Spelade
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Et si la prière pouvait être une grâce dans notre quotidien, voire même un art de vivre, dans les traversées de nos joies comme de nos peines ? Denis Marquet est un habitué de ce podcast, il vient nous y parler cette fois de la prière, thème de son nouveau livre, « La prière ou l’art de recevoir », paru aux éditions Flammarion. Alors aujourd’hui, voyons avec lui plus en profondeur : Qu'est-ce que prier ? Qui prions-nous ? Comment prier ? Que demander dans nos prières ? Il nous répond avec l'enseignement du Christ. Épisode #375
Avec Denis Marquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Peut-on écouter ce podcast sur la prière même si on n’est pas croyant ou chrétien ?Qu’est-ce qui distingue la prière de la méditation ou de la contemplation ?Comment nos croyance influent-elles nos prières ? Tu parles de ne pas confondre prière et magie…Est-ce que prier nous fait sentir que nous sommes tous un ?Faire de notre vie une prière vivante, c’est ça ton appel ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?
Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Il publie son dernier livre« La prière ou l’art de recevoir » aux éditions Flammarion.
Retrouvez son actualité sur : https://www.denismarquet.net/qui-suis...
Retrouvez les podcasts précédents avec Denis Marquet :
#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du Christ
#304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre
#351 Denis Marquet : Le corps et la spiritualité
Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :
"La foi c’est le fait de se confier dans quelque chose quand il n’y a pas de certitude."
"Le Notre Père est un véritable traité sur l’art de prier."
"Un égo est incapable d’aimer, il ne se souci que de lui-même."
"Il vaut mieux un grand désir brûlant et mal orienté qu’un désir éteint."
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Didier Van Cauwelaert, romancier, auteur dramatique et scénariste. Dans nombre de ses écrits, il questionne avec un sérieux non dénué d’humour et de tendresse les relations humaines, l’amour, le désir, les coups bas, mais aussi (et surtout) la mort et ce qu’il y aurait “après”. Dans son nouvel ouvrage, il ressuscite le héros de son succès sorti en 1997, La vie interdite, en l’obligeant à s’extraire de son évolution dans la mort pour redevenir témoin, malgré lui, des manigances humaines. Humour, tendresse, manipulations et réflexions sur l’au-delà sont au rendez-vous dans La vie absolue, paru aux éditions Albin Michel, qui pose aussi la question du souvenir, de la mémoire de ceux qui disparaissent. Épisode #377
Avec Didier Van Cauwelaert j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Vous avez publié votre premier ouvrage à 22 ans, obtenu un Goncourt à 34 ans, publié une quarantaine de livres… Pourquoi écrivez-vous ?Concevez-vous vos écrits comme ayant un rôle cathartique / thérapeutique ?Quel lien entretenez-vous avec l'au-delà ? Que se passe-t-il après la mort ?Vous évoquez la mort comme “une autre dimension de l’existence”. La mort est-elle en fait, une seconde vie ?Vous parlez poétiquement « d’un toucher de l’âme » pour évoquer la présence des morts parmi les vivants, pensez-vous que les morts cherchent à nous contacter ?Qui est mon invité de la semaine Didier Van Cauwelaert,
Didier Van Cauwelaert est romancier, auteur dramatique, scénariste, librettiste français d’origine belge. Il cumule depuis ses débuts prix littéraires et succès publics. Il a publié une quarantaine d’ouvrages et a reçu le prix Goncourt en 1994 pour Un aller simple. Il publie son dernier livre La vie absolue aux éditions Albin Michel.
Quelques citations du podcast avec Didier Van Cauwelaert:
"Mon regard sur le monde, sur les êtres, sur moi-même, ne peut pas se passer du recours à l’écriture."
"L’écriture c’est une liberté absolue."
"Ce n’est pas parce qu’on est mort qu’on va arrêter l’évolution."
"On peut arriver à un lien très fort d’adoption même quand on a un lien biologique."
