Spelade
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Hoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.
Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os seus dias ficaram mais curtos e também mais felizes. Assim nasceu a AfterClick, onde agora fotografa sorrisos de outras famílias. Depois nasceu mais uma filha e ela vive entre casa, trabalho, hospitais e sustos diariamente, num
equilíbrio feito a super poderes mas sempre com um super sorriso. Foi das primeiras a dizer que sim aos retratos à porta em plena quarentena, com um filho de risco em casa.
Abram caminho porque tenho a felicidade enorme de ter a bordo da caravana a super heroína Inês Correia de Matos.
Produção: Draft Media
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Guarda-Roupa: Vintage Bazaar
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Episódio patrocinado por H&M:
https://www2.hm.com/pt_pt/crianca/comprar-por-caracteristica/4082b-halloween-magical-moments.html
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. -
Nasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.
É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.
A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas de Calcutá através da distribuição de um kit composto por um plástico para proteção da chuva, uma rede mosquiteira, um livro infantil e um kit de primeiros socorros..
Motivo também pelo qual faz desde 2018 parte do Grupo de Reflexão sobre o Futuro de Portugal que ajuda o Presidente da República a estar mais ligado às ideias de gente fazedora e sem vínculos partidários nem políticos. Está noivo, é um apaixonado pela vida, tem muitos hobbies como produção de filmes, escrita, viagens, e a música é uma das formas em que agradece donativos generosos para o seu projeto dando mini-concertos de Sitar em casa.
Preparem-se que esta vida dava um filme. Tenho a honra de ter hoje n’A Caravana, Tomás Magalhães.
Podem seguir o Tomás: https://www.instagram.com/tomasmagal/
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Tem 36 anos e nasceu dia 26 março. É apresentadora de televisão, começou por ser produtora mas rapidamente passou para a frente das câmaras. Fez agora uma enorme mudança e tem conquistado o seu público com amor. Já perdeu um trabalho por não vestir um 34 e tem trazido normalidade até casa das pessoas.
Já passou por muito e vamos ver para onde nos leva a caravana. Diz que quem nasce no dia 26 é uma pessoa justa e segue essa qualidade haja o que houver. Aqueles que nascem nesta data são também organizados, confiáveis e ambiciosos. Tendem a crescer rápido porque tiveram de assumir grandes responsabilidades muito cedo. Precisa aprender a abrir-se com os outros e a partilharem os seus sentimentos. Aqui estamos nós para isso.
São pessoas fortes e resistentes, capazes de enfrentar qualquer crise.
A sua pedra é a cornalina recomendada para pessoas tímidas ou mesmo as que possuem dificuldades de falar em público. Além disso, também é conhecida por trazer positividade para sua vida. A sua flor é o narciso, ou seja, preza muito por uma vida de paz e felicidade. É extremamente criativo e amável com todos que conhece.
Tenho a honra de ter a bordo Maria Botelho Moniz.
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Tem 26 anos, é formada em Ciências do desporto. Viveu os últimos 3 anos na Austrália, tudo por causa de uma bebedeira. Sofreu de depressão e de bulimia durante 5 anos. Diz que ultrapassou essas duas doenças com muito estudo e esforço diário.
Após finalmente ficar curada, descobriu um conjunto de erros comuns a todas as mulheres com distúrbios alimentares, e durante a quarentena começou a partilhar a sua história de superação, os seus treinos e o seu método de cura.
Foi assim que a descobri, e que a passei a seguir, a adorar, a aprender e a rir-me muito com os seus conteúdos.
Por tudo isto, trago-vos hoje à Caravana, para uma viagem maravilhosa, Rita Coutinho. -
É filha e neta de Jornalistas e tornou-se naquilo que em casa ninguém queria: jornalista. Trabalhou 17 anos como repórter na SIC, onde claro a conheci, até um dia largar tudo por um sonho.
Mudou-se de malas e bagagens para Grândola, levou a família, avó incluída atrás, e lá foi construíndo a Terra do Sempre, um sitio mágico que espelha bem a sua personalidade que nos diz todos os dias que não há impossíveis.
