Spelade
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Dans ce premier Ă©pisode "Le micro aux parents", nous vous partageons l'expĂ©rience qu'a eu Marine, la maman de la petite Alma, avec FĂ©e Dodo. Caroline Ferriol l'a accompagnĂ©e pour le sommeil de sa fille qui sortait tout juste d'une opĂ©ration du coeur et d'une affection au covid19 Ă mĂȘme pas 8 semaines de vie. Un tĂ©moignage touchant mais surtout plein d'espoir pour les parents qui ont eu le malheur de subir une hospitalisation pour leur enfant, Ă la suite de laquelle des troubles du sommeil ont pu s'installer sournoisement.
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Bonne Ă©coute Ă tous đ§
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Un nouveau témoignage de maman qui va probablement parlé à beaucoup d'entre vous aujourd'hui !
Quel soulagement quand son enfant fait enfin ses nuits aprÚs des mois d'épuisement et d'incompréhension.
Lise nous partage son histoire, ses craintes et son état d'esprit au fil de l'accompagnement Fée Dodo pour le sommeil de son petit Raphaël.
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Bonne Ă©coute Ă tous đ§
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Mon invitée du jour a souhaité partager son expérience avec Fée Dodo tout en conservant son anonyma pour des raisons personnelles. Nous l'appelerons 'Sonia'.
AprÚs presque 1 an de galÚre, Sonia a retrouvé ses nuits, sa sérénité, et peut aujourd'hui profiter pleinement de son petit garçon qui est devenu plus souriant et apaisé.
Elle nous raconte son histoire, ses choix, les obstacles et les solutions qu'elle a expérimentées.
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Bonne Ă©coute Ă tous đ§
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"ArrĂȘte ça tout de suite ou tu seras puni !"
"Vas au coin !"
"Tu n'auras pas de dessert ce soir !"
Autant de phrases que certains parents peuvent avoir envie de dire Ă l'Ă©gard de leurs enfants lorsqu'il les poussent Ă bout !
D'autres, au contraire, sont "anti-punition" et laissent tout passer, avec souvent le sentiment de ne rien maitriser Ă la maison.
Et bien aujourd'hui je vous propose de découvrir ce que pense notre Happy Nanny sur le sujet. Lauranne va nous expliquer l'implication des punitions sur l'enfant et la relation parent/enfant, mais aussi vous partager ses solutions pour gérer les "situations à punitions".
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Bonne Ă©coute Ă vous ! đ§
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Allaiter son bébé et avoir un bébé qui ... dort ? Oui c'est possible !
C'est important de savoir de quel sommeil nous parlons, de quelle nuit, de quel ùge et de quelle tétée. Tout cela vous parait flou ? C'est normal ! Mais aprÚs l'écoute de cet épisode cela vous apparaitra comme fluide et applicable.
Les explications avec Caroline Ferriol, consultante sommeil des bébés des enfants.
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Bonne Ă©coute Ă vous đ§
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"Au secours mon enfant est Ă©goĂŻste, il ne veut rien prĂȘter !"
Et si c'était normal ? Et si c'était d'une difficulté et d'une complexité que nous n'imaginons pas en tant qu'adulte ?
Lauranne, notre conseillĂšre en Ă©ducation positive chez Happy Nanny, fait la lumiĂšre sur ce comportement parfaitement normal dans la construction de l'enfant.
Elle nous explique comment nous allons pouvoir aider nos enfants Ă comprendre le prĂȘt et comment l'accompagner Ă prĂȘter, sans menace et sans contrainte.
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Bonne Ă©coute Ă tous đ§
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Dans son témoignage, Pauline -maman, de Mathis- nous partage ses diffultés avec le sommeil de son fils, mais aussi ses besoins, ses souhaits et ses contraintes.
Elle nous explique comment Elise, consultante sommeil chez FĂ©e Dodo, a su les Ă©couter, mais aussi faire preuve de transparence vis-Ă -vis de ce qui Ă©tait possible, pour que le sommeil de Mathis s'apaise et s'installe facilement pour le bonheur de toute la famille !
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Aujourd'hui, dans cet Ă©pisode, j'ai le plaisir de recevoir Adrien -papa d'un petit Marcel- qui nous raconte son histoire, et son cheminement, vis-Ă -vis du sommeil de son fils.
Pour lui et sa compagne, le post-partum a été une vraie course contre-la-montre épuisante et inconfortable.
En tout cas jusqu'à ce qu'ils croisent le chemin d'Elise, consultante sommeil bébés et enfants Fée Dodo !
Une nouvelle approche du sommeil s'est alors dessinée pour eux et Marcel qui a pu retrouver toute sa confiance en sa capacité à dormir.
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Dans cet épisode nous prolongeons notre échange avec Caroline pour aider à accompagner votre bébé vers le sommeil pour des nuits sereines et complÚtes !
Caroline vous dévoile les points de vigilence essentiels à avoir pour favoriser le sommeil continu de votre enfant la nuit, ainsi que des conseils pratiques que vous ne trouverez nul part ailleurs !!
