Avsnitt
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Hoy el podcast siento que es como un poco diferente, pero sin duda es sobre un tema del que me apetecía hablar porque siento que es algo que nos perjudica a todos :(
Este trimestre me ha vencido el placer momentáneo en MUCHAS ocasiones y quería hablar de ello porque me ha perjudicado en algunos aspectos.
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la intensidad está muy presente en mi vida y a lo largo de mi vida he tenido que aprender a gestionar todo lo que siento para que no me sobrepasase y pudiera tener cierta estabilidad. hablamos de la importancia de la gestión de tus emociones y de como manejar las negativas :)
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Saknas det avsnitt?
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Después de mucho tiempo preocupada por si mis compañeros de clase pensaban cosas feas sobre mí o me calificaban con malos adjetivos, he aprendido a que me dé igual lo que puedan opinar los demás :)
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El 98% de las cosas que han dado verguenza ajena de las otras personas se me han olvidado, ya no me acuerdo de ellas a menos que me las recuerden. El miedo a dar cringe está, pero es, en parte, algo irracional. Hoy hablamos de este miedo y de cómo reducirlo :)
Espero que os encante!! Os espero en mis otras redes sociales hehe
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rodearse de personas guays es muy importante y aquí os cuento más sobre el tema :)
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después de meses sintiéndome una fracasada, vuelvo a sentirme una persona exitosa y hoy hablaremos de cómo lo he conseguido :)
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ser una chica intensa y soñadora conlleva tener unas expectativas muy altas y, en consecuencia, llevarse muchas decepciones. en el podcast de hoy reflexionamos acerca de esto :)
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Ser la “youtuber” en un pueblo no es fácil y menos si tienes 11 años, por lo que siempre he tenido que esforzarme por ignorar los comentarios ajenos. Hoy os doy los tips que me han ayudado a mí :)
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Siempre he sido una enamorada del amor y el 95% de mis lecturas eran de romance, lo que me ha llevado a idealizar el amor y a las personas. Era algo que a veces resultaba frustrante por la inestabilidad emocional que me provocaba, pero por fin he logrado entender por qué me pasa esto!
Espero que os encante :)
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Siempre había sido una persona negativa hasta que me di cuenta de que si no cambiaba nunca iba a disfrutar de nada :( Este es mi punto de vista sobre la perspectiva!
Gracias por escucharme una semana más :)
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el puente de diciembre me sirvió para hacer introspección y para darme cuenta de que este año no me he priorizado nada, que no he estado para mí y que he puesto a todos por delante.
os cuento un poco como me siento al respecto y nos vemos en mis otras redes <3
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Mi entorno ha sido el motivo que más me ha afectado en la autoestima: no sentirme a gusto, no poder ser yo, recibir comentarios ajenos… Con el tiempo he aprendido a gestionarlo y hoy cuento como :)
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En segundo de bachillerato es importante la actitud para no acabar desquiciado, así que hoy os cuento cómo trato yo de sobrellevar esos momentos dónde estoy muy frustrada con mi situación:)
Este episodio lo grabé antes de los primeros parciales y después de ellos, sigo esforzándome cada día por tener una buena actitud, aunque a veces sea un poco difícil :/
En mis rrss os cuento a diario mis dramas (y algunas buenas notícias heheh)
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A través de tres personajes literarios, hoy hablamos de inseguridades y cómo las manejamos :)
También disponible en formato vídeo en mi canal de youtube
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Siempre he sido una gran consumidora del amor debido a que mi género literario favorito es el romántico y que me encantan las películas de amor. Es algo que siempre he adorado pero últimamente me he sentido saturada y os quiero contar las reflexiones que he hecho acerca de esto <3
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Mi autoestima (junto a mi cerebro) es la plantita que más he regado desde hace un año y me ha cambiado la vida. El reto no sólo está en hacer que crezca, sino también en mantenerla durante mucho tiempo a pesar de los contratiempos que te puedas encontrar.
Hoy os explico cómo ha sido mi proceso con la autoestima desde que hace dos años empecé a odiarme.
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Últimamente, he visto muchísimos vídeos por tiktok, posts en instagram... con veranos que parecen idílicos, maravillosos y de todo. Durante la mitad de mes de julio no he hecho nada y en algunos momentos me he sentido mal por no estar haciendo mil cosas como todo el mundo. Pero he estado reflexionando y os lo quería compartir por si estáis igual :)
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muac
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Hasta que no bajé hasta el fondo no aprendí a subir, necesité estar en ese punto para poder mejorar. Hasta que no dije «hasta aquí» no cambié nada, pero a partir de ese día todo fue cambiando poco a poco.
En este episodios hablamos de...
cuando toqué fondo del click y cómo empecé a cambiarlo todo de que lo hice sola pero acompañadaMIS RRSS:
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"No le vas a gustar a todo el mundo", siempre he escuchado esta frase, pero nunca había conseguido aplicármela hasta que lo vi desde otra perspectiva y dejé de intentar gustar a todo el mundo. Hoy os cuento qué cosas he entendido que me han permitido ser yo sin necesidad de gustarle a todos.
Hoy hablamos de las energías, de gustarle a la gente y de amistades geniales que he creado ;)
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