Tem mil amigas que trata como família, faz mil programas no mesmo dia e com ela não há um momento de seca.
Um dia, ligou ao seu marido e disse-lhe: "Vou-me despedir."; Ele, perguntou: "Hoje?"; "Hoje não. Mas prepara-te. Vamos fazer um Turismo Rural no monte."
Quero muito perceber também a sua última história de trocar o seu carro por uma obra em casa e acho que ainda vou conseguir descobrir muitas coisas surpreendentes que de certeza não sei sobre ela.
Estou super feliz de ter a bordo desta Caravana a minha querida amiga Bárbara Alves da Costa.
Podem seguir a Bárbara:
https://www.instagram.com/terradosempreemviagem/
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Inês Lopes Gonçalves, tem 39 anos, é humorista, locutora de rádio e apresentadora de televisão. Faz, na Antena 3, o programa matinal Manhãs da 3, apresenta na RTP Memória, o programa Traz p´ra Frente na RTP memória e na estação RTP1 o 5 para a Meia Noite. Isto foi o que me disse a wikipedia.
Uma fonte diz-me que é descontraída e de gargalhada fácil, que é mto inteligente, sensível, zero modas e reservada.
O marido é baterista, tem dois filhos gémeos e é a mais velha de três irmãos.
Adora música, canta e chegou a pertencer a uma banda chamada Soulbusiness. Foi escuteira, e o resto vou ter de descobrir aqui hoje.
Sentem-se confortavelmente porque não é todos os dias que podemos sacar informações sobre ela. Na Caravana tenho esta semana para uma viagem no desconhecido, Inês Lopes Gonçalves.
Podem seguir a Inês:
https://www.instagram.com/ineslopesgoncalves/
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Nasceu em 1960 e é a sétima de oito irmãos. É filha de pais ingleses, mas nasceu e cresceu em Portugal graças à mãe que veio, por amor, paraPortugal. É a ela que deve também a paixão pelos livros.
É jornalista, cronista e escritora.
Começou com 21 anos no Diário de Notícias, concebeu e dirigiu a revista Pais & Filhos, foi directora de revistas e jornais, escreveu livros de ficção, contos e histórias para crianças, mas a sua grande paixão são romances históricos… e vai lançar mais um em breve.
A inspiração chega-lhe na viagens e através de desenhos das netas sobre as suas personagens.
Tem três filhos (uma que eu conheço e que é uma cantora e pessoa incrível) e a internet dá-me 8 netos, mas pode estar desatualizada.
Não a conheço muito bem para além das vezes que nos cruzámos e onde foi sempre uma simpatia. Acho que vão adorar conhecê-la porque é dona de um humor maravilhoso e que me faz soltar umas boas gargalhadas. Estou mesmo contente de ter na Caravana a enorme Isabel Stilwell.
Podem seguir a Isabel:
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Iniciou a sua vida profissional como consultora, na área do marketing. Mas com a prática de yoga foi mudando gradualmente a sua vida.
Começou primeiro com a alimentação e em 2005, grávida do quarto filho (tem 5) e iniciou os estudos em Homeopatia, mais tarde para professora de yoga.
Em 2014 lançou a sua primeira ferramenta de desenvolvimento pessoal – o Dream Planner, um ano depois, o primeiro livro de cozinha, projecto motivado pela minha filha mais velha, que ficou responsável pela fotografia do livro.
A partir daqui foi um role de projetos e lançamentos, muitos deles, todos até acho, com a família sempre envolvida.
Com o marido funda o EUS School of Being, uma plataforma dedicada à ajuda de pessoas e empresas na busca de um significado mais profundo para as suas vidas. Em 2017 chega o Joy Planner e em 2018, o Master Your Life, um livro dedicado a ajudar as pessoas a tornarem-se verdadeiros mestres da sua vida.
Para além de linda, de uns filhos maravilhosos e de um marido cheio de música por dentro, é um amor!
Tenho muita sorte de, no meio de tantos projetos, ter conseguido enfiar a Rita Sambado na Caravana. E tenho a certeza que a vão adorar.
