Relaterat
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STEP est un podcast qui vous accompagne à tirer le meilleur de vous-même.
2 mercredis par mois, je donne la parole à des expert.e.s qui façonnent le monde du sport et de la santé.
En bonus, un lundi par mois, je partage des astuces simples, rapides à mettre en action et efficaces.
Chaque épisode a pour but de vous conseiller, vous informer et vous inspirer.
Si vous manquez de motivation, douter de vos capacités physiques ou vous avez peur de ne pas obtenir de résultats, ce podcast vous permettra de retrouver confiance en vous et d'avoir de vrais conseils de la part de professionnel.le.s.
Très bonne écoute ! 🤗 -
Gary and Will are coaches at Coastal Strength & Fitness in Newport News, VA... dedicated to helping others get fit for life.
'Fit For Life Radio' shares strategies to help overcome common exercise, eating, and lifestyle obstacles and roadblocks. Along with stories of busy men and women who are living healthy, fit, and happy lifestyles to help you do the same. -
Julien et Mauriane, co-fondateur du média Musculation Objectif :Titan, s'entretiennent avec les grands acteurs du fitgame et du bodybuilding français. Nassim Sahili, Stéphane Matala, Arthur Gainz... C'est sans montage, brut, c'est Uncut !
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« Si tu veux être fort, finis tes épinards ! », « Le chocolat, c'est bon pour le moral ! »...
Jeunes, vieux, urbains ou non, nous avons tous un affect particulier avec les remèdes de grands-mères. Vieux comme le monde, certains sont assez surprenants et on leur prête des pouvoirs guérisseurs ou placebo pour les maux de tous les jours.
Dans Une Soupe Et Au Lit !, Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste, démêle le vrai du faux pour donner des conseils santé fiables aux consommateurs à travers leur alimentation.
Une Soupe Et Au Lit ! est un podcast Danone, à découvrir sur toutes les plateformes d'écoutes.
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Welcome to Macros Made Easy, the podcast that simplifies the world of macros. If you're overwhelmed by the concept of tracking your macros, or wondering how you might use the approach in your full, busy life, you're not alone. This show is designed to make it easy for you to understand and implement a macro balanced eating pattern and put you in the driver's seat of how you look, feel and perform.
Your host, Emily Field is a Registered Dietitian with nearly a decade of experience using the macros approach with her clients. She knows the power that a macros approach can have - such as an improved metabolism, easy and painless fat loss and enhanced food freedom.
Join Emily for each episode as she makes macros easy while helping you reach your health goals with ease.
Connect with Emily:
www.emilyfieldrd.com
Instagram & Facebook @emilyfieldrd -
Le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.
Le premier podcast qui met en avant les acteurs de la santé nouvelle génération en Belgique. Chaque mois je te propose un épisode avec un invité qui influence positivement le sport, la nutrition et/ou le bien-être.
Comme on aime le partage dans ce podcast, je vais m’entraîner, manger un bon repas ou tester le service proposer par chacun de mes guests.
Alors installes toi, mets tes écouteurs et prend un peu de temps pour toi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Un an pour devenir la plus "fit" version de soi-même : c'est le défi un peu fou que s'est lancé Margaux, pour quitter l'obésité et être mieux dans sa peau.
Margaux, c'est une nana lambda, qui a décidé de vous embarquer dans les coulisses de sa transformation physique. A revers des podcasts de nutritionnistes et de coachs sportif, Margaux met les conseils diététiques habituels à l’épreuve de la vraie vie et explore ce qu'il en coûte, de se transformer physiquement, au jour le jour, quand on est gourmand et pas sportif pour un sou.
Faut-il vraiment manger léger le soir ? C'est si mal que ça, les féculents ? Vaut-il mieux faire du cardio ou du HIIT ? Et si on n'aime pas transpirer, comment on fait ?
Du sport à la nutrition, décortiquez avec elle les idées reçues les plus courantes en matière de perte de poids et de remise en forme, et faites la part des choses entre l'idéal et le faisable. Découvrez chaque semaine ce que Margaux met en place pour atteindre ses objectifs, ce qui fonctionne et les compromis qu'elle fait pour tenir sur la durée.
Prêt•e•es à suivre son évolution et à devenir vous aussi Super Fit Me ?
