Hälsa och motion – Populära podcasts
-
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
🎧 Ljudböcker
📱 Instagram -
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast
Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.
Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.
Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.
För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.
Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.
Om Henrik:
Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.
Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".
Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.
Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.
Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl
____________________________________
Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten.
Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Varför är vi som vi är och mår som vi mår? Här får du hänga med psykologen och forskaren Malin Bergström och psykologen Stina Hindström i ett vindlade samtal om psykologi. De delar med sig av sina spaningar och erfarenheter kring några av sina favoritämnen.
-
Visst - vi vet ju alla hur nyttigt det är med träning men varför är det då en utmaning för många att komma igång och att hitta motivationen? Thomas Skoglund är kändis-PT´n som inte sticker under stol med att han ofta HATAR merparten av sina träningspass - och hur han avskyr ensidiga klyschorna kring träningens förträfflighet. I den här podden träffar han kända gäster och samtalar kring utmaningarna med träning och hur de lyckats hitta sin motivation trots att motståndet ofta finns där. Kanske kan det hjälpa dig att faktiskt börja på måndag.
____________________________________________
Programledare: Thomas Skoglund
Producent: Stefan Sundberg
-
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med några av de skarpaste och mest inspirerande personerna idag. Gillar du den podden så ge gärna ett högt betyg där du lyssnar.
-
En Beroendepodd av The House
Författaren och journalisten Rebecka Åhlund djupdyker i ämnen som rör beroende och medberoende. Tillsammans med människor i tillfrisknande, The House terapeuter och andra experter tar hon sig an beroendesjukdomen från olika håll, svarar på frågor och nyanserar bilden av en av våra vanligaste folksjukdomar.
Poddens återkommande experter är Robert Bohman och Felix Granander från The House. De delar med sig av sin kunskap och sina erfarenheter, och svarar på lyssnarfrågor. Har du förslag på en gäst eller en fråga till Robert och Felix? Maila: [email protected] -
Varje torsdag bjuder dom färgstarka flunsorna Ellinor Löfgren och Melina Criborn på alltifrån deras vardag om perfekta Instagramflöden till ofiltrerade sanningar om livet i stort. För livet tar ju inte slut trots att man fått barn och är en morsa. Sedan på måndagar släpper de ett kortare avsnitt där de svarar på lyssnar-frågor från er.
Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:
Ellinor Löfgren - @ellinorlofgren
Melina Criborn - @melina.criborn
Följ ‘Inga Beiga Morsor’ officiella Instagramkonto:
Klipps av Victor Ganguly
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works.
Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function, and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills, and cognitive functioning. He is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision, in 2017.
Work from the Huberman Laboratory at Stanford School of Medicine has been published in top journals, including Nature, Science, and Cell, and has been featured in TIME, BBC, Scientific American, Discover, and other top media outlets.
In 2021, Dr. Huberman launched the Huberman Lab podcast. The podcast is frequently ranked in the top 10 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness. -
Följ med Aron Anderson på en resa där personlig utveckling möter äventyr och där framgång
handlar om mer än bara målet. Med en ärlig blick på allt från motgångar till triumfer, delar Aron
med sig av strategier, tankesätt och berättelser som utmanar dig att våga mer samt hitta motivation
och glädje trots livets olika skeden. Det här är podden för dig som vill lämna komfortzonen, tänja gränser, utmana mentala
begränsningar och utforska vad som verkligen betyder något på livets väg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster
I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ.
Producent: Marcus Tigerdraake.
Vill du skicka in ett ljudmeddelande till podden? Spela då in ett meddelande på 30-90 sekunder. En inspelning på mobilen räcker gott och väl. När du är klar skickar du meddelandet till [email protected]. Märk mailet med “Agneta meddelande” och ditt namn! Notera: Om du skickar in ljudmeddelandet godkänner du att det kan komma att spelas upp i podden.
Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det här är Activation Podcast – en podd där vi utforskar resan mot att aktivera den version av oss själva som vi alltid varit menade att vara. Mitt namn är Nathalie Steffner och jag är här för att hålla din hand när vi leder varandra hem, hem till våra hjärtan. Tillsammans kommer vi att lära oss hur vi kan acceptera vårt förflutna, hitta närvaro i stunden, och bygga hopp inför framtiden. Och vi gör det tillsammans, ett andetag i taget.
Podden produceras av Dream & Breathe AB.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska.
Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.
Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In this new original series from Somethin' Else, Claudia Winkleman and Professor Tanya Byron identify struggles faced by real-life parents and family members by inviting them in and hearing their story, in a one-time unscripted session with a real person. Claudia listens in to the conversation to discover how Tanya begins to unlock the story behind the issue and help find solutions.
With topics ranging from parental estrangement, gender identity, domestic violence, trauma, inheriting mental health issues, family dynamics after cancer and raising a severely disabled daughter, How Did We Get Here? is a passionate, insightful and moving experience with clear outcomes to each episode.
This podcast doesn’t tell people how to raise their children, or reconnect with family members, rather it helps people understand why, as perfectly competent adults, they can’t put into practice what they know they should do.
Each episode passes on useful links and contacts which listeners can find in the programme notes.
This is a Somethin' Else production. -
Actor Ethan Suplee was an aspiring plus size model long before it became trendy and now sets out to examine our current obesity crisis. On American Glutton, he’ll talk to everyone from experts to the average Joe, exploring all the diets he has been on over the last two decades, taking us on his journey from obese to svelte and back again, examining what worked and what made him gain everything back plus 50 pounds. Sharing his ever-lasting search for the next quick fix, we’ll delve into the joys of suffering, relativism, dogged determination, and the proper way to braise a pork belly.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Georgie Crawford speaks to inspiring people, health leaders and thought leaders who share stories, ideas and ways that you can help you live a more fulfilling and happy life.
This podcast will truly help you live better. -
Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy... Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.
-
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Therese Lindgren och Therese Zätterqvist berättar om livet.
-
Download two full audiobooks of your choice free at http://hotaudiobook.com Just start a 30-day Free Trial and pick any two audiobooks free from 400,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Sign up, select your favorite audiobook, free, with a 30-day trial, stream or download your audiobook instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy!Note: The authors receive royalties paid by the audiobook service provider for this free offer. If you do not want your audiobook to be in the podcast please send us an email to [email protected].
- Visa fler
