[SUMMER PODCAST 🌴 ] "La Justice et moi" de Nadia Bouria- L'emprise

Avsnitt

#43 -Siobhan: "Je me suis sentie jugée"
11 nov· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Siobhan est irlando -américaine. Elle a 44 ans et vit à Bruxelles. Divorcée depuis 10 ans et remariée depuis, elle est mère de deux garçons de 18 et 15 ans. .
👉Quand elle apprend que son plus jeune fils, alors âgé de 2 ans, est atteint d’une leucémie, le couple qu’elle formait alors avec le père de son fils bat déjà de l'aile. Les trois années de traitement que va devoir subir son enfant vont leur être fatales.
👉Siobhan, qui était restée durant 6 ans femme au foyer pour s’occuper de son fils, décide de partir à Bruxelles travailler dans un domaine qui la passionne, la politique européenne. Alors qu’elle s’imaginait n’être que temporairement séparée de ses enfants qui vont rester en irlande, dans le petit village où elle a vécu avec leur père, la situation va durer 7 ans et elle devra se battre pour obtenir leur garde.
👉L'histoire de Siobhan est bouleversante à plusieurs égards. D’abord parce qu’elle fait voler en éclat le mode traditionnel de garde des enfants, généralement dévolu à la mère. Ensuite, parce qu’elle montre la résilience incroyable de Siobhan face au manque de ses enfants et les priorités qu’elle décide de suivre pour leur propre bien-être, malgré ses angoisses de les savoir loin d’elle la majeure partie de l’année.
👉Le témoignage que vous allez entendre est aussi une belle leçon de vie sur le jugement et le regard de l’autre. J’espère qu’il vous permettra de mieux comprendre votre situation, celle de votre ex voire même de certaines personnes de votre entourage.
🎧Bonne écoute
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
All Things considered
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[PSST 🎙️]: Emmanuel de Becker: "La séparation est un événement potentiellement traumatogène pour l'enfant"
4 nov· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast. Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 30 avec le pédopsychiatre Emmanuel de Becker.
C'est sans doute l'épisode le plus écouté du podcast. Rien d'étonnant, car Emmanuel de Becker travaille depuis de nombreuses années sur les traumas des enfants et adolescents et ce sujet le passionne. Il nous livre dans cet extrait des clefs très utiles pour aborder votre séparation avec vos enfants et les aider à dépasser ce trauma.
N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier!
🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcast
#30: Enfants et séparation- comment les préserver, avec le pédopsychiatre Emmanuel de Becker
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#42- Happy Birthday 🎂- Les confidences du podcast
28 okt· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️ Il y a deux ans, je lançais quelque chose à vous dire, avec pour objectif d’aider les parents séparés à mieux traverser leur séparation.
👉Quarante-deux épisodes plus tard, je crois que l’objectif est atteint. Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreuses à écouter le podcast, je ne compte plus le nombre de témoignages que je reçois de parents qui me disent combien ce podcast les aide dans leur quotidien et surtout, leur rend la vie un petit plus légère, et ça me fait terriblement plaisir de savoir que ce podcast est devenu le compagnon de votre séparation.
🎂Pour fêter les deux ans du podcast, j’ai demandé à 11 podcasteuses francophones que j’aime beaucoup de me poser une question sur mon podcast ou son environnement et je n’ai pas été déçue car leurs différentes sensibilités apportent à cet épisode de multiples angles auxquels je n’aurais pas forcément pensé.
👉C’est donc un épisode assez confidentiel que je vous propose aujourd’hui. On va parler podcast et ses coulisses, évidemment, mais aussi enfants, vie perso, ordre établi, féminisme, amour, argent, voyages et avenir de Quelque chose à vous dire.
C’est également un épisode réalisé sans notes, en répondant complètement spontanément à chaque question, un soir d’octobre, et vous l'entendrez, la pluie s’est elle aussi invitée pour fêter l’occasion.
🙏Un énorme merci à Viviane, Catherine, Nadia, Anissa, MC, Laurence, Juliette, Perrine, Céline, Axelle et Marine de s’être prêtées au jeu de l’interview. Allez vite écouter leurs podcasts qui sont de vraies pépites. Je vous mets leurs titres dans les notes de cet épisode.
👉Et maintenant, installez-vous confortablement dans votre fauteuil préféré, mettez vos enfants devant un dessin animé ou faites-leur écouter un bon podcast, servez-vous un petit thé bien chaud, coupez votre téléphone et rejoignez-moi dans les confidences de Quelque chose à vous dire.

🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Merci aux podcasteuses
Viviane https://www.siouxproductions.be/
Catherine, A quoi tu sers- le podcats des métiers de l'Europe
Céline, Teen Story
Axelle,Planète darons
Perrine, La malette verte
Marine, Wonderlust
MC, Crush le podcast
Juliette, Comment j'ai retrouvé ma mère
Laurence, Jusqu'à nouvel ordre
Nadia, La justice et moi
Anissa, Rita
📚 Lectures
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[PSST 🎙️]: Maître Karine de Lucas: "Les conditions dans lesquelles on divorce sont catastrophiques"
21 okt· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast.
Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 27 avec Maître Karine De Lucca, avocate jurassienne et animatrice du podcast "Parlons divorce avec Karine" où l'avocate aborde les différentes facettes du divorce en France et partage ses réflexions personnelles autour de cas concrets.
J'aime la démarche de Karine qui s'intéresse à l’humain, à ce qui se cache derrière les exigences d’un couple qui se déchire, et au regard que la société pose sur la séparation pour souvent venir agraver la situation.
N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier!
🎧Bonne écoute
Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
#27: Parlons divorce en France avec Maître Karine De Lucca
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#41- Ismael: " Pour communiquer, on a fait ce que les pédiatres déconseillent de faire"
14 okt· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️ Ismael a trois enfants de 23, 22 et 12 ans et une vraie passion pour le voyage. Il enseigne à Bruxelles et a connu deux séparations. Cela fait un moment que je le suis sur instagram car il y poste des photos magnifiques de ses voyages au Maroc, notamment. Et sans vous spoiler tout l’épisode, vous allez voir qu’il en a dans le sac à dos, ou devrais-je dire, dans la charrette, niveau aventures, justement!
👉On s'est donné rendez-vous au press club, à Bruxelles.
👉Avec Ismael, on va revenir sur les séparations qui se passent mal, quand la communication est rompue. Mais aussi de celles où tout se passe bien. On va aussi parler logistiques de garde alternée et des galères inévitables auxquelles il faut bricoler une réponse. Je suis sûre que vous voyez ce dont il s’agit…
👉Ismael nous livre également le point de vue intéressant de l’enseignant sur la séparation, puisqu’il est lui -même prof et habitué à accueillir des enfants de parents séparés dans ses classes.
👉Et enfin, et j’ose dire, et surtout, on va parler voyage, car Ismael va nous partager le périple solo et un peu fou qu’il a entrepris cet été, et qui, j’en suis sûre, va en inspirer plus d’un.e!
🙏Un grand merci, Ismael, pour ta délicatesse, ton humanité et ce partage de vie plein d’espoir.

🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
Compte Instragram d'Ismael: @ismartglobetrotter
Groupe Facebook Mobylette club
Groupe Facebook Club de mobylettes "les roll mobs"
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[PSST 🎙️]: Joël: "J'ai attendu dans la voiture: j'y vais, j'y vais pas?"
7 okt· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Pssst! Retrouvez tous les 15 jours, une pensée inspirante d’une ou d'un invité.e du podcast.
Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 20 avec Joël, bruxellois, papa d'une adolescente, de nouveau en couple après sa séparation.
Dans cet extrait Jöel revient sur le jour de l'annonce de sa séparation à son ex compagne. Il nous partage les doutes qui l'ont traversé et son soulagement devant la réaction de son ex.
N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier!
🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcast
#20: Joël: "le plus difficile c'est de prendre la décision de se séparer"
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#40- Madame Meuf: "L'un des plaisir de la vie, c'est le désir"
30 sep· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️J’ai rencontré Hélène Vézier, aka Mme Meuf, au festival d’Avignon cet été. Pour celles et ceux d’entre vous qui ne connaissent pas, imaginez la charmante petite ville d’Avignon, dans le sud est de la France, une bonne grosse chaleur estivale, des rues en pleine effervescence entre spectateurs et comédiennes, producteurs et programmatrices qui se croisent et se côtoient au rythme de pièces de théâtre et de spectacles musicaux.
Et dans une petite cour, à l’abri du bruit, Madame Meuf et moi, en pleine conversation.
👉Mme Meuf est autrice, actrice, podcasteuse. Elle joue actuellement son spectacle “Madame Meuf dit femmes”, vient de publier un livre “Très très feutré” sur son parcours en politique et elle est aussi maman de jumeaux de 13 ans, et vit en couple à Paris.
👉Aujourd’hui on va parler amours multiples. Cela fait longtemps que je veux aborder ce sujet dans le podcast. Sans jugement, sans glorification de cette façon de faire couple non plus. J’avais juste envie de vous donner à entendre autre chose, une autre manière de vivre sa vie de couple et sa vie sexuelle, car je pense que certains et certaines d’entre vous sont passés ou passent par une période de désert ou de difficultés dans leur sexualité et qu’il peut être parfois intéressant d’'interroger sa relation de couple avant de décider de tout plaquer.
💡Je vous invite d’ailleurs à écouter l’épisode double avec la sexologue Camille Bataillon qui aborde également la sexualité dans le couple et envisage des solutions pour vivre différemment sa relation.
👉Aujourd’hui, Mme Meuf nous partage avec son franc parler habituel sa vision du couple, les changements qu’elle a instauré pour mieux vivre sa sexualité et la place des enfants dans cette configuration.
J’ai beaucoup ri pendant cette interview car Mme Meuf est sans tabou, directe, et surtout drôle. Et derrière sa légereté il y a aussi une femme brillante, ce qui ne gâche rien.
👉Allez vite la suivre sur les réseaux, écouter son podcast (dans lequel elle m’a d’ailleurs interviewée à Avignon) et lire son livre!
🙏Un grand merci Hélène pour cette liberté de ton qui fait du bien.
🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
Madame Meuf
#19: Sexualité et séparation avec la sexologue Camille Bataillon
Les chemins de la philosophie, France culture
Crush le podcast
Noises
Avec philosophie
🌐 Site web
https://www.madame-meuf.com/
📚 Lectures
Polyamoureuse, Lucille Bellan
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[PSST 🎙️]- Bérengère Nobels- Garde alternée: construire un chez-soi chez chaque parent
23 sep· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Pssst! Désormais, tous les 15 jours, je vous partage une pensée inspirante d’une ou d'un invitée du podcast.
Aujourd'hui il s'agit d'un extrait de l'épisode 8 avec la sociologue Bérengère Nobels, qui était venue présenter l'étude de l'UCLouvain sur la garde partagée.
Bérengère nous explique comment nos enfants et adolescents se créent leur chez-soi et leurs petites habitudes auxquelles il faut être attentif pour qu'ils se sentent bien chez chaque parent.
N'hésitez pas à aller écouter l'épisode en entier!
🎧Bonne écoute
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
#8: Le point socio: "L'enfant donne un sens aux objets qu'il emporte d'un logement à l'autre" avec Bérengère Nobels
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#39- 3 tips pour bien vivre votre rentrée de parent séparé
16 sep· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️C'est parti pour une troisième saison du podcast 🚀! La période estivale peut-être à double tranchant pour les parents qui ont pris la décision de se séparer. Ils sont souvent confrontés au dilemme suivant: soit passer un dernier été ensemble, pour ménager les enfants ou se donner une dernière chance, ou se séparer au début de l’été, parce que passer des vacances à se disputer, de surcroit devant les enfants, c’est hors de question.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise solution, cette décision vous appartient, mais s’il y a quelque chose qui va vous rassembler en cette rentrée 2024, c’est d’organiser votre séparation en essayant de ne pas trop impacter la vie de vos enfants et votre quotidien.
Quand on vient de se séparer, la reprise du rythme scolaire après les vacances est souvent un cap un peu tendu: organiser les gardes alternées, déménager, acheter des fournitures scolaires et des vêtements aux enfants, les inscrire aux activités parascolaires, les changer d’école, assister aux réunions de rentrées dans les établissements scolaires, organisez les rendez-vous médicaux des enfants et décider de qui s’en charge, et plus généralement communiquer avec notre ex avec qui l’on n’est plus forcément en bons termes. Sans mentionner évidemment le fait de se retrouver seul.e le soir, sans enfant à cajoler, dans un lit devenu soudain beaucoup trop grand.