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Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Claude Parisot Thérapeute de couple Imago® & auteur. A l’épreuve du temps, les hommes seraient-ils confrontés surtout à eux-mêmes à travers le couple ? Car si ce dernier occupe l’espace des deux partenaires, les conflits peuvent être une source d’introspection particulièrement intéressante pour les hommes, bien qu’ils puissent rechercher à les fuir. Mon invité aujourd’hui en sait doublement quelque chose puisqu’il est un homme et expert en thérapie de couple, spécialisé dans la méthode Imago. Formé à la sexothérapie, il est également formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec. Ayant suivi des centaines de couples depuis plus de douze ans, il vient nous livrer ici les enseignements spécifiques pour mieux comprendre les hommes à travers leurs relations. Épisode #4
Avec Claude Parisot j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Les femmes vous demandent souvent comment elles peuvent emmener leur conjoint en thérapie de couple.Comment faire comprendre l’importance de l’introspection ?Vous dites que les hommes veulent résoudre les problèmes alors que les femmes cherche à être écoutées. Est-ce qu’on peut vraiment « régler » un problème ?On montre souvent les hommes comme responsables du fait du manque de communication dans le couple mais est-ce vraiment le cas ?Est-ce qu’il y a une croyance sur le fait que ce n’est pas possible de dire sa vérité tout en restant connecté à l’autre ?Qui est mon invité de la semaine Claude Parisot ?
Claude Parisot est expert en thérapie de couple, certifié Imago. Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec.
Quelques citations du podcast avec Claude Parisot:
"La plupart des hommes ont peur qu’on les montre du doigt s’ils viennent en thérapie, qu’on leur dise qu’ils ne sont pas compétents."
"Ce n’est pas l’autre qui nous rend pas libre, c’est ce qu’on imagine devoir vivre dans la relation."
"Si je pense que le problème c’est l’autre, c’est foutu."
"Pour ressentir il faut ralentir."
"Ce n’est pas l’amour qu’on perd, c’est la connexion."
Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/
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**** Recevez gratuitement tous les mardis l'infolettre Chaleur humaine en vous inscrivant ici ****
Les débats autour de la convention citoyenne pour le climat ou le mouvement des Gilets jaunes ont suscité des interrogations sur la capacité des instutions actuelles à répondre aux enjeux du défi climatique. Est ce que notre système démocratique est compatible avec l’urgence climatique ? Est ce que l’expérience de la convention citoyenne pour le climat est un modèle à suivre ou un échec cuisant ? De quels exemples peut-on s’inspirer pour faire progresser de front la démocratie et le climat ? Comment faire pour prendre les bonnes décisions - et les faire appliquer - dans le temps qui nous reste pour limiter les effets du changement climatique ?
Hélène Landemore est professeure de sciences politiques à l’université de Yale, aux Etats-Unis. Elle a suivi de près les travaux de la Convention citoyenne sur le climat et et est l'autrice de Open Democracy: Reinventing Popular Rule for the Twenty-First Century (Princeton University Press). Elle a codirigé le numéro de la revue Participations intitulé Les assemblées citoyennes, une nouvelle forme de représentation démocratique ?
Dans le podcast, Hélène Landemore fait référence aux travaux de Martin Gilens et Benjamin I. Page sur l'influence des plus fortunés sur les politiques publiques. Et à cet article sur la cas allemand. Vous trouverez également ici une tribune d'Hélène Landemore sur la démarche de la convention climat.
Un épisode produit par Adèle Ponticelli avec l’aide d’Esther Michon, réalisé par Amandine Robillard. Musique originale : Amandine Robillard.
« Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast, Acast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.
Vous pouvez m’écrire pour me faire part de vos avis, idées, et de vos critiques à l’adresse [email protected]. Je réponds chaque semaine dans la newsletter Chaleur humaine à une question sur le défi climatique.
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Alexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose. Elle reprend cette célèbre citation de Jung en introduction de son nouveau livre et elle donne le ton : « La tâche la plus noble de l’individu est de devenir conscient de lui-même. ». Vous avez peut-être dans vos bibliothèques des livres de sa collection ou de ses Oracle comme celui de la Métamorphose. Aujourd’hui, elle passe de l’autre côté du micro (ou du miroir !) au micro d'Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor pour nous présenter son dernier projet, un conte initiatique intitulé La fée qui ouvrait les coeurs aux éditions Eyrolles. Un projet inclassable, qualifié par Christophe André de “conte émouvant et étonnant qui nous parle avec poésie et douceur" et qui aborde les thèmes universels de l'humanité comme l’amour, la mort, les émotions, le transgénérationnel via l’incroyable odyssée d’une fée. Épisode #376
Avec Anne Ghesquière j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Anne, pourquoi un conte ? Est-ce que tu as toujours aimé ce genre littéraire ? Tu en lisais étant petite ?Comment as-tu réussi à jongler dans ton écriture entre une forme qui ressemble à un conte pour enfants, et une profondeur qui rappelle tes conversations dans Métamorphose ?On sait depuis les philosophes grecs que les récits sont indispensables aux sociétés, que chaque communauté repose sur des récits mythiques, qui, ensemble, forment une culture...Qu'est-ce que conte nous enseigne sur nos chemins de vie ?Cela serait beau que La fée qui ouvrait les coeurs participe à une culture nouvelle, plus tournée vers l’éveil des consciences, non ?Comment te sens-tu de l’autre côté du micro, dans la lumière ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne Ghesquière?
Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast Métamorphose mais aussi éditrice et auteure de best-sellers comme L'Oracle de la Métamorphose. Sa dernière œuvre, "La fée qui ouvrait les cœurs", est un conte initiatique pour adulte publié aux éditions Eyrolles, préfacé par Christophe André.
Quelques citations du podcast avec Anne Ghesquière :
"Que dirait l’amour si il était dans ma situation ?"
"Chacun reste un mystère pour soi alors comment puis-je prétendre avoir des réponse pour l’autre ?"
"C’est surtout mon regard d’adulte sur les contes qui m’a touchée."
"Les solutions éternelles c’est de pouvoir s’abandonner à une forme de simplicité du cœur, de l’amour et de laisser couler ça à travers nous."
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Il y a la tante qui dit n’avoir jamais été victime de sexisme dans sa vie. Il y a la grand-mère qui est répète que les Noir·e·s courent plus vite que les Blanc·he·s et que bon, c’est la nature, hein. Il y a le frère qui n’aime pas trop le mot « féminisme » ou le cousin qui n’a rien contre les gays tant qu’ils ne se montrent pas trop… Alors que faire ? Faut-il répondre, et si oui, comment, aux propos sexistes, racistes et homophobes prononcés autour de la table de fête ?
Pour vous aider à passer les fêtes de fin d’année et tout autre repas de famille en toute sérénité, Camille s’associe à deux autres podcasts de Binge Audio, Les Couilles sur la table et Kiffe ta race, dans un épisode spécial.
Que répondre pour que les conversations soient les plus constructives possibles ? Comment éviter certaines impasses de raisonnement ? Quand et comment clore une discussion ?
Victoire Tuaillon, Camille Regache, Grace Ly et Rokhaya Diallo ont identifié cinq cas récurrents et vous proposent leurs techniques et parades pour éviter que ces discussions s’enveniment.
Cet épisode a initialement été diffusé le 19 décembre 2019.
RÉFÉRENCES & RECOMMANDATIONS CITÉES DANS L’ÉMISSION
Retrouvez toutes les références et recommandations à l'adresse https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/guide-de-survie-aux-fetes-de-famille-2
CRÉDITS
Les Couilles sur la table est un podcast Binge Audio animé par Victoire Tuaillon. Cet entretien a été enregistré en décembre 2019 dans le studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris 19e). Réalisation : Quentin Bresson. Générique : Théo Boulenger. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Chargée de production et d’édition : Diane Jean. Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.
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Les énergies fossiles représentent toujours 80 % de l’énergie consommée dans le monde. Elles sont aussi les principales responsables du changement climatique. Comment réduire notre dépendance au pétrole, au gaz et au charbon ? C’est le travail mené par le dernier volet du dernier rapport du Giec, le groupe d’experts de l’ONU pour le climat, paru en avril 2022.Nabil Wakim reçoit Céline Guivarch, l’une des économistes qui a coordonnée l’immense travail de près de 3000 pages qui pose des centaines de trajectoires possibles pour décarboner l’économie. Par quoi faut-il commencer ? Que faut-il éviter à tout prix ? Quelles technologies peut-on utiliser en priorité ?Un épisode produit par Adèle Ponticelli, réalisé par Amandine Robillard qui a également composé la musique originale.Chaleur Humaine est aussi une newsletter. Inscrivez-vous pour recevoir chaque mardi notre sélection d'articles : https://www.lemonde.fr/newsletters/chaleur-humaine/ Pour aller plus loinPour en savoir plus sur Céline Guivarch, ses publications ici et son compte Twitter làLe résumé pour décideurs du rapport, dont parle Céline Guivarch dans l’épisodeUn décryptage de ce que dit le rapport, par mes collègues Perrine Mouterde et Audrey GarricDes pistes sur la question de la sobriété, par ma collègue Perrine Mouterde« Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast, Acast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Vous pouvez d’ores et déjà réagir aux premières émissions et à la newsletter, en écrivant directement à Nabil Wakim à l’adresse [email protected].
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A quel sein se vouer ?
