Spelade
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Dans cet épisode de Dialogues, je reçois Anthony Bourbon, entrepreneur pas comme les autres. Après avoir touché le fond suite à une enfance difficile, Anthony a su forcer son destin.
Le livre d'Anthony : https://www.lisez.com/livre-de-poche/forcez-votre-destin-resilience-ambition-passion/9782266327541
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Mes vidéos : @FabriceMidal1
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Les méditations guidées : @mediteravecfabricemidal
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Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) :
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Mots clé : « De la résilience, du travail, de la passion… et tout devient possible. »
Issu d’une famille pauvre, Anthony se retrouve très jeune à la rue. Mais il reste persuadé que n’importe qui peut réussir en respectant des valeurs essentielles : travail, passion, ambition, détermination, résilience.
En quelques années seulement, il devient multimillionnaire, investisseur dans plus de 40 start-up et fondateur de Feed., une marque de nutrition.
Dans ce livre, Anthony Bourbon montre, à partir de son expérience, comment chacun de nous a lui aussi un potentiel insoupçonné, une réserve de puissance inouïe pour forcer son destin et changer le monde.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans ce Dialogue, je reçois Isabelle Cerf, autrice et conférencière, pour parler de son travail.
Le livre d'Isabelle : https://www.fnac.com/a19223678/Isabelle-Cerf-Le-Shadow-Work-d-Isabelle-Cerf-Le-journal-qui-eclaire-tes-parts-d-ombre
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Mots clé : Et nos parts d'ombre étaient à l'origine d'un nouveau départ...
Le guide pratique pour transcender tes parts d'ombre
Dans notre quête perpétuelle du mieux-être et de solutions magiques pour se libérer de tous nos maux, nous pouvons créer un "faux-self", qui est merveilleux aux yeux de autres mais très éloigné de qui nous sommes réellement. Cette recherche constante de notre lumière nous mène alors à une projection biaisée et culpabilisante de nous-même, car nous sommes en réalité beaucoup plus que cela.
Grâce au Shadow Work, tu pourras enfin arrêter cette course à la performance énergivore qui ne te conduit qu'à une version illusoire de toi-même. Avec ce livre, je te propose de plonger honnêtement à l'intérieur de ton être et de réaliser ce "travail de l'ombre" qui t'aidera à ne plus fuir tes facettes sombres mais à les comprendre véritablement. Tu y trouveras :
Des tests afin de bien identifier les blessures, les blocages et les émotions négatives qui entravent ton quotidien.
Des introspections guidées sous forme de questions pour apprendre à mieux t'écouter et à te comprendre.
Des exercices bienveillants qui te permettront de plonger à l'intérieur de toi-même, sans artifice.
Des modèles de lettres à t'écrire selon tes souffrances.
Tu pourras alors apprendre à aimer tout ce que tu penses négatif en toi, cheminer vers un véritable épanouissement personnel et enfin trouver ton harmonie intérieure.
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Je reçois Guillaume Fond, Docteur en neuroimmunopharmacologie, enseignant et chercheur, expert en psychonutrition, pour parler de l'influence de l'alimentation sur la santé mentale.
Le livre de Guillaume : https://www.odilejacob.fr/catalogue/sante-vie-pratique/forme-et-sante/bien-manger-pour-ne-plus-deprimer_9782415001582.php
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Mots clé : Bien manger pour ne plus déprimer
Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. Si vous devez ne lire qu’un ouvrage sur ce thème, c’est celui-ci ! Un livre remarquable. » Christophe André
À la lumière des dernières découvertes relatives à l’influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l’alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l’hyperactivité.
De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.
Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l’Agence nationale du développement professionnel continu. Il est l’auteur de plusieurs centaines d’articles scientifiques dans des revues internationales de psychiatrie, et ses travaux ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et deux fois par le prix de la meilleure publication du Congrès français de psychiatrie.
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Pour apprendre gratuitement à méditer avec moi, cliquez ici : https://cours.fabricemidal.com/intromed
Dans cet épisode, je reçois Lise Bourbeau. Avec son livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", elle a rencontré un succès phénoménal dans le monde entier. Revendiquant de parler à Monsieur et Madame tout le monde, elle a aidé des millions de personnes.
Pour acheter son livre : https://www.lisez.com/livre-de-poche/la-guerison-des-5-blessures/9782266319157
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Mots clé :
De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ?
En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l’ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également vous aider à manifester les besoins essentiels de votre âme pour trouver la paix intérieure.
Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie et nutrition. Comment prendre soin de notre coeur ? Dans quelle mesure, les émotions, le stress et notre style de vie influencent-ils directement notre santé cardiaque ? Le Dr Paul Dupont éclaire, pour nous, les mystères de notre système cardiovasculaire et nous explique comment soigner les maux du coeur de manière naturelle afin de prévenir les risques cardiaques. Épisode #551 Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
À réécouter :
#498 Dr Paul Dupont : Décrocher du sucre
#417 Dr Dupont : Cycle féminin et solutions naturelles
#367 Dr Dupont : Les bienfaits de la gemmothérapie bourgeons de plantes
#334 Dr Paul Dupont : Nos hormones, ces précieuses alliées
#289 Dr Paul Dupont : Un foie en bonne santé !
#252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de vitamine D ?
#217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis
Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :
"Le coeur c'est aussi un cerveau."
"Les causes principales des problèmes cardiaques, c'est le rythme de vie avec le stress, la mauvaise alimentation et les carences."
"Rester dans une méditation, ça permet de se remettre en phase avec son coeur."
Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :
00:00 Introduction
04:36 Le fonctionnement du coeur.
09:15 Les causes principales de l'altération du coeur.
13:22 L'impact de l'alcool, du tabac et de la pollution.
14:23 Ménopause et troubles cardiaques.
15:45 Ne pas tomber dans la culpabilité avec le sucre.
16:57 Pourquoi la cohérence cardiaque, ça marche ?
22:17 Que peut-on faire en cas d'artères encombrées ?
26:17 Où trouver des acides gras, que l'on soit vegan ou omnivore ?
29:37 Peut-on compenser un excès de sucre en adoptant le régime crétois par ailleurs ?
32:34 Les bienfaits du pissenlit.
35:30 Pourquoi et comment consommer de la vitamine K pour les artères ?
40:24 Quelle cure pour prendre soin du coeur ?
47:02 Les bienfaits de l'aubépine sur le coeur.
50:05 La méditation pour se mettre en phase avec son coeur.
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Dans cet épisode, je reçois Cynthia Fleury.
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Mots clé :
La philosophie politique et la psychanalyse ont en partage un problème essentiel à la vie des hommes et des sociétés, ce mécontentement sourd qui gangrène leur existence. Certes, l'objet de l'analyse reste la quête des origines, la compréhension de l'être intime, de ses manquements, de ses troubles et de ses désirs. Seulement il existe ce moment où savoir ne suffit pas à guérir, à calmer, à apaiser. Pour cela, il faut dépasser la peine, la colère, le deuil, le renoncement et, de façon plus exemplaire, le ressentiment, cette amertume qui peut avoir notre peau alors même que nous pourrions découvrir son goût subtil et libérateur. L'aventure démocratique propose elle aussi la confrontation avec la rumination victimaire. La question du bon gouvernement peut s'effacer devant celle-ci : que faire, à quelque niveau que ce soit, institutionnel ou non, pour que cette entité démocratique sache endiguer la pulsion ressentimiste, la seule à pouvoir menacer sa durabilité ? Nous voilà, individus et Etat de droit, devant un même défi : diagnostiquer le ressentiment, sa force sombre, et résister à la tentation d'en faire le moteur des histoires individuelles et collectives.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Stress, hypersensibilité, dépression... Et si la solution venait de nos bactéries ?
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Mots clé : Est-ce que j’ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? Cette question, qui aurait semblé absurde il y a quelques années, est aujourd'hui l'objet de recherches scientifiques et médicales du plus haut niveau. Dépression, stress, hypersensibilité, burn-out, boulimie, anorexie, Alzheimer, Parkinson... Et si toutes ces maladies venaient de l’intestin ? Et si nos bactéries étaient capables d'agir sur notre libre arbitre ? Mais alors comment faire ? Comment agir de façon efficace sur nos intestins ? Le célèbre Professeur Perlemuter, révèle dans ce livre l’état actuel et fascinant de la recherche. Le Professeur Gabriel PERLEMUTER est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Professeur des universités, membre correspondant de l'Académie nationale de médecine, il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche sur le microbiome et les maladies du foie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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J'ai eu le plaisir de recevoir Bernadette de Gasquet. Elle évoque avec moi l'engagement de sa vie dans le Yoga, et pour une meilleure prise en compte du fonctionnement naturel du corps dans la médecine occidentale.
Ma formation gratuite pour débuter la méditation : https://cours.fabricemidal.com/intromed
Acheter le livre de Bernadette : https://www.lisez.com/livre-de-poche/le-yoga-a-tout-age/9782266311991
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Mots clé : Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?
Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples.
