Katarina Podcasts
-
Det finns mycket som påverkar varför vi känner oss och ser äldre ut. Stirrar vi bara på klimakteriet och könshormoner så missar vi andra faktorer. Vi kan påverka en hel del av våra åldersrelaterade krämpor och utseendet genom att förstå hur kropp och psyke fungerar. I det här avsnittet intervjuar Christina Sundequist fysioterapeuten och forskaren Katarina Steding Ehrenborg, som är aktuell med boken Bättre med åren. Katarina reder ut, förklarar och delar forskningsresultat, värdefulla tips och tankar inom områdena; balans, mage, hud, hår, muskler och psykiskt mående. Visste du t ex att muskelmassa kan minska inflammationer, hur man bäst ”städar” tarmen, hur man får filmstjärnehår, att balansträning handlar om att leka och att den finaste huden får man genom att äta rätt men att det i slutändan handlar mycket om inställning, tacksamhet och lycka? Katarina förklarar på ett enkelt, pedagogiskt och inspirerande sätt. Så att luta sig tillbaka och acceptera diffusa tillstånd och att åldern tar ut sin rätt är inte vad vår gäst förespråkar. Välkommen att lyssna!
Läs mer på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Johan är en frontfigur inom hållbar transformation och en av grundarna till Alkispodden. Tillsammans utforskar vi vad det innebär att vara människa. Vågar vi tillåta oss att vara mänskliga och lyssna på vårt skav? Är nio månader på Katarina ölcafé lösningen på livets problem?
-
Birgitta Birgersdotter (1303-1373), senare Heliga Birgitta, var en person som vann ryktbarhet och respekt i hela Europa. Född in i högadeln drog hon sig inte för att läxa upp kungar, försöka förmå påvar att flytta och medla i krig på kontinenten. Hennes drygt 600 uppenbarelser gjorde att hon helgonförklarades arton år efter sin död.
Birgittas uppenbarelser och skrifter har också blivit ett titthål in i den vardagliga medeltiden med kritik av böndernas seder att ställa ut gröt till tomten och kvinnornas syndiga klädsel.
I den nymixade reprisen av avsnitt 103 av podcasten Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet som har skrivit ett sjuttiotal böcker, både fack- och skönlitteratur. Han är aktuell med boken Sveriges medeltid.
Birgitta Birgersdotter föddes år 1303 i Finsta i Uppland. Hon var dotter till lagmannen Birger Persson och modern Ingeborg Bengtsdotter som tillhörde den berömda Bjälboätten i Östergötland. Redan som elvaåring flyttade Birgitta sin moster Katarina på Aspanäs gård vid Sommen efter moderns död.
13-åring gammal blev Birgitta bortgift med Ulf Gudmarsson, senare lagman i Närke. De fick åtta barn. Mest känd av dem är Katarina, som blev föreståndarinna för Vadstena kloster. Birgitta var också hovdam hos kung Magnus och drottning Blanka på Kungsgården i Vadstena. Det var här som Birgitta fick en uppenbarelse om att stifta ett kloster.
För att kunna grunda ett kloster måste Birgitta få påvens godkännande. Därför beger hon sig år 1349 till Rom. Rom vid denna tid vara bara en spillra av sitt fornstora jag och påven befinner i Avignon i Frankrike. Birgitta arbetar sedan målmedvetet på att få sin klosterorden godkänd och att påven ska återvända till Rom. Först 1370 ger påven Urban V sitt godkännande till att två kloster grundas i Vadstena: ett för kvinnor och ett för män.
Birgitta dör i Rom år 1373 efter att hon just har kommit hem från en pilgrimsresa till Det heliga landet. Året efter fraktas Birgittas kvarlever genom hela Europa till Vadstena. Överallt längs vägen möter vördnadsfulla människor upp. 18 år senare helgonförklaras Birgitta.
Bild: Heliga Birgitta på ett altarskåp i Salems kyrka, Södermanland, Wikipedia
Musik: The Blessed One 01 av Augustine Sumo, Soundblock Audio.
Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Den här gången gästas podden av Cloettas vd Katarina Tell för en konversation om det autentiska ledarskapet.
Karina Tell är dietisten som blev godishandlare och ledarförebild. Som ung var hon väldigt intresserad av mat och dess betydelse för hälsan. Karriären började i ett kök, fortsatte sen in på de stora varumärkena Heinz och Findus och nu Cloetta.
