Avsnitt
-
Voor sommige stellen is het de ultieme droom: ouders worden. Toch is zwanger worden niet voor iedereen vanzelfsprekend. Het kost 1 op de 6 stellen veel moeite, en sommige lukt het uiteindelijk helemaal niet. Wat als een romantisch en intiem idee begint, kan zomaar veranderen in een medische mallemolen waarin het draait om geplande seks, het ‘optimaliseren van winstkansen’, vruchtbaarheidsonderzoeken en het verwerken van veel, veel teleurstellingen. Wat doet het met je relatie wanneer zwanger worden niet vanzelf gaat?
Daarover gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met psycholoog en auteur Thijs Launspach. Hij en zijn partner ondervonden aan den lijve hoe het is als zwanger worden keer op keer niet lukt, terwijl de wens zó groot is. Hoe hielden zij de moed erin, hoe reageerde de omgeving erop en konden ze voorkomen de connectie met elkaar te verliezen?
In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Thijs Launspach
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zwangerschap. Een periode waar we vaak in praktische termen over spreken, maar die in werkelijkheid een ingrijpende lichamelijke én psychologische transformatie is. En geen enkele vrouw beleeft die hetzelfde.
In deze aflevering van De Podcast Psycholoog bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis (op het moment van opname zelf hoogzwanger) samen met verloskundige Fien Mulder wat er werkelijk gebeurt tijdens een zwangerschap. Wat verandert er fysiek, hormonaal en mentaal? Wat betekenen de drie trimesters voor je lichaam en je emoties? En wat doet deze periode met je partner en omgeving?
We bespreken ook een ongemakkelijke spanning: terwijl het lichaam en brein zich voortdurend aanpassen, verwacht de maatschappij vaak hetzelfde tempo, dezelfde beschikbaarheid, dezelfde prestaties. Hoe realistisch is dat eigenlijk? Een gesprek over hormonen, gedachten, emoties en de vraag hoe je je — voor zover dat kan — voorbereidt op een periode waarin alles verandert.
Gast: Fien Mulder
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Of nu elke Dry January mislukt bij de eerste de beste verjaardagsborrel, je de tijd dat je een boek zou lezen uiteindelijk toch doomscrollend besteedt, of het voorgenomen gezond snacken er keer op keer bij inschiet: nieuw gedrag aanleren en het vervolgens daadwerkelijk volhouden is zo simpel niet. En dat is niet zo gek, zelfs als je super gemotiveerd bent.
In deze Podcast Psycholoog Special legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe dat komt. Hij demonstreert een oefening waarbij je je richt op ‘remmende krachten’ die stiekem weleens de boosdoener zouden kunnen zijn van jouw falende plannen om een betere versie van jezelf te worden.
Dus wil jij ook nieuw gedrag aanleren, en de kans vergroten dat het dit keer wél slaagt? Pak er pen en papier bij en doe mee met deze oefening.
In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Ben Tiggelaar
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je poging dagelijks te mediteren, twee keer per week naar de sportschool te gaan of nu dan echt, écht te stoppen met nagelbijten: al ben je nog zo overtuigd van je plan een andere (betere) versie van jezelf te worden, tóch komt de klad er na een tijdje in. Hoe kan het toch dat het zo moeilijk is om je gedrag blijvend te veranderen?
In deze aflevering legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe het zit. Tipje van de sluier: één van de redenen dat het zo lastig is, is dat je bij verandering van je gedrag ook afscheid moet nemen van een stukje van jezelf. En daar heb je als gewoontedier helemaal geen zin in. Maar wat werkt dan wel? Hoe maak je een gedragsverandering realistisch én duurzaam? Je hoort het in deze aflevering.
Gast: Ben Tiggelaar
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Misschien heb jij het ook weleens: bodemdrift. De zak chips die je vanmiddag kocht, is in een uurtje leeg of dat ene blokje chocolade bij de thee werd een hele reep. Misschien zou je het zelf een eetbui noemen? Toch wordt iets in de psychologie niet zomaar iets een eetbuienstoornis genoemd. Pas wanneer eetbuien je dagelijks leven compleet beïnvloeden en je er echt onder lijdt, krijg je de diagnose.
Gelukkig zijn er goede en effectieve behandelingen mogelijk. In deze Podcast Psycholoog Special demonstreert psycholoog en universitair hoofddocent Lotte Lemmens hoe een gedeelte van een behandeling - waarbij gebruik wordt gemaakt van ‘cue exposure’ oftewel blootstelling (aan lekker eten) - eruit kan zien.
In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Let op: dit is een demonstratie van een behandeltechniek. Het is niet bedoeld om deze zelfstandig toe te passen, zonder begeleiding van een therapeut. Heb je het gevoel dat eten, eetgedrag, gewicht of lichaamsbeeld problematisch voor je zijn, of twijfel je daarover? Neem dan contact op met je huisarts. Er is passende hulp beschikbaar, en vroeg ingrijpen helpt.
