Avsnitt
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I soldi non fanno la felicità, il denaro non può comprare la felicità.
È un modo di dire, è vero, è una sciocchezza?
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Vuoi migliorare la tua creatività?
Vuoi trovare soluzioni nuove?
Gioca!
"Il futuro si trova dove le persone si divertono di più"
Per approfondire:
ποΈ Il gioco: qual è la tua personalità? - Puntata n. 23
ποΈ Giochi abbastanza? Puntata n. 19
ποΈ Dietro ad ogni necessità si nasconde una nuova opportunità - Puntata n. 47
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Saknas det avsnitt?
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L’esercizio che ti faccio fare oggi non è per niente banale.
Oggi ti chiedo di fare un salto nel futuro e immaginarti come sarebbe la tua vita se tu riuscissi a raggiungere il tuo obiettivo e a realizzare il tuo proposito.
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E se ti dicessi che non importa quanto talento hai, perché è molto più determinante la grinta?
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Rimpianto: sapevi che ce ne sono di 4 tipi?
Per approfondimento:
Libro menzionato nella puntata: Daniel Pink "Il potere dei rimpianti" Link affiliato: https://amzn.to/4dPwYxm
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Se tu sapessi che continuando ogni giorno a mettere un piccolo mattoncino e che fra 5 anni riusciresti ad ottenere ciò che desideri, cosa faresti?
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Siamo già alla puntata n. 100!
100 passi… 100 giorni.
Come festeggiamo oggi?
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Ti capita di riuscire in qualcosa, di avere dei piccoli progressi, piccoli successi… ma non lo sai. Non te ne rendi conto perché ti dici che è stata solo fortuna.
Ma è veramente così?
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Che cos’è per te la felicità?
Cosa risponderesti a questa domanda?
Ho fatto un po’ di ricerca per capire come altri personaggi hanno risposto a questa domanda. Oggi te ne presento 4.
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A cosa serve individuare i propri valori?
Cosa sono? E perché è importante?
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Per approfondire:
ποΈ "L'orologio e la bussola" - Puntata n. 1 di Valorizza il tuo tempo
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Concentrati di più su ciò che puoi controllare.
Uno degli errori che commettiamo più spesso quando dobbiamo prendere una decisione è concentrarci troppo (e di conseguenza dedicarci energie e tempo) su ciò che NON possiamo controllare.
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Per riflettere sugli errori è importante ristrutturare il significato di "fallimento"
Per la puntata di oggi vorrei darti degli spunti di riflessione e per l’occasione vorrei leggerti degli estratti di un libro che ti consiglio:
Il magico potere del fallimento: Perché la sconfitta ci rende liberi di Charles Pépin - link AFFILIATO https://amzn.to/4a6xMut
Charles Pépin, filosofo e autore francese, pubblicato per la prima volta nel 2016. In questo libro, Pépin esplora il concetto del fallimento e del suo ruolo nella vita umana.
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Per approfondimenti:
ποΈ "La paura di fallire" - Puntata n. 6 di Valorizza il tuo tempo
π LINK AFFILIATO: Il magico potere del fallimento: Perché la sconfitta ci rende liberi
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Produttività lenta… è un ossimoro?
Per anni abbiamo considerato che produttività fosse fare, fare, fare.
Spesso però capita di fare tante cose e non sapere neanche il perché.
Magari abbiamo iniziato tempo fa e poi abbiamo inserito il pilota automatico.
Oppure siamo così dentro il quadro da non vederne più il significato generale.
Produttività lenta significa essere produttivi, senza quel senso di affanno.
Fare le cose importanti, quelle che contano.
Ed è un allenamento continuo perché la tentazione di accelerare è forte.
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Per approfondire:
Kodawari. Trasforma l'ordinario in straordinario - Puntata n. 82 di Valorizza il tuo tempo
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Riesci a identificare le tue personalissime 100 fonti di ikigai?
Prima di tutto chiariamo cosa significa Ikigai!
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Per approfondimenti:
π§° Per approfondimenti:
πΊ La mia intervista al programma televisivo "Buongiorno Weekend" su Cusano Italia TV
π¬ La mia conversazione con il neuroscienziato giapponese Ken Mogi
ποΈ Il vero significato dell'Ikigai - Puntata n. 120 di Valorizza il tuo tempo
π LINK AFFILIATO: Il piccolo libro dell'Ikigai di Ken Mogi
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"Quando si tratta di relazioni, mi circondo solo di persone che alimentano la mia gioia, la mia pace e mi stimolano a diventare un uomo migliore"
questa è una frase dello scrittore e speaker Robin Sharma.
Partiamo da qui per il passo al giorno di oggi.
In più ti propongo un esercizio difficilissimo.
Potrebbe essere l’esercizio più difficile della tua vita.
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Ci sono momenti in cui ci blocchiamo nel prendere una decisione.
Oppure ci dedichiamo troppo tempo.
Imparare il processo decisionale è importante.
In questa puntata ti suggerisco una tecnica.
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L’equazione “più tempo lavoro = più sono produttivo/a” si basa sulla quantità delle ore lavorate. Non tutte le ore però portano gli stessi risultati, anzi.
È un’equazione che non funziona più, o forse, non ha mai davvero funzionato
La nostra concentrazione e la nostra produttività non è costante e fisiologicamente non può esserla. Non siamo delle macchine che producono un "tot" all'ora.
Di tutte quelle ore passate davanti al pc, quelle veramente produttive sono poche. La quantità del tempo lavorato non è quindi proporzionale alla qualità del tempo lavorato.
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Secondo l’imprenditore e scrittore Derek Sivers, uno dei più brillanti a mio parere, per valutare una decisione importante per la nostra vita dovremmo considerare 3 aspetti.
Consiglia di scegliere:
cioΜ che ci rende feliceβ£ (Happy)
cioΜ che eΜ intelligente nel lungo termine β£(Smart)
cioΜ che eΜ utile agli altriβ£ (Useful)
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Sono
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Questa puntata esce il 1 maggio 2024 e colgo l’occasione per parlare di lavoro.
Lavoro è tante cose: é un diritto, un valore, un mezzo per soddisfare dei bisogni.
Cosa rappresenta per te, il lavoro?
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Per aumentare la tua produttività, fai un sonnellino dopo il caffè.
Buffo, vero?
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