Lyssna senare
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Dans ce 4e épisode, Anaïs du blog Parisianavores aborde un thème passionnant et important : la charge mentale et la répartition des rôles à l'arrivée d'un enfant.Anaïs a 3 enfants, 1 fille et 2 garçons. C'est à leur arrivée qu'elle réalise l'injustice liée au statut de mère.Dans cette épisode on parle bouffe, voyages, sexisme, inégalités et prématurés.On rigole bien aussi. Un épisode qui touche au coeur pour toutes celles et ceux qui voudraient ré-inventer les rôles dans la famille.Ah oui, j'oubliais, on parle énormément de voyage et à quel point c'est important de voyager avec ses enfants.FoncezJe vous laisse avec le message d'Anaïs, très complet.Bonne écouteClemCrédits :Episode enregistré : en mars 2019.Invitée : Anaïs de ParisianavoresCréation : Clémentine SarlatMusique : libre de droitsMessage d'Anaïs:"Depuis un an et demi, j'ai écouté beaucoup de podcasts sur les thèmes de l'égalité ou plutôt des inégalités des genres et races. C'est à travers certains podcasts, documentaires et livres que j'ai construit une réflexion plus solide et construite sur ces thématiques, j'en étais déjà persuadée mais ces analyses et connaissances m'ont surtout permis d'avoir des éléments de réponses à apporter à certaines objections...LIVRES : Deux livres qui permettent de revoir notre vision et nos méthodes d'éducation et d'apprentissage en prenant en compte les dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau des enfants :- Pour une enfance heureuse. "Repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau" > Dr Catherine Gueguen.- Les lois naturelles de l'enfant. Céline Alvarez.Un livre très accessible et très court, écrit comme une lettre de conseils. Simple et rempli de bon sens. C'est lui qui a suscité, chez moi, de nombreuses questions et aussi beaucoup de changements... Je le conseille vraiment pour commencer à se questionner.- Chère Ijeawele, ou un manifeste pour une éducation féministe: Un manifeste pour une éducation féministe. Chimamanda Ngozi Adichie Pour comprendre comment et pourquoi la quête de la parité passera aussi ou surtout par une autre éducation de nos fils. Un livre très accessible élaboré comme un manuel. - Tu seras un homme féministe mon fils. Aurélia BlancUn livre accessible pour comprendre les mécanismes et enjeux de la charge mentale et des inégalités prenant beaucoup plus d'importance dès lors que l'on devient parent : Libérées !: Le combat féministe se gagne devant le panier de linge sale. Titiou LecoqUn court ouvrage sur les mécanismes de la domination masculine qui m'a particulièrement ébranlé : King Kong Théorie. Virginie Despentes Docu Netflix : L'épisode "Pourquoi les femmes gagnent moins" de la série En Bref . Des statistiques et des explications pour comprendre en 19 minutes pourquoi encore aujourd'hui les femmes sont payées 20% de moins que les hommes. PODCASTS & Émissions radioL'épisode 4 du podcast "Un Podcast à Soi" intitulé "Papa où t'es ?" et puis je trouve qu'il est opportun d'écouter l'épisode suivant "Qui gardera les enfants ?" qui nous met face à la transition actuelle de la charge mentale dans les couples CSP+ : à défaut de parvenir à diviser les tâches domestiques entre les deux parents, souvent, la solution sera de les déléguer à des femmes souvent migrantes et racisées. Des femmes qui cumulent leur charge mentale personnelle et celle des personnes pour lesquelles elles travaillent. L'épisode "J'élève mon fils" du podcast "Les couilles sur la table" avec Aurélia Blanc, autrice de "Tu seras un homme féministe mon fils". L'épisode "Livres pour enfants, ce reflet déformant" du podcast Miroir Miroir". Dans un tout autre thème, je trouve cet épisode important. Je suis maman d'enfants métissés, couleur, culture et religion d'ailleurs. Et c'est certainement ça qui m'a amené à m'intéresser à la représentation ou plutôt la sous-représentation de personnages ressemblant à mes enfants dans les livres mes aussi partout ailleurs. La force de la représentation chez les enfants est je pense, sous-estimée d'où ma volonté de tenter de ne pas sur exposer certains modèles : princesse blanche aux cheveux raides et blonds et aux yeux bleus, en robe robe, attendant passivement son prince...Congé paternité, congé parental : faut-il tout repenser ? France Interhttps://www.franceinter.fr/emissions/le-debat-de-midi/le-debat-de-midi-18-juillet-2018
