Anthony Podcasts
-
Hej allihopa!
Idag kommer Filip Löving hit och berättar om sin resa med MM-infon. En del känner han som ena halvan av No Protein Guy på Instagram där han pratar träning och muskelbyggande utan proteintillskott. Filip levde ett ganska normalt liv tills han runt 18 års ålder gick från att vara vältränad till att börja uppleva hälsoproblem. Filip har gått från att ha lidit av eksem, depression och allergier till att leva ett liv han aldrig kunnat föreställa sig.Häng med i avsnittet när han bland annat berättar om:
Hur han utvecklade eksem från hårbotten ända ner till naveln, tillsammans med allergier och djupa depressioner. Hur han under perioder inte kunde äta speciellt mycket mat, endast vitt ris och vatten under ett tag, då det var det enda som inte orsakade extrema eksemutbrott. Hur hans framtidsdrömmar gick i kras. Efter djupa svackor och ingen förbättring inom den konventionella vården började Filip söka alternativa vägar. Besvikelsen av att ännu en terapi inte fungerade ledde till depressiva perioder. Så här fortsatte det i cykler om och om igen. Han testade olika saker, bland annat vitaminterapi och ayurveda (inklusive äta kobajs och dricka kokiss). Tillslut hittade han Anthony William och det var som att komma hem, han fick äntligen förklaringar på vad som var fel. Hur jobbigt han hade att acceptera (som PT och kostrådgivare) att det inte är protein som bygger muskler. Hur resan med alla upp-och nedgångar såg ut tills hans var symptomfri.”Jag kommer aldrig sluta med det här. Aldrig i hela mitt liv. Jag har aldrig lärt mig så mkt om mig själv som genom Anthonys lära”
Här hittar du Filip:
InstagramI välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
Hej hallå!
Med oss i veckans avsnitt har vi ingen mindre än Dalenpoddens Anthony Sundström. Ej oväntat blir det mycket DALEN.
Hur ser han på säsongen hittills, och hur ser han på den målvaktskamp som finns efter att MPT lämnade klubben?
Vilken betydelse har egentligen Kung Ketil och Peder B haft för föreningen?
Vi ber också Anthony ta ut sin drömfemma i Dalen dam OCH herr under sina år som supporter.
Sen skickar vi också lite kängor till andra lag i vanlig ordning, framförallt lag som spelar under handlingsplaner.
Trevlig lyssning!
Länk till sociala medier
Facebook: (1) DUO SSL | Facebook
Instagram: DUO SSL (@duossl) • Foton och videor på Instagram
Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Anthony Yigit är tillbaka i podden i år.
Ni som inte lyssnat på avsnittet kan scrolla ner och hitta den tidigare avsnittet med Anthony.
En av Anthonys följare frågar ifall jag kan bjuda in Anthony igen så han får berätta om sin upplevelse efter hape ceremonin som han var på i studion förra året.
Vad hände med den inre rösten ?
Och hur hittar man hem enligt Yigit?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tjenare! Jag kände mig egentligen för trött för att jobba idag, men eftersom jag inte har laddat upp något avsnitt den här veckan så tänkte jag att jag får göra en liten ansträngning.
Jag är inte helt frisk just nu, och jag har varit lite sjuk dom senaste tre veckorna. Jag pratar om hur det är, och jag lär er några ord som är relaterade till att vara sjuk. Det kan vara användbart i dessa tider!
--------------------
For English, scroll down!
--------------------
För att stödja podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!
Vill du ha en GRATIS PDF med de 20 vanligaste misstagen folk gör i svenska? Klicka här och prenumerera på nyhetsbrevet – alltid på lätt svenska :)
--------------------
To support the podcast and get transcripts to the weekly episodes – become a patron for only 5€ per month - click here!
Would you like a FREE PDF with the 20 most common mistakes people make in Swedish, and how to correct them? Click here and subscribe to the newsletter – always in easy Swedish!
