Avsnitt
-
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/6eEnu0UgwzE
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/430VAj8
———————————————
👉 Dlaczego przyzwyczajamy się do tego, co nie działa w Polsce?
👉 Dlaczego obecnie tak trudno kupić mieszkanie?
👉 Kto korzysta na tym, że żyje się coraz gorzej?
👉 Dlaczego w Polsce nikt nie strajkuje?
👉 Jak wygląda prowadzenie firmy w Polsce?
👉 Skąd się bierze piractwo na drogach?
👉 Czy zaczynamy żyć w społecznych bańkach?
👉 Czy politycy robią tylko to, do czego są zmuszeni przez wyborców?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:02 - Blok sponsorowany: HireWise
01:32 - Czy w Polsce jest źle?
11:02 - Jak wygląda rynek mieszkaniowy w Polsce?
29:03- Po co nam państwo?
42:14 - Jak się prowadzi firmy w Polsce?
57:24 - Skąd się bierze piractwo na drogach?
01:02:33 - Jak naprawić sytuacje w kraju?
01:29:09 - Czy progresywne opodatkowanie działa na Zachodzie?
01:32:59 - Co musi się zmienić?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr JAN ŚPIEWAK
polski socjolog, publicysta, działacz społeczny i były polityk samorządowy. Autor książek w tym „Patopańśtwo O tym jak elity pustoszą nasz kraj”. Sam mówi o sobie: "Siedzę okrakiem na barykadzie. Psuję interesy. Ujawniam przekręty. Dla mnie nie ma świętych krów. Zawsze po stronie słabszych."
▪ X (twitter): https://x.com/JanSpiewak
▪ Instagram: https://www.instagram.com/janekspiewak/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/JanDawidSpiewak/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/c/Jan%C5%9Apiewak1 -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/R_UxOiT8bZ0
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/4lNAw6W
———————————————
👉 Jak zawrócić związek znad przepaści kryzysu?
👉 Jak budować świetną relację? Zwłaszcza, gdy ma się na głowie dom, dzieci i pracę.
👉 Dlaczego kobiety krytykują partnerów, a mężczyźni uciekają w pracę?
👉 Dlaczego wypominamy w kłótni stare problemy i jak sobie z tym poradzić?
👉 Jak przebaczyć drugiej osobie w związku, by zagoić swoje rany?
👉 Dlaczego pytanie drugiej osoby o codzienność jest tak ważne?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:15 - Blok sponsorowany: HireWise
01:45 - Wprowadzenie
02:48 - Jak zbudować związek, który ładuje baterie?
07:15 - Jak się pogodzić w relacji?
15:47 - Czego mężczyznom brakuje w relacji?
23:22 - Czego kobietom brakuje w relacji?
37:02 - Czy rodzicielstwo jest obecnie trudniejsze?
44:15 - Jak się dogadywać w relacji?
59:02 - Jak przebaczyć drugiej osobie?
01:15:42 - Skąd wiedzieć, że relacja nie ma sensu?
———————————————
🙋♂️ Gość: AGA ROGALA
pedagożka, pomaga rodzicom i parom w budowaniu lepszych relacji i komunikacji. Terapeutka w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu.Popularyzatorka wiedzy o relacjach, rodzicielstwie i lepszym życiu: autorka 2 książek, podcastu i popularnych profilów na Instagramie i Facebooku.
▪ Strona: https://agarogala.pl/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/agarogala_pl
▪ Facebook: https://www.facebook.com/agarogalapl
▪ YouTube: https://www.youtube.com/agarogala -
Saknas det avsnitt?
-
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2ZrsxoQ7kRc
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/4jjoUHk
———————————————
👉 Co zrobić, gdy świat wali się nam na głowę?
👉 Jacy nie ludzie nie mają w sobie szczęścia i dlaczego?
👉 Jak nie żyć przeszłością ?
👉 Czy bycie szczęśliwym to decyzja? I czy każdy szcześcia może się nauczyć?
👉 Co zrobić, gdy nie ma się żadnych pozytywnych wspomnień?
👉 Jak nie odpuszczać pracy nad sobą, gdy robi się ciężko?
👉 Czy praca musi dawać spełnienie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:05 - Blok Sponsorowany: HireWise
01:30 - Wprowadzenie
02:15 - Czym jest szczęście?
16:15 - Czy bycie szczęśliwym to decyzja?
22:00 - Jak nie żyć przeszłością?
34:57 - Czy druga strona może nas uszczęśliwić?
43:47 - Czy praca musi dawać spełnienie?