Abonnez-vous au podcast pour ne pas rater les épisodes, et rejoignez la communauté sur Instagram @superfitme_lepodcast
Concept, voix et production : Margaux le Rhino
Illustration : Margaux le Rhino
Musique : TELL YOUR STORY music by ikson™
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Avec libra · on air, adoptez enfin une approche holistique de la santé, couvrant nutrition & condition physique & santé mentale. Mettez donc à profit des recommandations scientifiques, concises et applicables, pour une vie équilibrée.
Je suis votre hôte, Yassine Damil, et je partage avec vous le carnet de voyage de tout ce que j’ai appris au cours des dernières années en développant l’IA, l’Intelligence Artificielle, derrière libra · diet. -
Rejoignez nous sur parentsenforme.fr !
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“Coup de Pied dans le Plat”, c’est le podcast qui bouscule tout sur la bouffe, le sport, et la santé. On casse les mythes, on parle vrai, et on se base sur des faits solides. Si t’es curieux et que tu veux savoir le fin fond de la vraie info sur ce que tu manges et comment tu bouges, c’est ici que ça se passe. Simple, direct, et sans détour !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Welcome to 'Wellness in the Multiverse', where fitness meets superheroes! Join me as I explore the exciting intersection of health and super being. As a fitness coach with a passion for all things superpowered, I dive into the world of fitness, nutrition, and mental well-being, drawing inspiration from the extraordinary feats of our favorite comic book heroes. Each episode, I'll unpack how we can harness their strength, resilience, and determination to achieve our own fitness goals and live our best lives. Plus, tune in for captivating conversations with special guests. Whether you're a seasoned hero in the gym or just starting your fitness journey, 'Wellness in the Multiverse' is your ultimate guide to unlocking your inner power.
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I am your Host Jake Mayes of Jakes Fitness and Nutrition Coaching I am a Fat Loss Expert trying to make fitness and nutrition easy to understand and explain how to implement it into your everyday life. From stressed out professionals to busy parents these strategies will help you lose weight and reach your goals.
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Développer L'ÊTRE que nous sommes aux travers du corps et de l'esprit.
Trois pôles principaux : le sport, l'alimentation, la spiritualité.
Tout est interdépendant, et nous devons donc savoir composer notre propre partition à travers chacune de nos actions pour une vie qui nous ressemble.
Sans oublier de garder à l'esprit que la vie est un jeu.
"Memento mori"
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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Le podcast consacré à l’écologie et aux initiatives positives ! Chaque semaine, Jeane donne la parole à celles et ceux qui imaginent et rêvent le monde de demain. On y parle d'écologie, d'alimentation durable, de mode éthique, de biodiversité... Podcast indépendant et engagé créé et produit par Jeane Clesse depuis 2017.
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Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette !Thérapeute certifiée en Alimentation Intuitive, je dénonce chaque semaine la culture des régimes & vous introduis à l'Alimentation Intuitive (Intuitive Eating), LA thérapie qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation et votre corps 🙏Entre-temps, vous pouvez toujours me retrouver sur Instagram 😘et sur mon site : https://thelastquiche.fr 🥰
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"Tout le monde veut vivre longtemps, mais personne ne veut vieillir..."
Alors que l'espérance de vie ne cesse de croître, comment envisageons-nous notre propre longévité?
Dans ce podcast, Lucile Woodward reçoit des personnalités de tout âge et de tout horizon, pour s'interroger sur la manière dont elles considèrent le temps qui passe et celui qui reste!
Santé, travail, nutrition, amour, carrière, chaque invité se projette dans le temps différemment et de ces témoignages personnels ressortent bien des enseignements.
Ici on parle de tout et surtout de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie!Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Et si on pouvait agir pour la planète avec sa fourchette et avoir un impact sur la société à chaque bouchée ?
🎧 Vous écoutez le podcast la recette : des ingrédients pour changer le monde en mangeant.
Je suis Julie Van Ossel, journaliste et Lyonnaise. Chaque mois, je vous emmène à la rencontre de celles et ceux qui cultivent des solutions pour rendre notre alimentation plus durable.
🍴Ils sont producteurs.trices, chef(fe)s, entrepreneur(e)s et ont en commun d'oeuvrer pour la transition alimentaire. Dans ce podcast, ensemble, nous décortiquons les enjeux de notre alimentation et nous tentons d'apaiser notre faim de mieux comprendre, enfin, ce qu’il y a dans nos assiettes.
🎙️ la recette est un podcast indépendant et fait-maison.
Production, réalisation, montage et mixage : Julie Van Ossel
Musique : Scott Holmes
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