Avsnitt
-
Vai muzejs un mākslas darbu izstāde var būt terapeitiski? Ja jā, tad kā to izmantot, lai uzlabotu psihoemocionālo stāvokli, mazinātu spriedzi un ļautu sev atgūties? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē veselības zinātņu maģistre sertificēta mākslas terapeite Diāna Serga un sertificēta mākslas terapeite un sertificēta kognitīvi biheiviorālās terapijas terapeite Sindija Meluškāne.
-
Kā izpaužas pašdestruktīva uzvedība: cik dažādos veidos tā sevi piesaka, kas to izraisa un ko darīt, ja tā ir novērota, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē klīniskā psiholoģe Ieva Melne.
-
Saknas det avsnitt?
-
Reizēm darbā rodas kādas grūtības vai sarežģītas situācijas, citreiz arī pievienojas privātās dzīves peripetijas. Ko risinājumam var dot supervīzijas un kā mēs tās varam izmantot?
Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē sertificēta supervizore, psiholoģe, mākslas terapeite, Rīgas Stradiņa universitātes doktorante Ilze Dreifelde. -
Kāds ir Junga analītiskās psihoterapijas teorētiskais pamats? Ko varam iegūt, ja izvēlamies šo psihoterapijas virzienu. Vai patiešām psihei piemīt autonoma pašdziedināšanas spēja un tieksme uz pilnību? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē Inese Ruka, Junga analītiskā psihoterapeite, klīniskā psiholoģe, un Ginta Teivāne, Junga analītiķe, psiholoģe.
-
Reizēm it kā nav pat skaidra iemesla vai to ir grūti atpazīt, bet ir sajūta, ka... jāšķiras. Ko ar to darīt, kā labāk saprast iemeslus un vai patiešām katram jāiet savs ceļš, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ģimenes psihoterapeite Aina Poiša.
-
Latvijā joprojām daļa autovadītāju brauc agresīvi. Kāds tam ir izskaidrojums un ko ar to darīt? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārsts - psihoterapeits Artūrs Miksons un ārsts - psihoterapeits Andris Veselovskis.
-
Kāpēc reizēm cilvēki ir gatavi noticēt kārtīm, kuras sola atbildes uz dažādiem nopietniem, reizēm izšķirošiem jautājumiem, un tām uzticas vairāk, nekā zinātnieku veikumam un pētījumu datiem? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārsts psihiatrs, psihoterapeits Artūrs Utināns.
-
Kas ir psihodinamiskā psihoterapija, kad tā var palīdzēt, kādi ir tās pamati un ko no tās varam sagaidīt? Raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro psihodinamiskās psihoterapijas speciāliste Inese Putniece.
-
Kā tas nākas, ka mēs spējam iemīlēties attēlā, veidot attiecības ar tekstu vai paust emocijas mākslīgajam intelektam? Vai arī nākotnē, piemēram, vientulību mēs kliedēsim ar virtuālo rīku palīdzību? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Agnese Orupe.
-
Kas ir eksistenciālā psihoterapija, ko tā var sniegt un kas ir tās uzmanības fokusā? Raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro un analizē eksistenciālās psihoterapijas speciālists, psihologs Juris Zuitiņš un eksistenciālās psihoterapijas speciāliste, psiholoģe Baiba Purvlīce.
-
Ko darīt ar asociācijām un negatīvu pieredzi, piemēram, skolas gada sākumu vai kādu citu epizodi savā dzīvē? Kā to pārstrādāt un atbrīvoties no asociāciju sloga?
Saruna ar klīnisko psiholoģi Ievu Melni. -
Ko nozīmē veselīga vīrišķība - kā pretmets toksiskajai maskulinitātei. Kas veido vīrieša priekšstatu par sevi un cik ļoti to ietekmē sabiedrība, pieredze, ideāli? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē centra "Marta" pārstāvis Ako Kārlis Cekulis.
-
Reizēm mēdz būt tik smagi, ka liekas, ka vienīgā izeja ir beigt dzīvi. Tomēr, ja cilvēks jau laikus saņem palīdzību, viņš, iespējams, pārskata savu lēmumu un viņu izdodas izglābt. Kā laikus pamanīt pašnāvības draudus, kā tos novērst un kā samazināt pašnāvības risku, raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē biedrības "Ogle" pārstāve Aļona Aleksejeva un psiholoģe, biedrības "Skalbes" valdes locekie Santa Laimiņa.
-
Kā atbalstīt cilvēku, kuru pārsteigusi slimība, un kā tuviniekiem rūpēties par sevi, lai saglabātu spēju būt kopā ar slimnieku? Vai hroniska slimība var ietekmēt arī apkārtējos - tos, kuri ir līdzās? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārste - psihoterapeite Maija Kārkliņa.
-
Cik svarīga ir glezna, uz kuru skatāmies, glītā krūzīte uz rakstāmgalda un cik ļoti mūsu psihoemocionālo komfortu ietekmē dažādi vides elementi vai vides harmonijas pakāpe? Raidījumā Vai tas ir normāli? vērtē klīniskā psiholoģe, supervizore, lektore Marija Ābeltiņa.
-
Kad attiecības var nosaukt par toksiskām? Kā var atpazīt toksiskas attiecības, kā no tādām izvairīties un ko darīt, ja mēs paši atrodamies šādās attiecībās, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē psihodinamiskās psihoterapijas speciāliste Inese Putniece.
-
Kā atrast jēgu dzīvei un kā neļauties postošām domām, kas atņem spēku un motivāciju? Vai mazās lietas un norises, kas šķiet tik ikdienišķas, arī var dot jēgas un piepildītības izjūtu? Raidījumā Vai tas ir normāli? analizē ārsts - psihoterapeits Andris Veselovskis.
-
Pamatpārliecības, pašvērtējums... Kā mūsu dzīvi ietekmē tas, ko mēs domājam par sevi, citiem un pasauli? Kā dziļās pārliecības ietekmē mūsu dzīvi, lēmumus, to, kā mēs jūtamies, raidījumā Vai tas ir normāli? analizē Latvijas Universitātes asociētā profesore, klīniskā psiholoģe Ieva Bite.
-
Ir daudzi un dažādi veidi, kā pētīt sevi, tāpēc ir vērts uzzināt par katru no tiem nedaudz vairāk, pat ja kaut kad saruna par to jau ir bijusi. Šoreiz par psihodrāmu – ko tas īsti nozīmē un kā tas darbojas?
Studijā lektore, psihodrāmas psihoterapeite un supervizore mg. psych. Jolanta Baltiņa. - Visa fler
