Hälsa och motion – Nederländerna – Rekommenderade podcasts

  • Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

    In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver

  • UnF*ck Your Brain: Feminist Self-Help for Everyone breaks down the centuries of sexist socialization that causes us to struggle with self-doubt, burnout, and anxiety.

    Hosted by Master Feminist Coach Kara Loewentheil, J.D., founder of The School of New Feminist Thought and author of Take Back Your Brain (Penguin 2024), each episode teaches you how to turn down the noise of societal expectations, turn up the volume on what YOU really want in life, and change your thinking to make sure you go get it.

    This podcast is an essential resource for anyone eager to embrace a life free from limiting beliefs and societal constraints.

    If you ever find yourself asking questions like…

    *Why am I so anxious about stuff that isn’t a big deal?
    *How can I stop overthinking everything?
    *Am I selfish for wanting my life to look different?
    *Will I ever feel comfortable in my body?
    *Am I a bad parent?
    *How can I ask for more money at work?
    *Can I stop people-pleasing?
    *How can my partner and I communicate better?

    … then you won’t want to miss an episode.

    Visit schoolofnewfeministthought.com to learn more about The School of New Feminist Thought and more.

  • Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)

  • The Mindvalley Show brings you the latest hacks from the leading minds in business, health, spirituality and relationships. We provide you with the education that traditional schools forget. Hosted by Vishen, founder of Mindvalley and a 3x bestselling author, he is one of today’s most influential minds in personal growth and on a mission to transform millions of people. Join us every week - Big names. Big topics. Big personal growth. Welcome to The Mindvalley Show.

  • Dr. Mindy is a women's hormones and fasting expert, best-selling author, keynote speaker, and a mission-fueled woman here to teach you just how powerful your body was made to be. The Resetter Podcast explores to empower you with knowledge, tools, and science on all aspects of health and wellness through meaningful conversations with some of the most brilliant minds that walk this earth. New episodes are released every Monday.

  • This is your year-round cycling feed!
    Geraint Thomas has started the world's biggest cycling club. And you’re all invited. Follow the Tour de France winner and amateur rider Tom Fordyce as they take you on a fascinating ride round some of the biggest stories and guests throughout the off-season.
    And once racing gets under way, join INEOS team-mates and best friends Luke Rowe and Geraint as they bring you banter, guests and inside information from their Monaco-base, training camps and all the biggest races on the pro-tour.

  • Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life! 

  • Welcome to Audiodesires. We create short, erotic audio stories for women and couples, bringing your most intimate fantasies to life.

    Here you'll find lesbian sex stories featuring sexy tales of women who are unafraid to satisfy their appetites together in our carefully curated podcast collection of erotic lesbian sex stories.

    Join us here on Spotify to listen to sneak previews of some of our favorite stories to help improve your overall health and sexual wellbeing.

    For exclusive access to hundreds more stories, visit us at Audiodesires.

  • Interviews met de meest inspirerende artsen van Nederland! Verschillende artsen, binnen én buiten het ziekenhuis op de koffie bij de coassistent, in plaats van andersom.

    Doris van der Heijden, Tiara Ringers, Tessa Dinger, Eva Heeling, Mare Köllen, Nina Buisman, Duveke de Gaay Fortman, Daantje Gratema en Benjamin Lorié

  • Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken.

    Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen - want ja, ook mannen komen in de overgang terecht - in deze podcast komt het allemaal ter sprake.

    Dit is een podcast van Omroep MAX en NPO Radio 1.

  • Nederlandstalige,podcast over seks, fetish en BDSM. Niets is pervers - jouw (seksuele) fantasieën zijn niet raar - je bent niet a-seksueel - SM is niet gek - fantaseren over seks & pijn mag - leef je fetish - volg je gevoel - je bent niet gek

  • In De Vagina Dialogen van Libelle loodsen Marieke, Ellen en Anne-Marie de luisteraar langs alles wat we maar willen weten over de vagina. Het ultieme doel: álles bespreekbaar maken en wég met die schaamte.  

    Wat weet jij eigenlijk van je vagina? En waarom praten we er zo weinig over? Libelle en Bureau Vrouwenzaken zijn on a mission om de vagina voor eens en altijd uit de schaamstreek te halen. In zes afleveringen van De Vagina Dialogen ontrafelen Marieke (43), Anne-Marie(45) en Ellen (53) de geheimen en schaamte over de vagina. Het trio stelt ongestelde vragen en deelt open en bloot al hun ervaringen en inzichten met jullie.

    Luister naar dit openhartige gesprek en wordt in alle vrolijkheid een beetje wijzer. Van te grote schaamlippen tot de mythe van de visgeur, van menstrueren tot masturberen: het wordt allemaal ongegeneerd besproken. Want als we weten hoe onze vagina zich gedraagt, hoe ze ruikt, geurt en kleurt, dan maakt de schaamte plaats voor trots en zeg je, net als wij: Viva la Vulva!

  • Hier vertel ik je alles over familieopstellingen, familie-dynamieken, (familie) trauma, verstrikkingen, belastende patronen en alles wat maar te maken heeft met het familiesysteem en innerlijke groei. 

