Åsa Podcasts
-
Att vara nöjd kan uppfattas som ambitionslöst och provocerande av omgivningen. Men är inte det vad varenda person i världen strävar efter? att vara nöjd och tillfreds med sig sig själv och sitt liv. I Kropp & Själ undersöker vi begreppet nöjd och den svåra vägen dit.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Åsa Kruse, psykolog och författare till boken "Verklighetsglappet: att hantera sina krav och förväntningar", upplever att många personer brottas med att hantera kraven som ställs, från ens omgivning och sig själv. För ibland stämmer kraven och förväntningarna inte överens med den egna verkligheten.
– Att känna sig otillräcklig är krävande. Samtidigt är det fult att vara nöjd och det handlar om idealen som finns i samhället. Vi ska inte vara nöjda för det signalerar att vi raderar ut vår utvecklingsvilja och att vi inte längre har några mål. Men det finns sätt att tänka och handla för att finna tillfredsställelse, säger hon.
I studion finns också psykologen Dan Katz med råd till dig som inte känner dig nöjd med livet.
– Det viktigaste är att inte vänta på att något ska kännas "rätt”. Känslan är ofta en dålig kompass. Men det är svårt för vi lever i någon sorts teater som ska förställa det lyckade livet, säger han.
Gäster: Åsa Kruse, psykolog och psykoterapeut och författare till boken "Verklighetsglappet", Bengt Brülde, professor, forskare och filosof, Göteborgs Universitet och Dan Katz, psykolog och författare.
Programledare: Ulrika Neideman Hjalmarson.
Producent: Ninos Chamoun och Alice Lööf.
Programmet är direktsänt. -
Tack för lyssnarfrågorna som strömmat in!
Vår Bästa Väns hundpsykolog Eva Bodfäldt tillsammans med Åsa Nilsonne, professor i medicinsk psykologi, svarar på lyssnarnas frågor om inlärning!Varför är mjuka metoder ovanligt svenskt? Vad skall jag tänka på med en gammal jycke? När bör man överväga att byta metod? Hur vet man att ens hund lärt sig? Och hur vet man när en hund är i inlärningsmode?
Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter?
Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), Podkicker (Android) eller på TuneIn.com! -
Häng med på en fika när Gurgîn träffar proffstruppen!
Vår Bästa Väns hundpsykolog Eva Bodfäldt samtalar med Åsa Nilsonne, professor i medicinsk psykologi, om inlärning.Vad är inlärning? På vilka olika sätt lär vi hundägare och hundar sig? Har hundar olika inlärningsstilar? Och hur påverkas vår kunskap om inlärning av det faktum att inlärningsstudiorna är baserade på råttor i bur?
På torsdag publiceras ett lika långt avsnitt om inlärning som helt bygger på lyssnarfrågorna som strömmat in inför detta ämne!
Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter?
Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), Podkicker (Android) eller på TuneIn.com!
