Patrik Mårdh Podcasts
-
Här är det definitiva lärdomsavsnittet inför Hyrox i Malmö den 13 maj. Jag och Patrik sprang Hyrox Stockholm för tre veckor sedan och det har tagit lång tid att processa den vansinniga utmaningen som vi självmant ställde oss inför. Lyssna och lär och gör inte som oss.
https://www.instagram.com/hyroxnorse/
https://www.instagram.com/hyroxworld/
https://www.instagram.com/patrikmardh/
https://www.instagram.com/zebastiangudmundsson/
https://www.instagram.com/hardaretraning/
-
Vi har testat Flowgun One från Flowlife, den senaste och hetaste massagepistolen på marknaden. Ni har förhoppningsvis sett vår review på Instagram, men här går vi lite mer in på djupet när det kommer till användningsområden och specifika färdigheter!
https://www.instagram.com/flowlife/https://www.instagram.com/patrikmardh/
https://www.instagram.com/hardaretraning/
https://www.flowlife.com/se/
-
Inför Stockholm Marathon 2022 - Musik Non Stop-challenge
Tobias och Patrik laddar upp inför Stockholm Marathon 2022 och utmaningen att springa med två stycken portabla högtalare, Megabooms från Ultimate Ears.
Vilka hakar på Sub 4 med techno hela vägen in i mål. Vem kommer vara den första att försöka tysta oss? Vad som än händer blir det tung bas och mycket dans.Tack till STC som gjorde denna dumma utmaning möjlig och försåg oss med startplatserna. Tack Ultimate Ears för de feta högtalarna.
Checka in playlisten: https://open.spotify.com/playlist/7ztGJegVa2BORJpIllJKiJ?si=5bd943c4410a436e -
Tobias och Patrik härjade runt på Mikes Gym Marbella i helgen och slet ut oss själva så gott det gick.
Går det en OCR-ådra i oss? Eller är vi bara två räddharar som ska hålla oss till snuttefilten kallad löpning och discogym.
Följ med på vår resa och lyssna hur vi sakta men säkert går från obeskrivlig pepp till mental kollaps.
Länk till avsnittet hittar du i profilen, eller efter en snabb sökning i exempelvis Spotify!
@mikesgymmarbella
@asicsfrontrunner
@asicsrunning
@lukasnyou#ocr #ocrtraining #trailrunningsweden #ultrarunning #ultratrailrunning #dontfuckabout #mikesgymmarbella #asicsfrontrunner
#asicsfrontrunnersweden -
Hur mycket det än tar emot vankas det comeback i ultrasvängen. Tobias och Patrik Mårdh ska tillsammans ta sig av Tvetaberg Ultramarathon i maj, ett besked som kom på posten i veckan, bokstavligt talat.
Allt om det megalånga äventyret hör ni i avsnittet!Dessutom! Ny ansökningsperiod till ASICS Frontrunners inom kort. Vi går igenom alla fördelas med att bli en del av teamet. Och varför vi vill ha just dig! Ansökan öppnas den 7 februari.
https://www.instagram.com/tvetabergultramarathon/
https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/
-
Vi är tillbaka i gymmet med målet att bli gymnaster. Träningen är tuff, utmanande och... tråkig? Vi har påbörjat ett 20 veckor långt program, signerat Calimove. Hur hanterar man känslan av oduglighet, vad vill vi egentligen uppnå och vad är essensen av träningsformen Calisthenics?
Dessutom har vi sprungit Stadium Night Run, 5 km kaoslöpning i delvis mörker med start på Stockholm Stadion.
