Veronica Podcasts
-
Avsnitt 52 Fasta med Veronica Deland
För det var inte sant och det var inte sant för däremellan kommer fasta.
Ja...lite så. Ämnet är alltså fasta. Hade ni inte koll på hälsofördelarna med att inte konstant stoppa i dig måltider, så kommer du definitivt att ha det efter detta avsnitt.
Vad innebär det att fasta? Vad är fördelarna? Hur gör man? Vad behöver kroppen? Så många frågor och vår gäst Veronica Deland som har företaget Wcare - your wellness tar oss igenom allt detta.
Stor triggervarning till er som kanske äter frukost och lyssnar på avsnittet då Veronica berättar vad vi kan ha för inneboende parasiter i våra kroppar!!
Sarah blir rädd för sin egen kropp, och vad är egentligen en flush?
Ett riktigt matnyttigt avsnitt med en strålande Veronica som med sin sprudlande energi och strålande hy, är ett levande bevis på att fasta gör underverk.
Veronica hittar ni på:
Instagram : @wcare_yourwellness
Hemsida : www.wcare.nu
-
Veronica Jäderlund arbetar som yogautbildare och samtalscoach. Hon har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och är medförfattare till boken Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn. Vi pratar om meditation och känslor. Om att det inte går att fly tystnaden på en vipassana-retreat och meditation som sanningstid. Varför vi väljer att undvika vissa känslor. Känslor som fysiologiska reaktioner. Om att känslosurfa och vikten av att börja träna på stranden i stället för på ett stormigt hav. Att bli medveten om sin känslokapacitet och att det ibland är klokt att undvika känslor. Vi går igenom tekniken R.A.I.N. Om emotionell granulatet och skillnaden mellan emotion och sensation. Om den mänskliga galenskap i att vara emot det som redan är. Om skadlig positivet och andlig flykt och hur våra relationer kan påverka på vår känsloreglering. Veronica avslutar sedan vårt samtal med att guida en meditation som heter Känslopendla.
Vill du veta mer eller komma i kontakt med Veronica, gå till www.veronicajaderlund.com
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller bara nya användare.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu
-
Äntligen fick vi till ett möte med "Gin & Tonic festival Sweden" general, Veronica Lindroos som berättar hennes resa till succé festivalen förra året i Dylta bruk. Vi får möta Veronica i ett varmt samtal om livet och självklart kommande GT-festival Sweden i Dylta bruk. Lyssna och låt dig inspireras.
-
I årets första avsnitt har vi bjudit in vår studentpanel bestående av Andrea, Veronica och Martin. De delar med sig av sina erfarenheter från att studera på juristprogrammet och berättar bland annat vad de önskar att de hade vetat under inledningen av sina studier. De svarar på frågor om vad man ska tänka på inför en tenta, om de föredrar att studera hemma eller på universitetet, hur man undviker betyghets och om man måste engagera sig i något vid sidan av studierna.
-
Veronica träffar en man när hon är ung. Hon beskriver honom som en svärmorsdröm.
De har en relation i fem års tid innan de gifter sig och under de här åren framkommer inga varningstecken. Det är först efter bröllopet som något hemskt sker som Veronica aldrig hade kunnat ana: "Han blev en helt förändrad person, som en främling", berättar hon.
Det här avsnittet sponsras av Anyfin: https://anyfin.com/sv_SE -
Allt går inte alltid som man tänkt sig. Efterfrågan från er lyssnare har varit stor på ett avsnitt som delar med sig av kanske inte så lyckade projekt istället för att bara dela solskenshistorier. I detta avsnitt träffar Anna Veronica Spruijt som arbetar som HR Business Partner och HR systemadministratör på Pophouse. Veronica och hennes kollegor ville gärna dela med sig av sin historia om när verksamheten skulle byta HR-system och allt inte gick enligt plan. Veronica berättar om projektet och delar med sig av tips och lärdomar. På poddavsnittets hemsida hittar du Veronicas summerade lista.
-
Veronica Wåtz är projektledare på FMV för arbetet med den nya svenska ubåten A26. Veronica berättar om en del av de utmaningar man har med att bygga världens modernaste ubåt. Hur hanterar man till exempel att vara modern 2027 när ubåten beställdes 2015, det och mycket mer berättar Veronica om.
Läs mer på www.fmv.se och vill du hitta sådana här roliga jobb så gör du det på https://www.fmv.se/jobb--karriar/lediga-jobb/.
