Spelade
-
C'è una parola semplice ma potente, che ci aiuta a smettere di prendere decisioni autodistruttive, quelle che conducono a situazioni, pensieri e relazioni tossiche. Ci aiuta, insomma, a vivere più serenamente. Di questa parola e di come usarla con saggezza, parlo in questo nuovo episodio del podcast. Buon ascolto e buona vita! Gianluca
-
C'è chi vive in attesa di una giornata speciale, e chi fa di ogni giornata qualcosa di speciale: questo primo episodio del podcast è una riflessione sul Capodanno e su come annullare l'ansia e lo stress che caratterizza certi momenti. Ti racconto anche cosa ho lasciato andare e cosa porto con me del 2022 e in che modo ho iniziato questo 2023. Buon ascolto e buona vita! Gianluca