Un épisode à écouter, réécouter et partager à tous les parents en détresse.
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Dans cet épisode Caroline Ferriol vous décortique le sommeil de votre enfant pour que vous puissiez l'accompagner sereinement vers des nuits paisibles et complÚtes... en tout cas au bon moment !
Nous évoquerons en effet ce que signifie "faire ses nuits" pour un nourrisson puis un bébé. Caroline vous précisera aussi ce qui peut vous alerter sur une éventuelle dette de sommeil chez votre enfant : quels sont les signes, à la fois lors du sommeil mais aussi au moment de l'éveil.
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Un épisode en deux parties. Vous retrouverez Caroline et la suite de ses conseils pour favoriser les nuits complÚtes de votre enfant dans l'épisode : "Comment aider mon bébé à faire ses nuits [PART2]".
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET FAIRE LE POINT SUR VOTRE VIE PRO https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST
AprĂšs 3 mois de pause, me revoilĂ âŠ
Ces 3 mois ont certainement Ă©tĂ© les plus intenses de toute ma vie, mais surtout dâune richesse incroyable.
Ceci est mon expérience, avec mon prisme, en aucun cas je ne vous incite à répéter tout ce que je fais, je partage mon vécu parce que je sais que cela peut aider. A vous de prendre ce qui vous convient.
Jâai tellement appris, grandi, Ă©voluĂ© ces derniers temps que je voulais partager avec vous les 5 Ă©tapes que jâai traversĂ©es. La premiĂšre chose que je vais rĂ©pĂ©ter, comme dans lâĂ©pisode 119, si vous traversez une pĂ©riode intense Ă©motionnellement et difficile, faites vous suivre par un ou une professionnelle, que ce soit mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, psychologue ou psychiatre. Câest ce que jâai fait pour ĂȘtre accompagnĂ©e correctement au niveau mĂ©dicaments. Parfois câest nĂ©cessaire.
Je partais de trĂšs loin quand, quelques mois aprĂšs lâarrivĂ©e de ma derniĂšre, jâai dĂ» faire face en plein postpartum Ă une sĂ©paration. Et pourtant aujourdâhui en avril 2023, je me sens pleinement heureuse et jâai retrouvĂ© ma joie de vivre.
LIVRE DE L'EPISODE : GUĂRIS DE TES BLESSURES DR NICOLE LEPERA : https://c3po.link/QJXBTwbHjs
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Bienvenue dans le podcast Au Sein en Douceur
Dans ce podcast, je vous parlerai de l’allaitement : de sa physiologie à ces problématiques, notamment celle des freins restrictifs buccaux. Vous êtes une jeune ou future maman ? Un professionnel de la santé travaillant avec des mamans allaitantes ? De jeunes enfants ou même des adultes pour les freins restrictifs buccaux ? Ce podcast est fait pour vous !
Je suis Caroline de Ville, médecin généraliste, certifiée par l’ICBLC, spécialisée dans l’allaitement et les freins restrictifs buccaux (même au-delà de l’allaitement maternel).
Dans ce premier épisode, je vous explique l’histoire de mon premier allaitement. A l’époque je pratiquais la médecine générale en cabinet médicale et à l’ONE (médecine préventive de la petite enfance belge) J’étais loin d’imaginer que je rencontrerai de telles difficultés à allaiter mon premier bébé. 7 ans plus tard, j’ai toujours les cicatrices autour de mes mamelons, des crevasses que j’ai eues pendant 3 mois. J’ai cherché des solutions, consulté, persévéré et tiré mon lait à la main pendant des semaines. Mais sans résultat… La douleur, le manque de lait, le reflux, les pleurs… Ma fille régurgitait le sang de mes crevasses.
On m’avait dit qu’il était normal d’avoir des difficultés et que parfois l’allaitement fonctionnait et parfois pas. Je pensais que certaines mères n’avaient pas la capacité de faire suffisamment de lait. Après 4 mois, j’ai repris le travail soulagée que tout cela soit enfin derrière moi mais, avec l’espoir, de pouvoir un jour allaité mes autres enfants.
Après cette expérience douloureuse et décevante, j’ai cherché, lu, passé ma certification ibclc et participé à des congrès un peu partout aux USA. J’ai alors compris tant de choses. Je n’imaginais pas à quel point la physiologie de la naissance, du démarrage de l’allaitement et du postpartum était importante à respecter. Et puis au fur et à mesure des formations, j’ai compris que ma fille avait un frein restrictif de langue qui l’avait empêchée de téter normalement.
Cet allaitement chaotique m’a fait grandir, m’a encouragé à chercher, à comprendre le pourquoi. J’ai toutefois cru longtemps que je n'étais juste pas capable d’allaiter mes enfants. J’étais donc loin d’imaginer que cela impacterait ma vie à ce point.
C’est en comprenant sa physiologie que j’ai compris mes erreurs et les fausses croyances autour de l’allaitement.