Les seins : toujours érotisés, jamais vraiment libérés. Symbole de la féminité et objet de désir érotique, le sein n'échappe pas aux images standardisées dont nous sommes abreuvés. Pendant que les hommes jouent au volley torse-nu, la pratique du topless est le plus souvent prohibée, voire perçue comme de l'exhibitionnisme. Dans ce premier volet de deux épisodes consacrés aux seins, Charlotte Bienaimé tend le micro à des femmes qui témoignent du rapport compliqué qu'elles ont entretenu avec leur poitrine. Céline, 37 ans, a laissé tomber son soutien-gorge depuis plus de 15 ans et milite pour libérer les seins dans l'espace public. Marie, 48 ans, a vaincu un cancer du sein et a dû subir une mastectomie. Elle a résisté aux nombreuses injonctions à se faire reconstituer le sein et affirme sa volonté de "rester comme ça, en amazone" pour ne jamais oublier ce qu'elle a vécu. Leur témoignage est alimenté par les réflexions de l'anthropologue Corinne Fortier et de la sociologue Anasatisia Meidani. Celles-ci remettent en question la place des seins dans notre société, relégués uniquement à des fonctions érotiques ou maternelles.
Avec :
- Céline et Marie
- Corinne Fortier, anthropologue
- Anastasia Meidani, sociologueTextes :
- « Les seins de Sophie » , Yveline Dupuy, Éditions Albin Michel, 2010.
- « Putain », Nelly Arcan, Éditions du Seuil, 2001.
- « Journal du Cancer », Audre Lorde, Éditions Mamamelis, 2001.Remerciements :
- Cinzia Greco
- Cynthia Ka
- Gala AvanziRessources :
Enregistrements : novembre 2021 - Prise de son, montage, textes et voix : Charlotte Bienaimé - Réalisation et mixage : Samuel Hirsch - Musique originale : Samuel Hirsch - Lectures : Emma Broughton - Sélection des textes et accompagnement éditorial : Sarah Bénichou - Illustrations : Anna Wanda Gogusey - Production : ARTE Radio - Musique originale : Samuel Hirsch
- « Masculinités et féminités face au cancer », sous la direction de Anastasia Meidani
- « Vivre avec un corps asymétrique », Cinzia Greco
- « Sein, reconstruction, et féminité. Quand les amazones s'exposent », Corinne Fortier
- « Seins. En quête d'une libération », Camille Froidevaux-Metterie
- « No bra », Gala Avanzi
- Compte Instagram de Cynthia, autour de l'autopalpation et du bien être après/avant un cancer
- Compte Instagram de Marie
- Pour la reconnaissance de la reconstruction à plat_ Impatiente (le podcast) par Maëlle Sigonneau et Mounia El Kotni.
- Impatiente (le livre), Une exploration féministe du cancer du sein, par Mounia El Kotni et Maëlle Sigonneau
- « Le Sein, une histoire », Marilyn Yalom Bonne nouvelle, Un podcast à soi se décline en livre ! Du micro à la plume, Un livre à soi de Charlotte Bienaimé nous donne à lire ce qui fait les questions d’aujourd’hui : le sexisme ordinaire, la grossophobie, le rôle des pères, la transidentité, les luttes sociales, l’écoféminisme, le prix du sexe ou encore l’horloge biologique. Un livre ARTE Éditions / Stock, disponible en librairie. -
Anne Ghesquière reçoit Bernard Werber pour évoquer la possibilité des vies antérieures, sujet de son dernier roman "La boîte de pandore". Dialogue avec un Atlante. - Épisode #10
Dans cet épisode, j'interrogerai Bernard Werber sur les thématiques suivantes :
D’où te vient cette fascination pour le voyage des âmes dans les vies antérieures ?Quand as-tu eu des révélations à ce sujet et qu’as-tu expérimenté qui t’a marqué ?Pour toi, nous ne sommes incarnés que pour nous rappeler qui nous sommes ?L’hypnose régressive est-elle une voie d’accès plus rapide et efficace à notre inconscient ?Peut-on se connecter à des vies antérieures par d’autres moyens ? Pourquoi n’est-ce pas plus répandu ?As-tu été un Atlante comme dans ton roman ?Que cherches-tu à faire comprendre aux humains à travers ton œuvre, tes romans ?Quels sont tes rêves et tes objectifs Bernard Werber ?Cet épisode est une plongée dans les vies antérieures et s'interroge sur les états de conscience modifiés. Cet épisode de podcast Métamorphose pourrait aussi s'intituler : "Dialogue avec un Atlante" ;-)
Qui est mon invité de la semaine, Bernard Werber ?
Un invité rare ET inclassable tellement son œuvre déborde d’une curiosité mêlée de sciences, de philosophie-fictionnelle et de spiritualité. Un Jules Vernes contemporain, un "conteur du futur", nom du documentaire qui lui est consacré.