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a toujours moyen de prévenir ce stress et de s’organiser pour minimiser l’impact d’une séparation sur les rythmes scolaires et le bien-être de toute votre famille. Pour cet épisode de rentrée voici trois tips pour bien vous organiser.
Bonne écoute!🎧
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
#2 Fabien: on quantifie la charge mentale
#3 Le point psycho: "dire à ses enfants que l'on a tout tenté" avec la psychologue Claire Bereni
#6 Julie Jeanne: "j'ai repris le contrôle de ma vie"
#8: Le point socio: "l'enfant donne un sens aux objets qu'il emporte d'un logement à l'autre", avec la sociologue Bérengère Nobels
#12: la médiation: "faire chacun un bout du chemin", avec la médiatrice Julie Rentmeesters
#13: Amal: "on a réussi à reconstruire une famille différente"
#15: Marianne: "le voyage est ma deuxième priorité après mon fils"
#16: Gwenaëlle: "la décision de partir m'a redonné l'estime de moi"
#24: Se remettre à flot financièrement après une séparation, avec la podcasteuse Charlotte Leruse
🌐Site web
Kidz & Family
Montage, mixage: Pamela Morinière
Habillage sonore: BBC sound track, sonothèque
Musique: Hip-Hop-Rock
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[SUMMER PODCAST 🌴] "Comment j'ai retrouvé ma mère" de Juliette Mogenet et Audrey Lise Mallet
2 sep· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️ Pour cette dernière édition de SUMMER PODCASTS, je vous présente "Comment j’ai retrouvé ma mère", une véritable réflexion sur la place des mères dans notre société. Il aborde des sujets importants tels que les congés parentaux, le travail du soin, l’argent et la santé, par exemple.
Ce podcast a été crée par Juliette Mogenet et Audrey Lise Mallet. Juliette y raconte comment son lien avec sa mère a évolué, au fil d’une enquête menée auprès de mères, chercheuses, activistes, travailleuses du soin, journalistes, et c’est passionnant.
Pour la petite histoire, j’ai rencontré Juliette lors d’une rencontre de podcasteuses à Bruxelles. Cela faisait longtemps que j'avais envie de découvrir la personne qui se cachait derrière un podcast aussi qualitatif et je n’ai pas été déçue car en plus d’être talentueuse, Juliette est une très belle personne.
C’est en écoutant son podcast que j’ai appris que Juliette était elle-même issue d’une famille de parents séparés. Vous pouvez d’ailleurs écouter l’épisode 3 de son podcast qui revient sur certains des thèmes abordés ici, notamment la place des enfants dans une séparation et la précarité financière post séparation.
Aujourd’hui vous allez entendre le premier épisode du podcast où Juliette part à la rencontre d’expertes qui ont travaillé sur la question des congés parentaux: 15 semaines pour les mères et 20 jours pour les pères en Belgique. Cet épisode permet de poser les bases d’une vraie réflexion autour du congé parental, du manque d’aide proposé aux parents et des sacrifices que doivent faire les femmes pour mener leur carrière professionnelle tout en s’occupant des enfants.
J’espère que l'épisode vous plaira. N’hésitez pas à vous abonner au podcast “Comment j’ai retrouvé ma mère”!
🎧Bonne écoute
✍️ Notes de l'épisode
🎙️ Podcasts
Comment j'ai retrouvé ma mère
C'était clair que j'allais gagné moins d'argent (ep 3)
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[SUMMER PODCAST 🌴] "A quoi tu sers-Le podcast des métiers de l'Europe" de Catherine Ray
19 aug· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Vous vous êtes certainement déjà demandé à quoi servait l’Union européenne, où partaient vos impôts, et comment fonctionnait un système souvent considéré comme opaque et rigide. Dans le cadre du SUMMER PODCASTS 🌴, je vous propose de découvrir aujourd'hui "A quoi tu sers?- le podcast des métiers de l'Europe", un podcast lancé en 2024 par l'une de mes amies, Catherine Ray, ancienne porte-parole de commissaires Européens.
Dans son podcast Catherine donne la parole aux professionnels européens, lobyistes, fonctionnaires, ONG, assistantes parlementaires qui partagent des condensés de leurs quotidiens, les défis auxquels ils et elles sont confrontés, et souvent aussi des détails croustillants.
J’aime beaucoup ce podcast parce qu’il permet de comprendre de manière très accessible comment évolue ce petit monde qui gravite autour des institutions européennes et surtout, de mieux saisir le dessous des cartes.
C’est un podcast utile pour nous, citoyennes et citoyens, pour comprendre notamment pourquoi l’Europe ce n’est pas “eux”, c”est “nous”,
Et c'est également un podcast qui peut être facilement écouté par vos enfants, adolescents et jeunes adultes qui se demandent quelle direction prendre une fois leurs études secondaires terminées, car, vous le constaterez en écoutant ce podcast, des métiers passionnants s’offrent à eux.
L’épisode que je vous propose d’écouter aujourd’hui est celui dans lequel Catherine interview Angélique Bouin , correspondante pour Radio France à Bruxelles. Elle y raconte son quotidien de journaliste, les contraintes de l’actualité qui chamboule tout, les secrets de ce qu’on appelle dans le jargon journalistique, les « papiers »que vous pouvez entendre ensuite dans les journaux ou émissions de France Info, France Inter ou France culture. J’ai trouvé cet épisode vraiment intéressant, vivant et très concret.
🎧Bonne écoute!
✍️ Notes de l'épisode
A quoi tu sers?- le podcast des métiers de l'Europe
Catherine (ex) Porte-parole de la Commission européenne