Médecin et professeure de yoga, Bernadette de Gasquet associe dans son travail l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Huma, journaliste scientifique, accompagnée de son compagnon, LʹŒuf de dinosaure qui parle, partent suivre des paléontologues sur une fouille qui cherchent de véritables squelettes de dinosaures ! Mais avant, ils se sont arrêtés au Musée des Sauriens. Tu feras connaissance de Fabian, un tout jeune Platéosaure découvert sur ce même site. Il livre des souvenirs mémorables de sa jeunesse en Suisse... enfin, aux temps des dinosaures ! Avec Emilie Lang, Lionel Cavin et Ben Bapst, paléontologues et aussi Andrea Oettl, directrice du Musée des Sauriens de Frick.
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Depuis quelques années, l'espérance de vie continue d'augmenter, mais le temps passé en mauvaise santé augmente lui aussi. Quelles sont les clés pour rester autonome et en bonne santé le plus longtemps possible ? Nous abordons ces questions dans ce Dialogue avec Michel Cymes.
Le livre de Michel Cymes et Kevin Meyer : https://www.lisez.com/livre-de-poche/bougez-plus-vivez-mieux/9782266348430
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Reso, mon école de méditation :
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Mots clé : Un guide dynamique à deux voix qui explique pourquoi « le sport, c’est la santé » et comment le pratiquer, à son échelle. Nous savons tous que l’activité physique et le sport sont bons pour la santé et l’épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n’arrivent pas à franchir et que ce livre va vous permettre d’accomplir. Comment caser l’activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ?
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Voir un tableau, écouter un morceau de musique, lire un poème, ça peut changer la vie. Et pourtant, la plupart des gens pensent que ce n'est pas pour eux, qu'ils ne peuvent pas y arriver. Alors comment faire ? Pour vous guider et nous l'espérons, vous encourager à aller voir des œuvres, je reçois mon ami Hadrien France-Lanord.
Le livre d'Hadrien : https://www.lisez.com/livre-de-poche/a-lecoute-du-moderne-pour-vivre-et-penser-aujourdhui/9782266345026
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Mots clé : Expérimentez le modernisme pour comprendre le façonnage du monde contemporain.
Comment penser la révolution moderne en peinture, en poésie, en musique et dans tous les arts ?
Comment saisir le sens unitaire d’œuvres pourtant si différentes dans leur expression ?
Dans ce livre, Hadrien France-Lanord, philosophe passionné et engagé, montre, à l’aide d’exercices de lecture et d’écoute, pourquoi cette révolution n’est pas simplement esthétique, mais également éthique et politique. Elle nous engage dans chaque aspect de notre existence. Elle nous révèle des possibles insoupçonnés…
Un ouvrage fondateur pour mieux aimer les grandes œuvres d’art qui font notre histoire.
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Mots clé :
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Êtes-vous épuisé, même après une nuit de 10 heures ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Philipe Aïm, médecin psychiatre et psychothérapeute, vous pourrez enfin mettre en place les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à de longues nuits de sommeil.
Après une première introduction aux notions essentielles du sommeil (cycles, troubles, différents sommeils…), vous pourrez, à votre rythme, suivre les séances courtes ou plus longues en fonction de vos besoins et du temps disponible.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Salut, moi cʹest LʹŒuf. Je suis un oeuf dʹAmpelosaure mégalo qui tʹexplique comment nous les Dinos, on était extrêmement costaud ! Voici un catalogue du plus grand, du plus lourd ou encore du plus petit des dinosaures...Tu en en reconnaitras certains. Amuse-toi à répéter leurs noms! Avec Emilie Lang, Paléontologue au Muséum dʹHistoire naturelle de Genève.
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LʹŒuf est un fossile qui sʹennuie depuis trente ans dans les collections du Muséum dʹHistoire naturelle de Genève... Alors il a convaincu Huma, une journaliste scientifique, de lʹemmener avec elle. Et jusquʹà aujourd'hui, il pensait être un T- rex, comme Trinity, la gigantesque femelle Tyrannosaure exposée temporairement au Musée des Sauriens à Aathal ! Avec Marine Andrey, préparatrice en fossiles au Musée des Sauriens à Aathal (Zurich)
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Huma est une journaliste scientifique qui a rencontré… un œuf de dinosaure qui parle ! Aujourdʹhui, elle lʹemmène à Berne pour observer des météorites. Tu savais, toi, que c'est justement une météorite qui a causé l'extinction des dinosaures ? En vérité, il y a d'autres raisons. Mais attention aux théories farfelues, comme celles de LʹŒuf ! Avec Beda Hoffman, spécialiste des météorites, au Musée dʹhistoire naturelle et Thierry Adatte, géologue de lʹUniversité de Lausanne.
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Aujourdʹhui, Huma et LʹŒuf de dinosaure partent à la rencontre de "Grande Gueule", un Platéosaure impressionnant, exposé à Neuchâtel. C'est le plus vieux dinosaure européen ! Cʹest lʹoccasion aussi de comprendre la différence entre les reptiles et les dinos. Quant à LʹŒuf, il va faire connaissance avec une de ses descendantes: la poule ! Avec Thierry Malvesy, conservateur au Musée dʹhistoire naturelle de Neuchâtel.