I intervjun:
Katarinas perspektiv på hälsa och godis
Vikten av passion
Att leda med en vision
Att börsnotera sitt företag
Strukturerat mentorskap
Hantera konflikter mellan medarbetare
Är du intresserad av att vara veta mer från oss?
Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev på vår hemsida så får du tillgång till en kort sammanfattning av samtalet och en rabattkod på 20% som kommer till din mail.
Tack för att du lyssnade!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Den som väntar på något gott! Här kommer del 1 av ett dubbelavsnitt med podden första osynliga gäst! Katarina (Ronjas mamma) som har en hel livstid med oförklarliga upplevelser om allt från väsande röster, någon som springer i hallen, en stor spökfågel, telefonsvarare med obehaglig musik m.m. OBS! Många svordomar förekommer😅
Podden börjar 01.15 . För den som vill hoppa försnacket! ;)
Följ gärna @detoforklarliga
Maila in din berättelse: [email protected] -
Här kommer del 2 med podden första osynliga gäst Katarina (Ronjas mamma) som har varit med om en hel del. Vi kommer in på Loppisfynd som drar med sig oinbjudna gäster, förmågan att känna av saker, vem är det som man inte vill möta i dörren? och tecken från andra sidan. OBS! bullätande förekommer, så det kan höras prassel ibland ;)
Följ gärna @detoforklarliga
Skicka in din berättelse: [email protected] -
Hej alla fina lyssnare,
varmt välkomna till ett nytt avsnitt!
Idag möter vi Katarina Mannheimer Ahlström som är aktuell med boken "Jag ska klara det här - om att leda sig själv med kärlek genom sjukdom". Katarina är doktor i kliniskt socialt arbete. Hon arbetar som samtalsterapeut, hypnosterapeut, föreläsare och meditationsledare.
I ett tidigare avsnitt som Katarina medverkat i pratade hon om sin bok Dit hjärtat längtar. Idag ska hon dela med sig av en personlig resa och allt började med ett besked som hon fick i april 2020, när hon drabbades av cancer. Hör om Katarinas process om läkning och hur hennes förhållningssätt till kroppen och livet förändrades. Katarina delar med sig av mentala och känslomässiga verktyg som gjorde underverk för henne genom denna tid, och nu varit till stor hjälp även för andra som befinner sig i liknande situationer.
På vilket sätt lever Katarina idag?
Vad blev hennes insikter av denna sjukdomstid?
Hur blev det med cancern? Blev hon friskförklarad?Denna viktiga bok är inte bara en inspiration och självhjälp för de som drabbats av cancer utan också livsråd för oss alla. Och kloka tankar att ta del av.
-
Att hitta drömlokalen för sin yogastudio, få otroliga yogalärare att jobba med och dessutom starta verksamheten med många härliga kunder låter ju som en dröm de allra flesta Yogaprenörer.
Men sen kom en pandemi... Restriktionerna slog hårt mot många yogaverksamheter och så även mot Katarina Svahn och hennes yogastudio Essence of you. Men hon klarade det - och det med bravur!
I dagens poddavsnitt berättar Katarina hur hennes inneboende drivkraft om att få vara en egenföretagare och att hon kan vara envis som synden idag gör att hon driver denna framgångsrika yogastudio, som nu frodas av både kunder och underbara yogalärarkollegor.
Så om du vill bli veta hur Katarina idag driver sin studio hållbart med hjälp av planering och tydliga mål - ja då är detta avsnitt för dig.
Vill du veta mer om Katarina och hennes verksamhet hittar du henne på essenceofyou.se eller Instagram
Jag önskar dig en fin lyssning!
Angelica
Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:
✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.
✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.
✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️
-
Katarina Abrahamsson har i många år jobbat som inredningsarkitekt på bland annat Svenskt Tenn. Numera driver hon egna inredningsprojekt där kunderna är både privatpersoner och företag. Utgångspunkt i Katarinas arbete är samspelet av människor, arkitektur och inredning för att skapa en hållbar inredning och miljö.
I detta avsnitt delar Katarina med sig om sin inredningsfilosofi där hon berättar om sina erfarenheter och tankar gällande val och samspel mellan kulörer, inredning och material.
-
Vi pratar om saker och bedrifter vi åstadkommit helt själva!
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.
Jennieanne har 17 stycken terrarium hemma och massor med reptiler. Kameleonten Åkes terrarium har hon byggt helt själv från grunden. Lars gick en kurs i järnsmide och fick upp ett så stort intresse för det att han byggde sig en egen smedja hemma. Annika klär just i detta nu om en fåtölj som ska matcha till soffgruppen hon klätt om.