52:43 - Co zrobić, gdy świat wali się nam na głowę?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr EWA WOYDYŁŁO
dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych. Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.
▪ Książka „Szczęścia można się nauczyć” aut. Ewa Woydyłło i Agnieszka Radomska: https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/ksiazki/psychologia-i-rozwoj-osobisty/szczescia-mozna-sie-nauczyc -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jXC1Plzpo9A
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/4lYdGde
———————————————
👉 Czy motywacja zewnętrzna w ogóle istnieje?
👉 Jacy ludzie nie pracują dla pieniędzy?
👉 Jaka jest proporcja rzeczy, których nie lubisz vs lubisz robić na codzień?
👉 Skąd wiedzieć co Ciebie napędza do działania?
👉 Co najbardziej motywuje Polaków?
👉 Do czego prowadzi kopiowanie czyichś rozwiązań bez znajomości siebie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:31 - Blok sponsorowany: HireWise
02:00 - Wprowadzenie
03:14 - Motywacja wewnętrzna vs zewnętrzna
22:20 - Co Cię motywuje?
39:00 - Jak różnią się motywacje między ludźmi?
51:47 - Jak wygląda badanie motywacji?
01:07:17 - Co motywuje Polaków?
01:15:15 - Czy na przestrzeni życia zmienia się to, co nas motywuje?
———————————————
🙋♂️ Gość: KATARZYNA JANAS
ekspert w dziedzinie motywacji wewnętrznej i podstawowych potrzeb człowieka. Współzałożycielka i Partner Zarządzająca w Reiss Motivational Profile Polska. Promuje indywidualne podejście w zarządzaniu, wspieram ludzi w odkrywaniu i wykorzystywaniu ich mocnych stron oraz pomagam firmom tworzyć środowiska, w których ludzie mogą rozwijać się, żyjąc w zgodzie ze swoimi potrzebami i motywacjami.
▪ Strona: https://www.reissprofile.pl/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katarzynajanasrmppolska/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@RMPpolska -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3uyhhVmoZyk
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/3GJwqg6
———————————————
👉 Czemu myślimy, że jest coraz gorzej, gdy jest coraz lepiej?
👉 Czy w Polsce czeka nas apokaliptyczny scenariusz?
👉 Dlaczego tak wygląda sytuacja mieszkaniowa w Polsce?
👉 Czy wszystkie decyzje rządu są głupie?
👉 Dlaczego młodzi ludzie nie chcą się wyprowadzić od rodziców?
👉 W której klasie społecznej jesteś?
👉 Ile musisz zarabiać, żeby być szczęśliwym?
👉 Wysokie IQ czy urodzenie w klasie wyższej pomaga bardziej w życiu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:04 - Blok sponsorowany: HireWise
01:32 - Wprowadzenie
07:16 - Czy jest coraz gorzej?
27:33 - Jak wygląda sytuacja mieszkaniowa w Polsce?
49:19 - W której klasie społecznej jesteś?
01:12:29 - Od czego zależy sukces?
01:23:49 - Jak myśleć obiektywnie?
———————————————
🙋♂️ Gość: KAMIL FEJFER
dziennikarz gospodarczy - pisze o ekonomii, rynku pracy i społeczeństwie. Współtwórca podcastu i kanału YouTube „Ekonomia i cała reszta”. Autor książek i licznych artykułów.
▪ Instagram: https://www.instagram.com/fejfbook/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kamil-fejfer-66753a274/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@EkonomiaiCalaReszta
▪ Książka „Ile trzeba zarabiać, żeby być szczęśliwym?” https://www.znak.com.pl/p/ile-trzeba-zarabiac-zeby-byc-szczesliwym-oraz-12-innych-pytan-o-ekonomie-i-nasza-przyszlosc-kamil-fejfer-lukasz-komuda-193956 -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/36zPMLy2UbM
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit.ly/42ZcehZ
———————————————
👉 Po czym rozpoznać, gdy ktoś kłamie?
👉 Dlaczego łatwiej rozpoznać kłamstwa bliskiej osoby niż nieznajomego?
👉 Czy jesteśmy szczerzy względem siebie?
👉 Kiedy konfrontować kogoś, kogo przyłapaliśmy na kłamstwie, a kiedy odpuścić?
👉 Czy cały świat biznesu bazuje na kłamstwie i manipulacji?
👉 Jacy ludzie mają wiekszą tendencję do kłamania?
👉 Na czym polega praca analityka behawioralnego?
