Avsnitt
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Bienvenidas una semana más a No te comas el coco :) Esta semana reflexiono acerca de la soledad y porque la aprecio tanto, a pesar de que me encanta relacionarme con gente!
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Nos vemos en mis redes y la semana que viene otra vez por aquí! -
Una semana más por aquí y hoy hablamos de la justificación. ¿Es realmente necesario justificarse tanto? Charlamos de esto en el episodio de hoy :)
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Saknas det avsnitt?
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En el episodio de hoy hablamos de como crear la vida que tú quieres y saber filtrar las opiniones de los demás para hacer lo que te apetezca ;)
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Por fin volvemos al podcast y lo hacemos hablando de las energías y de la importancia (para mí) de tener proyectos
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Siempre he sabido que lo que más destaca de mí es mi mente y por eso la he cuidado mucho, en todos los aspectos. Hoy hablamos de la importancia de saber ;) No olvides seguirme en mis redes sociales: instagram del podcast - https://www.instagram.com/notecomaselcoco___/instagram - https://www.instagram.com/mireia.cortacans?igsh=YXR2Z2Z1czYxcTZp youtube - https://youtube.com/@mireiacortacans?si=K5fAaEMDJB_Ln6my tiktok - https://www.tiktok.com/@mireia.cortacans?_t=8jRSS2Fn8mu&_r=1
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En una sociedad colectiva uno debe adaptarse y no intentar imponer su pensamiento por encima del de los demás. Hoy reflexionamos acerca de esto y hablamos de mi relación de amistad de más de 8 años con Júlia <3
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Si alguna vez has intentado mucho algo, no lo has conseguido y has pensado que era tu culpa por "no haber hecho suficiente" o por "estar haciendo algo mal", ese es tu podcast :)
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Después de una semana desmotivada y con el piloto automático, hablamos de como me he sentido y como solucionarlo :)
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Cada semana me siento más derrotada y es por la falta de descanso durante este curso. Toca aprender a descansar y a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente para poder estar a tope. El descanso también es parte del proceso :)
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A las puertas de acabar Bachillerato, hablamos de la autoexigencia a través de la frase célebre que nos ha acompañado todo el curso con mis amigas :)
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Hoy el podcast siento que es como un poco diferente, pero sin duda es sobre un tema del que me apetecía hablar porque siento que es algo que nos perjudica a todos :(
Este trimestre me ha vencido el placer momentáneo en MUCHAS ocasiones y quería hablar de ello porque me ha perjudicado en algunos aspectos.
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la intensidad está muy presente en mi vida y a lo largo de mi vida he tenido que aprender a gestionar todo lo que siento para que no me sobrepasase y pudiera tener cierta estabilidad. hablamos de la importancia de la gestión de tus emociones y de como manejar las negativas :)
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Después de mucho tiempo preocupada por si mis compañeros de clase pensaban cosas feas sobre mí o me calificaban con malos adjetivos, he aprendido a que me dé igual lo que puedan opinar los demás :)
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El 98% de las cosas que han dado verguenza ajena de las otras personas se me han olvidado, ya no me acuerdo de ellas a menos que me las recuerden. El miedo a dar cringe está, pero es, en parte, algo irracional. Hoy hablamos de este miedo y de cómo reducirlo :)
Espero que os encante!! Os espero en mis otras redes sociales hehe
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rodearse de personas guays es muy importante y aquí os cuento más sobre el tema :)
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después de meses sintiéndome una fracasada, vuelvo a sentirme una persona exitosa y hoy hablaremos de cómo lo he conseguido :)
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ser una chica intensa y soñadora conlleva tener unas expectativas muy altas y, en consecuencia, llevarse muchas decepciones. en el podcast de hoy reflexionamos acerca de esto :)
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Ser la “youtuber” en un pueblo no es fácil y menos si tienes 11 años, por lo que siempre he tenido que esforzarme por ignorar los comentarios ajenos. Hoy os doy los tips que me han ayudado a mí :)
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Siempre he sido una enamorada del amor y el 95% de mis lecturas eran de romance, lo que me ha llevado a idealizar el amor y a las personas. Era algo que a veces resultaba frustrante por la inestabilidad emocional que me provocaba, pero por fin he logrado entender por qué me pasa esto!
Espero que os encante :)
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Siempre había sido una persona negativa hasta que me di cuenta de que si no cambiaba nunca iba a disfrutar de nada :( Este es mi punto de vista sobre la perspectiva!
Gracias por escucharme una semana más :)
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