Avsnitt
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In unserer heutigen Folge haben wir mit Stefan Baier einen Langstrecken-Junky zu Gast. Je lÀnger und abenteuerlicher eine Distanz und ein Rennen erscheinen, desto mehr sprechen diese Formate unseren Gast an.
Der Eiger 250 als Teamevent mit Elli war nur der Anfang seiner extremen UltralĂ€ufe. Sein bisheriges Laufhighlight hatte er letztes Jahr beim TOR des GĂ©ants. Er erzĂ€hlt uns von seinen GĂ€nsehauterlebnissen auf der Strecke und den Hochs und Tiefs dieses Wahnsinns-Laufs. Was den veganen UltralĂ€ufer am Laufen hĂ€lt, welche anderen Geschichten er noch zu erzĂ€hlen hat, wer seine Lieblingslaufpartnerin ist und welche PlĂ€ne er fĂŒr die Zukunft hat, hört ihr in dieser Folge.
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In unserer aktuellen Folge haben wir mit Norbert LĂŒftenegger, einem Tausendsassa des Extremsports, gesprochen. Er ist der GrĂŒnder des Austria Backyard Ultra, einem der hĂ€rtesten Ausdauerevents des Landes. Norbert ist selbst leidenschaftlicher Ultratriathlet und hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Grenzen der Ausdauer nicht nur selbst zu testen, sondern auch eine Plattform fĂŒr andere zu schaffen, die dasselbe tun wollen.
Wir sprechen ĂŒber seinen Werdegang, was ein Double- und ein FĂŒnffach-Ironman sind, die Idee hinter dem Austria Backyard Ultra, was ihn antreibt, immer wieder an die eigenen Grenzen zu gehen â und was andere von seinem Weg lernen können.
Hört rein in die Geschichte eines extrem faszinierenden Menschen, der uns mit seiner Gelassenheit und Gedankenkraft in den Bann gezogen hat.
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Saknas det avsnitt?
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In dieser besonderen Folge blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurĂŒck. Was hat sich alles getan? Welcher Gast hat uns am meisten beeindruckt und welche persönlichen Entwicklungen haben wir in diesem Jahr erleben dĂŒrfen?
Seid gespannt auf eine Episode, die sehr emotional und persönlich wird â genau so, wie wir sind: authentisch! Lasst uns zusammen in Erinnerungen schwelgen und die Highlights des Jahres Revue passieren lassen.
Schaltet ein und begleitet uns auf dieser Reise durch unsere Erlebnisse! Wir freuen uns auf euch! đ«âš
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In der heutigen Folge haben wir einen Abenteurer der Sonderklasse bei uns. Thomas Herdieckerhoff ist Alpinist, LebenskĂŒnstler und sozusagen ein Berg Promi, weil er seine Leidenschaft fĂŒr die Berge und seine Extremtouren auf Social Media teilt und dadurch ein sehr groĂes Publikum begeistert.
In seinen doch noch sehr jungen Jahren hat er schon einiges an Erfahrung gesammelt auf Expeditionen zu den höchsten Bergen und somit schon einige Grenzerfahrungen erlebt. Weiters begibt er sich immer wieder auf neue Abenteuer bei seinen Free Solo Touren bei denen sichtlich die Gesetze der Schwerkraft auĂer Kraft gesetzt sind. Abgesehen von seinen unglaublich spannenden Geschichten gibt es auch eine geheime SonderankĂŒndigung . Also seit gespannt und hört auf jeden Fall bis zum Schluss.
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Heute bei uns zu Gast ist eine Rennradfahrerin, die in diesem Jahr Geschichte geschrieben hat: Elena Roch. Sie gewann das Race Around Austria als Gesamtsiegerin â und das zwei Stunden vor dem ersten Mann! Nur wenige Wochen spĂ€ter krönte sie sich zur Weltmeisterin im 24-Stunden-Zeitfahren , in Amerika und stellte dabei einen neuen Streckenrekord bei den Damen auf.
In der aktuellen Folge erfahren wir, was diese auĂergewöhnliche Athletin ausmacht, welche mentalen Tricks sie als ausgebildete Mentaltrainerin bei extremen Distanzen anwendet und wie sie vor allem Frauen motivieren möchte, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Komfortzone zu verlassen.
Seid gespannt auf inspirierende Einblicke und spannende Geschichten â schaltet ein !