👉 Jak zmieniają się relacje romantyczne w trakcie ich trwania?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:30 - Blok sponsorowany: HireWise
02:00 - Wprowadzenie
03:10 - Dlaczego kłamiemy?
17:50 - Uniwersalne metody wykrywania kłamstwa
43:37 - Czy konfrontować ludzi z przyłapaniem na kłamstwie?
48:04 - Kto ma większe skłonności do kłamstwa?
55:37 - Na czym polega praca analityka behawioralnego?
01:10:03- Jak praca z kłamstwami wpływa na człowieka?
01:15:07 - W czym Diana może pomóc?
———————————————
🙋♂️ Gość: DIANA NOWEK
profiler i analityk behawioralny, dyrektor Instytutu Komunikacji Niewerbalnej i Centrum Behawioralnego, które zajmuje się opiniowaniem w zakresie wiarygodności zeznań świadków oraz badań w tym obszarze. Konsultant Biura ds Zwalczania Terroryzmu ONZ. Absolwentka studiów z psychologi,, politologii i stosunków międzynarodowych.
▪ Strona: https://www.diananowek.com/pl
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/diana-nowek-62512b111/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/diana_nowek/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@diananowek -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/7arHqojenmw
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Dlaczego motywacja to niestabilny fundament działania?
👉 Czym się różni dyscyplina od motywacji i silnej woli?
👉 Czy rodzimy się z określonym poziomem dyscypliny?
👉 Jak nie ulegać pokusom?
👉 Dlaczego warto się nagradzać i jak to robić, żeby działać konsekwentnie?
👉 Dlaczego tak kiepsko idzie nam z ustalaniem celów?
👉 Kiedy sobie odpuścić to, co sobie założyłeś/aś?
———————————————
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:05 - Blok sponsorowany: HireWise
01:27 - Czym jest dyscyplina?
10:17 - Samokontrola i samoregulacja
21:37 - Jak trenować samokontrolę?
41:54 - Wsparcie ze strony innych ludzi
49:14 - Jak ustalać cele?
01:17:14 - Jak wrócić do rutyny?
01:23:14 - Czy można być zbyt zdyscyplinowany?
01:33:24 - Co niszczy dyscyplinę?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr PAULINA SOBICZEWSKA
psycholog społeczna, doktor nauk humanistycznych, trenerka, dyrektor Szkoły Trenerów w Uniwersytet SWPS oraz autorka i kierowniczka merytoryczną studiów podyplomowych Praktyczna Psychologia Motywacji na SWPS. Lata doświadczeń współpracy z ponad setką firm, korporacji i instytucji jako trener, przy jednoczesnym niezmiennym zakorzenieniu sercem i rozumem w świecie edukacji i nauki - Uniwersytecie SWPS pozwala jej przekazywać poważną wiedzę w sposób lekki, praktyczny i nie nadmiarowo poważny.
▪ Strona: https://paulinasobiczewska.com/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulina-sobiczewska-3b7587221/
▪ Strona studiów: https://swps.pl/oferta/warszawa/podyplomowe/psychologia-psychoterapia/praktyczna-psychologia-motywacji -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/s5HDdIyCE1k
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy ludzie rywalizują ze sobą w związkach?
👉 Dlaczego romanse w pracy są tak powszechne?
👉 Czy sędziowie robią pod górkę, gdy ludzie chcą się rozstać bez orzekania o winie?
👉 Jak rozwód wpływa na dziecko?
👉 Czemu leniwy sędzia może pomóc zmienić podejście do rozstania?
👉 Jak mężczyźni i kobiety podchodzą do rozwodów?
👉 Po czym poznać dobrego prawnika rodzinnego?
———————————————
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:01 - Blok sponsorowany: HireWise
01:23 - Dlaczego ludzie się rozwodzą?
23:30 - Po co jest wina w rozwodzie?
36:10 - Jak rozwód wpływa na człowieka i otoczenie?
53:40 - Podejście mężczyzn i kobiet do rozwodu
01:12:10 - Po czym poznać dobrego prawnika rodzinnego?
———————————————
🙋♂️ ELIZA KUNA
adwokat, doświadczony prawnik specjalizujący się w sprawach rozwodowych i rodzinnych. Aktywnie popularyzuje wiedzę prawną w przystępny sposób.
▪ Strona: http://www.elizakuna.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/kancelariakuna/?_rdr
▪ Instagram: https://www.instagram.com/elizakuna/ -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/wMe7VNn5xJ8
———————————————
Współpraca reklamowa:
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Po co wiedzieć w czym się jest dobrym?