-------------------
Instagram: swedish.linguistYouTube: Swedish LinguistFacebook: Swedish LinguistWebsite: www.swedishlinguist.com
-------------------
Ett smakprov (sample) på transkriptet:
Ja, hallå hallå, välkommen till Simple Swedish Podcast. Jag ber om ursäkt ifall jag låter lite trött idag, ifall jag pratar lite segt. För att jag är fortfarande lite sjuk. Det är en seg jävel det här. Den vill inte ge sig. Okej jag ska förklara dom här orden snart, “seg” och “att ge sig” och såna saker.
Så, först ska jag tacka några patrons. Det är Patrick, Stephanie, Christian, Alex, Matthew, Daria, Anthony, Timo och Basar. Tack till er för att ni stödjer den här podden! Och ja, alla som stödjer podden får ju transkript till alla avsnitt, gå till min hemsida – www.swedishlinguist.com – om du vill bli patron.
Ja, så det här avsnittet idag är ganska improviserat. Jag har väldigt lite energi, men jag tänkte att jag behöver spela in ett poddavsnitt för att..jag har inte gjort det den här veckan för att jag har haft väldigt lite energi, och jag har haft massa olika saker som jag har gjort, så, jag vet inte..
Jag har inte hunnit, inte orkat jobba så mycket som jag har velat, kanske, eller som jag borde. Ja, så nu är det söndag, och jag känner, fan, jag orkar inte göra nånting, men jag tänkte att, okej, jag behöver i alla fall spela in ett poddavsnitt. Så..
Ja, jag tänkte att jag bara pratar lite om hur det är just nu i mitt liv, och pratar lite om..ah, jag tänkte jag skulle lära er lite vokabulär, lära er lite ord som man kan använda om man är lite sjuk.
För att, det verkar som väldigt väldigt många är sjuka just nu. Varje gång som jag säger att jag är sjuk så säger folk, ah, jag är också sjuk, eller, alla jag känner är sjuka, eller, jag var sjuk nyligen, eller, ah, så.. Så det verkar vara ett vanligt tema.
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!
-
Idag pratar vi om neurologisk utmattning. Många människor lever med en trötthet som de inte får några svar på eller någon hjälp med. Den kan störa deras livskvalité och till och med få människor att inte längre fungera normalt i samhället. Kanske har du hört termerna kronisk utmattning, ME/CFS eller till och med CFIDS eller SEID. Det är olika namn som getts på symptom som drabbat framförallt kvinnor i över 70 år. Inga svar på vad som ligger bakom problemen har kommit under hela den här tiden, men många olika namn. Anthony berättade vad som låg bakom dessa problem redan i sin första bok; Medial Läkning. Han benämner det som sker i kroppen som neurologisk utmattning. Det beror varken på binjureutmattning, sköldkörteln, neurologisk borrelia eller långvarig Covid.
Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Symptom på neurologisk utmattning
· Skillnaden på neurologisk trötthet och vanlig trötthet och binjureutmattning
· Varför det är så svårt att hitta orsaken och vad det egentligen beror på
· Epsteins-Barr virusets olika faser
· Varför utmattningen (och andra problem som kan komma med utmattningen) kan komma och gå
· Varför många som får kronisk utmattning också kan få en borrelia-diagnos och varför det är problematiskt
· Vad vi kan göra för att bli fria.
Och en hel del annat…
”Det är fort väldigt svårt att få en diagnos många gånger eller att bli hörd. Men nu mer än förr har man inom medicinen erkänt dessa kvinnor; det sitter inte alls i deras huvud längre, tillståndet existerar, något sker faktiskt i kroppen. Men under alla dessa år, har man inte kommit längre än så. Man har inte tagit reda på vad det är som händer i kroppen. Man har däremot gett det många olika namn. Några av dessa namn är kroniskt trötthetssyndrom, ME/CFS, CFIDS eller SEID. I grunden beror alla dessa på samma sak.”
I välmående,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
Vi alla lever med rädsla inom oss; i olika former och olika mycket.