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Salut, moi cʹest Huma. Je suis journaliste scientifique et aujourdʹhui, je vais t'expliquer ce que signifie le mot "dinosaure". Tu découvriras aussi les différentes périodes géologiques durant lesquelles ils ont vécu. Mais surtout, je vais te raconter comment jʹai rencontré un œuf de dinosaure qui parle ! Avec Lionel Cavin, paléontologue au Muséum dʹhistoire naturelle de Genève.
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Le lièvre blanc
"Il était une fois l’histoire de Nayati, le meilleur chasseur de sa tribu. Nayati rapportait toujours assez de gibier pour que tout le monde mange à sa faim..."
En attendant la fête de Noël, la Grande histoire de Pomme d’Api vous invite à écouter un épisode du Fabuleux tour du monde du petit train. De la Bretagne au Chili, du Japon au Canada, de la Guinée au Groënland, nous vous allons découvrir des contes du monde entier. Un rendez-vous quotidien pour rêver, du 1er au 24 décembre.
La grande histoire de Pomme d’Api, c’est un podcast proposé par le magazine Pomme d’Api.
L’histoire du mois de décembre 2024 a été écrite par Sophie Furlaud et Marie-Hélène Gros pour le magazine Pomme d’Api n°706. Les illustrations ont été réalisées par Lucile Placin, Clotilde Perrin, Marie Caudry.
Ce podcast est préparé et animé par Bayard Jeunesse. Voix hoste : Aude Loyer-Hascoet. Textes lus par Pierre-François Garel, Cosima Bevernaege et Ludovic Pinette. Réalisation : Sodasound et Gabriel Fadavi. Productrice : Hélène Loiseau pour Bayard Jeunesse
Un podcast Bayard Jeunesse – Décembre 2024
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Françoise de Maintenon est désormais l'épouse secrète de Louis XIV. À ce nouveau poste, elle doit faire preuve de prudence : nombreux sont ceux qui cherchent à obtenir ses faveurs, et les ennemis complotent pour provoquer sa chute.
"Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Antoine de Meaux.
Un podcast présenté par Stéphane Bern.
Avec la voix d’Isabelle Benhadj.
Vous pouvez retrouver Secrets d'Histoire sur France 3 ou en replay sur France.tv, et suivre l’émission sur Instagram et Facebook.
Crédits du podcast
Production exécutive du podcast : Initial Studio
Production éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg assistées de Cyprille-Anne Liger
Montage : Camille Legras
Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. -
Anne Ghesquière reçoit Jean-Yves Leloup, écrivain, prêtre orthodoxe, thérapeute, philosophe, théologien, auteur de de plus de 70 ouvrages sur les origines du christianisme et la rencontre des religions. Qui aime, qui pense et qui agit en moi ? Nous allons tenter de répondre à ces questions essentielles avec Jean-Yves Leloup qui nous interroge à travers son nouveau livre, Qui est le Maître intérieur : qui oriente mes désirs et mes pensées, à qui puis-je accorder ma confiance ou ma foi, qui a autorité sur moi ? Et pour nous guider à la présence intérieure, il évoque dans son nouvel ouvrage le lien aux anges dans les grandes traditions spirituelles mais aussi de l’intuition poétique de l’immense poète Rainer Maria Rilke et de la psychologie contemporaine. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]
Le podcast #251 a été diffusé, la première fois, le 23 décembre 2021.
Quelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :
"On n’a pas d’autre maître que le vivant, que la vie"
"Dieu ne possède personne, il éclaire notre liberté"
"Notre désir est fait pour l’infini et l’infini seul peut le combler"
"Le rôle du maître extérieur est de nous ramener au maître intérieur"
Thèmes abordés lors du podcast avec Jean-Yves Leloup :
00:00 Introduction
01:59 Pourquoi obéir à son "maître intérieur" ?
03:30 Qui parle en nous ?
04:48 Comment discerner les bonnes voix en nous ?
06:06 Qu'est-ce que la joie véritable ?
07:05 Quels sont les différents maîtres extérieurs ?
14:22 Notre nature entre profondeur et élévation.
17:02 Les enseignements de la poésie de Rilke.
19:48 Prendre le temps de la solitude pour mieux aimer.
21:01 D'où vient le désir ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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![Qui est le Maître intérieur ? avec Jean-Yves Leloup [rediffusion]](https://assets.pippa.io/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1734371776182-9c4f4e34-84f3-408f-bb9d-947916d1dcd9.jpeg)