Spelade
-
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 86 de la saison 3.
Notre génération bouleverse les codes en matière d’éducation, nous avons accès à une multitude d’informations, nous remettons en questions une bonne partie des principes hérités de nos aînés, avec la conviction de faire au mieux pour nos enfants.
Mais quel modèle suivre quand il n’y en a que peu de disponibles ? Comment élever ses enfants sereinement sans se perdre dans le flot d’injonctions ?
Anne Raynaud est psychiatre et fondatrice de l’institut de la parentalité. Elle est aussi autrice, je l’ai déjà reçu deux fois dans ce podcast pour parler lien d’attachement, c’est l’épisode 30 mais également pour parler de PMA et de ses conséquences psychiques, c’est l’épisode 36.
Elle vient de sortir un livre : “Enfant sécurisé, enfant heureux” aux éditions Marabout, que je vous recommande vivement.
Dans ce livre, elle consacre une première partie aux bases du lien d’attachement et à ce sentiment de sécurité qui s’avère être la base de relations humaines sereines.
Dans une deuxième partie, elle développe plusieurs cas concrets de difficultés que nous rencontrons tous en tant que parents.
A travers cet épisode vous aurez des clés pratiques pour retrouver une ambiance plus apaisée à la maison. Je vous assure j’ai testé, ça a fait des petits miracles.
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Dr Anne Raynaud, Psychiatre, fondatrice de l’institut de la parentalité et autrice d’enfant sécurisé, enfant heureux.
Je suis Clémentine Sarlat, votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence.
Si vous découvrez ce podcast, allez faire un tour sur le site www.clementinesarlat.com pour écouter de nouveaux épisodes.
Et désormais vous pouvez aider ce podcast à grandir en y participant financièrement sur le site Patreon : www.patreon.com/clementinesarlat
Merci!
Prenez soin de vous à la semaine prochaine
-
Bernadette a grandit à la campagne dans une ferme totalement isolée. Mariée à 20 ans, elle part vivre à Paris et est diplômée de Sciences Po et Dauphine.
Bernadette commence sa carrière dans les télécoms jusqu’à ce qu’elle découvre le yoga. Elle devient alors professeur et créé les premiers cours de Yoga prénatal en France. Parce qu’il lui manquait des connaissances et de la légitimité, elle décide donc à 38 ans de s’inscrire en fac de médecine. Alors qu’elle avait 3 enfants !
Nous sommes 37 ans après et Bernadette et ses équipes ont formé plus de 80% des maternités françaises, elle est l’auteur d’un grand nombre de best sellers. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Docteur Bernadette de Gasquet.
Pour découvrir tous les liens pour la suivre, rdv sur pourquoipasmoi.co : http://pourquoipasmoi.co/
Pour en savoir + sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF) : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Pour vous inscrire à la newsletter : https://pourquoipasmoi.co/newsletter
Pour suivre l'aventure sur instagram, c'est là : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
Pour découvrir le livre "Et si je changeais de métier", c'est ici. : rhttp://pourquoipasmoi.co/livre-et-si-je-changeais-de-metierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Aurélie a fait une école de commerce et passé 10 années en marketing chez Winamax, passionnée de pâtisserie et adorant les défis, elle a été demi-finaliste du concours Le Meilleur Pâtissier.
Un jour elle s’est demandée qu’est-ce qu’elle ferait si elle n’avait plus peur. La réponse a été de quitter Paris pour vivre à Bordeaux et créer Andorfine Kitchen.
Bienvenue dans l’univers d’Aurélie Kalt.
Pour découvrir tous les liens pour la suivre, rdv sur pourquoipasmoi.co : http://pourquoipasmoi.co/
Pour en savoir + sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF) : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Pour vous inscrire à la newsletter : https://pourquoipasmoi.co/newsletter
Pour suivre l'aventure sur instagram, c'est là : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
Pour découvrir le livre "Et si je changeais de métier", c'est ici. : rhttp://pourquoipasmoi.co/livre-et-si-je-changeais-de-metierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans ce 14ème épisode du Tilt nous abordons un sujet brulant, parfois épineux mais crucial : l’argent !
Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini 👑
Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur, une boite à outil et un podcast pour vous aider à négocier votre salaire et renforcer les politiques d’égalité salariales dans les entreprises. A côté de ces activités, Insaff est également juriste en droit financier.
Son parcours est impressionnant, beaucoup de sens et vous allez le découvrir son travail est d’utilité publique.
Au programme de cet épisode donc :
Son histoire face à la discrimination salariale basée sur le genre qu’elle a vécu et qui lui a déclenché l’envie de se battre pour cette cause Zoom sur ce qu’est réellement une rémunération La méthode pour déterminer sa juste valeur sur le marché du travail Des phrases et exercices concrets pour parler d’argent avec son employeur et instaurer une relation saineA l’issue de cet épisode, vous aurez donc des éléments solides pour négocier votre rémunération, que vous soyez salarié ou indépendant.
Si vous êtes déjà en poste, vous repartirez également avec une méthode pour renégocier votre salaire et demander un rééquilibrage qui correspond à votre juste valeur.
Insaff est bienveillante, pédagogue et partage avec générosité des conseils précieux. Si le sujet de l’argent vous remue, vous dérange, vous fait envie, vous révole, alors cet épisode et pour vous.
Merci beaucoup, et bonne écoute.
___
Ses conseils podcasts 🎧 :
Change ma vie, de Clotilde Dusoulier
Femmes Ambitieuses, de Jenny Chamas
Episode 7 du Tilt avec Hélène Tassas
The French working mom, de Myriam Levens
Maman bosse, de Marie Pommier
__
Pour suivre son travail ou la contacter :
www.majustevaleur.com
https://leaninfrance.fr/
IG : @majustevaleur
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.
Au fil des épisodes, Insaff El Hassini démystifie la notion d'argent, déconstruit les idées reçues sur la rémunération, et partage des clefs pour décomplexer les femmes sur le sujet & leur donner des ailes pour en gagner plus !
Dans la Saison 1, Insaff présente la méthode MA JUSTE VALEUR®: une méthodologie de négociation de rémunération inédite & pratico-pratique, qui vous apprend comment obtenir votre juste valeur sur le marché du travail.
Dans la saison 2, Insaff informe les femmes sur leurs droits au travail et partage des outils pour leur permettre de naviguer plus efficacement dans le monde de l'entreprise.
La Saison 3, quand à elle, lève les tabous sur les femmes et l'argent. Deux fois par mois, Insaff reçoit des femmes de tout horizons pour démystifier la notion d'argent, éduquer et empouvoirer les femmes économiquement.
Dans la nouvelle Saison 4, Insaff livre tous les lundis un conseil pour négocier votre salaire ou vos tarifs, et vous donne les clefs pour oser en gagner plus !
MA JUSTE VALEUR® est un podcast réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.
💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching
✨ Retrouvez nous sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Combien de fois avez-vous abandonné un projet parce que ça vous paraissait trop difficile, long et compliqué de le faire aboutir ? Résultat : vous êtes persuadé·e que pour mener à bien ce projet, ce sera forcément difficile, long et compliqué, alors vous ne passez pas à l’action. Et si je vous disais que vous pouvez mener à bien ce projet de façon fluide, en y trouvant du plaisir ? Et si je vous disais qu’atteindre cet objectif pouvait être simple ? C’est l’idée que je vous propose d’explorer avec moi dans l’épisode (185) de Change ma vie : Et si c’était facile ?
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/et-si-cetait-facile
Votre cerveau est adepte des scénarios catastrophes et vous ne parvenez pas à donner plus de place au positif ? Notre programme de coaching Change ma vie : Mode d'emploi est conçu pour vous aider à définir ce que vous voulez pour vous et vous aider à le vivre et à l'apprécier. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast ), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis ), c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.
Au fil des épisodes, Insaff El Hassini démystifie la notion d'argent, déconstruit les idées reçues sur la rémunération, et partage des clefs pour décomplexer les femmes sur le sujet & leur donner des ailes pour en gagner plus !