När vi upplever jobbiga händelser hettas vår hjärna upp. Det blir en chock för hjärnan och för att skydda vår själ skickas själen ut från kroppen i den stunden, i själva chockögonblicket. Det blir som en utanför-kroppen-upplevelse. Ibland kan vi uppleva det medvetet, ibland sker det omedvetet. När det här händer, när själen lämnar kroppen för en stund, kan rädsla ta den platsen, det här tomrummet som blir mellan själen och vår fysiska hjärna. Det betyder att själen inte riktigt kan komma tillbaka och att vi inte riktigt är helt sammankopplade med själen förens vi får bort den rädslan.
Den här meditationen hjälper till att ta bort mellanrummet som skapats mellan själen och hjärnan. Testa den om du upplever olika rädslor, höjdskräck, PTSD, social fobi, annan fobi, ångest, sorg eller inte känner dig ett med din själ och ditt syfte. Den hjälper även vid rädslor vi kanske inte är medvetna om att vi har. Anthony berättar att meditationen tar oss tillbaka till vilka vi innerst inne är, innan våra svårigheter färgade oss. Att den hjälper oss övervinna våra svårigheter och återställa kopplingen mellan vår själ och fysiska kropp. Och att vi kan återta kontrollen i våra liv och inte låta rädsla styra oss på något sätt.
Här hittar du originalet:
Brain Meditation: Letting Go Of FearI välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
I dagens avsnitt berättar jag om de guidade meditationerna som Anthony har gett ut på sin podcast. Han har än så länge gett ut sex stycken meditationer som hjälper oss läka vår själ och stöttar oss emotionellt. Om du inte har problem med engelska rekommenderar jag att du lyssnar på dem på Anthonys podcast, antingen via Apple eller Spotify. För dig som inte är bekväm med engelska, eller som vill göra dom med dina barn har jag börjat översätta dem på svenska. Den första meditationen; Hjärnmeditationen: att släppa taget om rädsla, ligger ute nu.
I hans första bok, Medial läkning, finns ett kapitel som heter Meditationer och tekniker som läker själen och även ett kapitel om änglar som vi har en medfödd rätt att be om hjälp. Där kan du kolla vidare om du vill ha mer stöd.Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Skillnaden på dessa meditationer och andra
· Varför vi behöver dem
· Hur vår själ, vårt hjärta och vår ande kan ta skada här på jorden och hur dessa meditationer hjälper oss bli hela
· Vilka meditationer som finns än så länge och vilka som med fördel kan göra dessaOch en hel del annat…
Du hittar länkar till Anthonys meditationer (orginalmeditationerna) på podinlägget på carolinajohansson.se
I välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
Medverkande: Ryhn, GW, Soffan, Horst, Oddset, Crystal Palace
-
Deadline Day närmar sig och det är bråda dagar för klubbar och agaenter att lägga sina pussel. En av de senaste att falla på plats är Anthony från Ajax till Manchester United för en rund miljard och strax räknar vi också in Wesley Fofana från Leicester til Chelsea. Två spelare med stor potential men också stora prislappar att leva upp till. Vidare söker Ronaldo fortfarande CL-spel, Klopp erkänner att det fattas mittfältare och Nottingham fortsätter köpa allt som finns.
-
Alexander Isak blir den dyraste svenska fotbollsspelaren genom tiderna när Newcastle köper loss honom från Real Sociedad. Det går vi, givetvis, igenom. Vi snackar även bland annat Uniteds jakt på Antony och Chelseas Bundesligabaserade Fofana-backup.
