Spelade
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Inès Weber est psychologue. psychothérapeute et cofondatrice du centre de culture spirituelle Sésame. Nous l'avons invitée à discuter avec nous autour du thème du changement car son approche de l'humain basée sur la compréhension des écrits sacrés, des religions et des mythes est aussi singulière que profondément moderne. Dans ce podcast, nous parlerons de croyances, de notre civilisation qui n'a jamais autant eu besoin de spiritualité, de ce qu'est être vivant - et par définition, changeant.
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Dans cet épisode, je réponds aux 3 questions les plus posées par les auditeurs : Comment se lancer et quelles sont les premières étapes que je recommande pour créer sa boîte ? Comment savoir si votre idée est bonne ? Comment différencier une bonne idée de business, d’une idée « passade » ?
Enfin, les outils de productivité que j’utilise le plus au quotidien. Je tenais à vous dire que même si j’ai tâché de répondre au mieux à ces questions, mes réponses n’engagent que moi et ne sont pas la vérité révélée. Loin de là ! Il y a mille manière de créer une boîte, mille façons d’aborder les choses et je n’aurai pas du tout la prétention de dire que ma manière est la meilleure. J
e me contente de vous raconter ce qui a marché pour moi et mes associés chez Gemmyo en espérant que cela pourra vous aider aussi !
1. La News du Gratin
La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter ici : http://legratin.news/newsletter
2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !
3. Contactez-moi !
Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : Sur Instagram @paulinelaigneau Sur LinkedIn @pauline laigneau Sur Facebook Sur Twitter @plaigneau
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Claire Marin est philosophe, professeur et écrivaine. Dans son dernier essai, Rupture(s) aux Éditions de l’Observatoire, elle observe, en s'appuyant sur la littérature, ce "cataclysme intérieur" auquel nous sommes tous confrontés plusieurs fois au cours de notre vie.
Nous l’avons rencontrée pour discuter avec elle du processus de rupture, de résilience, de renaissance.
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Un anniversaire dans un bar? Un cauchemar. Un café entre collègues? L'angoisse. Le quotidien peut être épuisant pour qui n'interagit pas comme le commun des mortels. Boris, officiellement diagnostiqué Asperger depuis un an, nous raconte sa quête désespérée de normalité avant de s'accepter, enfin, la cinquantaine passée.
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Le regard des autres prend beaucoup de place pour la plupart d'entre nous, au point de gâcher parfois notre quotidien ou même conditionner nos choix de vie. Ce n'est pas une fatalité, mais il faut d'abord déloger les idées fausses qu'on entretient à propos du regard des autres. Un épisode en deux parties parce qu'il y a beaucoup à dire !
Retrouvez les notes de cet épisode sur : http://changemavie.com/regard1
Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com: je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
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Fake News, intox, rumeurs.
Elles ont toujours existé, mais aujourd'hui, la donne a changé : internet permet de divulguer n'importe quelle information en une fraction de secondes.
Par delà les aspects positifs (développement de connaissances, accès à des informations de masse, dénonciation de scandales...), les conséquences néfastes sont lourdes. Théories complotistes, manipulations des populations, propagandes, dérives sectaires, fausses croyances, mise en danger des individus.
Quand on sait que 50% des fake news concernent la santé, il y a de quoi s'inquiéter. Que dire de l'Agence de Santé Européenne, financée à 70% par des fonds pharmaceutiques ? Ou des campagnes de promotions des vaccins, du remboursement de l'homéopathie, ou des charlatans vendeurs de plantes magiques ?
Des influenceurs qui vantent une détox, le remplacement des chimiothérapies par des cures de jus, les articles sur les effets des particules fines financés par les industries du pétrole : vous êtes prévenus, cet épisode est un grand "J'ACCUSE" !
Mais parce qu'il faut aussi positiver, tout n'est pas à craindre, il suffit de mettre en place quelques règles de méfiance, et se protéger de manière intelligente ...
Viens me dire ce que tu en as pensé sur instagram @marie_la_graine et n'oublies pas de partager si tu as aimé ! :)
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Dans cette épisode, nous parlerons des cases, de parcours scolaire, de la peur des responsabilités d'adulte, des changements de voie professionnelles, de la crainte de ne pas s'épanouir ... Rassurez-vous, il n'y a des cases que pour ceux qui s'y enferment ! Alors, je te propose de suivre ton intuition, et surtout, OSER ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Il y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec Justine.
Quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "Pianiste". Elle me dit que c'était son rêve. Et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil.
C'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le plaisir, l'émotion, la passion; mais la sécurité, une certaine gloire et surtout, un gros chèque à la fin de l'année.
Je ne dis pas qu'il est facile de vivre de sa passion, loin de là.
Je dis juste que si l'on tue nos rêves sans avoir même eu le temps de les maturer, de les expérimenter, on ne saura jamais ce que c'est.
Justine heureusement a choisi de s'écouter et de poursuivre ce qui la passionnait. C'est le hasard qui la fait entrer dans le monde des cosmétiques naturels, mais ce n'est certainement pas le hasard qui l'y fait rester. Une excellente maîtrise des réseaux sociaux, une stratégie bien rodée, une équipe motivée et surtout, de très bons produits, l'ont mené là où elle en est aujourd'hui - et ce n'est pas prêt de s'arrêter.