👉 Co dzieję się z ludźmi, którzy nie wykorzystują swoich mocnych stron na codzień?
👉 Jak ZA DARMO dowiedzieć się w czym jesteś dobry i jakie są Twoje silne strony?
👉 Jakie badania pomogą Ci poznać Twoje talenty?
👉 Jaką masz niesprawiedliwą przewagę w życiu?
👉 Dlaczego warto być królikiem doświadczalnym studentów psychologii?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
00:20 - Blok sponsorowany: HireWise
00:42 - Historia Kasi
04:05 - Po co wiedzieć w czym jesteś dobry?
06:45 - Badania silnych stron
17:00 - Zapytaj swojego otoczenia
24:10 - Niesprawiedliwa przewaga
26:50 - Co dalej, jeżeli znasz swoje silne strony?
31:42 - Na co uważać?
———————————————
🙋♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Newsletter: http://dawidstraszak.pl/newsletter
▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/
▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/
———————————————
🔥 Badania silnych stron:
-Values in Action [DARMOWY] - https://www.viacharacter.org
- Talenty Gallupa [strona po angielsku] - https://store.gallup.com/h/en-us/
- Stylem Myślenia FRIS - https://fris.pl
📚 Piśmiennictwo:
- Książka: “Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, kiedy wciąż pracujesz na etacie”, aut. Grzegorz Kubera
- Badanie: "Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions" aut.: Martin E.P. Seligman, Tracy A. Steen, Nansook Park, Christopher Peterson (2005)
- Badanie: "Strengths use, self-concordance and well-being: Implications for strengths coaching and coaching psychologists" aut.: Reena Govindji, P. Alex Linley (2007) -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/uiP4WRCVxQo
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Jak osoby wysoko wrażliwe radzą sobie w życiu?
👉 Skąd się bierze większa wrażliwość na otaczający świat?
👉 Jak rodzice (nie) radzą sobie z wrażliwymi dziećmi?
👉 Czy akceptuje się wrażliwych mężczyzn?
👉 Wady i zalety wysokiej wrażliwości
👉 Z czym myli się wysoką wrażliwością?
👉 Czy ciężki poród wpływa na wrażliwość dziecka?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:00 - Blok sponsorowany: HireWise
01:22 - Wprowadzenie
02:52 - Czym jest wysoka wrażliwość?
25:22 - Odporność na stres wysoko wrażliwych
31:54 - Czy wysoka wrażliwość zmienia się w trakcie życia?
37:14 - Wady i zalety wysokiej wrażliwości
01:00:49 - Co jeżeli jesteś wysoko wrażliwy?
01:11:19 - Z czym myli się wysoką wrażliwością?
01:15:09 - Jak radzić sobie ze stresem?
01:20:09 - Czy wysoka wrażliwość zmienia się podczas życia?
———————————————
🙋♂️ MONIKA BARYŁA-MATEJCZUK
Psycholog, profesor w Pracowni Psychoprofilaktyki i Pomocy Psychologicznej na Wydziale Nauk o Człowieku Akademii WSEI, trener, terapeuta i psychoedukator. Od lat w badaniach i praktyce, zajmuje się obszarem tzw. wysokiej wrażliwości.
▪ Strona uczelniana: https://www.wsei.pl/uczelnia/kadra-akademicka/dr-monika-baryla-matejczuk-prof-akademii-wsei/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/monika-bary%C5%82a-matejczuk-8372bb102/?originalSubdomain=pl
▪ Instagram: https://www.instagram.com/dr_monika_baryla_matejczuk/
▪ Książka „Wspieranie rozwoju dziecka WW” [Darmowa] https://ore.edu.pl/wp-content/uploads/2022/06/wspieranie-rozwoju-dzieci-wysoko-wrazliwych.pdf
▪ Książka „Psychologiczne aspekty WW człowieka” [Darmowa] https://wydawnictwo.wsei.eu/sklep/psychologiczne-aspekty-wysokiej-wrazliwosci-czlowieka-koncepcje-identyfikacja-wsparcie/
▪ Projekt wspierania dzieci WW: https://highlysensitive.eu/
▪ Projekt wspierania osób WW:https://promotion.wsei.eu/pl/ i https://hs.wsei.eu/pl/
▪ Podcast WOW: https://open.spotify.com/show/5zmHktjVpZNTVF1ljlZmdH?si=24d18d00a725466c -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2caRHSCf8n8
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy warto poświęcać się dla pracy?
👉 Co wpływa na dzisiejszą rzeczywistość?
👉 Co ma wspólnego narzekanie z biernym paleniem?
