Relaterat
-
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
-
En podd om örter och att ta tillvara naturens skatter. Maria & Anna brinner för att sprida kunskap om örter, läkeväxter och medicinalväxter.
I en oförutsägbar tid, blir det allt viktigare att vi tar tillvara på växter, bär och grönsaker för självförsörjning, för att leva mer hållbart och spara pengar.
Maria & Anna gör det enkelt för dig att komma igång med örter och inspirerar dig till till att uppskatta och nyttja det som växer runt omkring dig. -
Interviews with current medical students, doctors and medical school admission teams as well as tips on how to best prepare for medical school applications and interviews.
We try to offer insights into medicine that are difficult to come by if you don't know anyone who is a doctor or medical student. -
Slaskfredag. Ett oerhört trevligt begrepp om två oerhört otrevliga kvinnor.
En podcast om lowtox, eteriska oljor, heta linjen och andra roliga frågor.
Lite lagom holistiskt kan vi säga.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Welcome to the Cannabis Breeders Network where we get in the weeds with legendary breeders about the history, genetics, and cultivation of specific cannabis cultivars. Subscribe, listen, and elevate your growing game! These conversation are brought to you by Alpine Seed Group.
-
Spring Cleaning: A Comprehensive Guide
As the winter frost begins to thaw and the first tender shoots of new life emerge from the soil, we humans, too, feel the irresistible urge to refresh and revitalize our living spaces. This annual ritual, known as spring cleaning, is a fascinating phenomenon that spans cultures and generations. Just as nature sheds its winter coat and embraces the fresh start of spring, we, too, seek to cast off the dust and clutter that have accumulated over the long, dark months.
The benefits of spring cleaning are manifold, extending far beyond the mere physical transformation of our homes. As we deep clean and organize our living spaces, we also improve the very air we breathe, reducing allergens and dust that can trigger respiratory issues. But spring cleaning is not just about the tangible; it is also a powerful psychological tool. The act of decluttering and creating order in our surroundings has been shown to increase productivity, enhance focus, and promote a general sense of mental well-being.
To embark on this transformative journey, one must first plan and prepare. Just as any successful expedition requires careful planning and the right tools, so too does the mission of spring cleaning. It is wise to set a schedule, breaking down tasks by room or area and setting realistic goals and deadlines. Gather your supplies – your all-purpose cleaners, glass cleaners, and disinfectants – and arm yourself with the proper equipment, from vacuum cleaners to mops and buckets.
Before diving into the actual cleaning, however, there is an essential step that must not be overlooked: decluttering. Much like the way animals shed their winter coats, we must shed the unnecessary items that have accumulated in our homes. Sort through your belongings, deciding what to keep, what to donate, and what to discard. This process can be daunting, but it is crucial for creating a clean and organized living space.
With the clutter cleared away, the true cleaning can begin. Let us start in the heart of the home, the kitchen. Here, we clean and organize cupboards and drawers, wiping down surfaces and disinfecting the spaces where we prepare our nourishment. We move on to the bathrooms, those essential spaces of personal hygiene, where we scrub and disinfect, leaving every surface sparkling clean.
In the bedrooms, we create a sanctuary of rest and relaxation. We wash bedding, rotate mattresses, and organize closets and drawers, letting go of clothing that no longer serves us. The living room, too, receives our attention as we dust furniture, vacuum upholstery, and wash curtains, creating a welcoming space for both solitude and social interaction.
But spring cleaning is not just about the visible surfaces; it is also about the often-overlooked details. We deep clean windows and mirrors, letting in the bright spring light. We dust ceilings and clean light fixtures, banishing the cobwebs of winter. Carpets and upholstery are vacuumed and shampooed, while air vents and filters are cleaned and replaced, ensuring the air we breathe is fresh and pure.
As we work our way through each room, we develop a rhythm, a sense of purpose and accomplishment. The physical act of cleaning becomes a form of meditation, a way to clear not just our living spaces but our minds as well. And as we step back to admire our handiwork, we feel a sense of pride and satisfaction, knowing that we have created a clean, organized, and welcoming environment.
But spring cleaning is not a one-time event; it is an ongoing process, a commitment to maintaining a clean and healthy living space. By creating a regular cleaning schedule, decluttering often, and involving family members in the process, we can keep our homes in top condition all year round. And by embracing eco-friendly cleaning methods and products, we not only benefit our own health but the health of the planet as well.
As we conclude our spring cleaning journey, we emerge refreshed and renewed, ready to embrace the possibilities of the new season. Our homes, like the natural world around us, have been given a fresh start, a chance to thrive and flourish. So let us celebrate our accomplishments, revel in the joy of a job well done, and look forward to the many wonderful moments that will unfold within our newly cleaned and organized living spaces.
