Relaterat
-
Wir haben uns entschieden, unsere Erfahrungen und Erkenntnisse rund um das Thema Burnout bei Führungskräften und Managern in einer Podcast Serie festzuhalten. Wir, das sind Wibke Regenberg – ehemals selbständige Inhaberin einer Redneragentur und Ulf Kepper – bis 2018 Mitglied des Vorstandes eines internationalen Konzerns. Heute ist Wibke tätig als Burnout-Expertin und gestalttherapeutische Coachin und Ulf als Managementberater, Mentor und Sparringspartner für Führungskräfte.
Wir reden hier ganz offen und ehrlich über unsere Burnouterfahrung: Wie wir in unseren Burnout hineingeraten sind, wie sich der Burnout angefühlt hat und was uns geholfen hat, um wieder gesund zu werden. Wir unterhalten uns über die verschiedensten Stressoren, Symptome und Verhaltensweisen, die wir bei uns vor, während und nach unserem Burnout erlebt haben.
Wir reden aus der Sicht von Managern über das Thema. Vor allem, wie wir mit dem Burnout in Verbindung mit unserer Aufgabe als Führungskraft umgegangen sind. Wir möchten Dir damit das Gefühl geben, dass Du nicht allein bist mit Deinen Problemen, denn ganz viele Menschen haben die gleichen Themen. Das wissen wir auch aus den vielen Gesprächen mit unseren Klienten.
Unser Burnout war für uns beide rückblickend ein Wendepunkt im Leben: Er hat uns geholfen, uns selbst zu reflektieren und hat uns in unserem persönlichen Wachstum sowie Persönlichkeitsentwicklung unterstützt, um letztendlich bessere Führungskräfte zu werden. Wie genau, das erzählen wir in jeder Podcast-Folge. Höre jetzt, wer wir sind und lausche unseren Impulsen, Inspirationen sowie Coaching- und Sparrings-Tipps.
Mehr zu uns findest du auf: www.manager-im-burnout.de -
Lever du ditt liv med driv från din rädsla eller längtan? Större delen av mitt liv har jag drivits av min rädsla, men idag är jag inte längre rädd för min rädsla, och min längtan med den här podden är att hjälpa dig göra detsamma!
Jag heter Sofia Lilja, sång-och artistcoach, kbt terapeut, mental tränare, låtskrivare och artist. Jag är grundare till Creative Minds, ett holistiskt träningskoncept som stärker och främjar mental hälsa och frigör kreativitet och innovation! I drygt 20 år har jag coachat Sveriges artister, kreatörer, ledare och entreprenörer, både på idol scenen, i ledningsrummet, i klassrummet och i terapirummet till att befria sig själva och förverkliga sina drömmar.
Genom min podd kommer jag ge dig konkreta metoder, verktyg, och steg för steg coaching hur du stärker upp de mentala förmågor du behöver för att bemästra din rädsla och befriar din kreativa kraft så du kan connecta med din längtan och skapa det liv du längtar efter.
klicka på ett avsnitt så möter jag dig där och tillsammans börjar vi resan, från rädsla till ett liv i kreativ frihet! Jag tror på dig, jag hoppas innerligt att du också gör det för både du och världen behöver mer av dig! -
Det här är podden för dig som vill höja ditt självledarskap, hitta fokus och boosta ditt välmående. Wellnessprofilerna Weini Smon och Sofie Bellis leder dig genom tre meditationer som hjälper till att ta roll och visualisera dina mål under arbetsdagen.
Lyssna och ta steget mot ett mer fokuserat och välmående arbetsliv.
Fokus – en meditationspodd är en podcast och meditationsserie från Aller Media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkommen till vår podcast ”Den hållbara hjärnan”. Häri kombinerar vi insikter från den senaste hjärnforskningen med vår moderna livsstil för att ge dig förståelse för hjärnan och dess begränsningar. När vi får förståelse för detta blir det enklare att fatta hjärnsmarta beslut och skapa en mer hållbar mental vardag med ökad energi och ökat välmående.
Genom insikter om hur hjärnan fungerar blir det enklare att sätta en riktning framåt för förändring och personlig utveckling, som är kopplad till det som är viktigt för just dig och ingen annan. Genom att ta kontroll över dina tankar får du också kontroll över ditt beteende och ditt liv.