Dans la Saison 1, Insaff présente la méthode MA JUSTE VALEUR®: une méthodologie de négociation de rémunération inédite & pratico-pratique, qui vous apprend comment obtenir votre juste valeur sur le marché du travail.
Dans la saison 2, Insaff informe les femmes sur leurs droits au travail et partage des outils pour leur permettre de naviguer plus efficacement dans le monde de l'entreprise.
La Saison 3, quand à elle, lève les tabous sur les femmes et l'argent. Deux fois par mois, Insaff reçoit des femmes de tout horizons pour démystifier la notion d'argent, éduquer et empouvoirer les femmes économiquement.
Dans la nouvelle Saison 4, Insaff livre tous les lundis un conseil pour négocier votre salaire ou vos tarifs, et vous donne les clefs pour oser en gagner plus !
MA JUSTE VALEUR® est un podcast réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.
💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching
✨ Retrouvez nous sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Aujourd’hui Siham reçoit Carole Tolila, journaliste et animatrice télé que vous avez peut-être déjà vu dans l’émission les Maternelles il y a quelques années ou actuellement dans Silence Ça Pousse sur France 5.
Dans cet épisode, Carole nous parle de la réalité du métier de journaliste, loin de l’image glamour que l’on s’en fait. Elle nous raconte comment elle a trouvé ou plutôt créer sa place mais aussi comment elle gère les critiques et l’inconnu. On discute de comment se créer un réseau, de réinventer son métier et du besoin d’être toujours en activité, car en plus de son métier de journaliste, Carole collabore avec des jeunes créateurs. Très bonne écoute !
--
Pour suivre Carole :
https://www.instagram.com/carole_tolila/
--
Pour recevoir une miniature 5ml de l'huile-en-sérum de L'Occitane en Provence (soit une cure de 7 nuits), utilisez le code "GENERATIONXX" pour toute commande passée sur fr.loccitane.com/ ou effectuée dans une boutique participante (liste à retrouver juste ici : fr.loccitane.com/generationxx)
--
Pour découvrir le portrait de Carole en images et en vidéos :
www.instagram.com/loccitane/
www.facebook.com/loccitane.fr/
twitter.com/loccitane_fr
--
Pour suivre Génération XX :
www.instagram.com/generationxx
www.generationxx.fr
Remerciements :
Carole Tolila pour son accueil et notre conversation, l'équipe de L'Occitane en Provence pour leur confiance et leur soutien
Production : Siham Jibril
Musique libre de droits
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
Pour ce 16ème épisode, je reçois Lucile Quillet, journaliste pour de grands noms de la Presse comme Slate, Elle ou encore Madame Figaro, et est également autrice. Son dernier livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière”, paru aux édition Diateino, est un guide de coaching a destination des femmes qui veulent se réaliser au travail. Vous l’aurez compris, Lucile et moi avons donc un sujet de prédilection commun : la carrière des femmes. Ensemble nous avons choisi d’aborder le thème de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle.
Célibataire, en couple, enceinte, parents, maman, maman solo, l’équilibre n’est pas toujours simple a trouver… Quelque soit votre situation actuelle, Lucile livre dans cet épisode, des pistes réflexions et exercices concrets pour mener une vie qui mêle carrière et vie privée sans se surmener, s’excuser ni culpabiliser.
_______
Choisissisez les thématiques qui vous intéressent 🤗🎧
7min : Qu’est ce qu’un bon équilibre vie pro perso ?