👉 Skąd wiedzieć w czym jesteś dobry?
👉 Ile razy zmienisz zawód w ciagu życia?
👉 Czy podcasty rozwijają?
👉 Jakie pokolenie ma najniższy poziom inteligencji emocjonalnej?
👉 Czy work life balance istnieje?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:51 - Blok sponsorowany: HireWise
01:13 - Wprowadzenie
05:33 - Co wpływa na dzisiejszą rzeczywistość?
23:31 - Motywowanie siebie i innych
46:00 - Inteligencja emocjonalna
57:10 - Spójna samoocena
1:00:00 - Myślenie krytyczne
01:15:45 - Work life balance
01:24:20 - Jak wykorzystać zdobytą wiedzę?
———————————————
🙋♂️ TOMASZ GORDON
trener biznesu, twórca i opiekun studiów podyplomowych Akademia Menedżera, wykładowca akademicki, autor bestsellerowej książki „Nowa psychologia zarządzania”. Od ponad 17 lat wspiera menedżerów, HR i działy sprzedaży w rozwoju ich kompetencji.
▪ Strona internetowa - http://www.tomaszgordon.pl/
▪ Linkedin - https://www.linkedin.com/in/tomaszgordon/
▪ Książka: „Nowa psychologia zarządzania”: https://www.empik.com/nowa-psychologia-zarzadzania-jak-blyskawicznie-zmotywowac-tych-ktorym-chce-sie-najmniej-gordon-tomasz,p1238209546,ksiazka-p
▪ Instagram: https://www.instagram.com/tomasz_gordon_trener_biznesu/ -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tT1Syed8dWQ
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy teściowa zawsze się wtrąca w sprawy relacyjne?
👉 Dlaczego tak trudno postawić granice rodzicom?
👉 Jak pojawienie się dzieci zmienia związek?
👉 Czy edukacja finansowa pozytywnie wpływa na relacje?
👉 Czy filmy romantyczne robią nam taką krzywdę jak filmy p()rnograficzne?
👉 Czemu nie wiemy ile zarabia nasz partner/ka?
👉 Czy narcyzm jest znakiem naszych czasów?
👉 Czy mężczyźni są niezadowoleni ze swoich ciał tak samo jak kobiety?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:15 - Blok sponsorowany: HireWise
03:07 - Czym jest trzeci element w związku?
07:20 - Teściowa
23:25 - Kredyt i dzieci
39:39 - Miłość romantyczna
46:44 - Pieniądze
01:04:09 - Chodzenie na randki w związku
01:21:44 - Narcyzm
01:35:24 - Co robić, żeby mieć więcej sprawczości w relacji?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr n. med. Robert Kowalczyk
Sek*uolog kliniczny, psychoterapeuta, biegły sądowy, psycholog. Uczestniczy w realizacji wielu projektów naukowo-badawczych z dziedziny sek*uologii, psychologii i psychiatrii. Autor i współautor kilkudziesięciu publikacji medycznych i psychologicznych o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Kierownik Zakładu Se*suologii Wydziału Psychologii i Nauk Humanistycznych Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Współpracuje naukowo i dydaktycznie z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym oraz Uniwersytetem SWPS. Wspólnie z dr Aleksandrą Krasowską prowadzi w radiu TOK Fm SE*Audycję i SE*Podcast.
▪ Książka „Trzeci element” https://www.empik.com/trzeci-element-co-zaburza-nasze-zwiazki-i-jak-sobie-z-tym-radzic-kowalczyk-robert-kuszewska-magdalena,p1529810998,ksiazka-p
▪ Konsultacje u dr Roberta Kowalczyka: https://www.instytutsplot.pl/robert
▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/robert-kowalczyk
▪ Instagram: https://www.instagram.com/drrobertkowalczyk/ -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/885hYB96T7k
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy jest coraz niebezpieczniej na świecie i w Polsce?
👉 Skąd się biorą agresywne zachowania? I jak na nie reagować
👉 Jak nie doprowadzać do eskalacji konfliktu?
👉 Kiedy jest moment na bycie agresywnym, a kiedy lepiej schować ego do kieszeni?
👉 Jak nie tracić głowy w ekstremalnej sytuacji?
👉 Jak kobiety powinny się zachowywać, gdy ktoś je atakuje?
👉 Czy w Polsce porywa się dla okupu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:05 - Blok sponsorowany: HireWise
01:27 - Wprowadzenie
02:38 - Gdzie jest najmniej bezpiecznie?
10:17 - Jak radzić sobie z agresją drogową?