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Pour cette saison 2, j’aborde un sujet qui me parle personnellement : faire un 2e enfant.A quel moment décide t-on de faire un 2e enfant et pourquoi?Quelles questions se posent-on? A t-on peur de perdre l’équilibre, d’aimer moins le 2e, quels impacts sur la famille?Quand je suis partie pour ma formation de yoga, on a eu des notions de thérapie en Ayurvéda et ce que prône l’ayurvéda concernant les écarts entre les enfants.A ma grande surprise, ils recommandent d’attendre 3 ans entre 2 grossesses, pour laisser se reposer le corps, loin du classique 2 ans d’écart où les femmes enchaînent 15 mois après leur accouchement.Et puis j’avais aussi dans la tête que les français avaient en moyenne 2 enfants...Et bien figurez-vous que pas du tout!En 2015, l’INED a mené une enquête pour connaître la composition des familles : 44% comportent 1 seul enfant tandis que 38,7% ont 2 enfants à leur charges.La question du 2e enfant est donc réellement une préoccupation pour beaucoup de foyers français.Pour parler de ce dilemme, j’ai rencontré Justine fondatrice de Trucs de Nana pour accompagner les femmes à travers le sport dans leur maternité. Justine a 2 enfants, Naélie 5 ans et Timothée 2 ans.Elle a vécu l’arrivée de son 2e avec des peurs face à son aînée, peur de la perturber, peur qu’elle se sente mise de côté.La gestion de 2 enfants dans les premiers mois peut parfois être remplis de frustration, frustration de ne pas être assez présente, culpabilité de ne pas pouvoir de dupliquer… bref ce nouvel équilibre à trouver n’est pas simple.Et puis il a fallu gérer la jalousie de Naélie face à Timothée.Justine raconte comment elle a réussi à solutionner ce problème. Et comment son coeur de maman explose quand aujourd’hui elle voit ses enfants complices.Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Justine Andanson Musique libre de droits : https://icons8.com/musicMusic by Belair from FugueVisuel : Clémentine Sarlat
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EPISODE 24 !!! La matrescence, Natalia Doco, se l’ait prise en pleine face à la naissance de son fils Santi, en janvier 2018.Natalia Doco, pour ceux qui ne la connaisse pas, est une merveilleuse chanteuse.Elle est originaire d’Argentine et partage sa vie avec le chanteur Flo Delavega des frérots Delavega.Sa vie avant Santi était rythmée par ses concerts, tournées, apparitions télévisées et enregistrement d’album.Et puis Santi est arrivé.Le tourbillon l’a déboussolé et plongé dans une grande solitude, couplé avec de la culpabilité.Rien de ce qu’elle avait prévu dans sa tête ne s’est déroulé comme elle l’avait imaginé.A force de tirer sur la corde, Natalia, frôle le burn-out.Elle rate surtout des moments précieux, des débuts de vie son fils. Elle part parfois en tournée 4-5 jours par semaines.Et puis un jour elle dit stop.Je vous souhaite une très bonne écoute.Merci à Natalia pour sa sincérité… Episode touchantCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Natalia DocoCrédit musique : Respira Paroles et musique : Natalia Doco - Morgane Music PublishingCasa del Arbol 2017Musique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom
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Pour ce 26e épisode, on va parler assez concrètement des réactions que l’on peut avoir avec nos enfants quand la tension monte.Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode numéro 16, je vous recommande vivement de le faire avant de démarrer celui-ci.J’ai eu le plaisir de recevoir Héloise Junier, est psychologue spécialisée dans la psychologie de développement de la petite enfance et de l’adolescence Elle aussi auteure de 2 livres : Guide pratique pour les pros de la petite enfanceet son dernier que je vous recommande : Le manuel de survie des parents, publié chez IntereditionsHéloise partage aussi ses connaissances dans des magasines comme les Sciences humaines, Parents ou Ca m’intéresse…On a abordé des concepts importants dans la parentalité et la vie humaine en général : le lien d’attachement, l’occytocine et les neurones miroirs.Héloise raconte, par exemple, comment gérer un enfant qui tape, pourquoi la punition n’a aucune efficacité… Et puis on a longuement évoqué la question du sommeil, de la politesse avec les enfants et de familles homoparentalesDonc dans cet épisode du concret, de l’anecdote et de l’humour…https://heloisejunier.com/a-propos/https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/manuel-survie-parents-cles-pour-affronter-toutes-situations-0-6-ans