Avec lui on entre les deux pieds dans un changement de paradigme qui élève l’âme. Son dernier livre « La boite de Pandore » nous emmène à la découverte des vies antérieures... Fiction ou réalité ? A vous de voir...
Son dernier livre « La boite de Pandore » aux éditions Albin Michel et le site de Bernard Werber : www.bernardwerber.com
Podcast enregistré chez Bernard Werber.
Bonne écoute !
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Anne Ghesquière reçoit Laurent Gounelle dans "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" pour mieux comprendre notre personnalité à travers l'énéagramme, cette technique ancestrale qui étudie la psyché humaine - Episode #1
Dans cet épisode, j'ai questionné Laurent Gounelle sur les thématiques suivantes :
Pourquoi sommes-nous dotés d’une personnalité issue d’une blessure originelle ? D’où vient cette « personnalité » ?Peux tu nous expliquer pourquoi « les souffrances sont la conséquence des illusions portées par la personnalité » ?Comment ne pas s’attacher à ce masque le plus fréquent que nous portons et de nous en détacher ? Comment faire pour évoluer ?Le vrai succès pour réussir sa vie est-il de réussir à être soi-même ? Comment faire ?Comment être en lien avec l’autre qui a une personnalité tellement différente de la nôtre et qui parfois nous empêche de le rejoindre ?Qui est Laurent Gounelle ?
Auteur de nombreux romans best-sellers, dont le premier « L’homme qui voulait être heureux », cet homme simple, lumineux et joyeux pourrait être votre meilleur ami : toujours à l’écoute, présent et posé.
Après des études à Dauphine Laurent Gounelle traverse une crise existentielle et va se passionner très tôt pour la philosophie et la psychologie et enchaine alors des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. Son rêve serait que l’amour se répande sur la terre et il s’emploie à éveiller nos consciences à travers ses livres.
Son dernier, roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté.
Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Laurent Gounelle.
Son dernier livre « Je te promets la liberté » chez Calmann-Levy.
Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.
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Qu’est-ce qu’on dit quand on dit “j’ai mal” ? Exprimer sa douleur, que ce soit en s’adressant à un proche ou à un médecin, c'est faire confiance à l’autre pour vous écouter. Cela demande du courage : on peut avoir peur de demander de l'attention, de déranger. En français, l’expression "souffrir en silence" indique que le fait de taire sa douleur serait vertueux, dénoterait une force de caractère. Dire "j'ai mal", c'est accepter de s'exposer à l'autre dans un moment de vulnérabilité. C'est lui conférer le pouvoir de nous écouter et de nous venir en aide.
Alors que se passe-t-il quand la personne à qui on accorde cette confiance refuse de nous croire ? Si elle balaie d'un revers de main la douleur que nous tentons de lui communiquer ? Dans cet épisode d'Émotions, nous explorons ce qu'il se passe lorsque la douleur est niée.
Voir sa douleur niée peut arriver à tout le monde bien sûr, mais certaines personnes risquent plus d'en être victimes. Karima nous raconte comment à plusieurs reprises au cours de sa vie, on n'a pas voulu la croire lorsqu'elle exprimait sa douleur et comment des stéréotypes racistes ont empêché certains médecins de prendre ses symptômes au sérieux. Nous parlons ensuite avec Martin Winckler, médecin généraliste et écrivain, qui lorsqu'il était jeune médecin s'est retrouvé de l'autre côté du diagnostic.
Enfin, nous nous posons la question de ce que cette négation provoque en nous. C'est Smadar Bustan, philosophe et chercheuse à l'Inserm, qui nous explique la distinction entre souffrance et douleur. Grâce à elle, nous avons compris pourquoi voir sa douleur niée, entendre des phrases comme "roh, ça va, arrête de faire ta chochotte", était si insupportable et ne faisait qu'ajouter de la souffrance à la douleur- car souffrance et douleur sont deux choses distinctes.
S’il vous est arrivé une histoire forte en lien avec une émotion, n’hésitez pas à nous écrire sur Instagram, Twitter ou [email protected].
Vous pouvez vous abonner à Émotions sur Apple Podcasts, sur votre appli préférée grâce à notre flux, sur Google podcasts, sur Soundcloud, Spotify, YouTube, Stitcher...
