Mimmi Kotka Podcasts
-
Rasmus Nilsson & Zara Lundgren vann Höga Kusten Winter Trail, utan snöskor.
Dessutom: Mimmi Kotka vann korta distansen i Black Canyon Ultra, där Ida Nilsson kroknade i slutet av den långa distansen, i kampen om en golden ticket till Western States. Den 12:e upplagan av Karlstad 6-timmars innebar också premiär i den nya friidrottshallen. Martin Andersberg & Malin Barrulf klarade imponerande åtta varv, med 3 500 höjdmeter, i Buudrundan Backyard Winter Edition.
Dessutom flera nationella och internationella ultrarelaterade nyheter!
Glöm inte att rösta på Årets Ultralöpare 2022: https://ultramarathon.se/nyheter/rosta-pa-arets-ultralopare-2022/
-
Mimmi Kotka vann det 15:e Lavaredo Ultra Trail i Italien. Och tre nya svenskar har tagits ut till VM på 100 km, vi har snackat med en av dem, Jessica Svärd.
Stöd bevakningen av svensk ultralöpning.
-
Lite av ett specialavsnitt där vi avslutar med en för Ultraaktuellt ovanligt lång intervju med självaste Mimmi Kotka, som alltså var trea på UTMB förra helgen. Men det blir mycket annat också och vi snackar med Jenny Lindroth, som på kort tid gjort en fantastisk resa mot att i helgen springa 100 miles i Big Shadow Backyard Ultra. Och så blir det uppsnack både inför sexdagarstävlingen Viadal Ultra och SM i ultra-trail.
Tävlingar som tas upp i det här avsnittet: Höga Kusten Trail, Nässjö 6-timmars, Backyard Ultra Gävle och två långa dueller i Bocksten Vineyard Backyard Ultra och Big Shadow Backyard.
Stöd Ultraaktuellt
0:46 Hur går det i Daniels och Johnnys runstreakutmaning?
3:00 Uppdatering från EMU 6-dagars i Ungern
4:38 Jessica avbröt 24-timmars i Danmark
5:15 Höga Kusten Trail - loppet med vackrast målgång
7:21 Fantastiskt väder i Nässjö 6-timmars
9:16 Håkan fyllde 50 mitt under Backyard Ultra Gävle
10:53 Lång duell i Bocksten Vineyard Backyard Ultra
13:43 Giganternas kamp i Big Shadow Backyard Ultra
16:53 Jenny Lindroth sprang 100 miles - började springa förra året
17:41 Intervju med Jenny Lindroth
27:16 Eftersnack Jenny
29:56 Patrizia Strandman har startat sitt livs äventyr, Dragon's Back Race
30:48 Fler kommande tävlingar
32:24 Silver-ticket-loppet The Bridge Backyard Ultra
33:25 Inför Viadal Ultra 6-dagars
46:29 Inför SM i ultra-trail
52:31 Special med Mimmi Kotka, 3:a på UTMB
53:07 Intervju med Mimmi Kotka
1:19:04 Eftersnack Mimmi -
Det har varit en av historiens största ultrahelger. För första gången snackar vi ryska i podden, med litauern Aleksandr “Sania” Sorokin som slog Yiannis Kouros omöjliga världsrekord på 24-timmars. På UTMB, där Courtney Dauwalter gjorde en osannolikt bra insats, blev fantastiska Mimmi Kotka trea. Samma placering fick Petter Engdahl i ett stjärnfyllt fält på OCC. Och så har det förstås varit många tävlingar i Sverige, där 21-åriga Ebba Ganslandt tog många fina skalper i Idre Fjällmaraton
1:16 Stöd Ultraaktuellt
1:38 Aleksandr Sorokin krossade det omöjliga världsrekordet på 24-timmars
10:38 Intervju med Aleksandr Sorokin
29:30 Eftersnack Sorokin
30:32 Finlay Wild näst snabbaste tiden på klassiska Bob Graham Round
31:16 Kullamannens framflyttade 2020-upplaga på Hallandsåsen
35:29 Clarens överlägsen i Hovfjället Trail Run
36:34 Lerigt och kuperat i S:t Hans Extreme 6h
38:48 Åldern vann i frontyard-originalet av Stockholm Gerillalöpare
41:42 35 av 36 sprang ultra i Frykstahöjdens Backyard Ultra
42:37 Kvinnlig dubbelseger i Lomma Backyard Ultra
43:41 Högklassigt i Idre Fjällmaraton
49:27 Intervju med Ebba Ganslandt
56:01 Eftersnack Ebba
56:58 85-kilometersdistansen
59:01 UTMB-veckan
1:03:14 Intervju med Petter Engdahl
1:13:54 Eftersnack Petter
1:14:24 Mer om UTMB-veckan -
Inför stundande Ultravasan 90 snackar vi igenom hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt. Dessutom introduceras #lagomutmaningen för april. Avsnittet presenteras av www.rillskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet.
Show Notes:
Ann Ekeberg För sverige på tiden: en exposé över ungdomskulturen.
Namndroppade ultralöpare:
Johan Stene (så hette han), Jonas Buud, Emelie Forsberg, Ida Nilsson, Mimmi Kotka, Rickey Gates och Linus Wirén.
Filmerna som nämndes:
Barkley Marathon
https://vodeville.se/film/the-barkley-marathons-the-race-that-eats-its-young-290093
Where Dreams Come to Die
https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU
Sökvänliga ord: träning, kondition, längdskidor, längdskidåkning, konditionsträning, vasaloppet, ultravasan, cykelvasan, dubbel hawaii