Gast: Lotte Lemmens
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Iemand die een eetstoornis heeft, gaat vaak gebukt onder schaamte, eenzaamheid en stress. Toch heeft de buitenwereld dat lang niet altijd door: iemands lijden kan jarenlang geheim blijven, zelfs voor de mensen die het dichtst bij staan. Wat doet het met je als een eetstoornis je leven in zijn greep heeft?
Daarover gaat psycholoog Marissa van der Sluis in deze aflevering in gesprek met psycholoog en universitair hoofddocent Lotte Lemmens. Ze bespreken de vele vormen die een verstoorde relatie met eten kan aannemen: van eetbuien tot een negatief lichaamsbeeld, tot opdringende gedachten. Hoe ontstaat een eetstoornis, hoe beïnvloedt het iemands dagelijks leven, en wanneer wordt het tijd om hulp te zoeken? Je hoort het in deze aflevering.
Links met betrekking tot eetstoornissen:
Stichting Kiem: Signalenkaart huisarts: https://stichtingkiem.nl/signalenkaart-voor-huisartsen/Nederlandse Academie voor Eetstoornissen (NAE) https://naeweb.nl/ Factsheet CGT bij eetstoornissen: https://kennisnet.vgct.nl/factsheet-eetstoornissen/Gast: Lotte Lemmens
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Het voelt goed om iets voor een ander te doen, bijvoorbeeld in de vorm van vrijwilligerswerk. Vaak werkt vrijwilligerswerk als een spiegel: door in contact te komen met werelden en mensen die je anders niet zo snel zou tegenkomen, worden je eigen vooroordelen blootgelegd. Wat gebeurt er nog meer op het moment dat je besluit een deel van je tijd, energie en misschien wel geld te besteden aan een ander?
Psycholoog Marissa van der Sluis gaat daar in deze aflevering over in gesprek met theoloog en hoogleraar Stefan Paas. Vanuit zijn kerkelijke achtergrond is geven voor hem altijd vanzelfsprekend geweest - via vrijwilligerswerk, opvang en praktische hulp. Een gesprek over het loslaten van doelgerichtheid en efficiëntie, en waarom we dat misschien allemaal wat bewuster én vaker zouden mogen doen.
In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
De gratis zwerfvuil-app vind je via deze link: www.helemaalgroen.nl
Gast: Stefan Paas
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Misschien herken je het wel. Je leeft je leven, doet wat je moet doen, maar tóch knaagt er iets: een gevoel van leegte, onbehagen of betekenisloosheid. Tegelijkertijd lijkt ook de wereld om ons heen steeds onrustiger en onzekerder, alsof vaste ankers aan het verdwijnen zijn.
Is er sprake van een zingevingscrisis, en zo ja: waar komt die vandaan? In deze aflevering onderzoekt psycholoog Marissa van der Sluis samen met theoloog en hoogleraar Stefan Paas wat zingeving eigenlijk überhaupt is en wat het verschil is met (kortstondig) geluk. Maar ook hoe het leiden van een betekenisvoller bestaan, meer richting zou kunnen geven.
Gast: Stefan Paas
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
ZZP’en doe je niet alleen. Krijg grip op je zaak en de vrijheid om te ondernemen met een persoonlijke boekhouder en de slimme tool van Kees de Boekhouder. Met de kortingscode PodcastPsycholoog100 ontvang je 100 euro korting op je eerste boekjaar!
Met code DPP krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden.
* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tot laat in de avond zwoegen om de perfécte presentatie in elkaar te zetten, keihard trainen voor dat ene fitnessdoel en net zo lang blokken totdat je vrijwel zeker een 10 haalt. Er is niets mis met je best doen, of om jezelf soms in het diepe te gooien om iets belangrijks te bereiken. Maar wanneer je nooit voor minder dan ‘perfectie’ gaat en je de lat altijd hoog legt, dan kost het je misschien uiteindelijk meer dan het je oplevert.
In deze special praten psycholoog Marissa van der Sluis en klinisch psycholoog én auteur van de boeken ‘Unstuck’ en ‘Coachen vanuit de schematherapie’ Fleur Kraanen, over perfectionisme. Dat doen ze aan de hand van de schematherapie. Een gesprek over waar het streven naar perfectie vandaan komt, hoe het tegen je kan werken, maar ook welke stappen je kunt zetten om jezelf te bevrijden van die veeleisende, innerlijke stem.
In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Fleur Kraanen
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
ZZP’en doe je niet alleen. Krijg grip op je zaak en de vrijheid om te ondernemen met een persoonlijke boekhouder en de slimme tool van Kees de Boekhouder. Met de kortingscode PodcastPsycholoog100 ontvang je 100 euro korting op je eerste boekjaar!