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Julie Bourges alias Douze Février, influenceuse et auteure. Et si après un terrible accident, 3 mois de coma, vous découvriez votre corps brûlé au 3ème degré sur plus de 40% de sa surface, quel sens donneriez-vous à tout cela ? Cette question Julie Bourges se l’est longtemps posée. Son histoire est celle d’une résilience, d’une renaissance. La preuve en est, le Phénix qu’elle a choisi de se faire tatouer derrière l’épaule. Sa différence, elle a décidé d’en faire une force et de la raconter sur les réseaux sociaux. Et parce que « Chaque jour compte », Julie Bourges a décidé de partager ses sagesses dans un livre aux Editions Marabout, un journal de vie. Des conseils pour un accompagnement au quotidien sans pression, avec un objectif : se faire du bien et surtout s’accepter tel que l'on est. Un épisode inspirant sur le regard de l'autre dans nos vies et nos résiliences. Épisode #368
Avec Julie Bourges j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Il y a 10 ans, il y a eu l'accident, brûlée sur 40% de votre corps...Comment avez-vous appris à aimer votre nouveau corps et vos cicatrices ?Comment dépasser le regard des autres sur son corps ?S’accepter et s’aimer d’abord soi-même, se donner à soi pour mieux donner aux autres, ça devrait commencer par quoi ?Quel est le déclic qui vous a fait comprendre quelle était votre mission de vie ?Vous êtes une ancienne gymnaste, vous avez fait 10 ans de gymnastique : le sport vous a sauvée ?La comparaison est un poison et pourtant on n'y échappe pas ?Qui est mon invitée de la semaine Julie Bourges ?
Julie Bourges, alias Douze Février, est influenceuse et auteure. En 2021 elle a publié « 100 pensées positives » aux éditions Amphora, un livre rassemblant des citations inspirantes et inspirées, écrites en partie depuis son lit d’hôpital. Elle sort son nouvel ouvrage "Chaque jour compte" aux éditions Marabout. Retrouvez-là sur ses réseaux @douzefevrier
Quelques citations du podcast avec Julie Bourges :
"J’ai fait de cette date qui était censée être un drame un partage hyper positif sur les réseaux."
"S'il existait une méthode pour retirer les cicatrices je serais incapable de le faire tant elle font partie de moi et de mon histoire."
"Un de mes mantras préférés c’est : oser sa vie, oser rêver sa vie et oser en prendre les commandes."
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Photo (c) Flavian Couvreur
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J’aurais voulu être un artiste… Créer, inventer, réinventer, transformer, imaginer, vous pensez peut-être que ce n’est pas fait pour vous. Vous n’êtes pas un·e créatif·ve. Vous vous définissez peut-être même comme quelqu’un de plutôt terre à terre, intellectuel, pragmatique, qui est dans l’action plutôt que dans l’imagination. Dans cet épisode, je vous propose de reconsidérer cet état de fait et de libérer votre créativité, qui a tant à vous apporter.
Écoutez l’épisode 256 pour :
Connaître la première clé essentielle pour développer votre créativité ;Réussir à donner une juste place à la créativité dans votre quotidien ;Utiliser cette compétence dans chaque domaine de votre vie.Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/les-3-cles-pour-liberer-votre-creativite-partie-1/
Si vous souhaitez libérer votre créativité en changeant votre regard sur cette compétence, vous pourrez le faire en étant accompagné·e au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
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Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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L’intuition est-elle prémonitoire ? Faut-il toujours se fier à sa première intuition ? Y a-t-il une dimension spirituelle à l’intuition ? Comment savoir si c’est ma peur ou mon intuition qui me parle ? Finalement, qu’est-ce que c’est et d’où ça vient ?
L’intuition est un sujet qui vous passionne : vous avez été très nombreux·ses à nous envoyer vos questions — merci ! Je réponds aux interrogations qui reviennent le plus sur l’intuition, et je vous donne des outils concrets pour mieux la comprendre et apprendre à vous connecter à elle.
Écoutez cet épisode pour :
Clarifier ce qu’est l’intuition et ce qu’elle vous permet d’avoir ;Distinguer la voix de l’intuition de celle de la peur grâce à un outil ;Savoir s’il faut toujours suivre votre première intuition ou pas ;Découvrir trois pratiques pour développer votre connexion à votre intuition.Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/intuition-questions-reponses
Apprenez à vous connecter à votre sagesse intérieure et à mettre les messages de votre intuition au service de votre vie extraordinaire. Nous vous accompagnons dans cette démarche au sein du programme de coaching que nous proposons. Pour en savoir plus sur Change ma vie : Mode d'emploi, visitez :
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Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jeanne Lehmann, fondatrice du mouvement Silence.