Foto copyright: Katja Pokorn
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Bei uns zu Gast ist heute eine Frau die aus der österreichischen (Ultra)trailrunningszene nicht mehr wegzudenken ist. Sigrid Eder hat nicht nur den Trailsport in Ăsterreich groĂ gemacht durch den Aufbau des österreichischen Trailrunning Magazins. Sie hat auch einige der hĂ€rtesten und lĂ€ngsten Ultras absolviert und gefinished. Durch ihre Leidenschaft zum Sport und zum âdrauĂen seinâ will sie vor allem auch an Frauen appellieren sich einfach etwas zu trauen, mutig zu sein und die âAngst vor dem Unbekanntenâ zu nehmen.
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Ganz nach dem Motto âZwei auĂer Rand und Bandâ oder auch âWas mit Leidenschaft möglich istâ haben wir zwei Lauflegenden bei uns, die sich nicht nur durch ihre beeindruckenden Geschichten, sondern auch durch ihren unerschĂŒtterlichen Teamgeist auszeichnen. Fredl Zitzenbacher hat den bekannten Schwarzach Trail ins Leben gerufen und groĂ gemacht. DarĂŒber hinaus fĂ€llt er mit seinen privaten, beeindruckenden Laufprojekten und Charity-LĂ€ufen auf. Andi Schweninger verbindet seine Leidenschaft fĂŒr den Sport mit seiner TĂ€tigkeit als Unfallchirurg. Er hat nicht nur spannende Laufgeschichten gemeinsam mit Fredl zu erzĂ€hlen, sondern auch bei einigen maĂgeblichen Entscheidungen mitgewirkt, die sich auf unsere Sicherheit am Trail auswirken. Seid gespannt auf dieses unterhaltsame, spannende und lustige GesprĂ€ch!
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea Herrmann. Sie ist eine beeindruckende Frau, die den Spagat zwischen Training, Alltag und Beruf meisterhaft hinbekommt. Trotz einer anspruchsvollen 50- bis 60-Stunden-Arbeitswoche findet sie immer wieder die Zeit, konsequent zu trainieren und an den hÀrtesten Ultratrails teilzunehmen.
In dieser Episode sprechen wir mit Andrea ĂŒber ihre Leidenschaft fĂŒr den Sport und wie sie durch ihre Arbeit nicht nur viele LĂ€nder bereist, sondern auch sportlich viel entdeckt hat. AuĂerdem diskutieren wir das Thema "Leistungsdruck im Hobbybereich" und beleuchten einige mentale Skills sowie Andreas beeindruckendes Mindset, das ihr hilft, ihre prall gefĂŒllte Woche zu meistern.
Wir konnten gar nicht genug von ihren inspirierenden Geschichten bekommen! Also lehnt euch zurĂŒck und habt viel SpaĂ beim Zuhören! đ§âš
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Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: David Muhm, der vom Dirty Nerd zum Extremsportler geworden ist. David liebt die Extreme und hat in seiner beeindruckenden Sportkarriere bereits so einiges erlebt â genug, um ein ganzes Buch darĂŒber zu schreiben!
Egal ob es um die lĂ€ngsten und hĂ€rtesten Ultratrails oder extreme Bergtouren auf die höchsten Gipfel geht, David hat spannende Geschichten zu erzĂ€hlen. In dieser Folge erfahrt ihr, wie er den Sprung vom E-Sport zum Ausdauersport geschafft hat und was HĂŒhner mit einem seiner gröĂten Abenteuer zu tun haben.
Seid dabei und lasst euch inspirieren von Davids auĂergewöhnlichem Weg! Viel SpaĂ beim Zuhören! đ§
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Bei uns zu Gast ist eine auĂergewöhnliche Frau, die aus der internationalen und nationalen Trailszene nicht mehr wegzudenken ist: CLAUDIA ROSEGGER. Seit vielen Jahren gehört sie zur Spitze des Sports, kann zahlreiche Siege und Staatsmeistertitel vorweisen und wurde bei der WM 2023 sowie der EM 2024 jeweils zur besten Ăsterreicherin gekĂŒrt. In dieser Folge wird sie uns erzĂ€hlen, was sie antreibt und welche Faszination der Trailsport fĂŒr sie ausmacht. Wir waren nicht nur sprachlos und begeistert von ihren Erfolgen, sondern auch von ihrer natĂŒrlichen, bodenstĂ€ndigen und Ă€uĂerst herzlichen Art. Wir hoffen, dass ihr beim Hören genauso viel Freude habt wie wir beim Aufnehmen dieses Podcasts!