16:45 - Jak ludzie reagują w skrajnych sytuacjach?
30:04 - Jak nie być ofiarą?
01:11:24 - Co robić gdy komuś innemu dzieje się krzywda?
01:18:34 - Jak być gotowym na ataki?
———————————————
🙋♂️ Gość: JAROSŁAW ROGOWSKI
trener z ponad 25-letnim doświadczeniem w sportach i systemach walki oraz samoobronie. Trenował w klasztorze Shaolin, pracował z elitarnymi jednostkami specjalnymi i prowadził szkolenia dla takich firm jak Microsoft czy Polkomtel.
▪ Strona: https://jaroslawrogowski.pl/
▪ Instagram https://www.instagram.com/jarek_rogowski/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@GKMAJarosawRogowski
▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@bornagainstviolence -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/n-iSjgbn2kM
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy po 20 roku życia stajemy się coraz głupsi?
👉 W jaki sposób stać się mądrzejszym? Konkretne sposoby
👉 Czy ludziom obecnie brakuje pokory intelektualnej?
👉 Czym się różni mądrość od bezpodstawnej pewności siebie, czy inteligencji?
👉 Jak dowiedzieć się czy jesteś mądry/a?
👉 Czy technologia nas ogłupia w obecnych czasach?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:27 - Blok sponsorowany: HireWise
01:49 - Wprowadzenie
02:49 - Czy mądrości można się nauczyć?
05:26 - Czym jest mądrość?
20:36 - Mądrość a filozofia
27:24 - Czy technologia nas ogłupia?
33:59 - Mądrość vs inteligencja
58:31 - Jak zmierzyć mądrość?
01:13:59 - Kto rodzi się mądrzejszy?
01:27:31 - Jak nie wiesz co zrobić, to rzuć monetą
———————————————
🙋♂️ Gość: dr Sławomir Jarmuż
doktor psychologii, trener, mentor. Autor i współautor artykułów naukowych na temat osobowości i przywództwa oraz książek. Założyciel firmy szkoleniowo-doradczej Moderator. Pracował w: Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz na Uniwersytecie w Gandawie (Belgia).
▪ Książka Sławka „Czy mądrości można się nauczyć?” https://www.empik.com/czy-madrosci-mozna-sie-nauczyc-jarmuz-slawomir,p1379343132,ebooki-i-mp3-p
Strona uczelniana Sławka Jarmuża: https://swps.pl/podyplomowe-wykladowcy/15702-jarmuz-slawomir
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/slawomir-jarmuz-25731412/?originalSubdomain=pl
▪ Firma Moderator: https://moderator.edu.pl/ -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-MmtDMMWgt4
———————————————
Współpraca reklamowa:
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Do czego prowadzi krytyczne podejście względem samego siebie i bardzo wysokie standardy?
👉 Co sprawia, że ludzie mimo porażek chcą się zmieniać na lepsze?
👉 Jakie podejście powoduje, że chętniej pracujemy nad cechami, których się wstydzimy?
👉 Co sprawia, że nasza silna wola łamie się jak zapałka dosłownie w jednej chwili?
👉 Jak zmienić podejście do samego siebie?
👉 Jak odzywamy się do siebie, gdy popełniamy błąd?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - O czym będzie odcinek
01:00 - Blok sponsorowany: HireWise
01:22 - Historia Piotrka
06:26 - Efekt „Do diabła z tym”
15:11 - Dlaczego jesteśmy dla siebie krytyczni?
17:51 - Samowspółczucie
29:18 - Jak odzywamy się do siebie?
———————————————
🙋♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Newsletter: http://dawidstraszak.pl/newsletter
▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/
▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/
———————————————
📚 Piśmiennictwo:
- Książka “Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej” aut. K. McGonigal.
- Badanie: “Dieting and binging. A casual analysis”, aut.: J Polivy, C P Herman
-Badanie: “Promoting Self-compassionate Attitudes toward Eating among Restrictive and Guilty Eaters” aut.: C. Adams, M. Leary
- Badanie: “Self-Compassion Increases Self-Improvement Motivation” aut. J. Breines, S. Chen.
- Badanie: „Factors within Multidimensional Perfectionism Scales, Complexityy of Relationships with Self-Esteem, Narcism, Self-Control and Self-Criticism”, aut: N. Trumpeter, P. Watson.
- Badanie: “An investigation of the relationship between Self-compassion, Motivation and Burnout wit Structural Equation Modeling”, aut. A. Akin, B. Çetin
- Badanie: “Fears of Compassion. Development of Three Self-Report Measurs”, aut. P. Gilbert, K. McEwan. -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/GDM243AfID4
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czym kończą się rewolucyjne zmiany w diecie?