Som vanligt får du gärna höra av dig på [email protected] med dina tankar och åsikter. Jag som har Projektledarpodden heter Mattias Ejbe och du kan läsa mer om podden på www.projektledarpodden.se
Projektledarpodden är också sponsrad av Moveria, ska du flytta så kan du ladda ned ett antal bra checklistor för flytt på: https://moveria.se/flyttchecklistor/
Projektledarpodden är också sponsrad av Förrådsguiden, Sveriges största jämförelsesajt för priser på hyrförråd: www.forradsguiden.se
-
Möt Veronica Vevve Jäderlund, i ett samtal om förkroppsligandet av känslor. Det blir ett öppet, medmänskligt och ärligt samtal där vi vrider och vänder på vår relation till känslor, personligt och professionellt. Hur hänger Känslor -Tankar - Beteende - Kropp ihop och hur de kan användas för att forma/påverka varandra. Vad är skillnaden mellan emotion och sensation?
Hur surfar vi på känslovågorna och är idén om att vi bör provocera fram och möta alla svåra känslor för att bemästra dem alltid hjälpsamt?
Veronica har utbildat yogalärare sedan 2016, har skrivit boken ”Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn” med Majja Lund, och arbetar med samtalsklienter utifrån förkroppsligad psykologi och kroppsbaserade stresshanteringsmetoder.
Veronicas hemsida
Länk till onlinekursen Bli Känslostark
Instagram
-
LJUDDRAMA Rune och Veronica får äntligen DNA-beskedet från Birmingham. Kostas och Linda förhörs av polisen. Karin intervjuar Moa om psykiatrireformen och vilka konsekvenserna blir av den.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Anna Lindh 2003 – en del av ljuddramasatsningen Före-EfterFöre-Efter är Sveriges Radio Dramas ljuddramasatsning om historiska brytpunkter i Sverige, där samhället har gått från ett före till ett efter. Anna Lindh 2003 är ett ljuddrama i sex delar inspirerat av händelserna kring mordet på Anna Lindh. I serien följer vi hur sex fiktiva personers liv skakas om när Sveriges utrikesminister blir attackerad på NK i Stockholm.
I rollerna: Ida Engvoll – Moa, Göran Ragnerstam – Rune, Maria Salomaa – Veronica, Peshang Rad – Kostas, Lo Kauppi – Linda, Maja Rung – Karin, Melody Farshin – Nahid, Nemanja Stojanović – Mijailo Mijalovic, Oscar Töringe – Per Olov, Uje Brandelius – Björn, Matilda Ragnerstam – Petra, Shebly Niavarani – Johan, Jan Mybrand – Karl, Henrik Johansson – Veronicas Man, Johan Alexander Eriksson – spanare, Paula Sundberg – vittne på NK. Jelena Mila – Mickes mamma, Anne Sofie Rase – Präst, Linus Troedsson – Säkerhetschef på NK, Niklas Falk – Nils Rickardsson, Saskia Sjöblom – Moas dotter
Regi: Helena Bergström
Manus: Jörgen Hjerdt
Efter en ide av: Katarina Wennstam.
Dramaturg: Magnus Lindman
Ljuddesign och slutmix: Nima Shams
Ljudteknik: Michael Johansson, Ludvig Jansson
Producenter: Samuel Sjöblom och Magnus BergVinjettmusik: Före-Efter komponerad av Jacob Mühlrad, i arrangemang av Petter Ekman och under ledning av konsertmästare Malin Broman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Musiker: Malin Broman, Kristina Ebbersten, Emma Nyman, Fred Lindberg och Simon Crawford-Phillips. Musiktekniker: Erland von Heijne. Producent för vinjetten: Magnus Berg.
Konstnärligt utvecklingsansvarig på Sveriges Radio Drama: Moa Gammel Ginsburg
-
LJUDDRAMA Kostas och Linda ringer Mickes mamma för att få hjälp med honom. Rune och Veronica får in fler tips om NK-mannen. Moa slåss mot byråkratin på sjukhuset. Karin blir motarbetad av sin chef.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Anna Lindh 2003 – en del av ljuddramasatsningen Före-EfterFöre-Efter är Sveriges Radio Dramas ljuddramasatsning om historiska brytpunkter i Sverige, där samhället har gått från ett före till ett efter. Anna Lindh 2003 är ett ljuddrama i sex delar inspirerat av händelserna kring mordet på Anna Lindh. I serien följer vi hur sex fiktiva personers liv skakas om när Sveriges utrikesminister blir attackerad på NK i Stockholm.