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đïž Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Michaela Pilat, eine passionierte LĂ€uferin, die nicht nur mit Herz und Leidenschaft, sondern auch mit beeindruckender Geschwindigkeit unterwegs ist.
Michaela hat bereits zahlreiche Pokale und Siege errungen und hat uns bei der Trail-Weltmeisterschaft in Innsbruck 2024 mehr als perfekt vertreten. In dieser Episode erfahrt ihr, was sie antreibt, welches Geheimnis hinter ihrem Erfolg steckt und welche Ziele sie sich fĂŒr die Zukunft gesetzt hat.
Bleibt dran und lasst euch inspirieren von der faszinierenden Welt des Laufsports und den Geschichten einer auĂergewöhnlichen Athletin! đââïžâš
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Heute erzĂ€hlt Elli von ihren vergangenen Wettbewerben, die sie in diesem Jahr bereits absolviert hat. Vom Innsbruck Alpine ĂŒber ein sehr alpines Skyrace bis hin zum GroĂglockner Ultra Trail gibt es spannende Einblicke. AuĂerdem sprechen wir ĂŒber Trainingsplanung, wie es ist, strukturiert zu trainieren und welche Lebensumstellungen dies mit sich bringt. In dieser Folge thematisieren wir auch offen VersagensĂ€ngste, psychischen Druck und depressive Stimmungen im ambitionierten Amateursport. Wir hoffen, euch gefĂ€llt diese offene und ehrliche Folge und dass ihr einiges daraus mitnehmen könnt.
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Heute haben wir das VergnĂŒgen, erneut die ErnĂ€hrungsexpertin Christina Dengg bei uns willkommen zu heiĂen! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die komplexe Welt der SporternĂ€hrung ein. Mit ihrer umfangreichen Fachkenntnis bringt Christina Licht ins Dunkel und zeigt uns, dass es in diesem Bereich immer noch viel zu entdecken gibt.
Egal, ob ihr denkt, dass ihr schon alles ĂŒber ErnĂ€hrung gehört habt oder ob ihr einfach nur auf der Suche nach hilfreichen Tipps und Informationen seid â bei dieser Episode ist fĂŒr jeden was dabei! Seid gespannt auf eine interessante und lehrreiche Diskussion ĂŒber die facettenreiche Materie der ErnĂ€hrung.
Schaltet ein und lasst euch inspirieren! đđȘ
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"Liebe Hörerinnen und Hörer,
wir können es kaum fassen und sind ĂŒberglĂŒcklich, einen ganz besonderen Gast inunserer heutigen Podcast-Episode begrĂŒĂen zu dĂŒrfen. Es handelt sich um einenSportler, der bereits einmal bei uns zu Gast war und vor Kurzem eineunglaubliche Leistung vollbracht hat. Wir sind immer noch sprachlos und vollerHochachtung vor diesem Erfolg!
Die Rede ist von Lukas Kaufmann, der sich vor kurzem beim Race Across Amerika einer derbrutalsten und anspruchsvollsten Ultraradevents gestellt hat. Mit einer Distanzvon 4932 km und 50000 Höhenmetern hat er es geschafft, dieses Rennen derSuperlative als Rookie zu meistern. Und das in unglaublichen 8 Tagen und 23Stunden! Dabei konnte er sich den 2. Platz sichern! Wir können gar nicht genugbetonen, wie beeindruckend diese Leistung ist.
Lukas wird uns in der heutigen Episode alles ĂŒber das Rennen aller Rennen imRadsport erzĂ€hlen. Wir sind gespannt darauf, seine Erfahrungen,Herausforderungen und Triumphe zu hören. Wir ziehen jetzt schon einmal"alle HĂŒte, die wir haben" vor dir, Lukas, und können es kaumerwarten, deine Geschichte zu hören.
Bleibt dran und hört rein!
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In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns, dessen Titel "LĂ€ufer mit Leib und Seele" wie die Faust aufs Auge passt. Er ist ein Ă€uĂerst erfolgreicher Trailrunner, der sein Wissen und seine Leidenschaft gerne teilt. Wir sprechen mit ihm ĂŒber seine sportlichen Erfolge, die Leidenschaft des Laufens und was seiner Meinung nach den Erfolg im Ultralauf ausmacht.