À quand remonte la dernière fois où vous êtes restés en silence plusieurs minutes d’affilée ? Sans radio, sans musique, sans brouhaha extérieur, sans télé ? Aujourd’hui, plus de 20% de la population européenne est touchée par la pollution sonore et ses effets néfastes sur la santé, et Paris est considéré comme étant la deuxième ville la plus bruyante d’Europe derrière Barcelone. Stress, anxiété, perte d’audition…il semble urgent de réhabiliter le silence dans nos vies pour prendre soin de nous. S’échapper du bruit de la ville c’est ce qu’a fait Jeanne Lehmann il y a quelques années. Elle a laissé derrière elle son poste de directrice artistique pour monter Silence, une entreprise avec laquelle elle organise des retraites silencieuses et prône un retour à soi et à la nature.
Épisode #39
Quelques-unes des questions à Jeanne Lehmann:
On qualifie souvent le silence comme une simple absence de bruit, mais n’est-ce que ça ? Y’a-t-il plusieurs formes de silences ?Tu as créé le mouvement “Silence” depuis 2019, en quoi consiste-t-il ?Se serait-on éloignés du silence parce qu’on s’est éloignés de la nature ? Le silence est aussi vu comme un moment de malaise quand il s'immisce dans nos échanges avec autrui, comment dépasser cette sensation et l’accepter ?Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?Qui est mon invitée du jour Jeanne Lehmann ?
Ancienne directrice artistique, Jeanne Lehmann a décidé de tout quitter pour monter son entreprise Silence avec laquelle elle organise des retraites silencieuses.
Quelques citations du podcast avec Jeanne Lehmann :
"Lorsqu’on trouve l’accès au silence intérieur, on peut y avoir accès où qu’on soit."
"J’ai compris que le silence était un besoin pour trouver l’équilibre, la sérénité et le bonheur."
"Le silence permet de créer de l’espace et d’amener de la clarté, donc de dénouer des situations qui sont parfois bloquées."
"Je trouve que la nature est la plus grande enseignante qu’il soit."
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C’est comme un repas de fin d'année permanent. Les débats houleux s’enchaînent : élections, vaccin, guerre… Les sujets de crispation se multiplient, et les liens se fragilisent. À la liste de nos soucis personnels et fragmentés, s’ajoutent des événements majeurs qui nous touchent simultanément. Et malgré des différences de situations et de conséquences sur chacun·e d’entre nous, ces moments génèrent des émotions puissantes et partagées. Épuisé·e·s, à fleur de peau, la pandémie a mis à l’épreuve notre patience et notre seuil de tolérance. La “distanciation” a eu des répercussions multiples, exacerbé des tensions pré-existantes et mis à mal le tissu social. Comment en est-on arrivé là ? Quelles conséquences cet état de nervosité a-t-il eu sur nos relations et comment fait-on aujourd’hui pour réapprendre ensemble à aller mieux ?
Pour cet épisode, la journaliste Estelle Ndjandjo donne la parole à des travailleuses en première ligne : Laura, conductrice de RER et Mélissa, infirmière, qui témoignent du bouleversement qu’a provoqué la pandémie dans leurs vies. Afin de comprendre les mécanismes en jeu dans des états de crise, Estelle Ndjandjo fait aussi appel à deux expert·e·s. Laurence Kaufmann, professeure de sociologie qui a co-dirigé l’ouvrage Les Émotions collectives, analyse les implications politiques et sociales du passage d’une émotion individuelle à une émotion partagée. Pierre Faubert, psychoclinicien, s’intéresse à la manière dont la crise sanitaire a modifié notre relation aux autres et notre communication.
Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille.
Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Estelle Ndjandjo. Marine Quéméré en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis.
Camille Bichler et Marie-Lou Arnould étaient en charge de la production de cet épisode, accompagnée de Marie Koyouo. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.
La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.
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En ce moment chez Louie Media, on recherche des histoires d’amour, et on serait ravies d’entendre les vôtres. Ça peut être des histoires surprenantes ou très quotidiennes… des amours naïves, intenses, virtuelles…des amours saines ou des amours toxiques…des amours à tous les âges de la vie... Qu’elle vous soit arrivée à vous, à des amis ou à vos grands-parents, envoyez-nous votre histoire sur [email protected], ou en nous laissant une note vocale sur Whatsapp, au 06 95 77 27 18.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good. 280 millions de personnes touchées à travers le monde par la dépression, une personne sur cinq en France. Nous sommes toutes et tous susceptibles d’être frappés au cours de notre vie par la dépression, le stress quotidien ou l’anxiété. Au-delà du cerveau et de l’âme, c’est le corps qui est impacté par les troubles psychiques à travers parfois les troubles de la personnalité, les addictions, les traumatismes ou les phobies…. Plongons dans un voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). On parle d’une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d’espoir et de guérison. Épisode #366
Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.