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[SUMMER PODCAST 🌴 ] "La Justice et moi" de Nadia Bouria- L'emprise
5 aug· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Ca y est, c’est l’été!
Vous avez revêtu votre plus beau paréo, votre short "spécial summer", décidé de prendre un peu de distance avec les réseaux sociaux, et vos enfants dorment encore ou vaquent à leurs occupations? C’est donc le moment propice pour découvrir un nouveau podcast!
Comme vous le savez, pour remplacer vos épisodes habituels, je vous emmène cet été à la découverte d’autres podcasts made in Belgium, animés par des podcasteuses qui font un travail incroyable, chacune dans leur domaine respectif. C'est l'édition SUMMER PODCASTS 🌴.
Aujourd’hui je vous propose un épisode du podcast "La Justice et moi", animé par l’avocate Nadia Bouria.
Vous avez déjà pu entendre Nadia dans l’épisode 15 du podcast dédié au divorce en Belgique.
Nadia est une ancienne journaliste, devenue avocate au barreau de Bruxelles et médiatrice en matière familiale. Elle anime depuis plus de 2 ans le podcast La Justice et moi dans lequel elle vulgarise des concepts juridiques parfois complexes, qui traitent souvent du droit de la famille, du divorce et de la séparation, et elle donne également la parole à des professionnels du droit pour raconter leur métier et leurs enjeux.
L’épisode que j’ai choisi aujourd’hui m’avait beaucoup marqué lors de sa diffusion car il traite de l’emprise dans le couple. C’est un épisode solo dans lequel Nadia évoque les signes avant-coureurs de l’emprise. En se fondant sur les témoignages de ses clientes, elle dresse une liste précise des éléments à prendre en compte et des étapes à suivre pour se sortir de cette situation infernale.
J’espère que cet épisode vous plaira. Sur le même sujet, je vous invite à écouter l’épisode 19 et le témoignage de Sarah Barukh, autrice du livre 125 et des milliers, qui raconte comment elle est sortie de l’emprise après avoir vécu l’enfer pendant 10 ans.
Je vous mets le lien dans les notes de cet épisode.
Bonne écoute et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous s'il vous a aidé ou qu'il pourrait aider quelqu'un d'autre!
✍️ Notes de l'épisode
🎙️Podcasts
La Justice et moi, de Nadia Bouria
#10- Divorcer en Belgique avec Me Nadia Bouria
#17- Violences conjugales et ouvrage collective avec l'autrice Sarah Barukh
Effets sonores: BBC sound effects
Montage et mixage: Pamela Morinière
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#38 (2): Le chemin du désamour avec la philosophe Fabienne Brugère
22 jul· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Dernier épisode de la saison aujourd’hui!
👩Nous sommes de retour avec Fabienne Brugère, philosophe et professeure des arts modernes et contemporains à l’université de paris 8 qui publie chez Flammarion le livre Désamour, Manuel d’un retour à la vie, un livre à s’offrir absolument pour mieux affronter sa séparation mais aussi pour réfléchir à la façon dont son couple évolue.
👉Dans la première partie de l’épisode, nous avons abordé les signes avant-coureurs du désamour et l’injonction à l’amour qui régit nos sociétés.
👉Dans cette deuxième partie, Fabienne Brugère nous partage des clefs pour se remettre d’une séparation: l’acceptation de nos émotions d’abord, l’incontournable aide de notre entourage ensuite, et puis on va parler du rapport à soi, des théories stoïciennes selon lesquelles certains événements qui parcourent nos vie restent nécessairement hors de notre contrôle, et l’on verra enfin que toute relation nourrit notre conception de l'amour et que l’on porte chacune d’entre elle comme un héritage pour l’avenir.
Je trouve cette partie de l’épisode particulièrement réconfortante et inspirante. Je ne serai d’ailleurs pas surprise qu’elle vous donne envie d’aller lire Epictète. N’hésitez pas à me faire un petit retour à ce sujet, comme vous le savez j’adore vous lire et discuter avec vous sur les réseaux sociaux.
Un très grand merci à Fabienne Brugère pour son partage et sa clairvoyance.
🎧Bonne écoute!
✍️Notes de l'épisode
📚Ouvrages
Désaimer, Manuel d'un retour à la vie, Fabienne Brugère, Flammarion, 2024
Manuel d'Epictète
🎙️Podcasts
#38(1): Le chemin du désamour avec la philosophe Fabienne Brugère
#29:Cinq conseils pour mieux vivre sa séparation
Brut
Effets sonores: BBC sound effects
Montage et mixage: Pamela Morinière
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#38 (1): Le chemin du désamour avec la philosophe Fabienne Brugère
8 jul· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Comment survient le désamour et quelles leçons peut-on en tirer pour nos futures relations?
Aujourd'hui j'accueille la philosophe Fabienne Brugère dans le podcast. Elle vient de publier le livre Désamour, Manuel d’un retour à la vie chez Flammarion, et ce livre est une pépite.
👉Dans son livre, Fabienne Brugère décrit le cheminement qui nous amène à désaimer quelqu’un, et étaye sa réflexion d’une foule de références littéraires, philosophiques, cinématographiques qui apportent au livre toute une saveur culturelle.