👉 Czy śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia?
👉 Jak w łatwy sposób zmienić dietę na lepszą?
👉 Czy chronotyp ma znaczenie dla diety?
👉 Czy da się dietą zatrzymać rozwój chorób zabijających Polaków?
👉 Czy dietetyk, który borykał się z otyłością jest lepszym specjalistą?
👉 Czy jajka od szczęśliwych kurek nie są zdrowsze od kur z chowu klatkowego?
👉 Dlaczego Iga Świątek była posądzona o dopping?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:28 - Blok sponsorowany: HireWise
01:50 - Wprowadzenie
03:05 - Co to znaczy jeść normalnie?
16:05 - Jak dieta wpływa na mózg?
22:27 - Podziały dietetyków
31:57 - Czy da się dietą zatrzymać rozwój chorób?
42:37 - Czy da się oszacować ile jemy kcal?
54:37 - Po co ludzie przychodzą do dietetyka?
01:05:07 - Czy żywność ekologiczna to ściema?
01:14:38 - Suplementy
01:39:37 - W czym pomoże Arek?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr ARKADIUSZ MATRAS
Absolwent Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalizujący się w dietetyce sportowej. Rozwój naukowy łączy z praktyką, pracując z zawodnikami startującymi na arenie międzynarodowej, ale i ambitnymi amatorami. Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty, której hasłem jest „Jedz normalnie. Osiągaj więcej.”, bowiem dieta powinna być smaczna i zdrowa. Prywatnie amator trójboju siłowego. Tylko z nim podczas przypadkowej rozmowy usłyszysz o 3-Hydroksy-3-metyloglutarylokoenzymie A.
▪ Strona: https://dietetykanienazarty.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty
▪ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.nienazarty/
▪ Książka „Jedz normalnie”: https://alt.pl/sklep/jedz-normalnie-arkadiusz-matras/
▪ Książka „Schudnij raz na zawsze”: https://alt.pl/sklep/schudnij-raz-na-zawsze-arkadiusz-matras/ -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/GONjMq9SNfw
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Skąd się bierze kryzys wieku średniego?
👉 Jak kobiety i mężczyźni przechodzą kryzys wieku średniego?
👉 Czy mężczyzna w kryzysie kupuje sportowy samochód, a kobieta robi operacje plastyczne?
👉 Czy śmiertelność popycha nas do realizacji marzeń?
👉 Z jakimi kryzysami mierzą się młodzi ludzie?
👉 Czemu kryzysy należy analizować indywidualnie?
👉 Dlaczego nie godzimy się z upływającym czasem?
👉 Czy żyjemy w kulcie młodości?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:27 - Blok sponsorowany: HireWise
01:49 - Wprowadzenie
03:02 - Czym są kryzysy i skąd się biorą?
23:06 - Jakie są objawy kryzysu wieku średniego u mężczyzn i u kobiet?
32:16 - Jak wpływa na nas wizja śmierci?
43:56 - Kryzysy w młodej dorosłości
53:11 - Etapy rozwoju człowieka
01:11:46 - Czy kryzys rozwijają?
01:28:23 - Jak radzić sobie z kryzysem?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr MATEUSZ ZATORSKI
psycholog kliniczny oraz psychotransplantolog. Realizuje specjalizację kliniczną w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Łączy aktualną wiedzę pochodzącą z badań naukowych (kierunki działań terapeutycznych, wiedzy o mechanizmach psychologicznych funkcjonowania człowieka) z bieżącą pracą z pacjentami. Na poznańskim wydziale Uniwersytetu SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychologii procesów poznawczych, emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych oraz osobowości, zaburzeń psychosomatycznych i stresu potraumatycznego oraz interwencji kryzysowej.
▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/mateusz-zatorski
▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/mateusz-zatorski/psycholog/warszawa -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-Nw15mCR2WY
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy w XXI wieku potrzebujemy emocji?
👉 Czym są pozytywne i negatywne emocje?
👉 Czy ludzie wiedzą co się w nich dzieje?
👉 Czemu od dziecka jesteśmy uczeni niewyrażania emocji?
👉 Czym się kończy tłumienie emocji?
👉 Jak rozpoznać własne emocje?
👉 Czy depresja jest chorobą adaptacyjną?
👉 Jak nie brać cudzych emocji na siebie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:55 - Blok sponsorowany: HireWise
01:17 - Wprowadzenie
03:17 - Jak podchodzić do emocji?