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca -
Tem 29 anos, 3 filhos e um cão. Nasceu e diz que foi criada por uma família muito terra a terra pelo lado da mãe e por outra muito diferente do lado paterno. Do lado feminino da família recebeu o gosto pela beleza das coisas.
Quis ser atriz, andou por teatros amadores, fez cursos, anúncios, uma série, ate foi estrela num filme independente e finalmente tentou entrar no conservatório. Mas a vida por detrás dos palcos acabou por a desiludir.
Está com o marido, que foi o único namorado, desde os 16 anos, e é a criadora do negócio #2for1design onde as flores são as grandes protagonistas.
Tenho comigo na Caravana Maria Matos e vocês nem imaginam o que tem para contar esta miúda de voz doce.
Podem seguir a Maria:
https://www.instagram.com/2for1design/
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Tem 29 anos, é natural de Lisboa, filha de pai inglês - daí o apelido estranho.
Licenciou-se em Dietética e Nutrição mas foi aos 23 anos, enquanto ainda estudava, que criou a sua página e negócio de penteados no Facebook. O sucesso foi grande e, em 2015 lançou o livro de penteados para fazer em casa “Alice no Mundo das Tranças e dos Penteados”.
Nessa altura lançou-se no YouTube. O canal teve logo sucesso desde o início e foi aí que percebeu que queria dar uma oportunidade ao negócio dos penteados.
Desde então, a Nutrição ficou em stand by. O canal cresceu, o Instagram também, e começou a dedicar-se a full-time às redes sociais alargando o conteúdo para beleza em geral, vlogs e vídeos de lifestyle e alimentação saudável, que são agora o principal foco do canal.
Está noiva há um ano, mas talvez tenha de adiar o casamento por causa da pandemia.
Tenho na Caravana a Alice Trewinnard, sei muito pouco sobre ela mas se não me falha o instinto é um amor de pessoa.
Podem seguir a Alice:
https://www.instagram.com/alicetrewinnard/?hl=pt
https://www.youtube.com/channel/UCOdzjpJc19iCFoAGFj9NpgQ
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Um dia recebi um presente da Oficina 166. Era uma capa da revista Tribo com bordado em papel linda. Mais tarde quando estava a preparar um artigo sobre macramé convidei a Diana para uma reportagem em família. Uns dias antes da sessão recebi uma mensagem dela. Foi a pior mensagem da minha vida. Mais ainda, o pior momento na vida dela. Diana tinha perdido o filho num acidente de mota.
As páginas dedicadas a eles na revista ficaram em branco. Não consegui preenchê-las com mais nada. Mas sempre soube que um dia iríamos acabá-la.
Esta não é obviamente a história que queria contar mas, da nossa ligação que nasceu de um momento tão duro, fez-me admirar a sua forma de guardar o Afonso.
A minha filha faz vela, no mesmo sítio onde ele fazia, e sempre que lá vou, sinto-os.
Perguntou-me quando aceitou entrar n’A Caravana: - “E se eu choro”? E eu acho que todas as emoções são válidas e são sempre uma inspiração para quem tem o privilégio de observar Diana Meneses Cunha.
Podem seguir a Diana:
https://www.instagram.com/oficina166_dianamcunha/?hl=en
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É Psicólogo Clínico e Psicanalista. Professor, Autor de artigos e livros científicos e de parentalidade. Assina uma crónica semanal e um podcast na rádio Observador. O resto foi mais difícil de descobrir. Tem quatro filhos, nasceu em Leiria e segundo as minhas fontes até há pouco tempo dividia o seu tempo entre Lisboa e Coimbra. É dono de uma calma e de um sorriso que parece que tudo está bem. Escreveu o prefácio e apresentou o meu segundo livro. E é uma honra tê-lo nesta Caravana.
Podem seguir o Eduardo:
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Nascida em são, paulo, mas de família carioca, foi diretora editorial da revista pais e filhos brasil durante 16 anos, artista plástica, faz bordados, pinta, vive há um ano em Portugal, para onde regressou passado 30 anos.