👉Ce livre fait du bien et participe à lui seul au travail de désamour que les lecteurs et lectrices qui vivent une séparation ont justement besoin de faire, et c’est en celà que je le trouve particulièrement précieux pour le podcast.

👉Dans cette première partie de l’épisode, on aborde les signes avant-coureur du désamour, tels que la dispute ou l’ennui, la distance qui s’installe dans un couple, le silence qui entoure souvent une séparation, et l’on parle aussi de l’injonction à l’amour qui régit nos sociétés et comment s’en prémunir.

👉Dans la deuxième partie, nous reviendrons plus largement sur les moyens de se remettre d’un désamour et sur les enseignements que l’on peut tirer d’une séparation.
C'est le dernier épisode de la saison, je vous prépare ensuite un SUMMER PODCASTS. Je vous en dis plus dans cet épisode.
🎧Bonne écoute!
✍️Notes de l'épisode
📚Ouvrages de Fabienne Brugère
Désaimer, Manuel d'un retour à la vie, Flammarion, 2024
La Vraie Histoire de l'impressionnisme, Vrin, 2024
l'Ethique du "care", PUF, 2021
🎙️Podcasts
#36: Pamela- Pourquoi j'ai décidé de partie en vacances solo
#22: Juliette- Bilan vacances: Revoir ses exigences à la baisse quand on part à plusieurs
#15: Marianne: "Le voyage est ma deuxième priorité, après mon fils"
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#37- Jean-François: "La séparation de ma fille m'a bouleversé"
24 jun· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Comment réagit l'entourage face à une séparation?
👉Aujourd’hui nous avons RDV avec Jean-François, père de 4 enfants et grand-père de 9 petits enfants.
👉Jean-François est un ami. Si je lui ai demandé de venir témoigner dans le podcast, c’est parce que l’une de ses filles s’est séparée du père de ses enfants en 2019. Je me souviens encore de notre conversation lorsqu’il m’avait raconté combien cette séparation l’avait bouleversé et je trouvais intéressant d’entendre ce point de vue là. Celui d’un père proche de ses enfants et de ses petits enfants, qui a vécu comme un choc l’annonce de la séparation de sa fille, s’est posé beaucoup de questions sur les raisons du bouleversement qu’il a ressenti à ce moment là, et qui a su exprimer, à sa fille comme au père de ses petits enfants, ses préoccupations mais aussi son indéfectible soutien.
👉Je trouve que ce témoignage est beau, touchant, plein de délicatesse et d’amour d’un papa pour sa fille.
👉C’est un témoignage à mettre entre toutes les oreilles, car je pense sincèrement que parents séparés comme entourage familial peuvent trouver dans les mots de Jean-François le réconfort et peut-être aussi les réponses à certaines interrogations. Car ce n’est pas toujours simple de voir ses enfants se séparer, ni évident d’adopter la bonne attitude.
Mille mercis à Jean -François de s’être prêté au jeu de l’interview avec autant de sincérité.
🎧Bonne écoute!
✍️Notes
#30 Enfants et séparation: comment les préserver? avec le pédopsychiatre Emmanuel de Becker
Effets sonores: Pamela Morinière
Montage et mixage: Pamela Morinière
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#36- Pourquoi j'ai décidé de partir en vacances solo
10 jun· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Cet été, j’ai décidé de prendre une semaine de vacances solo.
👉J’ai envie d’entendre le bruit des vagues, de ne dépendre de personne, de ne pas être interrompue par les “maman, maman”, de n’avoir aucun programme, de dormir à n’importe quelle heure de la journée, de lire au beau milieu de la nuit, de manger tous les jours le même plat si j’en ai envie, de me lever aux aurores pour observer les pécheurs s’activer, de me laisser bercer par les bribes de conversation d’une langue que je ne maitrise absolument pas, d’écouter discrètement les conversations de la table à côté au restaurant et de me laisser porter par les rencontres de la vie.
Bref, J’ai envie de partir seule et peinarde, et aujourd'hui, je vous explique pourquoi.
🎧Bonne écoute!
✍️Notes de l'épisode
Episode 29: Cinq conseils pour mieux vivre sa séparation
Episode 35 (1) Marie-France Hirigoyen- Séparations avec enfants, conflits, violences, manipulations
Episode 15- Marianne: Le Voyage est ma deuxième priorité, après mon fils
Wanderlust_Le podcast voyage
31 podcasts à écouter d'urgence en voyage en 2024 (999 vies.net)
29 blogs pour t'aider à voyager solo (999 vies.net)
📚Lectures
Rupture(s) , Claire Marin
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#35 (2): Séparations avec enfants, conflits , violences, manipulations avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen
27 maj· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️Vous est-il déjà arrivé de vous disputer avec votre ex à propos de l’usage que votre enfant faisait de son téléphone portable, à propos de la nécessité de l’emmener ou pas chez le médecin, à propos du cadeau de noël pour lequel vous avez eu la même idée, à propos de ce qu’il ou elle mange chez l’autre, des activités que votre enfant devrait ou ne devrait surtout pas pratiquer, sans compter les horaires…?
Tout ceci vous semble familier? C’est normal. Car le conflit entre deux ex-conjoints, quoi de plus banal, finalement.
👉L’essentiel c’est de trouver un moyen de le régler. En trouvant un terrain d’entente, pour que votre enfant ne souffre pas de disputes d’adultes. Et franchement, pour vous faire des vacances, car je ne vous apprend rien, la séparation c’est aussi l’occasion d’avoir la paix et de retrouver un minimum de sérénité, en tout cas, c’est tout le bien que je vous souhaite!

🧑On se retrouve aujourd’hui pour la deuxième partie de l’épisode 35 avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen et on va parler de conflit entre adultes, de violence aussi, et de l’impact qu’ils peuvent avoir sur les enfants.