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Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine.Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz…Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais.Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout du monde en Asie.Très préparée pour l’accouchement, rien ne se passe comme prévu.Ludivine est ce que l’on appelle dans le jargon de l’entreprenariat, une solopreneuse… C’est à dire qu’elle travaille à son compte.C’est un détail important, parce que c’est précisément ce qui va lui coûter lors de son premier postpartum.Etant la seule à se fixer des règles, comme la plupart d’entre nous, elle navigue à vue avant de devenir maman…Si son premier postpartum la vide de son énergie, Ludivine décide de faire un 2e enfant sans se poser de questions mais surtout avec l’intention de bien mieux le gérer, le vivre… Aujourd'hui Thais a 2 mois et vous verrez que les deux experiences de Ludivine ne peuvent pas être plus différentes.Alors comment a t-elle fait?La réponse dans ce podcast.https://www.gogirlzz.com/Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : LudivineMusique libre de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom
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Si vous découvrez le podcast après la vidéo de Brut, bienvenue.Je vous conseille de démarrer par le premier épisode pour bien comprendre, et ensuite le numéro 16 avec le Docteur Catherine Gueguen.Il y a 30 épisodes, si vous avez envie de piocher.Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille.Clément et moi on s’est rencontré il y a presque 6 ans sur un terrain de rugby. Il était joueur et moi journaliste.Aujourd’hui il est agent sportif, et son début de carrière a coincidé avec l’arrivée de notre fille. Quand je suis devenue maman la première chose que j’ai googlisée, c’est : le couple après bébé.J’étais perdue et j’avançais à tatons.On a mis TRES longtemps à trouver nos marques en tant que couple après l’arrivée de notre fille, on peut surement parler de baby clash…Heureusement pour nous, on s’aime très fort.Le couple après bébé. C’est maintenant. Et c’est à coeur ouvert.Très bon épisodeCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvité : Clément MarienvalMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence Est-ce que vous connaissez le site Capital Koala? C'est une façon très simple de commencer à épargner pour vos enfants.Vous vous êtes peut-être déjà demandé quel était le meilleur moyen de mettre de l'argent de côté pour eux. Ne cherchez plus j'ai la solution : Capital Koala vous rembourse en moyenne 5% de vos achats chez plus de 2000 commerçants. Ces remboursements sont directement placés sur le livret d'épargne de vos enfants. C'est utile et c'est malin, je recommande ! Et spécialement pour vous auditrices/auditeurs, Koala vous offre 4 euros sur le compte de votre enfant, en vous inscrivant avec le code "entreprise" MATRESCENCE sur CapitalKoala.com
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Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must àmettre 5 étoiles.Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions.En février c’est Héloise Junier, psychologue, invitée de l’épisode 26, qui sera la première ambassadrice de la matrescence et elle sera à votre service.Cela faisait longtemps que je voulais aborder un thème qui me semble primordial : le sommeil de nos enfants.Florence a créé bébé au calme il y a 2 ans. Elle a été formée au Canada, d’ailleurs il y a des restes d’accent québécois... et elle accompagne de nombreuses familles pour les aider, lorsque le sommeil pose problème.Dans cet épisode, on parle du rythme de nos enfants et de ce qu’on peut mettre en place pour trouver une harmonie qui convienne à toute la famille.Ici il n’est pas question de méthode, de laisser pleurer bébé mais bien de comprendre ce qu’il se joue avec nos enfants.Le sommeil de 0-à 6 ans c’est tout une histoireBonne écouteC’était Florence, la fondatrice de bébé au calme.Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.Pour plus d’informations sur le sujet du sommeil, nous vous conseillons ce merveilleux livre ; Dormir sans larmes https://livre.fnac.com/a10312616/Rosa-Jove-Dormir-sans-larmesSi vous voulez faire partie de la communauté, rejoignez-nous @lamatrescenceCréation originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatInvitée : Florence fondatrice de bébé au calmeMusiques libres de droits : https://icons8.com/music Musique intro : by BELAIR Tonight TonightBelair from FugueMusique outro : Abloom https://icons8.com/music Lien web : https://linktr.ee/clemsarlatRéseaux Sociaux :Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence
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Stéphanie est la maman de trois enfants. Lorsque son mari et elle ont décidé de devenir parents, cela ne s’est pas passé comme prévu. Un an s’écoule avant qu’ils fassent des examens dont les résultats s’avèrent peu concluants, il leur faudra alors passer par la case PMA. Un parcours qui déplaît à Stéphanie et au bout de deux ans, elle décide que ça suffit, ce n’est pas de cette manière qu'elle veut devenir maman. La décision d'adopter apparaît alors comme une évidence.