Não é muito conhecida por cá mas o nosso país não sabe o que está a perder. Dona de uma alegria enorme, aos 63 anos, leva esta vida com um sorriso. Sei que ainda vamos fazer alguma coisa juntas. Tenho muito prazer, em ter N’a caravana Mónica Figueiredo.
Podem seguir a Mónica Figueiredo em:
https://www.instagram.com/ateliemonicafigueiredo/
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Ela é pequenina em tamanho mas engana muito na forma como encara as dificuldades. De fragilidade em fragilidade, foi-se tornando cada vez mais forte, até hoje chegar àquele ponto de ser senhora de si. Todos os dias leva aos ecrãs de quem a segue dança, maquilhagens coloridas, luzinhas, estrelas, duas filhas maravilhosas, os seus cães, uma tenda de sonho no meio do campo e um bocadinho do seu mundo de encantar.
Desde que aos 11 anos (nem consigo imaginar) decidiu rumar a Cannes atrás do sonho de dançar. Por volta dos 20 anos esse sonho chegou ao fim e foi aí que bateu no fundo, mas para depois se reinventar. Tenho tantos temas para falar com a Márcia d’Orey, ou Minnie Mars, que nem sei por onde começar. Venham connosco n’A Caravana.
Podem seguir a Márcia em:
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Este episódio é patrocinado pela Triumph – mais propriamente pelo novo soutien Fit Smart. Ao longo da nossa vida passamos por uma série de alterações físicas que nos obrigam a mudar de soutien ou simplesmente a utilizar o tamanho errado – seja porque engordamos, emagrecemos, engravidamos ou simplesmente porque o nosso peito não é simétrico. A Triumph desenvolveu por isso um modelo com uma escala de tamanhos simplificada que concentra os 35 tamanhos tradicionais da Triumph em apenas 4: tamanhos 01, 02, 03 e 04.
Eu já experimentei, sou o tamanho dois e adorei. Primeiro porque é super confortável. O Fit Smart não tem aro (mas tem todo o suporte!), depois conta com um design bonito e prático (quase como um top) e é uma resposta simples e confortável que assegura um fitting correcto, seja qual for a altura da nossa vida. No fundo, um soutien para a vida.
Durante esta semana esta a decorrer um passatempo no meu Instagram, por isso apressem-se a saber como podem ganhar esta novidade boa da Triumph.
Não achas uma grande ideia? Essa parte alterou-se depois das gravidezes?? Algumas vez fizeste um bra fitting?
Estava grávida quando a empresa onde trabalhava fechou portas e já se sabe… Uma barriga – infelizmente – nem sempre encaixa muito bem no currículo. Foi depois tirar um curso de costura - eu acho que tinha imenso jeito - e criou uma marca de acessórios para bebés que se chamava Torradinha, nome que o pai lhe chamava por ser a filha do meio e a torrada do meio ser tão boa que não se dá a ninguém.
Tem um cão que se chama Google, para fazer a piada busca Google que chegou primeiro que as minhas três crianças preferidas depois das minhas três. Eu escrevi um livro que começou por serem apenas dicas para ela, a achar que isto de ser mãe era demais para a minha irmã pequenina. Ela escreveu um livro de poesia, uma enorme paixão, e depois outro de maternidade. Tem um blog e um Instagram que se chamam A Mae Já Vai que surgiram a convite do seu Personal Trainer para mostrar como era possível conciliar a maternidade com o exercício físico e uma vida saudável e percebeu que as pessoas queriam saber mais do que se passava na sua vida. E a mãe não só já vai como veio mesmo ao meu podcast. Tenho a honra de ter na caravana a minha irmã, Maria Ana Ferro
Podem seguir a Maria Ana:
https://www.instagram.com/amaejavai/
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Trabalhou em agências criativas e de meios e faz os melhores unboxings de sempre. Tinha um blog de moda, criou a Change e os calções cheios de ornamentos viraram tendência. Fundou a Bonmignon, que infelizmente já não existe, uma plataforma onde juntava marcas portuguesas incríveis para criança.
Desaconselhado agora é ir à sua conta de instagram porque, a fazer companhia ao seu filho lindo, chegaram agora duas princesas que rebentam com quaisquer hormonas.