👉Nous allons revenir sur le simple conflit entre parents, auquel nul n’échappe, et nous allons aussi parler de violence, psychologique ou physique. Marie-France aborde notamment la délicate question de la place d’un père qui a été violent dans la vie de l’enfant. C’est un sujet qui suscite beaucoup de débat et la psychiatre apporte des pistes de réflexion pour préserver l'intérêt de l’enfant notamment.
👉On parle aussi du conflit de loyauté auquel sont souvent exposés les enfants, et du rôle de guérisseur qu’ils jouent parfois pour protéger leurs parents.
💡Marie France Hirigoyen nous livre enfin une réflexion essentielle sur l’importance de privilégier les modes amiables de séparation, et notamment la médiation, qui permettent de désamorcer des situations conflictuelles au moment de la séparation mais aussi les années suivantes.
Encore merci à Marie-France pour sa disponibilité et sa bienveillance.. J'espère que cet épisode vous sera utile.
🎧Bonne écoute!
✍️Notes de l'épisode
Episode 24: Marie-Charlotte Danchin
Episode 21: Communication et séparation avec Bee Marique
Le Bach du dimanche
📚Ouvrages de M.F. Hirigoyen
Séparations avec enfants- conflits, violences, manipulations, Ed. La Découverte (2024)
Les Narcisses, Ed. La Découverte (2019)
Que sais-je: le harcèlement moral, PUF (2014)
Abus de faiblesse et autres manipulations, Ed. JC Lattès (2012)
Les Nouvelles Solitudes, Ed. La Découverte & Syros (2007)
Femmes sous emprise, les ressorts de la violence dans le couple, Oh! éditions (2005)
Malaise dans le travail, le harcèlement moral: démêler le vrai du faux, Ed. La Découverte (2001)
Le harcèlement moral-la violence perverse au quotidien (1998), Ed. La Découverte
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#35 (1): Séparations avec enfants, conflits, violences, manipulations avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen
13 maj· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️C’était le premier mai dernier. On se serait cru en plein été et j’avais rendez-vous avec Marie-France Hirigoyen pour un petit Bruxelles-Paris virtuel.
🙍‍♀️Derrière son écran, Marie-France Hirigoyen, psychiatre, thérapeute familiale systémique parisienne, victimologue et autrice de plusieurs ouvrages traitant des maux de notre temps: le harcèlement moral, le narcissisme et le petit dernier, celui qui nous intéresse aujourd’hui, la séparation.
Chez elle, des murs blancs, une bibliothèque chargée de livres qu’on imagine traiter de tous ces maux qui poussent ses patients à franchir les portes de son cabinet. Ce cabinet qu’elle décrit d’ailleurs comme un véritable poste d‘observation sociétal puisque c’est une observant des situations répétitives chez ses patients qu’elle trouve ses sujets de livres.
👉Elle m’a confié avoir mis deux ans à écrire le dernier, Séparations avec enfants-conflits, violences, manipulations. Un livre touffu, qui nous plonge dans une véritable réflexion sur les tensions qui se manifestent lors d’une séparation de parents, du simple conflit à la violence de longue durée mais qui se veut aussi outil pour aiguiller les professionnels du monde judiciaire.
Mon échange avec Marie-France Hirigoyen a duré longtemps et c’était passionnant. C’est pourquoi je l’ai divisé en deux parties.
👉Dans cette première partie de l’épisode, Marie-France nous partage une riche réflexion sur la séparation des parents et l’enjeu majeur qu’elle observe chez ses patients et patientes: les enfants.
👉De manière posée et didactique, la psychiatre revient notamment sur l’évolution de notre société et la place des femmes venue progressivement bousculer les schémas traditionnels du couple.
👉On va revenir sur les raisons de l’augmentation des séparations, sur la notion d’attachement à la fois envers l’enfant mais aussi dans le couple, on va parler de la résidence partagée, lorsqu’une séparations se fait à l’amiable, sans conflit majeur, et le chemin qui reste à parcourir pour atteindre un hébergement égalitaire.
👉Dans la seconde partie de l’interview qui sera diffusée dans 15 jours nous reviendrons plus largement sur la violence et la place des enfants dans les violence intrafamiliales.
Ce fut un réel plaisir de m’entretenir avec Marie-France Hirigoyen. J'espère que cet épisode vous sera utile.
🎧Bonne écoute!
📚Ouvrages de M.F. Hirigoyen
Séparations avec enfants- conflits, violences, manipulations, Ed. La Découverte (2024)
Les Narcisses, Ed. La Découverte (2019)
Que sais-je: le harcèlement moral, PUF (2014)
Abus de faiblesse et autres manipulations, Ed. JC Lattès (2012)
Les Nouvelles Solitudes, Ed. La Découverte & Syros (2007)
Femmes sous emprise, les ressorts de la violence dans le couple, Oh! éditions (2005)
Malaise dans le travail, le harcèlement moral: démêler le vrai du faux, Ed. La Découverte (2001)
Le harcèlement moral-la violence perverse au quotidien (1998), Ed. La Découverte
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[REDIFFUSION] #19 (1) Sexualité et séparation avec Camille Bataillon
29 apr· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
Rediffusion de l'épisode 19 (première partie) cette semaine, avec Camille Bataillon!
🎙️Vous vous êtes peut-être déjà posé un jour la question d’aller voir un sexologue et vous n’avez pas osé franchir le pas. Pas de problème, je l’ai fait pour vous!
👉Mon invitée du jour est sexologue clinicienne et autrice du livre Réinventer sa vie intime après bébé. Son podcast, Camille parle sexe, cartonne depuis son lancement en septembre 2022 et on comprend vite pourquoi: Camille est pro, sympa, accessible, tout en restant très pédagogue et dotée d’une bienveillance désarmante. Bref, difficile de ne pas accrocher avec Camille Bataillon.
👉Dans cette première partie de l’interview, nous allons aborder des questions essentielles autour de la sexualité: la libido, les écarts de désir au sein des couples qui conduisent parfois à la rupture mais aussi à d’autres façons de vivre sa sexualité, et les relations sexuelles post partum, après la naissance d’un enfant.
👉On revient également sur des problèmes plus spécifiques tels que les douleurs lors de la pénétration ou le stress que peut provoquer un examen gynécologique.
Bref, il y en a pour toutes les oreilles et je suis sûre que vous allez adorer cet épisode. Si c’est le cas d’ailleurs, n’oubliez pas de lui mettre 5 étoiles et un commentaire positif sur apple podcast et spotify!
🎧Bonne écoute!
💡Cités dans le podcast
🎙️Podcasts
Camille parle sexe
📖Livre
Réinventer sa vie intime après Bébé, Camille Bataillon
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#34- Marie-Charlotte Danchin: " J'ai eu du mal à croire que l'amour, c'était beau"
15 apr· Quelque chose à vous dire- le podcast des parents séparés
🎙️J’ai rencontré Marie-Charlotte, alias MC, MC ou encore "la rebelle en tutu", lors du Paris podcast festival 2023. En fait, je la connaissais déjà un peu car j’étais une auditrice fidèle de son podcast, Crush, qui raconte les premiers instants des histoires d’amour. Mais là, je la rencontrais en vrai.
👩Elle était vêtue toute de violet, elle mesurait bien deux têtes de plus que moi, on a bu des verres au bar et elle m’a tout de suite plu!
Difficile de ne pas crusher sur Marie-Charlotte, parisienne pleine d’humour qui s’exprime avec une liberté de ton inspirante et qui se balade en tutu blanc dans Paris dès que l’occasion se présente.
👉Mais ce que l’on connaît moins de cette podcasteuse qui monte, c’est son enfance et la douloureuse séparation de ses parents sur laquelle elle a su se construire, jusqu’à rencontrer l’amour… et lancer un podcast sur l’amour.
👉C’est cette enfance que j’avais envie d’explorer avec MC aujourd’hui, car je pense que son expérience est extrêmement éclairante sur la manière dont on doit appréhender sa séparation en préservant ses enfants.
🔴On va revenir sur les traumas des enfants quand les séparations des parents se passent mal, sur les échappatoires qu’ils trouvent pour s’évader un peu d’un univers trop pesant, et sur le manque du père quand l’enfant ne le voit qu’un week-end sur deux. Ce point mérite d’ailleurs d’être explicité. En France, selon une étude de l’INSEE publiée en 2020, seuls 11,5% des enfants de parents séparés vivraient en alternance chez leurs deux parents, l’enfant continuant de vivre majoritairement chez sa mère en cas de rupture. Cette situation ne s’applique pas à la Belgique par exemple, ou la priorité est donnée à la garde alternée depuis une loi de 2006.
👉Dans cet épisode nous allons aussi aborder des sujets plus joyeux comme la richesse des familles recomposées, les leçons qu’on peut tirer d’une séparation dans sa propre construction de jeune adulte, dans l’éducation de ses enfants et dans son propre couple.
💜Et puis on va parler crush. Crush le podcast, bien sûr, crush de MC pour Florian aussi, et leur relation digne d’une vraie comédie romantique, telle qu’elle les affectionne.
🙏Merci infiniment Marie-Charlotte de m’avoir fait confiance en venant partager ton histoire.
🎧Bonne écoute!
Notes de l'épisode
📗Textes
Etude INSEE- En 2020, 12 % des enfants dont les parents sont séparés vivent en résidence alternée (France)
Loi tendant à privilégier l'hébergement égalitaire de l'enfant dont les parents sont séparés et réglementant l'exécution forcée en matière d'hébergement d'enfant, 2006 (Belgique)
🎙️Podcasts
Crush, le podcast
Les Nouvelles Héroïnes
Y a plus de saison
Les adultes de demain
Le Bon Bouquin
Camille parle sexe

