Hälsa och motion – Vitryssland – Populära podcasts
-
Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:)
Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер.
Запись на консультацию:
Телеграм: @ter_psi. -
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496 -
Привет! Я Александр Киселёв, практикующий психолог, психотерапевт и коуч.
Добро пожаловать в мой подкаст "ПсихоЛогично" — место, где мы говорим простыми словами о сложных вещах. Здесь вы узнаете:
Как работают ваши мысли, эмоции и поведение.
Что делать с тревогой, низкой самооценкой и другими вызовами.
Как начать жить осознанно и гармонично.
Я более 8 лет помогаю людям находить ответы на внутренние вопросы. Моя цель — сделать психологию доступной для всех, чтобы каждый мог понять себя, справляться с трудностями и двигаться вперёд.В подкасте "ПсихоЛогично" я делюсь профессиональными знаниями, реальными кейсами и практическими советами. Все это — без сложных терминов, только полезный и лёгкий контент, который вы можете применить уже сегодня.
Если вы хотите разобраться в себе, найти внутренний баланс и улучшить свою жизнь — это место для вас. Подписывайтесь, слушайте выпуски и делайте шаг к лучшей версии себя.
Слушайте, применяйте и меняйте жизнь вместе со мной! 🎧
-
Ликбез о теле от Flacon Magazine
-
Подкаст, который изменит твою жизнь!
Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю.
Учу правильно дышать и замедляться. -
Resuscitology is a course for resuscitationists, based in Australia and brought to you by Brian Burns, Karel Habig, Libby Hanrahan, Geoff Healy, Natalie May and Cliff Reid.
Our emphasis is on deep discussion of Resuscitation cases with focus on optimal up to date clinical resuscitation, leadership and human factors, wellness and sustainability. This podcast captures some of the thoughts, themes and ideas we are interested in around trauma, critical illness and other resuscitation topics. -
Всем привет!
Меня зовут Кирилл Сычёв. Я врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог и немножечко панк.
Уже много лет я помогаю людям с психическими расстройствами, и очень хочу делиться своими знаниями с более широкой аудиторией и максимально доступным языком. Поэтому мы и здесь.
Какие видео вы найдёте на моём канале:
- о психических заболеваниях: их симптомах, диагностике и лечении
- разборы лекарств: антидепрессанты. транквилизаторы, нейролептики, нормотимики; а также бесполезное фуфло вроде Тенотена
- практические техники и упражнения из когнитивно-поведенческой терапии
- истории из психушки, где мне довелось работать
- свеженькие новости психиатрии
- и конечно - подкасты. С врачами разных специальностей, реальными историями пациентов и интересными людьми из других сфер
Медицина, психология, социалочка и любовь, приправленные моей харизмой гопника - это именно то, что вы заслужили ❤️
Присоединяйтесь и подписывайтесь!
-
Кроксы — это подкаст про врачей и для врачей. Его вместе делают Купрум и “Справочник врача” — мобильное приложение №1 в России для медицинских работников. В Кроксах мы говорим о всех аспектах профессиональной жизни врачей, в особенности о тех, которым не учат в университете. С гостями и ведущими мы разберемся, как не выгорать, планировать научную работу, рассказывать пациентам о вакцинах и о многом другом. Приложение «Справочник врача» — система поддержки принятия врачебных решений. Все digital-инструменты современного врача на одной платформе.Купрум — медиа о здоровье и качестве жизниПодписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaТелеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://dzen.ru/cuprumБот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF
Написать нам: [email protected] -
Расслабленные разговоры в неформальной обстановке о психике и поведении человека с практикующим психологом, кандидатом психологических наук Марусей.
-
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: [email protected]
-
Всем привет. Меня зовут Игорь Погодин, и вот уже более 20 лет, каждый день с утра до вечера я занимаюсь психотерапией, веду терапевтические группы, и за это время накопилось много интересного материала, которым я решил делиться.
Здесь вы найдете самые разные темы – как быть счастливым и успешным, как строить здоровые и счастливые отношения, как переживать кризисы и как использовать психологические знания для колоссального скачка вперед в своем развитии, жизни и бизнесе.
