Avsnitt
-
Cecilia jobbar fortfarande då och då inom hemtjänsten och kan se att det behövs insatser för att minska ofrivillig ensamhet och har möjligheten att i projektform skapa möten med berättande. I gruppen berättar man om minnen från sitt liv och det ger en känsla av välbehag, samtidigt som det skapar gemenskap och kanske också nya relationer. Vi kommer förmodligen att komma tillbaka för att höra hur det gått när alla träffarna är genomförda. Har du någon i din omgivning som är ofrivilligt ensam?
-
Att ta hand och vårda sina relationer kan man göra på olika sätt. Med nära och kära på ett sätt och i jobb med arbetskamrater, kunder eller samarbetspartners på ett annat sätt. Cecilia och Ingrid har haft en relation sedan många år tillbaka och jobbar fortfarande på att vårda den. Hur gör du för att vårda relationer?
-
Saknas det avsnitt?
-
Vi tycker det är roligt att få frågor från lyssnare och nu har vi fått en om hur hanterar man personer som hela tiden pratar om sig själv. Beror det på dåligt självförtroende? Alla har väl träffat på säljare som är uppslukad av att sälja och aldrig slutar. Vi hanterar det på olika sätt, Cecilia är nog mer lyhörd medan Ingrid är mer direkt i sin kommunikation. Hur tänker du?
-
Ge av sin tid, kunskap och erfarenhet är en glädje och det är det som är i ideella insatser. Det är skillnad på att jobba gratis och ideellt, båda är arbetsinsatser men vi menar att känslan är olika. Gratis låter mer som ett tvång medan ideellt är ett eget beslut grundat på engagemang och intresse.
-
Vi blir glada av färger och känner hopp och inspiration, i naturens alla färger som nu i vårens tid, i kläder som vi väljer att ha på oss, ja listan kan göras lång. Nu firar vi påsk - Glad Påsk! 🐣
-
Det är svårt att låta bli att prata om väder när man pratar om ljusets makt. Naturens krafter när det blåser isbitar eller det som de flesta tycker om, grönska, dofter, hav, sol och värme, böljande fält allt påverkar oss vare sig vi vill eller inte.
-
Vi bryr oss inte om att det är tecken på dåligt ordförråd att svära, för ibland är det en nödvändighet t.ex. när vi inte får svar. Beror det på generationsskillnader, stress, brist på tydlighet eller något annat. Vi vill mötas i kommunikationen oavsett.
-
Att återkoppla med uppskattning när det finns anledning till det som när Ingrid gav uppskattning till säljaren vid inköp av städskåp med bild på slutinstallationen, som svarade omgående med kommentar att det blev fint. Det handlar också om omtanke och mänsklighet som t.ex. i Cecilias jobb inom hemtjänsten.
-
Vi har fått frågor från lyssnare, vilket vi blev mycket glada för, bl.a. om hur kommunikationen kan se ut när personer pratar för mycket. Hur man kan avbryta för att komma till tals? Eller att använda kroppsspråket för att visa att samtalet är slut? Hur gör du när du möter människor som pratar och pratar och pratar…. ? Vi kommer också in på att hålla tider, vilket det råder olika mening om, eller?
-
Utveckling pratade vi om i förra avsnittet och det kan man verkligen säga när det gäller AI som vi båda ser en möjlighet med för att få tips och trix i vardagen och i jobb. Youtube filmer hjälper Cecilia med att slipa knivar och få tips när det gäller att sy kläder. Ingrid använder Google för att hämta information före kontakt med företag för att se och förstå verksamheten. Det går snabbt och det gäller att hitta det som stämmer med sin egen värld. PRAT finns också på Youtube en gång i månaden finns en ny filmsnutt.
-
Utveckling kan vara att t.ex. att sy och skapa kläder som är Cecilias nyvunna intresse och som ger henne en glädje. Ingrid har gett upp målandet som var en hobby, den var tänkt som utveckling i kreativitet, lite trist men så kan det bli. Icke desto mindre tror vi att utveckling är viktigt både i stort och smått.
-
Anita Segring har förflutet som arbetsterapeut då hon jobbade med kvalitetsarbete och utvecklingsarbete inom tjänstedesign. Nu är Anita engagerad i högläsning en gång i veckan för boende på äldreboende. Det är ett uppskattat inslag som de boende längtar efter och är ett välkommet inslag i deras vardag. En kommunikationskombination av engagemang, kultur och rent nöje att bli underhållen.
-
Cecilia tänker på sin fars ord att tänka efter före eftersom hon har lätt att vara spontan och Ingrid behöver tänka efter för att se möjliga konsekvenser både i stort och smått. Så klart är det möjligt att både tänka efter men också att vara spontan beroende på vad det gäller. Att tänka efter kan också vara en drivkraft när beslutet är taget som t.ex. att starta företag som vi både har gjort.
-
Att känna att man har flow eller flyt kan vara mycket. Att allt fungerar som t.ex. i möten när det bara fungerar av sig själv med kommunikationen, liksom i samarbete eller med saker som man gör och känner sig nöjd med, för att inte tala om att lösa problem ger ett flow. Det är härligt att känna känslan och lägga märke till den.
-
Stress är alltid mer eller mindre närvarande och påverkar oss, som t.ex. i Ingrids bilkörning eller när Cecilia får e-mail som hon ”måste” svara på fast det kunnat vänta. Att stå emot alla impulser och information är stressande i sig och den ger signaler till omgivningen som påverkar vår kommunikation. Men den kan också ge positiv energi och gör att vi känner lust och får flow.
-
Att möta personer som man mår bra med, där det finns en behaglig känsla händer oss ibland. Ingrid hade för många år sedan en kollega som använde uttrycket miljökärlek, som betyder att känna en gemenskap och behaglig känsla i den speciella miljön men utanför är känslan borta. Cecilia berättar om ett möte i julas som gav en behaglig känsla i stunden och också en fin eftersmak.
-
Det kan bli många stressituationer i samband med bilkörning speciellt vid parkering. Ingrid berättar om en situation där hon hade kunnat gå ut och fråga en tutande bilförare vad han höll på med och Cecilia om en annan situation när en bilförare tog parkeringsplatsen som hon hade tänkt att parkera på. Ingrid fantiserar om att ha en skylt att fälla upp genom taket med lämpliga frågor eller uttryck – bilkörning gör något med en del av oss!
-
Att skämmas över andras beteende eller prat händer oss båda. Cecilia stannar gärna kvar i bilen när närstående i juletid vill krama tomten i butiken och Ingrid har svårt för att hantera det i stunden men tar upp det senare för att undvika situationer framöver. Ibland kan det till och med bli händelser som gör en obekväm för att det går emot ens värderingar. Fundering - beror det på något hos sig själv som gör att man skäms?
-
Att bli bemött i en kundrelation, som kollega eller i professionella sammanhang som mindre vetande kan göra Ingrid galen medan Cecilia har mer fördragsamhet och vill gärna se en anledning. Det är inte alltid lika lätt att se när man själv behandlar någon som mindre vetande, vilket händer det också. Men båda är vi överens om att det är lätt att känna sig kränkt i de sammanhangen.
-
Vi vill väl alla ha hopp i både stort och smått och att skapa hopp för att se möjligheter nu, till och med AI kan ge hopp om förenkling i våra arbeten. Cecilia kan tänka sig att hålla sin kurser på fler språk och Ingrid vill följa utvecklingen och hoppa på när det passar in. Hur gör du för att skapa hopp?
- Visa fler