É viciada em viagens mas neste momento a única que consegue fazer é aqui N’a Caravana, com duas gémeas de dois meses a serem amamentadas em exclusivo. Neste podcast passeamos com a querida Marta Leitão.
Podem seguir a Marta em:
https://www.instagram.com/chvnge/?hl=pt-br
Produção: Draft Media
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Tem 42 anos e trabalha há 17 anos na area da comunicação. É bem disposta, descomplicada e diz que adora a simplicidade das coisas e a natureza. Gosta de dançar, ir ao cinema, viajar, costurar e das oportunidades que trazem as grandes cidades. mas é no campo, de pé descalço que se sente ela própria. Entrou recentemente na melhor fase da sua vida. Foi mãe. E foi esta parte que despertou a minha curiosidade. Não será única, mas é a única que conheço que decidiu ter e fazer nascer um filho sozinha. Inês Fontoura está comigo na caravana.
Podem seguir a Inês em:
https://www.instagram.com/notforsalebyif/?hl=pt-br
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A Inês Simas aprendeu da pior maneira que tinha de mudar o seu estilo de vida e alimentação. Tinha 28 anos e acabado de ter o seu segundo filho quando descobriu que sofria de uma doença autoímune.
A partir daí encontrou o seu bem-estar a preparar comida de outra forma.
Em Janeiro de 2014 abriu o seu primeiro restaurante. Só depois em Junho de 2015 nasceu o blogue – Cru Com Pinta. Mas 2016 é que foi O ano! Lançou o seu primeiro livro, iniciou uma vaga de Workshops, criou um catering para levar a sua comida para fora e voltou aos estudos, onde tirou um curso, em Londres.
No final de 2017 abriu a sua própria cozinha. Na Cru Kitchen cria e trabalha as suas próprias receitas.
Em Janeiro de 2018 terminou o curso de Health Coach em Nova Iorque e recebeu mais outros canudos e experiências.
Lançou mais um livro mas a escrita acabou de perder a competição para o número de filhos. São dois contra três: tem dois rapazes e uma bebé maravilhosa só com dois meses.
Diz que nesta caminhada começou a olhar de dentro para fora, ou seja: aprendeu a ler e a conhecer o seu corpo.
A Inês Simas é linda, simpática e não vão querer perder esta conversa.
Podem seguir a Inês Simas em:
www.crucompinta.com
www.instagram.com/crucompinta
www.facebook.com/crucompinta
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Após 13 anos de experiência na área farmacêutica a trabalhar para empresas multinacionais, decidiu alterar completamente o seu percurso profissional, promovendo uma melhoria da qualidade de vida das pessoas mas desta vez através do Feng Shui.
Actualmente a sua vida é isto! É consultora e professora na Escola Nacional de Feng Shui, dá consultas a particulares e a empresas, faz palestras e workshops, escreve artigos e entrevistas, para revistas e participa em regularmente em programas de televisão.
Foi convidada a representar Portugal na Feng Shui Society, em Londres e foi uma alegria trazê-la porque com as suas dicas simples, a nossa casa e a nossa vida, podem realmente tornar-se melhor. N’A Caravana, Vanda Boavida.
Podem seguir a Vanda Boavida em:
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É filha de um treinador de futebol, bisneta de um conde, é atriz, linda e dona de uma boa gargalhada.
Isto para não falar que tem 40 anos e um corpinho de 18.
Já mostrou várias vezes que é uma força da natureza, apesar da sua natureza sensível.
Ficou sozinha com a sua primeira filha, recém-nascida, a lidar com um desgosto de amor. Reencontra mais tarde o amor que lhe trouxe luz. literalmente. Mas o seu casamento chega ao fim 9 meses depois.
Acabou de representar um papel que retratou as vítimas de violência doméstica e que a marcou. Perguntei-lhe antes desta conversa se havia algum tema de que não quisesse falar. Respondeu rapidamente que não.Vamos então enfiar a Bárbara Norton de Matos neste Caravana. Tenho a certeza que vai ser uma boa viagem.
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