Marbella Podcasts
-
Vilken vecka! Ibiza har varit värd för flera spännande tävlingar, inklusive ITU-VM i multisport med crossduathlon och crosstriathlon, samt det efterlängtade PTO European Open. På annat håll har dessutom både 70.3 St George och 70.3 Marbella gått av staplen. I de olika tävlingarna hade vi många svenskar startande och vi har haft privilegiet att höra från några av dem. Albert Askengren, Anna Bergsten och Jesper Svensson delar med sig av sina race reports och ger oss en inblick i deras lopp. Vi har också en längre intervju med Oscar Lilja och Noah Peterson, två juniorer som visade fantastiska prestationer på crossduathlon och triathlon. Oscar stod för två guld och Noah för ett brons. Dessutom tog Sara Svensk VM-silver och förutom alla superfina medaljer diskuterar vi återkomst till träning, badöppettider och kosläpp. Här händer allt!
-
Idag hänger du med mig från Marbella. Jag vill inspirera fler till att leva "lap top lifestyle" genom att bygga upp ditt varumärke och ge dig rätt verktyg så att du med kan jobba från poolen (eller vart du vill jobba). För att göra det här möjligt så behöver du veta HUR och det vill jag inspirera dig till idag.
MITT FAVORITVERKTYG
Signa upp för mitt favoritverktyg för onlinekurser/memberships HÄR
(för dig som går genom min länk och har betalat så erbjuder jag en "start-up session" kostnadsfritt 45 min så att du kan komma igång tom sista juni).
Maila mig på [email protected] (gäller endast dig som använt min partnerlänk).
Let´s do this!Intresserad av The Inner Circle? Eller vill ladda ner mina freebies.
KLICKA HÄR
-
Avsnitt 362 är här! Ponkan inleder och låter Krick välja mellan att pressa, konservera eller köra. Denna vecka får han välja på muskelbilar! Det blev på nåt konstigt sätt logiskt och enkelt att pressa en 69:a Charger och en GTO. Sen vill Krick sälja sitt pontonflygplan så han kan semestra i Marbella. Samtidigt har han hittat enorma modellflygplan som, tack och lov, kräver för mycket tålamod. Efter detta så ventileras kärleken till tomhylsor. Alltså helt tomma karosser som man kan göra vad som helst med. Hungern slår till och vi kommer på att man borde starta en super-snabbmatkedja som serverar Hamburghini och Big McLaren. Vi rundar av med att drömma om nya Scouten. Häng med!
-
I veckans avsnitt så har grabbarna varit med i en fotbollsturnering med Adidas och tyvärr så gick det inte som förväntat, grabbarna har blivit gamlingar och orkar inte hålla igång med alla andra. Vi kommer även in i att vissa tagit åt sig att vi sågade svennar lite för mycket i förra avsnittet, så vi skippar de och trycker på oss blattar istället! Förväntar tjejer sig att vi killar ska bjuda på middag? Varför ser man aldrig en grabb med i bilden när orten tjejer är i Dubai eller i Marbella? Vill orten tjejer att killen ska vara svartsjuk? Ni får höra allt i veckans poddavsnitt!
-
Vilken betydelse har spelare från egna leden för en trupp och hur fungerar Häckens akademi? Erik har varit på guidad rundtur på GPA medan spelarna är i Marbella, och så levereras två färska rykten.
-
Fotboll Sthlm:s chefredaktör, Oskar Månsson, med en rapport från Bajens stängda träningsläger i Marbella. Ingmar Alm, ordförande för SvFF:s valberedning, om valprocessen. Lars-Christer Olsson, huvudkandidat till SvFF:s ordförandepost, med på länk – och vad tycker egentligen Kalmar FF:s nye huvudtränare om kroppkakor egentligen? Det här är en klippt version. Du hittar hela avsnittet på Fotbollsmorgons YouTube-kanal.
-
Just idag pratar vi med Edvin Kurtulus och Ellen Gibson som får snacka upp säsongens första träningsmatch och kommande läger, Micke Hjelmberg gästar för att prata igenom truppsamansättningen i Marbella och synen på A-lag och HTFF inför kommande säsong. Dessutom gästar Göran Rickmer som går igenom supporterinformation för de som ämnar närvara i Spanien.