11min : Presentéisme, droit a la déconnexion
21min : Accepter que les moments personnels compliqués influent sur la vie pro et en parler à son manager
30 min : Définir les sujets de ma vie personnelle que je n’aborde pas en entreprise #vieprivée
35 min : Concilier passion et travail à temps plein
38 min : Couple et carrière
51min : Vie de famille et carrière
57min : Futurs parents et carrière
__________
Pour se procurer le livre de Lucile : https://www.diateino.com/fr/176-libre-de-prendre-le-pouvoir-sur-ma-carriere.html
La suivre sur instagram : @lucile_quillet
__________
✨ Ressources conseillées par Lucile :
Podcast Femmes ambitieuses de Jenny Chammas Podcast Ma juste valeur de Insaff el Hassini Chronique Badass de Lucile sur Welcome To The JungleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans cet épisode, Siham rencontre Leila Echchihab. Prendre soin de son corps, de son esprit : quelque chose qu'on oublie souvent et qui est pourtant essentiel à la réussite de ses projets. C'est ce dont nous parle Leila, la fondatrice de BLISS YOU, une plateforme sur laquelle on peut prendre rendez-vous avec des professionnels spécialisés dans les médecines douces et naturelles. Cette plateforme, elle l'a créée car elle-même a eu besoin de se reconnecter à son corps et son esprit, notamment après un burn-out en entreprise. Dans cette discussion enregistrée dans un club de yoga, Leila nous raconte ses débuts d'entrepreneure et son art de vivre. On discute aussi de notre relation au corps, à l'esprit et Leila partage avec nous ses lectures inspirantes. Très bonne écoute ! Pour suivre Leila et BLISS YOU : https://www.blissyou.fr/fr/ https://www.facebook.com/blissyouwellness https://www.instagram.com/bliss_you2015/ https://www.youtube.com/channel/UCjLj6Nn0xBIJaN-KUAdodKg Pour suivre Génération XX : www.facebook.com/generationxx.podcast/ www.instagram.com/generationxx.podcast/ twitter.com/generationxxP www.generationxx.fr/ medium.com/generationxx [email protected] Production : Siham Jibril Réalisation : Olivier Bessuges Thème musical : Please listen carefully (musique libre de droits)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
-
L’histoire commence en 2018. Laura a 30 ans, et elle est directrice commerciale d’une start-up à succès. Dans son boulot comme dans sa vie, elle ne compte ni son investissement ni son enthousiasme, elle est comme ça, Laura, elle déborde d’énergie. Jusqu’au jour où la machine s’enraye : après des semaines à carburer sans relâche sur un gros projet, elle se retrouve un jour comme figée, juste après avoir raccroché avec un client, et ne peut presque plus bouger.
Aussitôt, Laura mais aussi ses employeurs, et c’est assez rare pour le souligner, prennent la mesure de la situation et mettent tout en oeuvre pour qu’elle aille mieux. Mission accomplie, puisqu’aujourd’hui Laura est toujours dans cette entreprise, où elle a pris de nouvelles responsabilités, et où on lui a donné la liberté de lancer de nouvelles pratiques pour que tous les salariés puissent prendre soin de leur mental. Parce qu’un épuisement professionnel, ça peut parfois être un happy ending entre l’entreprise et le salarié, j’ai eu envie que Laura nous raconte son histoire. Bonne écoute !
La légende de l'homme aux 7 masques : http://unpeudetao.unblog.fr/lhomme-aux-sept-masques-conte/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Avez-vous tendance à demander conseil autour de vous quand vous vous sentez bloqué·e ? Dans cet épisode, je vous montre de quelle façon les conseils en soi ne suffisent pas, et quelles meilleures questions poser pour bénéficier au mieux de l’expérience des autres.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Face à un changement qu’on veut entreprendre, on est nombreux·ses à craindre l’inconfort associé, et à choisir d’attendre pour éviter d’aller au-devant de cet inconfort. Cette semaine, je vous explique la fausse idée sur laquelle repose ce choix, pour que vous puissiez prendre de meilleures décisions pour vous.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
changemavie.com/inconfortsurplace
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
Pierre-Etienne n’a que 28 ans, mais le jour où il décide d’entreprendre, il n’hésite pas à le faire dans un domaine difficile : la santé mentale.
En créant moka.care, il s’attaque à un sujet encore trop tabou avec une belle détermination car sa passion pour les sports d’endurance le lui a appris : pas de grande victoire sans une grande force mentale. Et pour cela, il mise sur le collectif : encore plus que leur technique, les sportifs de haut niveau travaillent énormément leur mental, le plus souvent grâce à des psys et des coachs.
