Spelade
-
Vouloir tout changer d’un coup, c’est le meilleur moyen de ne rien faire. Pourquoi ? Parce que l’idée même peut te sembler écrasante, peut sembler impossible, décourageante, une montagne à gravir face à laquelle on se sent minuscule et impuissant.
🌟 Ecoute cet épisode si tu souhaites changer des choses dans ta vie et que tu as envie d'y parvenir !
Commencer, c'est accepter d'être imparfait
Un petit changement peut tout déclencher
Tu n'as pas à attendre un "grand moment" pour commencer
Agir, même un peu, c'est le remède
➡️ "Personne ne commence au sommet. Les gens que l'on admire, ceux qui semblent si accomplis, sûrs d’eux, brillants... : ils ont tous commencé quelque part, et souvent de rien. Ils ont commencé avec qui ils étaient, avec leurs atouts et leurs faiblesses, et ils en ont fait quelque chose. C’est un travail sur soi. Ce qui les distingue, c’est qu’ils ont osé faire ce premier pas, même quand c’était inconfortable, même quand ça leur semblait insignifiant."
🤝 N’oublie pas de le partager avec tes proches, de laisser un commentaire et de noter l’épisode pour m’aider à continuer de te proposer du contenu !
✍️ Pour proposer un sujet d'épisode : c'est par ici
🗞️ Pour t'inscrire à la Newsletter du Lundi - la Lundynamique : c'est par là
🔗 Retrouve-moi sur Instagram, Youtube ou Facebook ici🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !
💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛
Merci à toi et bonne écoute ! 🎧
Chaleureusement,
Margaux 🌻
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Prenons garde à ne pas élargir les domaines d’expertise.
Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
"Nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous sont les plus proches"
Et si l'inverse était vrai ?Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
Une grande responsabilité implique de grands pouvoirs.
Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
Etes-vous capable de nuance lorsqu'il s'agit de critiquer autrui ?
Rejoignez mon Mentorat privé sur :
https://www.hormese.com/communaute-mentoratMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
Lors du dernier épisode je vous ai brossé le tableau du narcissique, de son fonctionnement, de sa douleur et de celle qu’il provoque alentours. Continuons l’exploration sur le versant « Quoi faire ? »
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » . Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité.Au fil de cet épisode, vous découvrirez des extraits du nouvel album instrumental de Hélène Dalair, intitulé « Introspection ». Disponible pour écoute sur helenedalair.com Bonnes vacances à tous !Bibliographie: Tout Passe, Éditions Édito L’Art de se réinventer, Éditions de l’HommePour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.comNous mesurons le privilège de pouvoir vous offrir cette série sans pauses publicitaires. Cependant, vos dons sont essentiels pour soutenir cette création. À l’avance, un grand merci. 🙏🏻Par virement interac en écrivant à : [email protected]éponse : baladoPar chèque libellé à : Studio YogaMonde Productions C.P. 55, Succ Bureau Chef, Ste Catherine QC J5C 1L9Par carte de crédit : Paypal.mePatreon (contribution mensuelle) : Patreon.com/nicolebordeleau
-
Que veut dire "inconditionnel" dans le cas de l'amour ?
Il signifie que l'on aime "sans conditions" aucune, même celle d'être aimé en retour ... !Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
"Un homme est la somme de ses actes, de ce qu'il fait, de ce qu'il peut faire. Rien d'autre."
André Malraux
Au grand Malraux, je répondrais : "et que faire de la différence entre ses actes prémédités et ses improvisations ?"
Je pense qu'il faut comprendre cette maxime de Malraux non pas dans le sens de l'importance de mettre en place des routines, mais plutôt de considérer notre adaptation (nos actes) au caractère hasardeux et imprévisible de la vie.Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
Que mettre en place au sein de son couple lorsque l’on vit une période de chômage ? C’est la question que nous a posée Marie-Liesse dont le mari a perdu son emploi suite à un licenciement économique.
Marie-Liesse redoute les mois à venir et ne veut pas revivre les difficultés rencontrées lors de la précédente période de chômage d’Alban.
Cette fois-ci, ils souhaitent tous les deux prendre les devants pour mettre en place une organisation, une communication, une vie commune, à la fois sereines et fructueuses.