Pour découvrir les coulisses du Podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour découvrir tous les produits Respire :
https://www.respire.co/
https://www.instagram.com/respirenaturel/
Pour retrouver Justine sur les réseaux :
https://www.instagram.com/justinehutteau/
Et pour rejoindre l'aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
https://www.youtube.com/watch?v=b_ckz97cQHI&feature=youtu.beHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Mélanie Loule est créatrice d'une marque de papeterie, autrice de bande dessinée et, comme elle se présente elle même, combattante diplômée.
Maman de deux adolescentes, elle a survécu à deux cancers du sein. Elle raconte quotidiennement sur Instagram ce qu'est la vie après la maladie et partage les étapes de sa reconstruction.
Comment se trouver belle et féminine quand on a perdu ses cheveux et subit deux mastectomies ?
Découvrez le nouvel épisode de Regard, un podcast Birchbox, dans lequel chaque épisode décortique le rapport d'une femme à sa beauté.
Retrouvez Mélanie Loule sur Twitter et Instagram @Melanieloule
Regard est un podcast Birchbox produit par Louie Creative
Présentation: Caroline Langlois
Musique: Benjamin Grossmann
Mix: Jean-Baptiste Aubonnet
Coordination: Cyrielle Bedu
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Aude Gogny-Goubert aka Aude GG est comédienne et youtubeuse. Actrice comique, elle a pendant quelques années incarné des rôles de femmes peu séduisantes voir maltraitées au prétexte de servir l'humour.
Aujourd'hui, sur sa chaîne, elle présente une série de femmes inspirantes et peu connues qui ont fait bouger les lignes. Cela s'appelle Virago.
Quel rapport a t-on à la beauté quand on ne joue pas les rôles de jeunes premières ? Comment casser les codes et réconcilier l'image de la femme drôle avec celle de la femme séduisante ?
Découvrez le nouvel épisode de Regard, un podcast Birchbox, dans lequel chaque épisode décortique le rapport d'une femme à sa beauté.
Retrouvez Aude sur Twitter et Instagram @audegg
Regard est un podcast Birchbox produit par Louie Creative
Présentation: Caroline Langlois
Musique: Benjamin Grossmann
Mix: Jean-Baptiste Aubonnet
Coordination: Cyrielle Bedu
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L’effet Matilda désigne le déni ou la minimisation récurrente de la contribution des femmes scientifiques à la recherche, dont le travail est souvent attribué à leurs collègues masculins...
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Est-ce qu'on vous a déjà reproché d'être un.e écorché.e vif.ve, de prendre les choses trop à coeur, de ne pas savoir maîtriser vos émotions ? C'est peut-être un employeur qui vous a fait cette réflexion, vos parents, ou une personne avec laquelle vous étiez en couple. Si c'est le cas, et que vous vous sentez en effet souvent trop sensible, rassurez-vous, vous n’êtes pas anormal.e, vous êtes peut-être simplement hypersensible. Et vous n’êtes pas seul.e. Car selon le psychanalyste Saverio Tomasella, qui travaille sur la question depuis près de 15 ans, 30% de la population environ aurait ce tempérament, qui implique une sensibilité plus intense et plus variée que la moyenne.
Cette hypersensibilité peut être constante, ou passagère (suite à un deuil, un licenciement, un changement de saison, ou n’importe quelle autre transformation ayant eu lieu dans votre vie) et peut avoir pour conséquence de se sentir plus à fleur de peau dans un monde qui a tendance à dévaloriser, voire humilier les personnes montrant publiquement leurs émotions.
Dans cet épisode, nous avons rencontré plusieurs personnes qui ont elles fait le choix de revendiquer leur hypersensibilité et de la brandir comme une force. C’est notamment le cas de la journaliste Dora Moutot, qui partage tous les jours ses émotions les plus intenses - allant de la joie, à la tristesse, en passant par la colère - sur les réseaux sociaux. Avec elle, et avec tou.te.s nos autres interlocuteurs.rices (comme l'acteur Philippe Duclos ou le psychanalyste Saverio Tomasella), nous nous sommes demandés pourquoi il était si mal vu de pleurer en public, d’exprimer sa peur ou de faire une grosse crise de colère…
A lire sur le sujet :
- Le psychanalyste et docteur en sciences humaines Saverio Tomasella, auteur de Hypersensibles: Trop sensibles pour être heureux ? publié chez Eyrolles
- La psychologue Elaine Aron, autrice de Ces gens qui ont peur d'avoir peur publié aux Éditions de l’Homme
- La spécialiste de théorie littéraire Evelyn Grossmann, autrice de Eloge de l’hypersensible publié aux Editions de Minuit
Et vous, êtes-vous hypersensible ? Si c’est le cas, comment vivez-vous avec ce tempérament ? Racontez-le nous sur Instagram, Twitter ou à [email protected].
La retranscription de cet épisode est disponible ici.
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Le nom officiel est Le Centre national d'art et de culture Georges-Pompidou, plus connu sur le nom de « centre Pompidou » et familièrement « Beaubourg ». Né de la volonté du président Georges Pompidou, qui était un grand amateur d'art moderne, il est vouée à la création moderne et contemporaine. Ainsi en 1971 voit le jour un grand centre d’art et de culture sur le plateau Beaubourg, un ancien îlot d’habitations vétustes rasé dans les années 1930 et devenu un parking.
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