Hälsa och motion – Portugal – Rekommenderade podcasts

  • É um espaço de terapia pessoal pela pessoa chamada Joana Gama em que vocês também serão convidados a entrar. Psycho porque receio não bater bem da cabeça e terapia porque é uma palavra que geralmente custa dinheiro e aqui não. Só tempo.

    As ilustrações são da @lara_luis

  • Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!

  • Cornelia Grimsmo, youtuber and founder of the brain dump. bullet journals, transfers the intimate thoughts, stories and ideas from our private journals to a podcast for her audience to connect, discuss and learn from each other.

  • Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim.

    Mais sobre mim em @margarida.dgsantos ( instagram )

  • IFS Talks is an audio series to deepen connections with the Internal Family Systems Model through conversations with lead trainers, authors, practitioners and users. 
    You can find it here at this link.In these audio interviews, we will have the opportunity to draw out aspects of IFS Lead Trainers and skilled presenters to create a user-friendly format for listeners to get to know each trainer or practitioner, their background, in and before IFS. With candid, self-led dialogue, trainers and practitioners can share their specific interests with listeners interested in deepening their inner knowledge and IFS practice. Cece Sykes, Susan McConnell, Mary Kruger, Pam Krause, Lisa Spiegel, Martha Sweezy, Art Mones, Ann Sinko, Paul Neustadt, Frank Anderson, Larry Rosenberg, Toni Herbine-Blank, and many more among the interviewees. Among the topics in theTalks:

    - All Erotic Parts are Welcome, with Larry Rosenberg
    - IFS, Trauma and Neuroscience, with Frank Anderson
    - From Reactive to Self Led Parenting, with Paul Neustadt
    - IFS as a Metamodel of Therapy, with Art Mones
    - The Role of Legacy Burdens on Anxiety, Depression and Shame, with Ann Sinko
    - Shame and Guilt as central for IFS work, with Martha Sweezy
    - Bringing IFS to Children and Parents, with Lisa Spiegel
    - IFS with Children and Adolescents, with Pam Krause
    - IFS on Addictions and Eating Disorders, with Mary Kruger
    - Embodying the Internal Family, with Susan McConnell
    - Bringing IFS to Extreme Parts, with Cece Sykes

  • Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat

  • Inspirado na noção de que são necessários 21 dias para criar um hábito, nasce o desafio Medis ‘21 Dias de Positividade’ com Fátima Lopes e Rute Caldeira. Cada experiência de meditação foca-se num tema único e oferece ferramentas práticas, conceitos e ideias para ajudar a crescer e evoluir a cada dia. Um programa com meditações diárias de áudio e mensagens motivacionais aberto a todos os interessados em aproveitar os benefícios da meditação.

  • We are living in unprecedented times, when fear must be countered with love and distress with healing. Now for Tomorrow is a podcast to show you how that's possible. To show actions you can do now to make tomorrow better. Each step offers an action to take today to make tomorrow better for yourself, those you love, and the world.  
    Hosted by Deepak Chopra, each episode contains a short prompt for reflection and contemplation rooted around actions that you can take immediately after listening.

  • Welcome to The Champion Mindset Podcast hosted by Stacy "Bama" Burr, who in 2019 put it all on the line to become the #1 ranked powerlifter in the world (#BITW). This is the #1 spot to find the motivation to grind out that one last rep, and the courage to take bigger and bigger steps towards being a better version of you. This is The Champion Mindset Podcast.

  • No momento que vivemos, temos mais tempo para pensar e refletir. Júlio Machado Vaz traz-nos grandes assuntos transversais à sociedade portuguesa que vão dar muito que falar. Promovido por Multicare.

  • Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.

  • Psicologismos: Podcast sobre Psicologia, Autoconhecimento e Saúde Mental em forma de opiniões, ciência e entretenimento. O Psicologismos surge do meu gosto pela comunicação e pela Psicologia e tem como objetivo levar o tema da Saúde Mental para todos, mesmo aqueles que não são profissionais ou estudantes da área. Se sempre te perguntaste como é que a Psicologia se aplica ao nosso dia a dia, este é o teu Podcast! Eu sou a Ana Catarina e bem vindo a um dos projetos pioneiros no mundo da Psicologia nos Podcasts em Portugal! Vem ouvir! ♥️

  • Welcome to The Daily Still Podcast - A Place to Pause. Here we create space to listen for the whispers of God. Each episode features a short devotional-style, guided meditation, offering room to “be still” in the midst of the busyness of life. We position ourselves to hear God’s Voice, allowing Him to bring alignment and peace to our whole being. Host Cindy Helton is a spiritual guide and coach for stillness gatherings and retreats. She has practiced and led guided Christian meditation for over a decade. Her passion is ushering people into the Presence of God.

  • O Podcast que vai empoderar e transformar a vida dos protetores de animais e trazer mais saúde holística para os seus mestres animais lá de casa!

  • Sex tips for gay men or men that have sex with other men. Recorded by a qualified therapist, that happens to be gay.

  • Onde encontrar confiança em momentos de isolamento social.

  • Internacional Certified Coach
    💛Autora do Programa Mentes Brilhantes
    💙Executive Mentor
    🧡NLP & Transpersonal
    💚Fundadora Fora da Box
    🤍 Health Coach

  • Em pleno séc. XXI e com toda a informação disponível, existem milhões de pessoas que não sabem o que têm de fazer quando falamos de nutrição e composição corporal.
    Espero que o meu conteúdo te possa inspirar a atingires o corpo dos teus sonhos.
    Se para ti chegaria apenas ficares mais ou menos, talvez este podcast não seja para ti.
    Talvez seja desconfortável seguires alguns dos meus conteúdos 😜
    Se não fazes parte da minha comunidade no Facebook, procura Alexandre Azevedo - nutricionista grupo e pede para entrar.
    Obrigado pela audiência e se gostares partilha

  • Podcast destinado a dar a conhecer Pessoas que procuram o seu melhor