I rollerna: Ida Engvoll – Moa, Göran Ragnerstam – Rune, Maria Salomaa – Veronica, Peshang Rad – Kostas, Lo Kauppi – Linda, Maja Rung – Karin, Melody Farshin – Nahid, Nemanja Stojanović – Mijailo Mijalovic, Oscar Töringe – Per Olov, Uje Brandelius – Björn, Matilda Ragnerstam – Petra, Shebly Niavarani – Johan, Jan Mybrand – Karl, Henrik Johansson – Veronicas Man, Johan Alexander Eriksson – spanare, Paula Sundberg – vittne på NK. Jelena Mila – Mickes mamma, Anne Sofie Rase – Präst, Linus Troedsson – Säkerhetschef på NK, Niklas Falk – Nils Rickardsson, Saskia Sjöblom – Moas dotter
Regi: Helena Bergström
Manus: Jörgen Hjerdt
Efter en ide av: Katarina Wennstam.
Dramaturg: Magnus Lindman
Ljuddesign och slutmix: Nima Shams
Ljudteknik: Michael Johansson, Ludvig Jansson
Producenter: Samuel Sjöblom och Magnus BergVinjettmusik: Före-Efter komponerad av Jacob Mühlrad, i arrangemang av Petter Ekman och under ledning av konsertmästare Malin Broman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Musiker: Malin Broman, Kristina Ebbersten, Emma Nyman, Fred Lindberg och Simon Crawford-Phillips. Musiktekniker: Erland von Heijne. Producent för vinjetten: Magnus Berg.
Konstnärligt utvecklingsansvarig på Sveriges Radio Drama: Moa Gammel Ginsburg
-
LJUDDRAMA Moa accepterar inte hur psykvården fungerar. Karin rapporterar om EMU-valet. Linda blir besviken när Kostas hämtar Micke ute i skogen. Rune och Veronica planerar att gripa Lukas Björk.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Anna Lindh 2003 – en del av ljuddramasatsningen Före-EfterFöre-Efter är Sveriges Radio Dramas ljuddramasatsning om historiska brytpunkter i Sverige, där samhället har gått från ett före till ett efter. Anna Lindh 2003 är ett ljuddrama i sex delar inspirerat av händelserna kring mordet på Anna Lindh. I serien följer vi hur sex fiktiva personers liv skakas om när Sveriges utrikesminister blir attackerad på NK i Stockholm.
I rollerna: Ida Engvoll – Moa, Göran Ragnerstam – Rune, Maria Salomaa – Veronica, Peshang Rad – Kostas, Lo Kauppi – Linda, Maja Rung – Karin, Melody Farshin – Nahid, Nemanja Stojanović – Mijailo Mijalovic, Oscar Töringe – Per Olov, Uje Brandelius – Björn, Matilda Ragnerstam – Petra, Shebly Niavarani – Johan, Jan Mybrand – Karl, Henrik Johansson – Veronicas Man, Johan Alexander Eriksson – spanare, Paula Sundberg – vittne på NK. Jelena Mila – Mickes mamma, Anne Sofie Rase – Präst, Linus Troedsson – Säkerhetschef på NK, Niklas Falk – Nils Rickardsson, Saskia Sjöblom – Moas dotter
Regi: Helena Bergström
Manus: Jörgen Hjerdt
Efter en ide av: Katarina Wennstam.
Dramaturg: Magnus LindmanLjuddesign och slutmix: Nima Shams
Ljudteknik: Michael Johansson, Ludvig Jansson
Producenter: Samuel Sjöblom och Magnus BergVinjettmusik: Före-Efter komponerad av Jacob Mühlrad, i arrangemang av Petter Ekman och under ledning av konsertmästare Malin Broman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Musiker: Malin Broman, Kristina Ebbersten, Emma Nyman, Fred Lindberg och Simon Crawford-Phillips. Musiktekniker: Erland von Heijne. Producent för vinjetten: Magnus Berg.
Konstnärligt utvecklingsansvarig på Sveriges Radio Drama: Moa Gammel Ginsburg
-
LJUDDRAMA Rune och Veronica gör flera gripanden. Karin och Nahid går på minnesstunden på Sergels Torg. Kostas och Linda ber Micke lämna lägenheten. Moa får problem då hon skriver in Micke på psyket.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Anna Lindh 2003 – en del av ljuddramasatsningen Före-EfterFöre-Efter är Sveriges Radio Dramas ljuddramasatsning om historiska brytpunkter i Sverige, där samhället har gått från ett före till ett efter. Anna Lindh 2003 är ett ljuddrama i sex delar inspirerat av händelserna kring mordet på Anna Lindh. I serien följer vi hur sex fiktiva personers liv skakas om när Sveriges utrikesminister blir attackerad på NK i Stockholm.