🎙️Episodes cités du podcast
#19 Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (1)
#19 Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (2)
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Avsnitt

#43 -Siobhan: "Je me suis sentie jugée"

[PSST 🎙️]: Emmanuel de Becker: "La séparation est un événement potentiellement traumatogène pour l'enfant"

#42- Happy Birthday 🎂- Les confidences du podcast

[PSST 🎙️]: Maître Karine de Lucas: "Les conditions dans lesquelles on divorce sont catastrophiques"

#41- Ismael: " Pour communiquer, on a fait ce que les pédiatres déconseillent de faire"

[PSST 🎙️]: Joël: "J'ai attendu dans la voiture: j'y vais, j'y vais pas?"

#40- Madame Meuf: "L'un des plaisir de la vie, c'est le désir"

[PSST 🎙️]- Bérengère Nobels- Garde alternée: construire un chez-soi chez chaque parent

#39- 3 tips pour bien vivre votre rentrée de parent séparé

[SUMMER PODCAST 🌴] "Comment j'ai retrouvé ma mère" de Juliette Mogenet et Audrey Lise Mallet

[SUMMER PODCAST 🌴] "A quoi tu sers-Le podcast des métiers de l'Europe" de Catherine Ray

#38 (2): Le chemin du désamour avec la philosophe Fabienne Brugère

#38 (1): Le chemin du désamour avec la philosophe Fabienne Brugère

#37- Jean-François: "La séparation de ma fille m'a bouleversé"

#36- Pourquoi j'ai décidé de partir en vacances solo

#35 (2): Séparations avec enfants, conflits , violences, manipulations avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen

#35 (1): Séparations avec enfants, conflits, violences, manipulations avec la psychiatre Marie-France Hirigoyen

[REDIFFUSION] #19 (1) Sexualité et séparation avec Camille Bataillon

#34- Marie-Charlotte Danchin: " J'ai eu du mal à croire que l'amour, c'était beau"