Après un échange avec Marie-Liesse, nous lui proposerons des solutions concrètes pour que leur couple puisse faire équipe et vivre au mieux cette période angoissante.
Belle écoute à vous.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Le titre de cette capsule parle de lui-même : nous allons aborder ici une question qui nous a été soumise par l’un de vous et qui rejoignait Soazig dans ce qu’elle vit actuellement : comment gérer le départ d’un enfant de la maison ? Pour soi-même, au sein de son couple et même, au sein de la fratrie, de la famille. Comment s’y préparer ? Que faire pour que cette séparation se passe au mieux pour tout le monde ?
Les conseils et idées de Marylise sont toujours bons à prendre ! Belle écoute à vous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
C’est Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens, que vous avez déjà entendu sur Au Coeur du couple, qui prend aujourd’hui la parole sur notre Capsule. Elle vient vous parler d’un thème qui nous est cher : l’Engagement. En effet, bien choisir ses engagements est une clé pour une vie accomplie et épanouie.
Émilie nous l’explique autour de trois mots : le sens, la promesse et la responsabilité. Belle réflexion à vous en sa compagnie.
Retrouvez Emilie Briand sur maisondesens.com et sur @maison_de_sens
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Avec Alice Balaresque, thérapeute de couple et psychologue systémique à Bordeaux, on a parlé de l'après-mariage. C'est une période d'ajustement où apparaissent bien souvent les premières incompréhensions mutuelles. Rien de grave au début. Alors on laisse passer les choses, on prend sur soi... Jusqu'au jour où les vrais problèmes apparaissent comme une montagne insurmontable !Les couples mettent en moyenne sept ans avant d'aller consulter. La démarche fait peur : "ça veut dire qu'on a un vrai problème ? Est-ce qu'on va divorcer ? Qu'est-ce qu'on risque de trouver en ouvrant les placards ?"Dans cet épisode, Alice partage son témoignage sur les défis de la vie après un engagement. Elle explore avec honnêteté et sensibilité les moments d'ajustement, d'incompréhension mutuelle et parfois de déception qui peuvent surgir dans ces périodes de transition. En tant que professionnelle de l'accompagnement de nos relations d'amour, Alice apporte un éclairage sur la complexité des relations amoureuses et familiales et plaide pour la création d'un SAV de l'engagement : une proposition après la préparation au mariage et avant la grosse crise. Un épisode à partager aux jeunes couples que vous connaissez ! ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Pour accompagner votre été j'ai choisi les épisodes les plus écoutés de la saison 3 pour vous permettre d'infuser encore et encore ces ressources pour l'amour (et le mois d'août sera chaud )
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
Pour accompagner votre été j'ai choisi les épisodes les plus écoutés de la saison 3 pour vous permettre d'infuser encore et encore ces ressources pour l'amour (et le mois d'août sera chaud )
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
Pour accompagner votre été j'ai choisi les épisodes les plus écoutés de la saison 3 pour vous permettre d'infuser encore et encore ces ressources pour l'amour (et le mois d'août sera chaud )
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
📮 Rejoindre la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Vous souhaitez rejoindre le cursus du Centre de l'Hormèse (CH) ?
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcement, pour tous.
FACEBOOK : https://www.facebook.com/verismetv
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/verismetv/Musique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.comMusique d'intro/outro:
Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoingnez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.
👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie
✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).
Candidatez maintenant:
▶️ https://www.hormese.com
L'autonomie de la pensée et le renforcem... -
La séparation n’est pas un échec en soi, c’est se séparer quand on s’aime et qu’on n’a rien tenté qui me navre (70 % des couples qui se séparent n’ont jamais essayé de se faire aider pour leur relation!). C’est de se déchirer l’échec…
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
Parlons de nos crises et de leur impact
Bienvenue dans le "best-of" de l'été, une collection capsule pleine d'Intelligence Amoureuse. Retrouvez Florentine et tout ce qu'elle propose sur www.lespaceducouple.com et venez partager vos pensées sur son compte instagram @lespaceducouple. A nos Amours...
Pour s'inscrire au podcast :
https://lintelligenceamoureuse.lespaceducouple.com/podcast/
Suivre Florentine sur Instagram :
https://www.instagram.com/lespaceducouple/
Découvrir les propositions d'accompagnement :
https://www.lespaceducouple.com/
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- Visa fler
