Spelade
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Dans cet Interlune, je vous présente brièvement les trois forces mobiles qui sont à la base de tout en Ayurveda : les doshas. Je vous explique leur importance en postpartum et comment pacifier leurs possibles débalancements.
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Avez-vous ressenti le besoin de raconter à maintes reprises votre récit d'accouchement?
Qu'est-ce qui peut expliquer ce besoin?
Et puis, qu'est-ce qu'on fait pour déposer tout ça quand l'entourage n'est pas réceptif? -
Il y a un an sortait un épisode intitulé “Qu’est-ce qu’une doula ?” car en mars 2019, cette profession était encore très méconnue des françaises… Aujourd’hui le mot circule de plus en plus autour de la maternité et j’ai pensé qu’il était nécessaire d’aller plus loin dans la discussion et d’évoquer en profondeur ce métier passion qui redonne du pouvoir aux femmes.
Cette semaine je reçois Kristelle alias Karmamama sur les réseaux sociaux.
Elle est doula depuis plusieurs années et accompagne au quotidien des familles et des mères dans cette incroyable aventure qu’est la maternité…
On retrace son parcours, les bénéfices profonds qu’un accompagnement peut apporter, la transmission de femmes à femmes qui s’est perdue au fil des générations, son rapport aux sages-femmes et puis Kristelle explique en détail ce qu’est un Blessing Way… et pourquoi chaque doula a sa spécificité.
Kristelle a également créé un podcast Empowerment des mamans pour mettre en lumière les doulas.
Pour rappel le mot Doula a été inventé par Dana Raphaël, la même personne qui a inventé le mot Matrescence… il n’y a pas de hasards ;)
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Kristelle Cardeur, doula, et hôte du podcast Empowerment des mamans.
Je vous mets en lien une liste de toutes les doulas de France qui ont bien voulu remplir cet annuaire que m’a gentiment donné Kristelle. Allez voir si une doula est vers chez vous…
Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.
Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence
Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!
J’ai aussi ouvert un compte youtube avec des cours de yoga réservés aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans.
A la semaine prochaine, prenez soin de vous
Annuaire des doulas :
Création originale : Clémentine Sarlat
Production : Clémentine Sarlat
Enregistrement : Clémentine Sarlat
Invitée : Kristelle Cardeur
Musiques libres de droits : https://icons8.com/music
Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight
Musique outro : Abloom https://icons8.com/music
Lien web : https://linktr.ee/clemsarlat
Réseaux Sociaux :
Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence
Youtube
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Et toi, c'est pour quand ? Dans cet épisode, Audrey, Julie, Karen et Lisa parlent envie (ou non) de bébé, une injonction qui fait son entrée dans la vie des personnes menstruées pas si longtemps après le début de leurs règles.
Les recos et références de cet épisode :
Le dossier de 60 millions de consommateurs sur les protections périodiques (payant)
Fempo, la marque de culottes menstruelles testée par Julie
L'Angleterre et le Pays de Galle distribuent des protections périodiques dans les écoles
La chanson de Laurie Peret sur les règles
Sorcières, le livre de Mona Chollet L'enquête sur les mères qui regrettent d'avoir eu des enfants
PMA, hors la loi, le documentaire des Pieds sur terre, diffusé sur France Culture
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La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle !
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Comment concilier une vie sexuelle épanouie et l'endométriose ? Dans cet épisode, Audrey et Lisa reçoivent deux invitées : Fanny Godebarge, à qui l'ont doit la plateforme Cyclique et le festival Sang Rancune dédié aux règles et à la santé gynécologique, et Marie-Rose Galès, qui tient le blog Endométriose mon amour et autrice du livre Endo & Sexo.
Nous avons d'ailleurs enregistré pendant la deuxième édition de Sang Rancune, merci à l'équipe pour leur accueil !
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Dans ce premier épisode, on vous explique concrètement ce que sont les règles. On fait le point sur le cycle menstruel, les hormones, l’endomètre, etc. avant d’aborder nos premières règles, premières hontes, premiers tabous !
Avec : Lisa, Karen, Audrey et Pomme
Les recos :
L’Écosse, premier pays du monde à rendre les protections hygiéniques gratuites pour les étudiantes
Festival Sang rancune le samedi 10 novembre au Point éphémère
Le Grand Mystère des règles de Jack Parker
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Prochain épisode le octobre
Gros merci à La Coroutine, espace de coworking contributif lillois, de nous avoir permis d'enregistré dans ses locaux !
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