Så, är du redo att ta kontroll över dina tankar, ditt beteende och påbörja resan till den du verkligen vill vara? Få extra inspiration och motivation för ett bättre mentalt mående? Då är denna podcast för dig. Häng med från början och utforska vägen mot en mer hållbar och stark hjärna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En podcast om inre ledarskap. Är du en högpresterare? Vill du få ut det mesta av livet och ha höga prestationer, hög hälsa och fungerande relationer? Då behöver du leda dig själv medvetet inifrån och ut.
I podden Ambitiös & Driven möter du high performance coachen Sandra Furulund och entreprenören Elin Ihreborn i samtal om hur man får till balansen i vardagen utan att tumma på sina ambitioner.
För att du ska kunna vara högpresterande OCH ha relationer och hälsa i behåll, kan du inte leva som alla andra. Du behöver ta dig ut ur kulturella filter, normer och våga gå den väg som är rätt för dig.
Välkommen till ett nytt sätt att leva och utvecklas – för ditt bästa liv.
Sandra Furulund
Elin Ihreborn
Musik: Simon Victor
Foto: Anna Hållams
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
We all have just one precious life, and most of us spend a significant amount of it working. The question is: are you living your best working life? ‘One Precious Life’ interviews fabulously regular people doing something inspiring in or alongside their day jobs. Exceptional individuals who are finding their calling, making the leap, and following their star at work or beyond.
onepreciouslife.substack.com -
Framgång möter passion! Filip Lange intervjuar kända personer med temat hopp i livet. Alla möjliga hopp, hur man hoppar fram och tillbaka mellan exempelvis olika scener (om man är skådespelare), hoppar mellan olika bostäder, hoppar mellan olika livssituationer och allt vad det nu kan vara. Men även vad man har för hopp i livet. Vad är det som gör att man diggar livet helt enkelt och vad är hopp för just den här gästen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
As a psychologist, I have a sacred opportunity to both teach and learn from my clients. It is my mission to bring honest, real life stories to the light in hopes that the listeners might grow from them and be as inspired by them as I am, because there is no better way to struggle than “together. As a psychologist, I am driven by curiosity to gain greater understanding of others, as we navigate our way through this “never perfect” life.
-
Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Viggo Cavling är handelsresande i det talade, skrivna och digitala ordet. Chefredaktör på Travel News sedan februari 2018.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sluta aldrig att vara nyfiken, livet har så mycket att lära sa min mamma till mig när jag var liten och det har jag burit med mig sedan dess, hela vägen in i den här podden! I "Nyfiken på" är Kristin Kaspersen nyfiken på kända och okända livsöden, på ledarskap, drivkrafter, hälsa och livsval. Det här är podden för dig som vill stilla din nyfikenhet och lära för livet! Webbsida: kaspersennyfikenpa.seEn podcast från Perfect Day Media.
-
-
Odontologiska intryck, vardagliga uttryck, bestående avtryck.
Sveriges första odontologiska podcast skapad av och med Nicole Winitsky övertandläkare i protetik vid Folktandvården Eastmaninstitutet i Stockholm. Tanken med podden är att på ett lättillgängligt sätt kunna sprida odontologisk kunskap till så många som möjligt. -
På ett annat plan är en podcast om lugn och ro och prestation i världsklass - och hur dessa hänger ihop för att du ska nå din fulla potential. Mår du bra så presterar du bra. Med utgångspunkt i Kjell Enhager och Mia Öhrns erfarenheter och insikter får du nycklar som frigör dina mentala styrkor. De separata avslappningsövningarna ger dig också verktyg för att skapa rätt fokus och balans i vardag och karriär. Följ med på en resa tillsammans med oss på Lufthansa och vår nya podcast: På ett annat plan. Oavsett om du lyssnar på 10 000 meters höjd, under marken i en tunnelbanevagn eller hemma på din favoritplats så hoppas vi väcka insikter hos dig!
-
Sveriges största podcast om stress och prestation. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
-
Två hypokondriker – en läkare. I denna podd får Emelie Uggla och Nisse Hallberg hjälp av läkaren Jesper Salén under ett läkarbesök utan slut.
När bör man vara orolig över sin hälsa? Vilka symtom bör man kolla upp så fort som möjligt och när kan man vänta? Tillsammans diskuterar de allt från halsbränna till stress, hjärntumörer och uppblåst mage i Sveriges kanske roligaste hälsopodd.
Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till [email protected] eller till @arjagsjuk på Instagram. I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.