Med: Makoto Asahara, Sean O'Brien och Keven Bader
-
Jag vet inte riktigt hur jag lyckats med att göra så här många avsnitt utan att ha pratat, så mycket i alla fall, om vad MM kallar den mest kraftfulla medicinen i vår tid; sellerijuice! Dricker du själv inte sellerijuice har du säkert hört talas om många som gör det. Flera hundra miljoner människor på vår jord dricker sellerijuice! Selleri har blivit en av våra mest odlade grödor i världen. Det var Anthony som introducerade det för världen, att juica enbart selleri och dricka det på tom mage i speciell mängd. Och anledningen till att så många dricker det är inte på grund av som för många trender, att det ligger pengar bakom. Anthony har inte lagt pengar bakom för att försöka marknadsföra sellerijuice. Det har tagit fart för att böckerna, utan betald marknadsföring, har spridit sig och genom mun till mun har det här totalt exploderat! För att det fungerar! MEN, det är otroligt viktigt att den görs på rätt sätt.
Vi kommer ägna hela dagens avsnitt åt att prata om sellerijuice! Och vi kommer mest utgå från MMs bok som heter just Sellerijuice -En enkel och effektiv väg till läkning som redan hjälpt miljoner människor. Orginalet på engelska heter: The most powerful medicine of our time healing millions worldwide. Det är en nästan 200 sidor bok om selleri! Dedikeringen i boken: ”För de miljoner människor på jorden som lidit av någon form av hälsoproblem, den här boken är till er. Det är er rättighet att bli hörda, bli tagna på allvar, och få möjligheten att läka.”
Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Varför just sellerijuice?
· Vad som händer i kroppen när vi dricker det
· Hur vi ska göra den- det är viktigt att den görs på rätt sätt för att kunna fungera
· Hur mycket vi bör dricka av den
· Vad man kan göra om man inte får tag på eller inte kan dricka sellerijuice av någon anledning
· Innehåller sellerijuice för mycket skadligt oxalsyra?
· Olika läkningsreaktioner man kan känna avOch en hel del annat…
”Sellerijuice är som att släppa ner en bomb, en städbomb i ditt system.”
”Om du även tar till dig de andra råden i böckerna så hjälper du sellerijuicen att hjälpa dig på ett djupare plan. Då kan den börja ta hand om mer än bara släcka de dagliga bränder som uppstår när vi gör mindre bra grejer.
I välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
I dagens avsnitt pratar vi om något som så många har problem med, helt i onödan, nämligen vår mage- och tarm. Magproblem är något som kan påverka en hel människas liv otroligt mycket, med både smärta, ständiga stressen över vad man klarar att äta och inte, och planerandet för att ha närhet till toalett och mycket mer. Det kan i vissa fall fullständigt ta över. Vi får ständigt höra att sjukdom börjar i magen. Men enligt Anthony stämmer inte det här. Det är något annat som påverkar. Vad säger han att våra olika magproblem beror på?
Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Hur magproblem kan påverka vår intuition
· Hur en stagnerad lever ligger till grund för många av våra magproblem
· Den stora missuppfattningen när det kommer till läckande tarm
· Vad SIBO, IBS, svullen mage, Crohns sjukdom och ulcerös kolit beror på
· Hur candida inte ställer till med så mycket problem som vi trott
· Hur parasiter med stor sannolikhet inte är roten till dina magproblem, eller andra hälsoproblem heller
· Anledningen till att probiotika inte hjälper så många människor bli fria från sina magproblem
· Vårt mikrobiom- ligger det verkligen till grund för våra problem?
· Hur vi går till botten med och tar tag i grundorsakerna till våra magproblemOch en hel del annat…
”Om probiotika vore det mirakelmedel vi får höra att det är skulle alla må bra, ingen hade varit sjuk längre, med tanke på alla enorma mängder probiotika som säljs och alla nya sorter som dyker upp.”
I välmående,
Carolina
PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
I avsnittet går jag igenom vad det finns för olika tillgångar, hjälpmedel informationsmedel och så vidare som Anthony gett /ger ut. Om du är ny på den här resan så kan du få lite hjälp med vart du kan börja. Jag berättar utförligt vad varje bok handlar om och om andra hjälpmedel som finns tillgängliga för oss. På carolinajohansson.se länkar jag till olika ställen där du hittar Anthonys information.
I välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
Idag ska vi prata om vår själ och om hur vår själ kan ta skada här i livet och om själslig läkning. Anthonys information handlar om läkning på alla plan, inte bara vår fysiska kropp. När vi går igenom livet händer saker som kan skada oss på olika plan och det kan ha stora effekter på vårt liv. När vi har symptom som vi inte får bukt eller hjälp med, kanske tom får höra att det beror på att vår kropp attackerar sig självt, kan det sätta djupa spår inom oss. Vi vet alla att vi är mer än bara vår kropp. Vi kan se skillnader hos människor, inte bara skillnad på deras utseende, även deras inre. Vi har inte bara en själ, utan även ett hjärta och en ande, och det är olika saker. Ofta klumpar vi ihop dem. Anthony lär oss skillnaden på dem och hur det kan påverka oss när dessa har blivit skadade på något vis. Han lär oss också om hur vi ska laga de här delarna av oss själva. Om du känner att du är en sökare här i livet, kommer du gilla detta avsnittet lite extra.
Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Skillnaden på vår själ, hjärta och ande.
· Vad som kan ske om någon av dem har kommit till skada.
· Hur de flesta av oss har olika själsskador och hur vi kan läka dessa delar av oss.
· Hur själsliga skador ligger bakom andligt sökande.
· Vad skillnaden på medkänsla och sympati och empati är.
· Hur viss mat och vissa tekniker kan stärka vår själ.
· Vad Anthony kallar ”Själens guld” och hur du som kämpar behöver komma i kontakt med det.
Och en hel del annat…
”Om du går igenom svåra saker just nu. Kanske är sjuk och inte kan leva livet som du vill. Så händer det saker inuti dig just nu som du behöver komma i kontakt med”
I välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
-
Utlösande faktorer till kroniska symptom och sjukdomar
Vi har pratat i tidigare avsnitt om grundorsaken som Anthony delar med oss om till kronisk sjukdom; de fyra skoningslösa, som man knappt ser åt inom traditionell och alternativ vård. Idag kommer vi prata om triggare, alltså saker som kan utlösa sjukdom. Ett steg i att verkligen förstå vad som sker i vår kropp, är att titta på vad som kan ha triggat, det, inte orsakat det, men triggat det. Det hjälper oss förstå vår situation bättre.
Alla har idag virus i sig enligt Anthony. Men alla är inte sjuka än. Har man inte råkat ut för de rätta utlösande faktorerna kanske inte viruset går in i sina nästa faser, som vi pratade om i avsnittet om De fyra skoningslösa. Med de rätta utlösande faktorerna kan virus gå in i sina nästa faser och ge upphov till kroniskt trötthetssyndrom, oförklarlig minnesförlust, hjärndimma, sköldkörtelsjukdomar, migrän, ångest, de nästan 100 autoimmuna sjukdomarna vi har idag, neurologiska problem med mera med mera med mera. Utlösande faktorer är alltså de händelser, känslomässiga upplevelser, miljöfaktorer och andra omständigheter som kan ge viruset det bränsle det behöver för att växa till sig och gå in en ny fas- en fas som kan ge både symptom och sjukdom. Detta kan också förklara varför en del saker går i skov, alltså att en del symptom kommer och går.
Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:
· Vilka de 25 vanligaste utlösande faktorerna till kroniska symptom och sjukdomar är.
· Hur pandemiviruset spelar en stor roll som utlösande faktor för kronisk sjukdom idag.
· Varför mögel endast påverkar vissa människor.
· Hur vissa näringsbrister kan göra oss mer mottagliga för kroniska symptom och sjukdomar.
· Hur det kommer sig att symptom och sjukdomar kan visa sig efter stora känslomässiga händelser.
Och en hel del annat…
”Utlösande faktorer är som bensin på elden som redan låg och pyrde inuti dig. Om vi tar itu med våra grundproblem så behöver de utlösande faktorerna inte ha så stor effekt på oss.”
I välmående,
CarolinaPS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.
- Visa fler
