Hälsa och motion – Vitryssland – Rekommenderade podcasts

  • Рассказывает Ирина Белоусова, психотерапевт, блогер, автор книги «Магия психотерапии».

  • Два падлеткі спрабуюць прыняць складаную рэальнасьць, якая звалілася на ўсіх нас. Даша і Ўладзь вучыліся ў адным ліцэі, а потым разам паступілі ў Маскву. А яшчэ ў лютым 2022 года яны пачалі размаўляць на роднай мове. Даша займаецца кампутарнымі навукамі і жыве ў Менску, а Ўладзь вывучае Media Studies і жыве ў Нямеччыне. У падкасьце яны гавораць пра тэмы, якія хвалююць іх і многіх іншых беларусаў. Як сепаравацца ад бацькоў і пабудаваць адносіны, у якіх ня будзеш пакутаваць? Што такое сузалежнасьць? Як знайсьці якаснага псыхоляга? Уладзь і Даша спрабуюць даць адказы на гэтыя складаныя пытаньні і не баяцца пачаць размаўляць па-беларуску

    Наш Інстаграм: instagram.com/zabiziapu
    Тэлеграм: t.me/zabiziapu

    Ціўцер: twitter.com/zabiziapu

    Калі вы хочаце нас падтрымаць: t.me/+i6BUHXtP2YIxN2Zi альбо boosty.to/zabiziapu

  • Подкаст о людях, живущих с ВИЧ, и борющихся с эпидемией. Их истории о любви, одиночестве, страхе смерти и победе над собой и обстоятельствами. Автор — Маргарита Логинова. Звукорежиссер и композитор — Глеб Лиманский. Телеграм-канал: https://t.me/odniplusypodcast

  • Всем привет!

    Меня зовут Кирилл Сычёв. Я врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог и немножечко панк.

    Уже много лет я помогаю людям с психическими расстройствами, и очень хочу делиться своими знаниями с более широкой аудиторией и максимально доступным языком. Поэтому мы и здесь.

    Какие видео вы найдёте на моём канале:

    - о психических заболеваниях: их симптомах, диагностике и лечении

    - разборы лекарств: антидепрессанты. транквилизаторы, нейролептики, нормотимики; а также бесполезное фуфло вроде Тенотена

    - практические техники и упражнения из когнитивно-поведенческой терапии

    - истории из психушки, где мне довелось работать

    - свеженькие новости психиатрии

    - и конечно - подкасты. С врачами разных специальностей, реальными историями пациентов и интересными людьми из других сфер

    Медицина, психология, социалочка и любовь, приправленные моей харизмой гопника - это именно то, что вы заслужили ❤️

    Присоединяйтесь и подписывайтесь!

  • Подкаст, который изменит твою жизнь!
    Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю.
    Учу правильно дышать и замедляться.

  • Расслабленные разговоры в неформальной обстановке о психике и поведении человека с практикующим психологом, кандидатом психологических наук Марусей.

  • «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: [email protected]

  • Всем привет. Меня зовут Игорь Погодин, и вот уже более 20 лет, каждый день с утра до вечера я занимаюсь психотерапией, веду терапевтические группы, и за это время накопилось много интересного материала, которым я решил делиться.
    Здесь вы найдете самые разные темы – как быть счастливым и успешным, как строить здоровые и счастливые отношения, как переживать кризисы и как использовать психологические знания для колоссального скачка вперед в своем развитии, жизни и бизнесе.

    Обучение гештальт-терапии: https://gestalt.pogodin.academy/
    Мой инстаграмм: https://www.instagram.com/pogodin_igor/

  • Каждую неделю клинический психолог, сексолог Ольга Дайчман рассказывает, общается с экспертами, чтобы изучить самые интригующие, скрытые стороны близких отношений.
    Подкаст "Сексолог на связи" расскажет обо всем, что вы когда-либо хотели знать о любви, интимной близости, кризисах в супружестве, изменах, обновлении чувств.

    Присылайте вопросы, идеи, темы выпусков, заявки на совместные эфиры, приходите в гости - [email protected]

    Запись на консультацию
    https://wa.me/79282139144
    Телеграм @olgaug
    Инстаграм @psydaychman
    Центр отношений и сексуального здоровья https://www.facebook.com/obnimite

  • The only podcast you need to maximize your daily Hot Girl Walk! Step into your power, boost your confidence, create the life of your dreams and LEVEL UP while laced up! Daily inspiration to ensure you are unleashing your wildest dreams and potential.

  • The official podcast of online personality Matt Graham. Subscribe to Matt Graham on YouTube to see video version of the show.

  • Привет всем стройным и стремящимся! Вы на канале врача-диетолога Брыкина Антона Александровича. Жестко, правдиво, цинично про лишний вес, ожирение, спорт и медицину! Вы сможете разобраться в том, почему вам нравится жрать и жиреть, поймете алгоритмы работы организма при снижении веса. Автор опирается на доказательную медицину в части диетологии, эндокринологии, психотерапии, спортивной медицины, кардиологии. Здесь вы услышите реальные истории пациентов, интервью смежных специалистов, актуальные научные данные. Научитесь составлять программы питания для снижения или набора веса, найдете ответы на актуальные вопросы о питании до/во время/после тренировки. Автор разбирает диеты и системы снижения веса, делится фишками при составлении своих программ питания, лайфхаками для роста мышечной массы и снижения жировой! Присоединяйтесь!

  • Follow for daily uploads of relaxing sleep sounds

  • کاکرین مرورهای ساختارمندی تولید می‌کند که به عنوان بالاترین استاندارد در منابع مراقبت سلامت مبتنی بر شواهد شناخته شده‌اند. به این پادکست‌ها که نویسندگان مرورهای کاکرین شواهد و یافته‌های مرورهای تاثیرگذار خود را به زبان ساده شرح داده‌اند، گوش فرادهید. در عرض ۵ دقیقه یا کمتر، متخصصان مراقبت‌های سلامت، بیماران و خانواده‌ها می‌توانند آخرین شواهد قابل اعتماد را بفهمند تا با کمک آن تصمیم‌های آگاهانه بهتری بگیرند.

  • Absolutely mental is the place to go for some real talk about self-help. Where we are the Guinea pigs, so you don't have to.

  • Ведущая подкаста Алина Коршунова пытается разобраться в интересующих ее темах: психология, здоровье, карьера, бизнес. Докопаться до сути она пытается с помощью приглашенных экспертов.

  • Ikigai parla di creatività in tutte le sue forme. Nasce dalla voglia di chiacchierare su scrittura, arte e libera espressione, e dal desiderio di ispirare e coinvolgere altri creativi.
    https://www.gaviolisara.it

  • Серебряные нити
    Автор проекта психотерапевт, нарколог, писатель
    и радиоведущий — доктор А.Г. Данилин

  • Ciao sono Elisa e nel mio podcast parleremo di psicologia e neuroscienze applicate alla danza, allo yoga e al benessere