Met code DPP krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden.
* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Al leven we in een relatief veilige samenleving, toch hebben (onbewuste) angsten een behoorlijke impact op ons gedrag. Zonder dat we het doorhebben doen we er van alles aan om maar niet te worden geconfronteerd met angst voor verlies, aftakeling en buitensluiting. Op welke manier beïnvloeden dit soort angsten ons dagelijks leven? En wanneer wordt ‘gezonde’ angst disfunctioneel?
In deze aflevering gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met hoogleraar klinische psychologie Merel Kindt over de impact van angst. Ze praten over hoe vermijding je vaak niet verder helpt. Maar ook welke stappen je zelf kunt zetten als een angst je leven beheerst én hoe je iemand die van zijn angsten af wil komen, écht kunt helpen.
Gast: Merel Kindt
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
ZZP’en doe je niet alleen. Krijg grip op je zaak en de vrijheid om te ondernemen met een persoonlijke boekhouder en de slimme tool van Kees de Boekhouder. Met de kortingscode PodcastPsycholoog100 ontvang je 100 euro korting op je eerste boekjaar!
Met code DPP krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden.
* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
De aarde die eigenlijk plat is, en vliegtuigen die in opdracht van ‘de elite’ chemicaliën verspreiden om onschuldige burgers ziek of onvruchtbaar te maken. Voor sommige mensen zijn dit geen irrationele ideeën, maar de enige waarheid. Zélfs als er keer op keer geen bewijs voor wordt gevonden.
Waar komen dit soort theorieën vandaan? Waarom gelooft de één er heilig in, en vindt de ander ze vooral zorg- of lachwekkend? In deze aflevering duikt psycholoog Marissa van der Sluis samen met hoogleraar en sociaal psycholoog Kees van den Bos in het hoe en waarom van complotdenken. Wat betekent het als mensen in dit soort theorieën geloven, en hoe behouden we - ondanks verschillende opvattingen - toch de verbinding met elkaar? Je hoort het in deze aflevering.
In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Kees van den Bos
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Met code DPP krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden.* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zonder dat je er bewust mee bezig bent, vertrouw je dagelijks op mensen, bedrijven en instanties. Hoe belangrijk en vanzelfsprekend dit vertrouwen is, merk je pas wanneer het er niét meer is. Maar wat bepaalt of je iets of iemand vertrouwt of wantrouwt? En wat gebeurt er als dat vertrouwen onder druk komt te staan, bijvoorbeeld door falend beleid of een slippertje in een liefdesrelatie?
In deze aflevering praat psycholoog Marissa van der Sluis met hoogleraar en sociaal psycholoog Kees van den Bos over vertrouwen en wantrouwen. Ze bespreken waarom sommige mensen makkelijker vertrouwen dan anderen en wanneer ‘gezond’ kritisch zijn ongemerkt kan veranderen in chronisch wantrouwen.
Hoe vertrouwen dat geschaad is weer voorzichtig hersteld kan worden en waarom dat van beide kanten moed vraagt? Je hoort het in deze aflevering.
Gast: Kees van den Bos
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Met code DPP krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden.* Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Een zorgeloze jeugd is niet vanzelfsprekend. Sterker nog: 1 op de 5 Nederlanders loopt in zijn of haar kindertijd jeugdtrauma op. En dat heeft consequenties voor de ontwikkeling: veel mentale én fysieke klachten zijn te herleiden naar trauma uit de vroegste jaren.
Psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers onderzoekt de effecten van jeugdtrauma op latere leeftijd en vindt dat we het er vaker met elkaar over moeten hebben. Samen met psycholoog Marissa van der Sluis praat hij in deze special over het ontstaan van jeugdtrauma, hoe je ermee kunt omgaan als ervaringen uit je kindertijd je in de weg blijken te zitten, en wat we als samenleving zouden kunnen doen aan preventie.
In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Christiaan Vinkers
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Christiaans boek over jeugdtrauma verschijnt in februari 2026: https://uitgeverijprometheus.nl/boeken/littekens-uit-je-jeugd-paperback/
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Een opeenstapeling van deadlines, zorgen voor de mensen om je heen en het onderhouden van je sociale kring. Tel daar de onzekere situatie in de wereld bij op en de stress kan flink oplopen. Gelukkig kun je na een periode van stressen vaak weer uitpuffen en veer je vanzelf weer terug naar je ontspannen zelf.
Toch kan stress soms zo hevig en langdurig zijn, tot je het punt bereikt dat je thuis komt te zitten met een burn-out. Hoe ontstaat een burn-out en wat kun je doen om het te voorkomen? En is het iets van deze tijd dat steeds meer mensen opgebrand raken?