Nous sommes toutes parfaitement capable d'allaiter à condition d’avoir les bonnes informations et du soutien. Il suffit d'être accompagné et soutenu par des professionnels bienveillants et formés à l’allaitement. -
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REPLAY DE L'ETE
UN NOUVEAU SITE EST EN LIGNE SI VOUS CHERCHEZ UN EPISODE : www.lamatrescence.fr
Certains sujets restent encore tabous aprĂšs la naissance dâun enfant et notamment la sexualitĂ©.
Retrouver une intimitĂ© de couple, se rĂ©approprier son corps, ĂȘtre Ă lâaise avec le chamboulement quâon vient de vivre pour envisager de reprendre une sexualitĂ©, sont autant de thĂšmes dont on parle trĂšs trĂšs peu dans la sphĂšre publique.
Camille Bataillon est sexologue spécialisée en périnatalité et autrice du livre : Réinventer sa vie intime aprÚs bébé.
Au travers de son livre, elle donne des clĂ©s trĂšs prĂ©cises pour, Ă©tape par Ă©tape, rĂ©tablir un lien. Dâabord de soi Ă soi puis entre le couple parental.
Dans cet Ă©pisode on parle de Queen Shower, de hot date, de booster son imaginaire Ă©rotique, de slow sexe et de lâimportance de la communication dans un moment clĂ© de la vie des ĂȘtres humains.
Le dĂ©sir ou non de sexualitĂ©, lâapprentissage de lâĂ©coute des besoins de lâautre⊠pour ne plus jamais accepter dâavoir des rapports, juste parce que câest comme ça et quâil faut bien sây remettre.
Chacun sa temporalitĂ©, lâimportant câest dâĂȘtre en accord avec les signaux que nous envoie nos corps.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
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Bienvenue dans ce quatorziÚme hors série de la Matrescence.
Un mercredi par mois, un ou une expert.e répondra à vos questions !
Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.
Pour la rentrĂ©e, jâai demandĂ© Ă Julie Longy de nous parler plus en dĂ©tails du sevrage lors de lâallaitement.
Que le sevrage soit dÚs la maternité ou au bout de quelques années, Julie consultante en lactation certifiée IBCLC prend le temps de répondre à 10 de vos questions.
Pour information la premiĂšre et la derniĂšre question concerne toutes les femmes, quâelles allaitent ou non puisquâon parle de comment procĂ©der quand on ne veut pas allaiter!
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
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Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2022 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)
A trĂšs vite!
Si il y a bien un moment dans la vie oĂč devoir penser Ă sa contraception est une charge mentale complexe Ă gĂ©rer, câest aprĂšs un accouchementâŠ
Devoir penser Ă sa pilule tous les soirs, prendre rdv chez la sage femme ou la/le gynĂ©co pour mettre un stĂ©rilet ou un implant, rĂ©flĂ©chir Ă la meilleure option pour soi et son couple alors quâon vient de vivre une expĂ©rience bouleversante⊠est un non sens pour Meriem Bendriss sage-femme libĂ©rale Ă lâĂ©tranger.
Elle accompagne principalement des femmes pendant et aprĂšs leur grossesse.
Dans cet Ă©pisode on a donc parlĂ© de crĂ©er un nouveau paradigme autour de lâaccompagnement de la contraception en postpartum.
Ici on reprend les bases mais surtout on tente de dĂ©mystifier toutes les croyances quâil y a autour de la fertilitĂ© post-bĂ©bĂ©.
Meriem est super pĂ©dagogue, câest une mine dâinformations prĂ©cieuses quâelle vous dĂ©livre et qui vous sera trĂšs utile pour prendre les dĂ©cisions qui sont les plus adaptĂ©es Ă votre vie!
Pour rappel la seule contraception sĂ»re Ă 100% est lâabstinenceâŠ
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
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Pour ce 3e volet concernant ma pause, je vous parle de mon postpartum... avec 3 enfants... SPOILER ALERT : c'est chaud !
Je vous raconte ce que j'ai mis en place, comment on s'est adapté avec mon mec pour gérer au mieux. Les concessions qu'on doit faire pour arriver à trouver un semblant d'équilibre.
Je vous explique aussi mon rapport au corps et pourquoi j'ai lancé #75jourspourbouger
Et enfin je vous parle des difficultés que j'ai rencontrées, que ce soit à cause du contexte géopolitique ou de mes relations avec mes 2 ainées.
Bref j'ai essayĂ© d'ĂȘtre complĂšte au maximum!
Bonne Ă©coute
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LE PODCAST IS BACK DANS LES BAC !
AprÚs 6 mois de pause, je vous raconte les coulisses de cette 3e grossesse surprise... en plein burnout patriarcal et comment j'ai réussi à me sortir de cette spirale infernale.
Je vous parle de mon expérience, de cette décision qui a été difficile à prendre.
C'est le premier épisode d'une série de 4 pour le mois de juin.
Enjoy