Обучение гештальт-терапии: https://gestalt.pogodin.academy/
Мой инстаграмм: https://www.instagram.com/pogodin_igor/ -
Каждую неделю клинический психолог, сексолог Ольга Дайчман рассказывает, общается с экспертами, чтобы изучить самые интригующие, скрытые стороны близких отношений.
Подкаст "Сексолог на связи" расскажет обо всем, что вы когда-либо хотели знать о любви, интимной близости, кризисах в супружестве, изменах, обновлении чувств.
Присылайте вопросы, идеи, темы выпусков, заявки на совместные эфиры, приходите в гости - [email protected]
Запись на консультацию
https://wa.me/79282139144
Телеграм @olgaug
Инстаграм @psydaychman
Центр отношений и сексуального здоровья https://www.facebook.com/obnimite -
Два падлеткі спрабуюць прыняць складаную рэальнасьць, якая звалілася на ўсіх нас. Даша і Ўладзь вучыліся ў адным ліцэі, а потым разам паступілі ў Маскву. А яшчэ ў лютым 2022 года яны пачалі размаўляць на роднай мове. Даша займаецца кампутарнымі навукамі і жыве ў Менску, а Ўладзь вывучае Media Studies і жыве ў Нямеччыне. У падкасьце яны гавораць пра тэмы, якія хвалююць іх і многіх іншых беларусаў. Як сепаравацца ад бацькоў і пабудаваць адносіны, у якіх ня будзеш пакутаваць? Што такое сузалежнасьць? Як знайсьці якаснага псыхоляга? Уладзь і Даша спрабуюць даць адказы на гэтыя складаныя пытаньні і не баяцца пачаць размаўляць па-беларуску
Наш Інстаграм: instagram.com/zabiziapu
Тэлеграм: t.me/zabiziapuЦіўцер: twitter.com/zabiziapu
Калі вы хочаце нас падтрымаць: t.me/+i6BUHXtP2YIxN2Zi альбо boosty.to/zabiziapu
-
Der Gesundheitspodcast der Wolfsburger Nachrichten in Kooperation mit dem Klinikum Wolfsburg. Einblicke in den Alltag der Ärzte, in Behandlungsschwerpunkte und in medizinische Forschung.
-
Welcome to Secrets of a Sugar Daddy. An inside look at a type of dating that is not only increasing in popularity but can lead to a level of mutual satisfaction and fulfillment that is rarely found in traditional relationships. In this show, we will explore all aspects of sugar dating, the good and the bad. Discussing first hand accounts that might help you find long term success.
So join Marcus and his guests as they discuss a lifestyle that is becoming increasingly common, more socially acceptable and a realistic alternative to those that pursue it. A deeper look into a world that is enlightening, engaging, entertaining, and ultimately extremely rewarding. So now let’s have some fun.
To get involved or even be a guest on our show, visit our website at secretsofasugardaddy.com -
Рассказывает Ирина Белоусова, психотерапевт, блогер, автор книги «Магия психотерапии».
-
Подкаст Виктории Мамулашвили. С гостями обсуждаем темы самопознания и нетоксичного саморазвития, помогая своим слушателям найти свой путь к себе.
Мы рассуждаем о том, как достигать целей, опираясь на свои истинные ценности, а не на ценности "успешного успеха", которые навязаны окружающим миром и соцсетями.
Нетоксичное саморазвитие - это подкаст про процесс, который помогает человеку расти и развиваться, не нанося вреда своему здоровью и психическому состоянию. Мы говорим про заботу о себе, уважение к своим границам, умение слушать свои потребности и стремление к гармонии внутри себя.
Телеграм-канал https://t.me/vikkimamulashviliИнстаграм @vikki_mamulashvili
Ютьюб https://www.youtube.com/@vikkimamulashvili
-
Подкаст Руслана Масгутова
-
Подкаст о карательной гинекологии, акушерской агрессии и насилии в родах
-
JE SUIS, un podcast positif dans lequel je raconte des moments clés de ma vie et les doutes d’une jeune femme de 21 ans.
Corps, TCA, confiance en soi, hypersensibilité, réseaux sociaux, tous les sujets y passent !
Je suis prête, et toi ? - Visa fler
