Spelade
-
I denne episoden snakker vi med Atle Arntzen, PT-sjef i Sats, om hvordan man lykkes med å finne glede og motivasjon i trening.
-
Kristine Strømsnes er personlig trener, og har det siste året jobbet med å flytte businessen online. I denne samtalen deler hun hvordan hun har jobbet og tenkt rundt det å gå online.Kristine er relativt fersk som onlinegründer, men har allerede fått masse erfaring som hun nå deler videre.
Her er det Kristine sier om seg selv:
Jeg jobber med livsstilsendring, der målet er en friskere hverdag med bedre helse, overskudd og trivsel.
Dette gjør jeg utendørs, på studio og på nett med online oppfølging og onlinekurs. Jeg er utdannet personlig trener og kostveileder, med fordypninger innen livsstilssykdom og fordøyelse.
Her finner du Kristine
Facebook: https://www.facebook.com/PTKristine
Har du sjekket ut den månedlige medlemsportalen SoMe-klubben for businesseiere som vil vokse og selge i sosiale medier? Du kan lese mer om klubben og melde deg inn her: www.kommuniserbedre.no/some
Eller hva med programmet "Fra drøm til business" som på 4 måneder hjelper deg å få din onlinebusiness opp og stå? Mer informasjon om programmet og når det åpner finner du her.
Om du ønsker GRATIS hjelp så sjekk ut disse ressursene:
Få hjelp til å start din onlinebusiness (gratiskurs)Quiz: Hvilken sosiale medier kanal skal du velge?Lær metoden som enkelt lar deg post i sosiale medier uten stressFå systemet som raskt lar deg komme i gang med ditt onlinekurs og medlemsportalMer informasjon om Guri og Kommuniser bedre, pluss kurs og medlemskap, finner du på www.kommuniserbedre.no
Følg Kommuniser bedre på Facebook her: https://www.facebook.com/kommuniserbedre
Og Instagram her: https://www.instagram.com/kommuniser_bedre/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Om det finnes en mann som forteller det vi trenger å høre så er det han her. Øyvind Hammer, motivasjonsekspert, forretningsmann, pappa, ektemann og en mengde annet, gir oss den store æren av å dele sin visdom og erfaringer.
LENKER FRA DENNE EPISODEN:
Motivasjon.no (nettside)Motivasjonspodden (Apple Podcasts)MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:
FacebookInstagramYouTubePRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maria Ytre-Hauge gjester AFPT podden og snakker om psykiske lidelser, trening og mye annet. Tabubelagte temaer som bør snakkes om og viktig lytting for oss alle.
Ønsker du at AFPT skal holde en times foredrag / workshop med Maria om hvordan du som personlig trening forholder deg til kunder som sliter med psykisk helse? Isåfall, legg igjen en kommenter på denne episoden sitt innlegg i Facebookgruppen vår.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:
www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:
FacebookInstagramYouTubePRODUKSJON:
AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens episode har Iselin besøk av en av norges største moteprofiler, Janka Polliani! Sammen har de en ærlig prat om hvordan det er å være en voksen influencer. Tanker rundt kropp og sex, spesielt når man jobber i en bransje med enorm fokus på dette, blir luftet og hvordan var egentlig sexlysten til Janka etter fødsel?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens episode har Iselin besøk av skjønne Sofie Nilsen. Den ærlige praten om sex, singelliv og hvordan penisstørrelser faktisk har bidratt til vaginisme er en viktig samtale om hvorfor vi bør og må prate om kropp og sex og ta vare på egen helse. Vår psykiske helse har større tilknytning til vårt seksualliv og underliv enn det vi tror.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ukas episode tar vi opp et lytterspørsmål (eller, flere faktisk) om rumpetrening, og hvordan du på best mulig måte gjør denne hjemme. Her er det inspo å hente til siste innspurt av korona-tiden, men også etter - vi går jo tross alt ferietid i møte, og da er det smart med litt hjemmetreningsverktøy på lur. Utover dette deler Pia en sunn og smart middagsoppskrift, og jentene tar en fot i bakken på hverandres liv. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden får et annerledes og inspirerende karriereportrett av psykolog Jan Martin Berge. I tillegg er det mye spennende å lære og reflektere over når vi tar opp hovedtema som omhandler motivasjon og mestring, både for deg som er i jobb, og for deg som står utenfor arbeidslivet. Gå ikke glipp av PsykologBerge sine essensielle hovedpoenger. Autonomi, motivasjon, mestring og tilhørighet. Vi er også innom en god del andre svært interessante aspekter som sorg, det å våge å teste ut, mening, forbedring, hva ansatte virkelig har behov for, samt er det ok å vise glede i disse unntakstilstandene, samt mye mer. Episoden avsluttes med at PsykologBerge svarer på spørsmål som har blitt sendt inn.
Vil du vite mer om Jan Martin Berge, sjekk ut www.psykologberge.no / @psykologberge
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden møter du dr. Maria M. Sele, doktorgrad i filosofi. Vi snakker bl.a. om hvordan filosofi og karriereveiledning gjensidig påvirker hverandre. Vi snakker om hvordan du kan reflektere over hva som riktig og viktig for deg i din karriere, vi snakker også om forskjellen mellom karriere og jobb. Du vil både få konkrete steg og refleksjoner, samt kanskje se på din kompetanse på en ny måte, våge å kjenne etter hva du egentlig vil, og ikke minst bli litt bedre kjent med deg selv.
Vil du vite mer om Maria, sjekk ut @treningsfilosofen / MUVO trening på facebook
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden får du høre mer om et utrolig kraftfullt verktøy du kan benytte deg av om du skal på intervju, holde møter eller presentasjoner på jobben, eller få gjennomslagskraft for en idé du brenner for. Det kan selvsagt også benyttes i mange andre sammenhenger, som taler, skriftlig tekst, undervisning o.l. Du får også vite litt mer om hvordan verktøyet kan påvirke hjernen.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden er tema jobbintervju, og hvilke spørsmål det kan være lurt å stille den / de som intervjuer deg. Det er ikke alltid like lett å komme på spørsmål underveis, så det er alltid lurt å forberede seg godt. Håper du får noen nyttig tips i ukens episode.
Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