    Gehost door Madelon Vermeij, eigenaar van en hoofdtrainer bij Kolibrie Academie voor Systemisch Werk. Bij de Kolibrie Academie kun je terecht voor opleidingen en workhops familieopstellingen. We zijn ook te vinden op instagram: @madelonvermeij

  • Dit is de In the Pocket Podcast. Tot episode #45 zijn de afleveringen in het Nederlands. Episode #46 t/m #61 zijn in het Engels en vanaf #62 is het weer in het Nederland. Het is een mooi voorbeeld dat je steeds opnieuw kunt (moet!) kiezen.

    Deze afleveringen zijn ontstaan tijdens mijn JOYRIDE to FREEDOM experiment nadat ik (voor de eerste keer) de stekker uit social media en mijn business had getrokken, met de camper naar Parijs ben gereden om de ‘Hemingway’ te doen en ik écht ging vertrouwen op de wet van aantrekking en ging onderzoeken wat er zou gebeuren als ik een jaar lang echt alleen mijn JOY en FREEDOM zou volgen en ik van JOY, mijn enige échte (inside) JOB zou maken.
    Wat er vervolgens gebeurde was zó verbluffend. Het blijkt veel meer met je VOELBAARHEID te maken te hebben dan met je ZICHTBAARHEID.

    Tijdens mijn JOYRIDE to FREEDOM experiment ontstond het idee voor Pockets vól met JOY en Pockets vól met VRIJHEID, beiden zijn interactieve 28-daagse experimenten met de wet van aantrekking.

    Deze zijn inmiddels gemanifesteerd en je kunt er hier meer over vinden:
    https://www.truecolorspublisher.com/collections/lou-niestadt

    Tussentijds ben ik even terug geweest op social media, omdat ik dacht: Waarom wéét niet iedereen dit, waarom dóet niet iedereen dit, waarom leren we dit niet van het begin af aan aan onze (klein)kinderen?!

    Maar ik vind het leven offline, on life gewoon leuker. Ik voel me veel VRIJER en ik kan mijn éigen frequentie veel hoger houden omdat ik niet de hele tijd ga zitten vergelijken met anderen en niet het gevoel heb dat ik rechts en links wordt ingehaald omdat ik simpelweg geen idee heb wat anderen aan het doen zijn, hoe succesvol hun lanceringen zijn en hoe ver zij al zijn. En dat is een verademing.

    In mijn podcast deel ik mijn eigen zoektocht. Ik volg de verborgen aanwijzingen, onderzoek mijn eigen beperkte overtuigingen en ik transformeer alles in getekende, geïllustreerde en gesproken tekst of in video vorm.

    In de OMGame⚡️ (https://louniestadt.com/omgame/) komt alles samen en ik nodig je van harte uit om mee te komen spelen en te zien wat de Oneindige Mogelijkheden Galaxy en jouw OMG-gevoel voor je in petto heeft.


  • Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.

  • Krijg toegang tot alle 80+ slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden door een abonnement te nemen via https://anchor.fm/loes-van-dokkum/subscribe. ✨🙏Met Slaaptijd verbeter je je nachtrust en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. De meditaties zijn gebaseerd op oefeningen uit mindfulness, yoga nidra en hypnose en wetenschappelijke inzichten uit neuroscience en psychologie. Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart.

  • Welkom bij Fiets de Podcast. In deze podcast praten Herman van Tilburg (host) en Edwin Haan (hoofdredacteur van Fiets Magazine) met bijzondere gasten over alles wat met fietsen te maken heeft. Vergeet je niet te abonneren op Fiets de Podcast en maak ons blij met een review. Heb je vragen of opmerkingen mail ze dan naar: [email protected]

    24/7 /// RACE /// GRAVEL /// MTB

    Meld je aan voor de Fiets nieuwsbrief / Instagram en Facebook:@fietsmagazine

  • Monique Schouten is psycholoog en gespecialiseerd in de onbewuste drijfveren van mensen. Ze ontwikkelde de V-cirkel om deze in kaart te brengen. Samen met haar collega (en zoon) Floris Pagano Mirani, legt ze je in deze podcast op levendige wijze uit waarom mensen doen wat ze doen. En waarom ze dat zo moeilijk kunnen laten. Er worden gesprekken gevoerd met collega’s en klanten. Natuurlijk is er ook ruimte voor vragen en wordt er regelmatig een Q en A podcast georganiseerd. Veel inspiratie toegewenst! W: www.vcirkelacademie.nl - E: [email protected]

  • The Vibe Within is a wellness + self help podcast connecting listeners to a variety of topics discussed in a new wave approach through stories and conversations with inspirational creatives and entrepreneurs. Dive into discussions around Heath, Body Image, Yoga, Spiritual Growth, Astrology, Bio Hacking and much more. Everyone goes through highs and lows in life, and Gab's mission is to speak up about topics that need more awareness so we can learn better ways to heal ourselves physically, emotionally, and spiritually. You are not alone in your traumas and life struggles, so lets connect to our highest potential and heal The Vibe Within Hosted by Gab Cohen @gabloveflow

  • Join me, Emily Abbate, every Monday and Friday for a good time. Hurdle is a wellness-focused podcast where I sit down with inspiring individuals to talk about everything from their big wins to how they’ve gotten through some of life’s toughest moments. On the show, you can expect vulnerability, motivation, and candid discussions with everyone from top athletes to aspiring entrepreneurs on what it really takes to follow your passions. My mission is simple: To inspire you to be your best self, move with intention — and have some fun along the way. Tell me: What's your #hurdlemoment?