I rollerna: Ida Engvoll – Moa, Göran Ragnerstam – Rune, Maria Salomaa – Veronica, Peshang Rad – Kostas, Lo Kauppi – Linda, Maja Rung – Karin, Melody Farshin – Nahid, Nemanja Stojanović – Mijailo Mijalovic, Oscar Töringe – Per Olov, Uje Brandelius – Björn, Matilda Ragnerstam – Petra, Shebly Niavarani – Johan, Jan Mybrand – Karl, Henrik Johansson – Veronicas Man, Johan Alexander Eriksson – spanare, Paula Sundberg – vittne på NK. Jelena Mila – Mickes mamma, Anne Sofie Rase – Präst, Linus Troedsson – Säkerhetschef på NK, Niklas Falk – Nils Rickardsson, Saskia Sjöblom – Moas dotter
Regi: Helena Bergström
Manus: Jörgen Hjerdt
Efter en ide av: Katarina Wennstam.
Dramaturg: Magnus Lindman
Ljuddesign och slutmix: Nima Shams
Ljudteknik: Michael Johansson, Ludvig Jansson
Producenter: Samuel Sjöblom och Magnus Berg
Vinjettmusik: Före-Efter komponerad av Jacob Mühlrad, i arrangemang av Petter Ekman och under ledning av konsertmästare Malin Broman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Musiker: Malin Broman, Kristina Ebbersten, Emma Nyman, Fred Lindberg och Simon Crawford-Phillips. Musiktekniker: Erland von Heijne. Producent för vinjetten: Magnus Berg.
Konstnärligt utvecklingsansvarig på Sveriges Radio Drama: Moa Gammel Ginsburg
-
LJUDDRAMA Kostas och Linda tycker att Micke beter sig konstigt. Karin rapporterar om mordet på utrikesministern. Rune och Veronica kastas in i en svår polisutredning. Moa attackeras på psyket.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Anna Lindh 2003 – en del av ljuddramasatsningen Före-EfterFöre-Efter är Sveriges Radio Dramas ljuddramasatsning om historiska brytpunkter i Sverige, där samhället har gått från ett före till ett efter. Anna Lindh 2003 är ett ljuddrama i sex delar inspirerat av händelserna kring mordet på Anna Lindh. I serien följer vi hur sex fiktiva personers liv skakas om när Sveriges utrikesminister blir attackerad på NK i Stockholm.
I rollerna: Ida Engvoll – Moa, Göran Ragnerstam – Rune, Maria Salomaa – Veronica, Peshang Rad – Kostas, Lo Kauppi – Linda, Maja Rung – Karin, Melody Farshin – Nahid, Nemanja Stojanović – Mijailo Mijalovic, Oscar Töringe – Per Olov, Uje Brandelius – Björn, Matilda Ragnerstam – Petra, Shebly Niavarani – Johan, Jan Mybrand – Karl, Henrik Johansson – Veronicas Man, Johan Alexander Eriksson – spanare, Paula Sundberg – vittne på NK. Jelena Mila – Mickes mamma, Anne Sofie Rase – Präst, Linus Troedsson – Säkerhetschef på NK, Niklas Falk – Nils Rickardsson, Saskia Sjöblom – Moas dotter
Regi: Helena Bergström
Manus: Jörgen Hjerdt
Efter en ide av: Katarina Wennstam.
Dramaturg: Magnus Lindman
Ljuddesign och slutmix: Nima Shams
Ljudteknik: Michael Johansson, Ludvig Jansson
Producenter: Samuel Sjöblom och Magnus BergVinjettmusik: Före-Efter komponerad av Jacob Mühlrad, i arrangemang av Petter Ekman och under ledning av konsertmästare Malin Broman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Musiker: Malin Broman, Kristina Ebbersten, Emma Nyman, Fred Lindberg och Simon Crawford-Phillips. Musiktekniker: Erland von Heijne. Producent för vinjetten: Magnus Berg.
Konstnärligt utvecklingsansvarig på Sveriges Radio Drama: Moa Gammel Ginsburg
-
Tjenare! I januari i år hade jag ett avsnitt där jag pratade om mina intentioner för år 2022 (avsnitt #117). Nu har det gått nästan nio månader sen dess, och jag tyckte det var dags för en uppdatering för att se hur det har gått med dessa intentioner hittills!