In deze aflevering gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers over het onderwerp burn-out. Ze praten over de functie van stress, maar ook hoe het kan dat bij sommige mensen hun ‘stress-orkest’ zo verstoord raakt dat ze helemaal niets meer kunnen. De bemoedigende boodschap: met de juiste aanpak lukt het uiteindelijk écht om het leven na een burn-out weer op te pakken.
Gast: Christiaan Vinkers
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Is het niet verrukkelijk: één avondje in zombie-modus scrollen op je telefoon en de volgende dag al staat de postbode op je stoep met een doos vol nieuwe spullen. En dat met zoveel korting! Dat kon je natuurlijk niet laten liggen voor die prijs.
Waarom voelen we toch zo’n onbedwingbare drang om nóg meer spullen te kopen? Terwijl je misschien echt niet zoveel nodig hebt en er bovendien genoeg kleding en apparaten in de wereld zijn die heel goed een tweede of derde leven meekunnen. In deze aflevering legt psycholoog Marissa van der Sluis samen met consumentenpsycholoog Patrick Wessels jouw koopgedrag bloot. Welke slimmigheden van marketeers zorgen ervoor dat jij je zo makkelijk laat verleiden, en (hoe) kun je leren bewuster te kopen?
Gast: Patrick Wessels
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Je bent gelukkiger als je je sterke kanten kent én gebruikt. Maar hoe kom je erachter wat die van jou precies zijn? In deze special neemt positief psycholoog Matthijs Steeneveld psycholoog Marissa van der Sluis én jou mee in een oefening (die trouwens ook leuk is om met je vrienden, familie of collega’s te doen) die je helpt je sterke kanten te ontdekken en ten volste te benutten.
In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Matthijs Steeneveld
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Op vakantie dompel je je vaak onder in natuur: of het nu zwemmend in een woeste zee is, hikend of skiënd door een berglandschap of blootvoets door het gras lopend. Heerlijk om bij te komen van een (stads) leven vol drukte en prikkels. Is het niet zonde dat je dit soort ervaringen niet vaker hebt, terwijl je er zo van opklaart?
Deze aflevering staat daarom in het teken van verbinding met de natuur. Hoe beïnvloedt een stadse omgeving je stemming in vergelijking met een natuurlijke setting? En hoe kun je in een stad tóch zo optimaal mogelijk profiteren van de natuur?
Samen met ecopsycholoog en wandelcoach Oda Salomons bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis wat het effect is van de natuur op onze psyche en hoe het kan dat we steeds meer van de natuur vervreemd van zijn geraakt. Hoe je met het ‘foppen’ van je brein én andere simpele ingrepen vandaag nog kunt zorgen voor meer natuur in je leven? Je hoort het in deze aflevering over de verbinding met de natuur.
Gast: Oda Salomons
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ben jij links of rechts? Ben je voor of tegen immigratie? Is abortus immoreel? Het lijkt steeds belangrijker een ‘kamp’ te moeten kiezen bij allerlei grote thema’s. En dat is ook best comfortabel, want als je een stellig standpunt inneemt, hoef je niet meer na te denken over de complexiteit ervan. Toch kleven er gevaren aan polarisatie, waar we het in deze aflevering over hebben met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld.
Wat zijn de maatschappelijke risico’s van dit soort denken, welke psychologische principes liggen eraan ten grondslag, en kunnen we iets doen voordat we allemaal op ons eigen kluitje van extremen zitten? Je hoort het in deze special over polarisatie.
In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Frenk van Harreveld
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In deze roerige tijden van geopolitieke spanningen en onzekerheden is het niet gek dat we snakken naar houvast. En precies daar spelen sommige wereldleiders slim op in: voor elk complex probleem hebben zij, zonder aarzeling, een hapklare oplossing.
Terwijl de realiteit vaak veel ingewikkelder in elkaar steekt, lijken we toch massaal te vallen voor stelligheid. Daarom zetten we in deze aflevering, samen met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld, de twijfel in het zonnetje. We bespreken wat voor kracht er schuilt in het ‘niet weten’, hoe eng een wereld met alleen maar stellige mensen eruit zou zien en waarom het een goed idee is om bij de volgende discussie met je vrienden wat vaker de party pooper te zijn. Hoe dat precies zit? Dat hoor je in deze aflevering.
Gast: Frenk van Harreveld
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tussen alle slaapjes, hapjes en huilbuien door, is het als kersverse ouders niet altijd makkelijk om tijd en aandacht over te houden voor elkaar. Het ouderschap brengt veel moois, maar het verandert je leven ook rigoureus. Hoe behoud je de connectie als liefdespartners wanneer je het samen eens moet worden over de opvoeding van je kind(eren)?
Marissa praat met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont over hoe ouderschap je liefdesrelatie kan veranderen (en dat dat heel normaal is) en hoe je met wat simpele, bewuste keuzes de luchtigheid en liefde in je relatie kunt behouden.
In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.
Gast: Steven Pont
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
