Avsnitt
-
In this episode we’re guested by Sahil Khan — the indian actor, fitness entreprenour and youtuber. He explains how he got into the fitness industry and how he got into it.@sahilkhan@nakedfitness_podcast Podcast cutter: Karl Flykt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
In this episode we go through some of the reasons why you’re probably not seeing any results from the gym. Things take a juicy turn when Jessica and Natalie starts playing Never have I ever.@nakedfitness_podcastPodcast cutter: Karl Flykt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Do we experience body dysmorfophobia as fitness athletes? How many days do you actually need for optimal hypertrophy? This episode takes a turn from discussing body complex to diving deep into the 5 love languages.Many kisses@nakedfitness_podcastPodcast cutter: Karl Flykt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nat have been traveling and partying while Jess questions her whole identity.Podcast cutter: Karl Flyckt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
@nakedfitness_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hola Chicas! We are back! We feel like rookies but this time around we start our 2023 series in English! Natalie is telling us about her terapi sessions and Jessica little about whats going on in her life right now. Follow us at@nakedfitness_podcast@jessicajenniferpap@natalieesteves Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt kommer ni få hänga med i tårar och skratt. Natalie är stark som kan dela med sig av sin sorg efter sin fars bortgång och vi får höra om hur hon tacklar sin vardag.Vi har även en EM medaljör som gästar oss - Lisa Fröjd. Vi grillar Lisa med våra fördomar, är hon en bitch? Häng med och lär känna oss lite djupare. PS säg till dem du älskar att du gör det <3 @nakedfitness_podcast@lisafrojd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt tar vi upp om ni och vi har upplevt otrohet och vart gränserna går. Vi läser även upp en hatkommentar och Jessica berättar en galen story där hon dejtat en kriminell och en polis som träffat varandra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi har ett kärt återseende efter podduppehållet och delar med oss av våra senaste livsuppdateringar. Jessica exposear en hater och Natalie delar med sig av sin kroppsångest. @nakedfitness_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har ni någonsin blivit kär i någon som är gift? Det har vår senaste gäst — en kvinna som hade ett förhållande med en gift man med barn i över ett år. Hur kunde det hända och vad fick henne att vara kvar? Visste mannens fru om detta? Hör hur hon besvarar dessa frågor och många fler medan hon delar med sig av sin berättelse om förbjuden kärlek.@nakedfitenss_podcast@hodiiish Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Alice Andreasson är ett namn de flesta känner igen inom den svenska fitnessvärlden. I detta avsnitt besvarar Jr-mästarinnan i bikini, youtubern och fysioterapeuten både våra och era frågor. Var kommer hennes pondus ifrån? Har hon varit självsäker ända sen hon var liten och blir hon någonsin stressad av att ha så många bollar i luften? Vi diskuterar även förhållningssätt till fitnessporten och allt därtill.@aliceeeandreasson@nakedfitness_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi frågade er om turnoffs och galna dejtingstoryn och vi är inte besvikna. Detta är en uppföljning på avsnitt 8 där vi lyssnar på era minnesvärda dejter och vi delar med oss av misslyckade sexhändendelser som slutat i blodbad. Känsliga lyssnare varnas. @nakedfitness_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Natalie utsattes för Jessicas aprilskämt och trodde att hon skulle vara den som avslöjade Mikes otrohet.Utöver pranket så delar vi med oss av våra egna och våra lyssnares största turnoffs på dater. Vem ska betala för daten? Vad tycker vi egentligen om killar med nagellack?@nakedfitness_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi skickade iväg varsitt avföringsprov på analys och svaren har äntligen kommit. Tarmfloran avslöjar en del om vår hälsa och senare års forskning har visat kopplingar mellan olika mentala och fysiska sjukdomar. I avsnittet går vi igenom bl.a. varför tarmfloran är så intressant, varför alla borde testa sin tarmflora och givetvis delar vi med oss om våra resultat och lite tips på kost som gynnar de goda bakterierna.Beställ ert tarmfloretest via Gutfeeling Labs: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur ärliga borde vi egentligen vara på sociala medier? I detta avsnitt gästas vi av David Haroun/myth bustern och med honom diskuterar vi bland annat tävlingsatleters ansvar och skyldigheter gentemot sina följare samt olika myter om kost och träning!Följ David påInstagram: @david.harounTiktok: @davidharounPodcast: Smartare Fitness Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi delar era och våra vilda storyn av som skett på gymmet, allt ifrån vilda raggningsförsök till att få pannan slickad mitt i ett set. Häng med och skriv gärna till oss om fler storyn ni vill bjuda på, vi uppskattar er alla som lyssnar och delar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet berättar vi om varför vi började tävla i fitness. Vi delar med oss av allt från nybörjarmisstag till tankar och insikter från resan till scenen. Vi bjuder även in våra pojkvänner som får berätta om sina erfarenheter av oss under våra tävlingssatsningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Varför har Leon fryst in sina spermier? Hur stort överskott är egentligen nödvändigt på off season?I detta avsnitt gästas vi av coachen Johan Bulten som delar med sig av sina kunskaper och synpunkter om olika dietupplägg inom bodybuilding och fitness. Vi går även igenom riskerna som kommer med olika steroider och andra preparat. Även Men’s physique-atleten Leon Flyxe gästar oss för att dela med sig av sina erfarenheter inom sporten.Vi tar avstånd till steroider och andra preparat och uppmanar ingen till att testa något. Syftet med detta avsnitt är främst att belysa information som det finns en brist av.Johan @johanbultenLeon @leonflyxe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
När är man ätstörd och är fitnessindustrin en trigger? I detta avsnitt gästas vi av Emma Forsén Mantilla, psykolog och forskare inom ämnet ätstörningar. Förutom att klargöra vad ätstörningar är så diskuterar vi bl.a. regler, kompensation och självbild.Vi ber er även att fylla i ett frågeformulär om ätstörningar, livskvalitet och hälsa gjord av The Eating Disorders Genetics Initiative (EDGI) - den största genetiska forskningsstudien någonsin om ätstörningar. Det kan även vara ett bra sätt att ta reda på om man lider av ett ätstörningsbeteende. Enkäten hittar du här: https://edgi.se/Hjälp finns att få. Misstänker du att du lider av en ätstörning så rekommenderar vi att ringa 1177, kolla upp deras hemsida för ätstörningsmottagningar eller kontakta närmaste vårdcentral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lär känna Naked Fitness. Är Jessica så organiserad som det framstår eller är allt en fasad? Har Natalie testat magiska svampar? Förutom att klargöra fördomar så förklarar vi även syftet bakom denna podd och ni får ett litet smakprov på de ämnen vi kommer belysa i kommande avsnitt.Har ni frågor eller synpunkter får ni gärna höra av er till oss på instagram@nakedfitness_podcast@jessicajenniferpap@natalieestevesKlippare: @mikeandthemusic Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.