Et si on appliquait la même recette en entreprise, en acceptant d’être accompagné ? Aujourd’hui on parle de honte, de burn-out et de libération de la parole sur les sujets qui nous bloquent parfois dans notre travail...et dans nos vies.
-----------------------------------
Les références de l’épisode :
- Reportage sur Arte : https://www.youtube.com/watch?v=VWC6Y1gimDI&ab_channel=Autempspourtoi
- video "love can do" : https://www.youtube.com/watch?v=cSRXw8scDnY&ab_channel=TEDxTalks
- TedX de Tony Nadal : https://www.youtube.com/watch?v=FXL2G1p-EDw&ab_channel=TEDxTalks
- livre "champion dans sa tête" : https://livre.fnac.com/a9629857/Francois-Ducasse-Champion-dans-la-tete-Nouvelle-edition
- podcast GDIY avec Stéphanie Gicquel : https://www.gdiy.fr/stephanie-gicquel/
- podcast “J’ai appris à parler de mes émotions” : https://www.planning-familial.org/fr/le-planning-familial/au-coeur-du-planning-5-prevention-jai-appris-parler-de-mes-emotions-56-1328
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Si vous managez une équipe ou un business, votre objectif est d’emmener vers, de porter des idées, un projet, un produit, une vision. En somme, votre objectif est de leader.
Rares sont les professionnels qui managent dans le seul but de manager. Si vous me lisez, c’est probablement que vous aussi, vous avez des rêves plein la tête. Par exemple, ma mission et ma passion est d’accompagner les femmes leaders à s’épanouir.
La vôtre est peut-être de :
soigner des patients si vous êtes dans le milieu médical faire avancer la recherche dans votre domaine d’expertise développer tel ou tel produit qui va révolutionner votre secteur d’activité, etc.Pourtant, parfois les managers peinent à incarner leur leadership ! Et c’est précisément vers cela que je souhaite vous amener avec mon podcast Femme Ambitieuse, tout particulièrement avec l’épisode de cette semaine.
Car devenir une véritable leader vous permet d'apporter votre contribution à votre entreprise, votre équipe et plus généralement au monde.
Il existe selon moi 3 différences entre un manager et un leader. Dans cet épisode, je vous propose de faire le bilan sur votre propre posture et de voir vos axes d’amélioration pour aller vers plus de leadership.
Écoutez l’épisode dès maintenant pour découvrir en détail ces 3 différences :
La différence statutaire La différence de posture La différence d’objectifBonne écoute et mise en action !
*****
Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.
**
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.
**
Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.
**
réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
-
MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.
Au fil des épisodes, Insaff El Hassini démystifie la notion d'argent, déconstruit les idées reçues sur la rémunération, et partage des clefs pour décomplexer les femmes sur le sujet & leur donner des ailes pour en gagner plus !
Dans la Saison 1, Insaff présente la méthode MA JUSTE VALEUR®: une méthodologie de négociation de rémunération inédite & pratico-pratique, qui vous apprend comment obtenir votre juste valeur sur le marché du travail.
Dans la saison 2, Insaff informe les femmes sur leurs droits au travail et partage des outils pour leur permettre de naviguer plus efficacement dans le monde de l'entreprise.
La Saison 3, quand à elle, lève les tabous sur les femmes et l'argent. Deux fois par mois, Insaff reçoit des femmes de tout horizons pour démystifier la notion d'argent, éduquer et empouvoirer les femmes économiquement.
Dans la nouvelle Saison 4, Insaff livre tous les lundis un conseil pour négocier votre salaire ou vos tarifs, et vous donne les clefs pour oser en gagner plus !
MA JUSTE VALEUR® est un podcast réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.
💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching
✨ Retrouvez nous sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Il vous arrive sans doute régulièrement de ressentir une vive montée d’émotion, un “coup de stress” suite à un événement extérieur. Cette semaine, je vous explique comment désamorcer en premier lieu cette réaction de stress, pour pouvoir gérer correctement l’événement extérieur.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
changemavie.com/problemearesoudre
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Facebook sous l’identifiant @ouichangemavie, et vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur changemavie.com/inscription . Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
-
MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.