Avec le Dr David Gourion j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Vous parlez d’âme, qu’est-ce que l’âme pour vous ?Aller en thérapie pour guérir ou pour mieux se connaitre ?Qu’est-ce qui fait qu’une thérapie fonctionne ?Comment repérer un « dérapeuthe », c’est-à-dire un psy qui dérape, comment éviter les dérives, notamment sectaires ?Il y a de nombreuses avancées dans la recherche sur le cerveau, notamment le fameux réseau du mode par défaut, le RMD : comment fonctionne-t-il et en quoi joue-t-il un rôle de premier ordre ?Quelles sont les thérapies novatrices prometteuses ?Qui est mon invité de la semaine Dr David Gourion ?
Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Guérir nos âmes bléssées" aux éditions Marabout.
Quelques citations du podcast avec Dr David Gourion :
"Les troubles psychiques et physiques sont intrinsèquement liés."
"Vivre sa vie en restant en permanence dans sa zone de confort ce n’est pas vivre."
"Il n’y a pas d’autre façon de vivre que d’aimer ce qu’on vit, même si on souffre."
"Au fond le rôle du thérapeute c’est de créer de la liberté."
"La finalité d’une thérapie c’est de réaliser ce qu’on a envie de réaliser."
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{REDIFFUSION} de l'épisode #206 du 28 juin 2021
***Série Best-Of***
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Piton, sophrologue chevronnée, coach et aussi experte en méditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses émotions, être à l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitée du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux appréhender des problèmes liés au stress, à ses émotions, aux phobies, aux addictions, etc. - Épisode #206
Dans cet épisode avec Gaëlle Piton, j'aborderai les thèmes suivants :
Qu’est-ce que la sophrologie n’est pas, vous démarrez votre livre par 8 idées reçues ? comment décrire la sophrologie ?Quelles sont les capacités que la conscience peut développer ?Quelles sont les lois et les grands principes de la sophrologie ?Comment redonner du mouvement dans notre corps ?Que veut dire pour la sophrologie vivre en accord avec ses capacités et valeurs ?Quelle est l’importance de la respiration ? Et des postures ?Comment se déroule une séance ?Quel art de vivre au quotidien est-ce pour vous ?Une pratique flash pour booster son énergie vitale ?Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?
Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » aux Éditions Courrier du livre.
On peut la suivre sur son site Internet : https://www.gaellesophrocoach.com
Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :
“La visualisation n’est pas seulement notre capacité à imaginer les choses mais aussi à les sentir, à les percevoir"
"Les trois capacités fondamentales qu’on va travailler en fin de séances sont la capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir"
"Notre corps se souvient aussi de ce qui est agréable"
"A force de transformation on change notre regard sur le monde"
"Là où il y a du mouvement il y a toujours de la vie"
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Depuis la mi-juin, la moitié de la France est concerné par des restrictions d'eau, et le mois de juillet s'annonce caniculaire : la sécheresse était autrefois un évènement rare, il est en train de devenir la norme. Dans ce dixième épisode de Chaleur Humaine, je reçois l'hydroclimatologue Florence Habets pour parler du défi de la sécheresse. Quels sont les impacts à venir de ces sécheresses à répétition ? Quelles sont les solutions qu'on teste aujourd'hui ? Comment y faire face sur le plus long terme ?Florence Habets est hydroclimatologue et directrice de recherche au CNRS. Elle est spécialiste de la ressource en eau en France et notamment des nappes souterraines.Un épisode produit par Adèle Ponticelli avec l'aide d'Esther Michon, réalisé par Amandine Robillard, qui a également composé la musique originale. Cet épisode est le dernier de la première saison de Chaleur Humaine, rendez-vous en septembre pour la deuxième saison ! « Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast, Acast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Chaleur Humaine est aussi une newsletter. Inscrivez-vous pour recevoir chaque mardi à midi notre sélection d'articles : https://www.lemonde.fr/newsletters/chaleur-humaine/Vous pouvez m'écrire pour me faire part de vos avis, idées, et de vos critiques à l’adresse [email protected] : contrairement à ce qui est affirmé dans l’épisode c’est 1,5 % de l’eau consommé qui est utilisée pour l’irrigation, et non 9 %. Cette utilisation concerne 8 % des terres cultivées en France.
- Visa fler
![[REDIFFUSION] Guide de survie aux fêtes de famille](https://assets.pippa.io/shows/611d295206c05e9e32f40732/611d297c95a4b1001a9531f3.png)
