Hälsa och motion – Rekommenderade podcasts

  • Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa.

    Nya avsnitt varje torsdag.
    Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg som även driver podcasten Djupdyk.

  • In this new original series from Somethin' Else, Claudia Winkleman and Professor Tanya Byron identify struggles faced by real-life parents and family members by inviting them in and hearing their story, in a one-time unscripted session with a real person. Claudia listens in to the conversation to discover how Tanya begins to unlock the story behind the issue and help find solutions.

    With topics ranging from parental estrangement, gender identity, domestic violence, trauma, inheriting mental health issues, family dynamics after cancer and raising a severely disabled daughter, How Did We Get Here? is a passionate, insightful and moving experience with clear outcomes to each episode.

    This podcast doesn’t tell people how to raise their children, or reconnect with family members, rather it helps people understand why, as perfectly competent adults, they can’t put into practice what they know they should do.

    Each episode passes on useful links and contacts which listeners can find in the programme notes.

    This is a Somethin' Else production.

  • Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!

  • Actor Ethan Suplee was an aspiring plus size model long before it became trendy and now sets out to examine our current obesity crisis. On American Glutton, he’ll talk to everyone from experts to the average Joe, exploring all the diets he has been on over the last two decades, taking us on his journey from obese to svelte and back again, examining what worked and what made him gain everything back plus 50 pounds. Sharing his ever-lasting search for the next quick fix, we’ll delve into the joys of suffering, relativism, dogged determination, and the proper way to braise a pork belly.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Podden om att leva med sockerberoende i ett samhälle fullt med socker

  • En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, gärna med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Under Huden med Kakan Hermansson är en av landets största kvinnliga intervjupoddar. Med en ny gäst varje vecka tar Kakan Hermansson upp allt från politik, feminism och samhällsfrågor till hudvård och beauty! En podd från Aller media.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag.
    Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.

  • Relationships are for heroes.

    Join bestselling author—and host of the #1 YouTube channel for women’s relationship advice—Matthew Hussey and his brother Stephen Hussey, as they offer tips and insights on how to make sense of the beautiful mess that is finding and maintaining love, while nurturing the relationship you have with yourself.

    In weekly episodes, they share practical advice, hard-won wisdom, and the occasional musing on relationships and the increasingly confusing world of modern dating. No matter your relationship status, the Love Life podcast will meet you where you are.

    About the Hosts: Matthew Hussey is the New York Times bestselling author of Get the Guy, and host of a YouTube channel that has received 400+ million views. Get the Guy co-writer and YouTuber Stephen Hussey holds a Doctor of Philosophy degree from Oxford University.

  • Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2019) och Starkare (2020).


  • I den här podden försöker vi fördjupa oss i och reda ut begreppet medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentligperson eller någon som delar sina egna erfarenheter. Podden tar upp ämnen som medberoende/anhörigskap, beroende/missbruk (olika typer), psykisk ohälsa, narcissism, psykiska/fyskiska/sexuella övergrepp, uppväxt, skam, självkänsla, självhjälp, 12-stegsgrupper, terapi, behandling, destruktiva och dysfunktionella relationer, dysfunktionella familjer mm.

  • Lågaffektiv podd med psykolog Terése Österholm från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla!

    Välkommen att lyssna! Lågaffektiva podden riktar sig till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svåra att förstå sig på ibland.

  • I beroendepodden pratar vi om ALLA sorters beroende, missbruk, medberoende, kriminalitet och psykisk ohälsa. Vi lära oss mer om beroendesjukdomen. Vi får följa fantastiska människor som tagit sig ur ett beroende, missbruk, medberoende och höra hur dom har gjort för att ta sig ur och tillfriskna. Vi pratar om psykisk ohälsa, depression, utbrändhet, ångest och självmord. Vi pratar om sexuella, fysiska och psykiska övergrepp. Vi pratar om ALLT. Följ mig och alla mina fantastiska gäster.

  • The Good Glow Productions 

    The Good Glow 
    Soul Sisters 
    The Good Glow Health

  • Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!

  • Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

  • Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy...

    Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.

  • Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser.
    Välkomna att lyssna och kommentera på www.healthforwealth.se
    Ann-Sofie Forsmark och Boel Stier

  • Podcast om sex og samliv

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.