-
Det TUFFA året som väntar IFK Värnamo. Kim Hellbergs framtid stakas ut. Levi slaktar både ett och två rykten om florerat. Rogic om den snabba drömflytten. Nya supernamn på G till Peking och nya killgissningar om Bajen.
Ett, minst sagt, rörigt avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Josip Ladan gästar och vi tar upp de hetaste händelserna runt VM i herrfotboll, lite Allsvenskan och inte minst den skandinaviska U19-turneringen i Marbella.
I eftersnacket inne på www.patreon.com/division9 : UFC, Ronaldo, Pelé, kungligheter i TD Garden och Crazy Joe Muzzolla -
Stellz är på kaffedetox. Det går så där. Mangz drog till Hawaii på spontanresa och lyssnar numera på rätt dålig musik. Tvättizarna delar med sig av spontaniteter... utom en som inte gjort något spontant. We love you! Stellz beställer ny gran. Mangz kommer hem till ett crackhouse med jultema. Dessutom är det okej att härmas! Välkomna!
-
Kaosklubben AIK bjuder på nya stormar. Nyrika Djurgårn öppnar lädret. Sågningen av Marbella. Kalmar åker nog fan ur! Mardrömsuppdragen i Allsvenskan och Malmös kontraktskaos.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lojsan har en kris på Marbella. Hannas kaos-tur med bilen. Att göra slut med en kompis. Sen en livsfarlig klättring på ett hus. Du hör ju! Måndag och bästa starten på veckan.
-
Lojsan är äntligen i Marbella. Hanna och Mr. Big firar 1 år i Göteborg. Vi avslöjar en fantastisk sak! Så blir det en del gossip och vår take på Margaux-gate.
-
Shirin ringer upp Monika Ahlberg
Proffsdansaren som började baka kakor och laga mat, resten är historia. Monika är en av Sveriges mest lästa kokboksförfattare. Kanske ni minns hennes första bok, Rosendahls trädgårdskafé som alla ville köpa, inte bara för de underbara recepten men även de vackra bilderna.
Det blir snack om hur träningsrutiner förändras med åldern, men att fortfarande vara aktiv varje dag. Om konsten att baka kakor, kontrollfreak, problemlösning, om Monikas bakgrund som professionell dansare, om inspiration, kreativitet, att bli gammal i Marbella, att bli farmor, om kärlek, ägg och bacon, att öva på att vara ledig och att hitta bra hälsorutiner i sin vardag som verkligen funkar för just dig.
Det här samtalet vill du inte missa.
@monikaahlberg @shapebyshirin @greatearth.se
-
I veckans avsnitt pratar Melina och Ellinor om följande ämnen:
⁃Ska Melina och Jakob köpa hus?
- Vem i tjejernas bekantskapskrets har blivit sminkad av Kris Jenner?
-Inga Beiga Farsor super till. Och P vill ligga med Melina…
- En av morsorna blev utslängd ifrån klubben… Så nu blir det nyktert hädanefter för göttegömman!
⁃Varför hatar tjejerna Marbella?
- Molly Hammar & Norlie KKV är med i Så Mycket Bättre. Det snackas om deras personligheter, Kims hjärntumör och Melinas mammas förkärlek för Molly.
-Melinas blev rånad i helgen… Men ändå fick hon tillbaka sin väska. Hur gick det till egentligen?
- Hur många barn kan plinga på ytterdörren inför Halloween? Och hur samlar man pluspoäng hos de nya grannarna? Man vill ju inte va områdets Ove Sundberg! Hur mycket pengar behövs spenderas för det?
- Ellinor hittade en mördarsnigel i botten av sin godispåse. T-r-a-u-m-a!
.
Kan ni inte vänta till nästa torsdag eller vill ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:
@ingabeigamorsor
@melina.criborn
@ellinorlofgren
.
‘Inga Beiga Morsor’ är producerad av Silverdrake Förlag via Acast
www.silverdrakeförlag.se
Klippare:
Patrik Sundén
@patriksunden
Redaktör:
Marcus Tigerdraake, [email protected]
@marcustigerdraake
Koordinator:
Victoria Tigerdraake, [email protected]
@victigerdraake
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