Seine Liebe zur Natur ist unĂŒberhörbar, denn wĂ€hrend des Interviews kann man das Zwitschern der Vögel im Hintergrund hören. Tobi hat sich sogar wĂ€hrend der Aufnahme drauĂen in der Natur niedergelassen. Seid gespannt auf eine inspirierende Unterhaltung voller spannender Einblicke!
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Zu Gast ist heute RenĂ© Ganshofer, der das Sprichwort "Wo ein Wille, da ein Weg" wortwörtlich genommen hat. Trotz eines Unfalls, der ihn sportlich komplett auĂer Gefecht gesetzt hat und dem niederschmetternden Urteil seines damaligen Arztes lĂ€uft er heute die bekanntesten Ultratrails. AuĂerdem wird er uns etwas ĂŒber den Koralm Trailrunning Club erzĂ€hlen, in dem Rene auch Mitglied ist. Dieser ist nicht nur Veranstalter eines tollen regionalen Events, sondern investiert auch in den Trailrunning-Nachwuchs und hat eine eigene Frauenlauf-Gruppe. Seid gespannt auf eine inspirierende Folge, bei der ihr euch Anregungen fĂŒr eure nĂ€chsten Rennen holen könnt.
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Unser heutiger Gast ist eine richtige MUTMACHERIN. Sie ist durch die Hölle gegangen und dennoch wieder ans Licht gekommen. Mit ihrer beeindruckenden Geschichte, bewegt sie uns dazu das Leben mit anderen Augen zu sehen. Das richtige Leben ist oft besser als ein Hollywood Film und genau das wird spĂŒrbar wenn man Jaqueline Fritz zuhört. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, mit einer besonderen Person an ihrer Seite, die sie bei allen ihren Abenteuern begleitet :-) Mit ihrem Motto "DAS LEBEN IST GEIL" wĂŒnschen wir euch viel SpaĂ beim anhören.
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In unserer neuen Folge widmen wir uns der neuen Rubrik "Lieblingsteile". Markus und Elli sprechen hier ĂŒber Dinge die ihnen das ,,Sportler Leben" erleichtern, seien es Uhren/Apps, KleidungsstĂŒcke, Schuhe oder sonstiger TrainingsunterstĂŒtzung. Elli stellt ihre Lieblings- Funktionskleidung vor und Markus gibt einen sehr spannenden Einblick in die Welt von Garmin und den damit verbundenen Gadgets wie Uhr/Waage und Blutdruckmessung.
Wir hoffen euch dadurch ein paar Tipps mitgeben zu können und freuen uns auch ĂŒber eure Anregungen - Was sollen wir als nĂ€chstes vorstellen?
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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir die Ehre, Sandra & Michael PĂŒhringer als unsere GĂ€ste begrĂŒĂen zu dĂŒrfen. Die beiden haben in Linz den ersten Trailrunning Shop eröffnet und eine beeindruckende Laufcommunity aufgebaut. Wir sind gespannt darauf, mit ihnen ĂŒber die Verbindung von Leidenschaft fĂŒr Sport und Beruf zu sprechen. Also bleibt dran, lasst euch inspirieren und genieĂt die Folge.
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In unserer neuen Folge von âSchmerzgrenzenâ haben wir einen wirklichen Tausendsassa zu Gast. Marco HofstĂ€tter ist UltratraillĂ€ufer und HindernislĂ€ufer und das ziemlich erfolgreich . Ohne groĂes Aufgebot und Aufregung hat er letztes Jahr eine neue Rekordzeit (FKT) am Berg Seen Trail aufgestellt (363km,15600hm, 62h 45min) nur mit dem Support seiner Freunde und Familie. Er ist auĂerdem im österreichischen Spartan Race Nationalteam und darf sich in dieser Disziplin auch schon ĂŒber einige PodestplĂ€tze freuen. Weiters hat er heuer schon einen groĂen Hindenislauf erfolgreich mit einer top Zeit gefinished - wir sprechen mit ihm ĂŒber seine groĂen Trailprojekte, HindernislĂ€ufe, seine Vorbereitung darauf und er gibt uns Einblicke in seinen Trainingsalltag. Marco ist mit seiner bescheidenen Art ein richtiger Alleskönner und begeistert mit seiner lockeren, positiven Einstellung zum Sport.
Seit gespannt und lasst euch von den Projekten inspirieren.
- Visa fler
