it.

  • Robbie McDonald and Jordan Lane are two writers who share the experience of discovering they have ADHD in midlife. Holy Sh*t I Have ADHD is a funny, vulnerable, relatable and raw look into the double-edged sword of getting an entirely new understanding of your life when you're already halfway through it.

  • هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسط
    انضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحد

    نور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العالم العربي في الثقافة الإنجابية و الجنسية.

    Podeo | هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو
    https://podeo.co/download :حملوا تطبيق بوديو
    https://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلم


    This is the official podcast of Mother Being with Nour Emam, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platform.

    Join us in exciting discussions surrounding the most controversial and taboo topics in our Middle Eastern societies. We will tackle the most frequently asked questions about our sexual and reproductive health. Together, we will connect with our bodies, find answers to the most important questions and empower ourselves through awareness and education and learn something new every Sunday.

    Nour Emam is the founder of Mother Being. She is a doula and reproductive and sexual health educator from Cairo, Egypt. Her mission is to help empower the Arab world with body literacy and education surrounding their bodies and their health.

    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

  • Молоді лікарі Назар Мисинчук та Наталя Вілінська розповідають про медицину та відчуття себе у ній. Цей подкаст відкриває емоційні переживання авторів протягом навчання в університеті, роботу в інтернатурі та життя після неї. Ми говоримо про work-life balance, ментальне здоров’я, еміграцію, тайм-менеджмент та вигорання.
    Ми щирі у своїх спогадах та віримо, що маємо чим поділитись.

    PS Почуймося! Будемо раді вашим відгукам/думкам/запитанням! Пишіть нам на пошту [email protected] або ж у директ в інстаграмі @propofol3ml

  • Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизни

    Инстаграм подкаста: https://instagram.com/na_vzroslom Подкаст создан студией ТОЛК: https://studio.tolktolk.me По всем вопросам: [email protected] Ведущий: Александр Заяц Креативные продюсеры: Евгения Кирпичникова, Александр ЗаяцМузыка: Николай Поляков Монтаж и саунд-дизайн: Максим Сергеев Обложка: Лера Шухова