In the grand scheme of things, spring cleaning is more than just a task; it is a ritual of renewal, a way to align ourselves with the rhythms of nature. By decluttering our physical spaces, we also declutter our minds and hearts, making room for growth, inspiration, and new beginnings. So embrace the transformative power of spring cleaning, and watch as your living space and your very life blossom with the promise of a fresh start. Thanks for listening to Quiet Please. Remember to like and share wherever you get your podcasts. -
Värdegrundspodden med föreläsaren Andreas Forsén Jonsson och specialläraren Davor ”Davve” Delic är en del av Värdegrundsportalen och riktar sig till dig som arbetar med pedagogiskt arbete inom skolvärlden.
Genom inspirerande intervjuer och diskussioner om aktuella ämnen ger podden insikter och verktyg för att främja viktiga värderingar och en inkluderande skolmiljö. Nytt avsnitt varje måndag. -
En pod om yoga, träning, hälsa och att gilla sig själv. Det gör vi!
-
I Läkarpodden får vi de senaste rönen inom medicin och sjukvård. Dr Mikael Sandström och Tilde de Paula Eby reder ut begreppen, delar med sig av sina egna erfarenheter, tar kål på myter och svarar på era frågor. "Jag har ett specialintresse för sjukdomar", säger Tilde de Paula Eby. "Mikael är alltid uppdaterad" Tilde de Paula har ett speciellt intresse för sjukdomar och har drömt om att göra den här podden med Dr Mikael i ett års tid. - Mikael är rak och alltid uppdaterad med den senaste forskningen. Precis en sådan läkare jag uppskattar att ha privat, någon som säger; "så här är det". Podden kommer rymma sorgliga, roliga och dråpliga historier som bygger på egna erfarenheter eller historier från Dr Mikaels år som läkare. Varje tisdag kommer ett nytt avsnitt av Läkarpodden. Ni kan skicka in era frågor till oss på: [email protected] Inga ämnen är för små eller för stora, det finns ingenting som podden inte kommer att kunna ta upp. Ni kan också komma med förslag och önska ämnen som ni vill att Tilde och Mikael tar upp.Läkarpodden produceras av Poddagency
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sedan 2007 har vi försökt hjälpa våra följare till en bättre privatekonomi och ett rikare liv bortom pengar genom att dela med oss av vår resa, våra insikter, framgångar och misstag. Varje vecka försöker vi dela med oss av konkreta tips, råd, inspiration så att du kan ta din privatekonomi, ditt sparande och ditt liv till nästa nivå på ett enkelt och roligt sätt. Har du en fråga? Besök gärna forumet på rikatillsammans.se där vi alla hjälps åt. 😊💰
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Musse Hasselvall och hans gäster pratar om alkohol, utan vare sig pekpinnar eller fylleromantik. Bakom Fyllepodden står IQ, som jobbar för ett smartare förhållningssätt till alkohol. Tidigare säsonger har letts av bland andra Sanna Lundell och Anitha Clemence.
-
Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fyra böcker.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
🎧 Ljudböcker
📱 Instagram -
Kodsnack är ett poddradioprogram på svenska om utveckling, kodknackande och allt som hör därtill. Kodsnack drivs av Kristoffer Grönlund, Fredrik Björeman och Tobias Hieta
-
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
-
Med humor, värme, kärlek och allvar delar två unga sjuksköterskor med sig av sina erfarenheter från vårdyrket. Roliga anekdoter och sorgfyllda berättelser varvas med spännande diskussioner och lärorika intervjuer med såväl vårdgivare som patienter. Med andra ord en känslokarusell – precis som vardagen i vården.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mattias Ribbing är trefaldig svensk mästare i minne, utbildare och författare. Podden handlar om hjärnan, utveckling, lärande, nya idéer, kunskap, hjärnträning, självoptimering m.m. Egna avsnitt varvas med inbjudna gäster. Alla avsnitt filmas professionellt och ligger även på Youtube. Producent är Pontus Ströbaek.
-
Hästar precis som människor blir sjuka ibland. Livet som hästägare innebär därför till stor del att försöka lista ut varför hästen inte fungerar som den ska.
Journalisten och hästägaren Sanna Lundell skapar podden hon själv hade velat lyssna på och bjuder in den kompetenta, erfarna och varma veterinären Marianne Lindsjöö till sin gård för att diskutera hästens vanligaste sjukdomar. -
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
-
En pod om agility. Av Fanny Gott & Amanda Dahlberg
-
En podcast om prepping med Kalle Zackari Wahlström och Patrick Sellman.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