13:17 - Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
26:59 - Do czego prowadzi tłumienie emocji?
38:57 - Jak nie brać cudzych emocji na siebie?
45:04 - Mówienie o emocjach
53:24 - Jak podchodzić do emocji z związkach?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr OLGA KAMIŃSKA
Doktor psychologii, wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, badaczka, popularyzatorka i pasjonatka neuronauki, autorka podcastu „#LOVE. Miłość w XXI wieku”. W swojej pracy łączy wyniki badań naukowych z praktyką. Prowadzi zajęcia i warsztaty z zakresu miłości, rozumienia emocji, bliskich relacji.
▪ Strona: https://olgakaminska.pl/
▪ Strona USWPS: https://swps.pl/nauka-i-badania/pracownicy-naukowi/22749-kaminska-olga
▪ Instagram: https://www.instagram.com/olgakaminska/
▪ Książka "#LOVE. Jak kochać w XXI wieku” - https://www.empik.com/love-jak-kochac-w-xxi-wieku-kaminska-olga,p1257359338,ksiazka-p -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MzJzi_CeSag
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Jak wygląda praca w TV?
👉 Czy naukowcy powinni mieć obowiązek chodzenia do śniadaniówek?
👉 Dlaczego ludzie dają rady nie znając się na temacie?
👉 Jakie będą umiejętności przyszłości?
👉 Czy za 5 lat Twój zawód będzie jeszcze istniał?
👉 Dlaczego straszy się nas sztuczną inteligencją?
👉 Jak podejść do swojej przyszłości, żeby nie obudzić się z ręką w nocniku?
👉 Czy Polacy mają problem z przepraszaniem?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:44 - Czy prowadzenie programu w TV śniadaniowej jest nudne?
12:24 - Jakie są oczekiwania względem naukowców?
20:31 - Dlaczego ludzie dają rady nie znając się na temacie?
29:31 - Dlaczego ludzie nie potafią przyjmować komplementów?
42:31 - Umiejętności przyszłości
1:03:31 - Dlaczego lekarze bywają oschli?
01:11:31 - Jak zaplanować swoją karierę?
01:30:31 - Czy żyjemy w niedojrzałych czasach?
———————————————
🙋♂️ Gość: prof. TOMASZ SOBIERAJSKI
profesor Uniwersytetu Warszawskiego, dr hab. n. med i n. o zdr., dr n. hum., socjolog, zdrowolog, metodolog, wakcynolog społeczny, badacz socjomedyczny, trener komunikacji interpersonalnej i medycznej, socjourbanista, ewaluator, wykładowca akademicki, kierownik Ośrodka Badań Socjomedycznych UW. Autor kilkudziesięciu publikacji naukowych z dziedziny socjologii, socjomedycyny, zdrowia publicznego i wakcynologii społecznej. Autor 5 monografii naukowych i 5 podręczników dla pracowników opieki zdrowotnej.
▪ Strona: https://www.tomaszsobierajski.com/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/tommysobierajski/?hl=pl
▪ Książki Tomasza: https://lubimyczytac.pl/autor/113273/tomasz-sobierajski -
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kM117fzF_zA
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Dlaczego Polacy są straumatyzowanym narodem?
👉 Dlaczego Polacy tak często stosują narkotyków?
👉 Jak wpływa na dzieci obecność alkoholu w domu?
👉 Czy zapewnianie bezpieczeństwa finansowego dzieciom to wymówka?
👉 Co czuje dziecko, gdy rodzic jest pod wpływem alkoholu?
👉 Jak wychowanie w domu z alkoholem wpływa na dorosłość?
👉 Dlaczego w zarządach firm jest mniej kobiet?
👉 Czemu błędem jest traktowanie firmy jak przyjaciela, czy kochanka?
👉 Co jest najcenniejsze w życiu?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:45 - Blok sponsorowany: HireWise
03:09 - Wprowadzenie
03:54 - Dlaczego sięgamy po używki?
22:35 - Jak wychowanie w domu z alkoholem wpływa na dorosłość?
35:34 - Co jesteśmy w stanie zrobić dla dziecka?
49:56 - Co robić, gdy wychowałeś się w domu z alkoholem?
———————————————
🙋♂️ Gość: ROBERT RUTKOWSKI
certyfikowany psychoterapeuta uzależnień, szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, wykładowca w Wyższej Szkole Biznesu, autor książek psychologicznych. Prowadzi w Warszawie prywatny Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego. - Visa fler