Dans cet épisode, Stéphanie nous raconte tout le parcours mené pour pouvoir adopter son premier puis son deuxième enfant en Éthiopie, elle nous parle de la construction de sa famille et de l’arrivée de son troisième enfant biologique qu’elle aura porté pendant neuf mois. Trois enfants, une grossesse, voici un bel épisode sur les différentes facettes de la maternité dont le point commun n’est autre que l’amour d’une mère pour ses enfants, quelque soit leur origine.
Bonne écoute !
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Soa est une maman expatriée à Abu-Dhabi, loin de ses proches et de l’univers qu’elle a toujours connu. Elle n’avait pas vraiment envie d’y habiter au départ, elle n’avait pas vraiment envie de devenir maman non plus tout de suite. Sa maternité lui aura fait perdre son travail et également sa joie de vivre pour un moment, c’est ce qu’on appelle la dépression post-partum.
Dans cet épisode, Soa nous raconte sa grossesse à Abu Dhabi, comment elle a vécu puis soigné sa dépression, elle nous parle aussi de l’éducation d’une petite fille dans une contrée où l’égalité des sexes est loin d’être acquise.
Bonne écoute !
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Quand elle est devenue maman, Céline s’est rendu compte de toute la complexité de ce nouveau statut et a choisi d’en parler avec humour à travers ses dessins. Beaucoup de femmes se sont senties alors touchées par ce regard décomplexé sur la maternité et cela a donné naissance à deux livres.
Dans cet épisode, Céline nous raconte son propre parcours de maman, à travers deux fausses couches et troisième bébé surprise et elle nous parle aussi de sa carrière d’illustratrice et comment son succès s’est mis en place en même temps que sa maternité.
Bonne écoute !
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Dans ce vingt-deuxième épisode j’ai rencontré Cécile, maman d’une petit fille de deux ans et demi. Quand la société voudrait que le schéma idéal soit d’avoir deux enfants, Cécile, maman rebelle souhaite quant à elle avoir un enfant unique.
Dans cet épisode Cécile nous raconte l’erreur médicale qu’elle a subie lors de son accouchement, son désir d’avoir un seul enfant et sa volonté de penser à soi, avant tout.
Bonne écoute !
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Pour ce douzième épisode j’ai rencontré Virginie, plus connue sous son nom de blog Poussine. Virginie a deux filles qui ont quatorze ans d’écart. Alors si vous vous demandez comment on se replonge dans les couches quatorze ans après un premier bébé, écoutez bien son histoire.
Elle nous raconte aussi l'entente entre ses deux filles, et comment son chéri est devenu le père de sa plus grande.
Avec Virginie on parle de sa première maternité à 21 ans, de famille recomposée et de sa deuxième maternité à 35 ans.
Bonne écoute !
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Vous connaissez peut-être Fiona Schmidt, féministe engagée, écrivaine et la créatrice du fabuleux compte Instagram Bordel de mères. Fiona ne veut pas d’enfant, elle est ce qu’on appelle une nullipare et dans cette société bien pensante ce n’est pas toujours bien vu. Fiona ne veut pas d’enfants mais son chéri en a trois, Fiona ne veut pas d’enfant mais elle a compris avec les années que la charge maternelle concernait toutes les femmes, elle comprise.
Dans cet épisode, elle nous parle de son désir de ne pas avoir d’enfant, comment elle a vécu ce choix dans un monde où la femme doit devenir mère, des centaines de témoignages qu’elle reçoit chaque jour sur la charge maternelle et de son livre à venir prochainement : lâchez-nous l’utérus.
Bonne écoute !
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