Det blir tävling om vem av våra lyssnare som har mest fredagsfeeling. Och vi pratar med Anders Solvarm som har byggt sitt hus inuti ett växthus.
I podden får vi finbesök av poddfolkaren Katarina, vi pratar om katter och om tv programmet Naked and afraid som fascinerar på många olika sätt. Henkes fru kan dessutom göra armhävningar på en hand!
-
Dagens avsnitt spelades in i en liten verkstad i Stockholm men två härliga tjejer. Vi gick i skolan samtidigt och jag brukade spendera mina raster i Tapetserarverkstaden. Jag har alltid varit nyfiken på andras hantverk och även om man ibland kände att man störde, så tog de sig tid att visa och förklara.
Det är inte ofta man ger varandra komplimanger tycker jag, men Katarina och Elin, ni ska veta att jag beundrar er. Ni är tuffa, smarta, skickliga och kunniga.. och idag släpper ni ett avsnitt tillsammans!
Om du gillar Hantverkardagboken kan du gå in på patreon och prenumerera. Ditt stöd kan möjliggöra att Hantverkardagboken kan fortsätta att växa och utvecklas.
Tapetseriet Stockholm
Rekommendationer
Utställningen Kraftverk
Boken Handkraft finns att köpa på Bokus (till exempel)Almgren sidenväveri & Museum
Chest'er
The Funky Little Chair
Weaver Leather SupplyPatreon Hantverkardagboken
Tyckte du om avsnittet? Dela gärna ✌🏼🤓
#Hantverkardagboken
Instagram
@hantverkardagbokenHantverkardagboken är sponsrad av:
Sjöbergs arbetsbänkar
Ange koden HANTVERKARDAGBOKEN vid ditt nästa köp hos Sjöbergs och få en fin gåva under hela 2022Tormek sharpening innovations
Slöjd Detaljer
@slojddetaljerAnge kod Hantverkardagboken22 för att få 15% rabatt hos Slöjd-Detaljer. Gäller ej elverktyg och kan inte kombineras med andra rabatter. Uppge koden online i kassans meddelandefunktion och rabatten dras av manuellt så fort ordern är registrerad. Erbjudandet gäller t.o.m januari 2023. Koden kan självklart även användas i fysisk butik
Formlabbet @formlabbet
-
I dagens avsnitt gästas Hanna utav Katarina, 34, psykolog och småbarnsmamma i ett samtal kring föräldraskapets utmaningar.
-
”Om jag låter mina tvivel begränsa mig är jag i alla fall kvar på samma ställe. Jag tar ingen risk”
Johan och Anna träffas för ett samtal som skulle komma att handla om att byta jobb. Om en göra slut-process. Vi pratar om lugnet efter stormen, om att inte ha några speciella förväntningar, bara att allt ska bli bra. Vi pratar om tvivel och oro kring pengar, om att hitta meningen med livet i en öl (eller många) på Katarina ölcafé, om att utforska i backspegeln, om att ha helt orealistiska förväntningar på ett uppvaknande, om att kasta sig ut i ovisshet med möjligheten att göra det största misstaget i livet, om att få syn på sig själv, om att träna på förlåtelse, om tankens kraft och att tro på det som inte finns, om rädsla för förnedring och om försvarsstrategier för att skydda sig från förtvivlan.
Vi påminner oss om vikten av att ha "färska" verktyg. Och om vi kommer ihåg att använda verktygen så kan vi hantera allt. Och vi enas om att gå den hårda vägen har fasen varit nödvändigt.
Vi finns som vanligt på [email protected] eller Messenger. Hör hemskt gärna av dig med dina bästa verktyg, tips och tricks och vad du är sugen på att höra mer om.
Ta hand om er så hörs vi snart igen!
Kram -
Välkommen till Apotek Hjärtat! Det här avsnittet vänder sig till dig som snart ska börja på vårt supportkontor. Hör Monika, Per, Sammi och Katarina dela med sig av sina historier och upplevelser för att ge dig en ännu bättre bild av din nya arbetsplats är och hur din första tid hos oss kommer att se ut.
Livet på ICA | ICA Karriär (icagruppen.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Föräldraguiden vid autism & adhd är en handbok för dig som är anhörig eller finns runt en person som har endera adhd eller autism eller både och. En guide hur du vägleder ditt barn
från ung till vuxen. även om ditt barn numer är vuxen passar denna bok. I detta avsnitt samtalar vi om denna viktiga bok. - Visa fler
