Leena K Nygren Podcasts
-
Anders Olsson är grundare av Medveten Andning och har skrivit boken med samma namn. Anders har utbildat tusentals andningsinstruktörer över hela världen och bland annat deltagit i en banbrytande andnings studie på Stanford i USA där de blockade för nästan i 10 dagar för att undersöka hur hälsan hos deltagarna påverkades.
Anders kom i kontakt med förståelsen för hur medveten andning kan förändra livet utifrån att han översatte en bok om andning samtidigt som hans egen hjärna gick på högvarv. Anders bestämde sig för att prova det boken beskrev om hur man kan påverka sin andning, och efter att fått en egen upplevelse av ett lugn han inte tidigare upplevt bestämde han sig för att bli världens främste expert inom andning.
I år har han blivit inbjuden till Chicago att framföra ett TED-talk om andning.
Hör om allt detta och lite till i samtalet mellan Anders och FIMHs ordförande Leena K Nygren.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Kristofer Wikstad är psykolog, psykoterapeut, handledare och vad man kallar en expert inom kris- och psykologiskt trauma.
I detta samtal mellan Kristofer och FIMHS ordförande Leena K Nygren gör de en djupdykning i traumabehandlingens möjligheter i allmänhet och traumabehandling för funktionsnedsatta i synnerhet.
Kristofer har flera förslag på frågan om varför man inte behandlar trauma idag både generellt och specifikt för barn och unga med funktionsnedsättning av olika slag.
Vi får även en bild av de resultat som Kristofer sett hos individen efter en lyckad traumabehandling och vad detta skulle kunna generera på samhällsnivå både socialt och ekonomiskt.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Ralf Sundberg är läkare, docent i transplantationskirurgi, författare och föreläsare. Han var dessutom ordförande för Läkarföreningen för Integrativ Medicin mellan 2012-2019, och tillsammans med ordförande för Föreningen för Integrativ medicin, Leena K Nygren, initiativtagare till att föreningarna gick samman 2019. Idag är Ralf ordförande för Riksföreningen för Metabol Hälsa.
I detta avsnitt berättar Ralf frikostigt om sin bakgrund som forskare men även om sin personliga hälsoresa och hur de båda vägarna korsars i forskarens nyfikenhet.
Ralf berättar hur hans bakgrund som transplantationskirurg bidrog till förståelsen för att det egentligen är socker och inte fett som ligger bakom den stora ökningen av övervikt, diabetes typ 2 och andra metabola sjukdomstillstånd i världen och hur detta i sin tur hänger ihop med samhällens utveckling, historiska skeenden och framför allt vilka stora ekonomiska intressen som ligger bakom utvecklingen.
Utifrån kunskapen och förståelsen för sockrets inverkan på vår samhälleliga ohälsa, så blev Ralf dessutom en del i den s LCHF-rörelsen i Sverige som haft en stor inverkan på det offentliga samtalet om hälsa.
Så skulle det trots allt vara så att du fortfarande går omkring och känner en rädsla för ett förhöjt kolesterol? Då är det Ralf Sundberg som är Sveriges stora mythbuster vad gäller detta.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Martin Fransson är legitimerad kiropraktor och kommunikolog och har ett sant helhetsperspektiv på människan. Martin är utbildad i något han kallar för ”mjuka” kiropraktiska metoder såsom Sacro occipital teqchnique (SOT), Network spinal analysis (NSA) och Bio Geometric Integration (BGI).
I samtalet med FIMHs ordförande Leena K Nygren berättar Martin om hur hans intresse för hälsa startade, hur det blev att han valde kiropraktor yrket. Hans förståelse för helheten, och hans tankar om hur ett strikt naturvetenskapligt synsätt riskerar att fortsätta orsaka ett reduktionistiskt synsätt på hälso- och sjukvård. Martin beskriver vad han ser för trender och tror att framtidens synsätt på hälso- och sjukvård innehåller en mer systemiskt förståelse, framför allt för det mer komplexa.
Martin beskriver att han i sin praktik verkar främst ur sin kiropraktiska kunskap och att denna är grundpelaren för hans förståelse för människan. Martin har genom livet fortsatt att utbilda sig, och utbildningen till kommunikolog beskriver Martin som särskilt givande, för det var först då som alla utbildningar och samlad kunskap föll på plats i ett större sammanhang.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Beatrice Wicklund är utbildad inom nutrition och Funktionsmedicin och var en av de första som började arbeta med Funktionsmedicin i Sverige för nu över 20 år sedan.
Ett personligt samtal där Beatrice frikostigt berättar om sin egen väg in i förståelse för näringens betydelse för både psyke som soma, och hur hon idag arbetar med patienter för att bistå deras läkeprocess.
I avsnittet berättar även SFIMHs ordförande Leena K Nygren om egen ohälsa som genom kontakt med Beatrice och den livsstilsförändring som då startade blev en av ingångarna i vad som kom att bli hennes engagemang för Integrativ medicin och hälsa.