Sample of the transcript at the bottom!
--------------------
Om du vill stödja podden och få transkript till alla avsnitt kan du bli patron - det kostar bara 5€ per månad! Gå in på min hemsida www.swedishlinguist.com och klicka på länken till min Patreon-sida!
På min hemsida kan du också hitta information om kursen Strong Swedish! Kursen för dig som vill nå en avancerad nivå i svenska.
Letar du efter en svenskalärare? Jag har alltid använt italki för att hitta lärare. Klicka här för att få 10$ krediter på italki efter du har spenderat dina första 20$!
--------------------
If you want to support the podcast and get transcripts to all episodes, you can become a patron - it's only 5€ per month! Go to my website www.swedishlinguist.com and click the link to my Patreon page!
On my website you can also find information about the Strong Swedish course! The course for you who want to reach an advanced level in Swedish.
Are you looking for a Swedish teacher? I have always used italki to find teachers. Click here to receive 10$ in credits on italki after you’ve spent your first 20$!
-------------------
Instagram: swedish.linguistYouTube: Swedish LinguistFacebook: Swedish Linguist
-------------------
Ett smakprov (sample) på transkriptet:
Hallå där, välkommen ska du vara till Simple Swedish Podcast. Och idag ska jag prata om, ja, mina intentioner som jag har haft för det här året. Så i början av det här året, då gjorde jag ett avsnitt där jag pratade om mina intentioner för det här året, alltså för år 2022 (tjugo-tjugotvå).
Och det var liksom i stället för att ha nyårslöften. För ett nyårslöfte, ah, det är ju något som man lovar sig själv att göra under året. Men nyårslöften, det brukar inte fungera så bra. Oftast så har man inte nyårslöften för att man faktiskt, ah, kommer att göra nånting, utan man gör det oftast för att känna sig lite bättre just i stunden.
Alltså.. Så man gör det kanske inte så ofta som verkliga mål, som verkliga löften, utan mer för att, ah men, man vill må lite bättre, man vill känna sig lite bättre just i den stunden. Så därför så har jag liksom gjort intentioner i stället. Så inte ens mål för året, utan intentioner. Och det här pratade jag om i januari i år, i avsnitt #117 (ett-hundra-sjutton). Så om du vill lyssna på det så kan du lyssna på avsnitt #117.
För idag ska jag prata om dom här intentionerna, och läsa igenom dom, och komma med en liten uppdatering för att se hur det har gått hittills. Hur det har gått, ah, efter..ah det blir efter nio..ah, nästan nio månader. Så det är inte halvvägs, utan det är mer än halvvägs. Så, det har gått nästan nio månader sen jag, ja, satte dom här intentionerna.
Men först, innan vi börjar så ska jag såklart tacka några patrons, och det är Joonas, Willy, Veronica och Patrick. Tack till er för att ni stödjer den här podden. Alla som stödjer den här podden får såklart transkript till alla avsnitt. Och det kostar bara 5€ per månad. Så du kan gå till min hemsida, swedishlinguist.com. Och där kan du hitta länk till min Patreon.
Och massa annat, som till exempel kursen Strong Swedish. Så om du tycker att den här podden redan är ganska lätt, och vill avancera till nästa steg, då är Strong Swedish för dig. Så läs om den kursen också på min hemsida, swedishlinguist.com.
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!
-
Vad innebär det att vara ett medium och hur går det ihop med häxkonsten? Där började vårt samtal - ett samtal som mynnade ut i frågor om love-and-light vs skuggarbete, svart andlighet och om en av de allra viktigaste och tyngsta skuggarbeten som vita häxor behöver göra: frågan om rasism. Hur ser rasismen ut i det andliga communityt? Och vad har vi för ansvar som spirituella och andliga utövare? Veronica är häxa, yogalärare, djurkommunikatör, medium, danspedagog och Cerridwen-prästinna. Hon driver podcasten Podden om Meditation.
Veronica på Facebook: https://www.facebook.com/veronicasierska
Veronicas hemsida: www.veronicasierska.com
Veronica är också med i podden Prästinnans väg
Dokumentären Häxor och antirasism på P1 med Veronica
Vill du stötta oss? Bli patreon: https://www.patreon.com/formodrarsmakt
Mer info om podden: www.formodrarsmakt.com
Snacka om avsnittet: Efternacksgruppen på Facebook
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