Au fil des épisodes, Insaff El Hassini démystifie la notion d'argent, déconstruit les idées reçues sur la rémunération, et partage des clefs pour décomplexer les femmes sur le sujet & leur donner des ailes pour en gagner plus !
Dans la Saison 1, Insaff présente la méthode MA JUSTE VALEUR®: une méthodologie de négociation de rémunération inédite & pratico-pratique, qui vous apprend comment obtenir votre juste valeur sur le marché du travail.
Dans la saison 2, Insaff informe les femmes sur leurs droits au travail et partage des outils pour leur permettre de naviguer plus efficacement dans le monde de l'entreprise.
La Saison 3, quand à elle, lève les tabous sur les femmes et l'argent. Deux fois par mois, Insaff reçoit des femmes de tout horizons pour démystifier la notion d'argent, éduquer et empouvoirer les femmes économiquement.
Dans la nouvelle Saison 4, Insaff livre tous les lundis un conseil pour négocier votre salaire ou vos tarifs, et vous donne les clefs pour oser en gagner plus !
MA JUSTE VALEUR® est un podcast réalisé grace au soutien de Capgemini France, une entreprise engagée sur l'égalité Femmes-Hommes.
💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching
✨ Retrouvez nous sur Instagram
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans ce 15ème épisode du tilt, je reçois Mélissa Simonot, accompagnatrice en Human Design. Mélissa est une des pionnière dans ce domaine en France.
Le Human Design, est un outil de connaissance de soi, basé sur nos informations de naissance (date/heure/lieu) qui nous donne notre ADN énergétique et nous permet de mieux se connaitre, de prendre des décisions qui nous conviennent pleinement et de mettre des mots sur nos émotions et notre fonctionnement.
Je suis donc ravie de vous présenter cet outil inédit sur Le Tilt, et espère qu’il résonnera en vous et pourra même peut être vous guider dans votre cheminement professionnel.
Lors de notre conversation, nous avons donc abordé le Human Design sous le prisme du travail et nous évoquons notamment :
👉 Les 5 types en Human Design
👉 Comment le Human Design peut nous aider dans les prises de décisions professionnelles
👉 La manière don le design peut justifier entre guillemet, le fait que l’on ait changé de métiers ou entreprises plusieurs fois et qu’on ait la sensation de ne pas trouver sa voie
👉 Comment le Human Design peut aider à la cohésion et à la performance d’une équipe
Mélissa est passionnée, spontanée et très drôle, j’espère que vous aurez plaisir à écouter notre échange.
Code de réduction sur Le Manuel : LETILT10 🎁
__
Pour découvrir votre design et suivre le travail de Mélissa : https://www.melissasimonot.com/
IG : @melissasimonot
_
📚 Les livres conseillés par Mélissa :
• Le Livre de Référence du Design Humain, Ra Uru Hu
• Untamed, Glennon Doyle
• La Grâce de l'Imperfection, Brené Brown
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Dans la vie, il y a des personnes que l’on croisent et qui nous marquent, car elles ont ce petit truc en plus. Olivier Garibal en fait partie. Je l’ai connu à l’ IPAG Business School, l’école de commerce que nous avons fait en commun. Il était déjà lumineux mais je peux vous dire qu’avec ce qu’il a vécu, il est désormais solaire !
J’ai découvert récemment sur Linkedin qu’il a changé de vie et qu'il est devenu producteur d’huile d’olive après avoir été banquier. En seulement 4 ans, son huile fait partie des meilleures au monde et il fait parti de jury, notamment celui du salon de l’agriculture.
Ne pas parler du sport en présentant Olivier serait péché car pour lui, 40km de course à pied, c’est une courte distance …
Cet épisode est plus long que les autres, mais Olivier a un tel recul sur la vie grâce au sport, l'entreprenariat et un grave problème de santé, qu'il m'était impossible de le couper.
Bienvenue dans l’univers d’Olivier Garibal.
Suivez les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/ ou sur http://pourquoipasmoi.co/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Visa fler
