Kerstin Brismar Podcasts
-
Att regelbundet låta kroppen vila från mat har positiv effekt på hälsan, säger Kerstin Brismar. Och det behöver inte vara mer dramatiskt än att skippa nattmackan så att kroppen får tolv timmars matpaus. I avsnittet berättar hon om den korta fastans effekter på kroppen och varför småätande gör oss både tjocka och ledsna. Programledare Anders Wallensten, läkare och folkhälsoexpert.
-
Hon är Sveriges främsta forskare på livsstilssjukdomar och i synnerhet diabetes typ 2. Veckans lördagsgäst lär oss att med några enkla råd hur vi kan leva lite längre och får oss att må lite bättre även om man är lite äldre. Hasse Strandberg pratar med Kerstin Brismar om hennes diabetesforskning, livsstilsförändringar och i synnerhet periodisk fasta där man genom att minska tiden man äter på dygnet ger kroppen chans att återhämta sig.
-
Första avsnittet i nya podden Alexandras - nära ditt hjärta.
Programledare Alexandra Charles
Programledare Pamela Andersson Alselind
Gäst Kerstin Brismar
Gäst Shirley Clamp
"Inte kan jag vara deprimerad? Jag som alltid är så glad".
Artisten Shirley Clamp berättar om sin tuffa depression - och hur hon läkte - i podden "Alexandra - nära ditt hjärta".
Den 13 oktober har Alexandra Charles nypremiär för sin podd. Nytt namn och ännu mer personliga och spännande samtal. Premiärgäster är artisten Shirley Clamp och professor Kerstin Brismar, expert på en av de vanligaste kvinnosjukdomarna, sköldkörtelproblem.
I ett samtal med Alexandra Charles och poddkollegan Pamela Andersson berättar Shirley Clamp om hur hon länge trodde att hon led av prestationsångest. Det var först när hon träffade en terapeut som hon förstod att hon var deprimerad.
-I flera år orkade jag inte göra någonting, jag var bara med min dotter och gjorde några få jobb. Bara en så enkel sak som att åka in till stan var omöjligt, berättar hon.
Lösningen blev en "tårtterpi", där Shirley fick lära sig att fylla sin "tårta" med de bitar som var viktiga för just henne själv. Hör henne berätta mera i podden.
Medverkar gör också professor Kerstin Brismar, senior professor i endokrinologi vid Karolinska Institutet. Hon vill ha ett nationellt vårdprogram för att hjälpa patienter med sköldkörtelproblematik.
-En fjärdefel av alla sköldkörtelsjuka blir inte hjälpa av standardbehandligen, berättar Kerstin Brismar.
Support till showen http://supporter.acast.com/alexandras.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Alexandra Charles berättar om avsnittet där hon tillsammans med journalisten Pamela Andersson Alselind träffar professor Kerstin Brismar och artisten Shirley Clamp.
Support till showen http://supporter.acast.com/alexandras.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi kan kalla honom för magsäcksartist Jimmy Hoffa. I nästan 20 års tid har han regelbundet svultit sig och bara levt på vatten i rekordlånga 40 dagar. Men hur hälsosamt är det och varför gör han det?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Vi kommer att undersöka vad denna extrema typ av fasta gör med kroppen i allmänhet men i synnerhet med Jimmys kropp. I över ett halvår har Kropp & Själs programledare Stina Näslund har följt honom för att nu äntligen kunna ge honom den fällande domen. Är det nyttigt eller är det direkt skadligt?
Medverkande: Jimmy Hoffa.
Kerstin Brismar, läkare och professor i diabetesforskning, Karolinska institutet.
Peter Arner, läkare och professor vid institutionen för medicin i Huddinge, Karolinska institutet.
Carl-Magnus Brodén, läkare och specialist i mag och tarmsjukdomar, läkare, verksamhetschef
GB Obesitas Skåne.Programledare: Stina Näslund
Producent: Shang Imam
-
FAVORITAVSNITT I REPRIS! Vi zoomar in allt om den stora fastetrenden. Varför är det klokt att låta magen vila ibland? Varför har fasta så många hälsovinster? Och vad finns det för olika fasteformer?
Gäster: Kerstin Brismar, professor och forskare på Karolinska Insitutet (KI) – Sveriges främsta expert på blodsockerreglering som har gjort ett flertal fastestudier. Ulrika Davidsson, bästsäljande hälsoförfattare, snart aktuell med en ny bok om just perodisk fasta. Rita Catolino – Marias PT och hälsocoach.
Maria fascineras av ketoner, småätande möss och blodsockerkurvor. Du får även ”veckans krydda ”+ testpanelen: journalisten Libbe som testar att få in fastan i sitt liv.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kortisonpodden med Eva Rafner och Linda Skugge. Avsnitt 3. Om vad kortison är för något och om riskerna med att självmedicinera. Gäst: Kerstin Brismar.Podcasten är framtagen av Svenska Addisonföreningen. http://www.addisongruppen.se
-
Kortisonpodden med Eva Rafner och Linda Skugge. Avsnitt 2. Om Addison och sköldkörteln med professor Kerstin Brismar. Podcasten är framtagen av Svenska Addisonföreningen. http://www.addisongruppen.se