Beatrice är en mycket erfaren behandlare som i detta avsnitt också berättar hur en funktionsmedicinsk terapeut arbetar, hur trenden Funktionsmedicin startade i Sverige och den positiva utveckling hon sett under sina hittills 25 verksamma år som näringsterapeut.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Maria Bonnici är legitimerad sjuksköterska, massageterapeut, yogalärare, personlig tränare, kommunikolog, ayuryvedisk terapeut och studerar just nu dessutom funktionsmedicin.
I samtal mellan SFIMH s ordförande Leena K Nygren, berättar Maria Bonnici om hur hennes väg till ett integrativt synsätt på hälso-och sjukvård sett ut. Maria önskade sig tidigt i livet att få arbeta holistiskt på ett hälsohem och hon startade denna bana genom att först bli personlig tränare.
Maria arbetade några år som personlig tränare för att sen utbilda sig till sjuksköterska och tillhörde en av de första klasser som blev akademiker.
Efter att bli legitimerad sjuksköterska har Maria arbetat många år inom traditionell sjukvård såsom exempelvis SAH (sjukvårdsansluten hemsjukvård), Vårdcentraler, akutvård, till konsultsjuksköterska i bemanningsföretag för att idag arbeta på HerCare med kvinnohälsa.
Maria är utöver allt detta dessutom yogalärare och har gemensamt med en kollega drivit en yogastudio på Värmdö.
Maria berättar om sitt ständiga driv av nyfikenhet till att lära mer om hälsa och sjukvård, och hur hon fortfarande i horisonten ser det där hälsohemmet där hon kommer få arbeta på det sätt som på alla plan ger mening för den som både utövar, ger och får vård.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Linus Mårtensson är läkare, specialiserad i allmänmedicin och har en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.
I dagens samtal berättar Linus hur han tog vägen via idrottshögskolan och andra utbildningar, för att sen utbilda sig till läkare.
Efter 10 år som specialist i allmänmedicin på närakuter och vårdcentraler senare välja att bli en funktionsmedicinsk läkare fullt ut.
Linus arbetar idag på en av FunMeds kliniker, förlagd i Stockholm.
FunMed är en ren funktionsmedicinsk klinik och grundades av dr. Peter Martin.
Linus berättar frikostigt och personligt om sin egen hälsoresa från tidig tarmsjukdom till att bli frisk och hur han implementerat sin egen upplevelse av ohälsa i sitt läkeri och omhändertagande av sina patienter.
I samtal med FIMHs ordförande Leena K Nygren och ledamoten dietist Jenny Levin blir det ett tvärprofessionellt samtal, där såväl om grundorsaker till sjukdom, och varför Linus valt att arbeta med att finna dessa för att kunna bota istället för att enbart symtomlindra, liksom vägar till läkning som enligt funktionsmedicinska behandlingar alltid är högst personcentrerade.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Andra delen av samtalet med dr. Cecilia Tibell som är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.
Cecilia har bland annat arbetat på Endokrin, St. Görans sjukhus och gjorde det under den mest brinnande Covid-19 perioden. Cecilia är känd genom sina bidrag i olika poddar om bland annat sköldkörteln och klimakteriet. Under 2020 startade hon den Integrativa Kliniken som finns i Läkarhuset, Odenplan i Stockholm, tillsammans med Näringsterapeuten Fredrik Ölander där hon nu verkar.
Samtalet med FIMS ordförande Leena K Nygren handlar om allt detta och lite till, och blev så långt att det är uppdelat på två avsnitt, vilket detta avsnitt är det andra.
Den andra delen av samtalet handlar bland annat om traditionell farmakologisk behandling för hypothyreos i relation till ndt (torkad svinsköldkörtel), post-Covid och hur "flatworms" har med förståelse av framtidens medicin att göra.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.
Cecilia har bland annat arbetat på Endokrin, St. Görans sjukhus och gjorde det under den mest brinnande Covid-19 perioden. Cecilia är känd genom sina bidrag i olika poddar om bland annat sköldkörteln och klimakteriet. Under 2020 startade hon den Integrativa Kliniken som finns i Läkarhuset, Odenplan i Stockholm, tillsammans med Näringsterapeuten Fredrik Ölander där hon nu verkar.
Samtalet med FIMS ordförande Leena K Nygren handlar om allt detta och lite till, och blev så långt att det är uppdelat på två avsnitt, vilket detta avsnitt är det första.
Ett personligt samtal där Cecilias också frikostigt berättar om sin väg mot att bli läkare, en dröm som hon haft sedan 6 års ålder och som hon förverkligade tack vare med- och motgångar, bland annat samtidigt som hon födde sina fyra söner.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Jörgen Herlofson är läkare, specialist i psykiatri, psykoterapeut och även ansvarig utgivare för DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) på svenska.Samtalet med SFIMHs ordförande Leena K Nygren kretsar kring frågor hur det står till med psykiatrin i Sverige, Evidence-based medicin och hur sokratiska dialoger kan ha med detta att göra. Med det som utgångspunkt berörs viktiga områden som manualstyrning, riktlinjer, livsstilsförändringar i relation till psykisk ohälsa och hur en manualstyrd vårdapparat kan skapa passiva vårdtagare.Ett möte mellan begreppen personcentrerande vård och Integrativ medicin och hälsa.Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
