Avsnitt
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #15 : Aujourd’hui je vous propose de découvrir la notice d'utilisation de votre cerveau au chapitre méditation.Dans ce podcast, vous allez apprendre pourquoi votre cerveau, votre corps et votre santé physique et mentale sont pour la méditation. Si vous n’avez jamais pratiqué la méditation, vous allez comprendre quels sont ses bénéfices. Vous pourrez commencer grâce à ce podcast avec des techniques très simples et faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien. Et si vous êtes déjà habitué à méditer, dans ce podcast, vous allez explorer de nouveaux aspects de votre pratique méditative.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Podcast #17 : PROGRAMME ANTI STRESS AU QUOTIDIEN
Et oui, le stress que vous subissez au quotidien est généré par votre cerveau. C’est un peu comme une vague qui prend naissance dans votre tête puis parcourt ensuite tout votre corps jusqu’aux pieds.
Dans le tout premier podcast de cette saison, vous avez eu la possibilité de comprendre qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais stress, il n’y en a qu’un. Le problème du stress c’est lorsque la vague est trop haute et qu’elle se transforme en tsunami.
Aujourd’hui, dans ce nouveau podcast, je vous propose de découvrir, au fil de la journée, qu’est-ce qui fait stresser votre cerveau sans forcément en avoir conscience. Je vous donnerai pour chaque situation des astuces simples et efficaces qui vous permettront de vous sentir mieux au quotidien.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Saknas det avsnitt?
-
Saison 2 Podcast #57 : Apéro cerveau avec Camille Lacourt 🥇🥇🥇🥇🥇
Pour ce 1er apéro cerveau (partie 2), je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Camille Lacourt, figure emblématique de la natation mondiale, comme vous ne l'avez jamais vu. De ses premiers plongeons à sa consécration internationale, Camille se dévoile et partage avec vous les coulisses de ses victoires, les épreuves qui ont jalonné sa carrière, ainsi que sa vie après le sport de haut niveau.
Ce que vous découvrirez :
Les débuts : L'histoire de ses premières longueurs et ce qui l'a poussé à poursuivre la natation.
Les victoires : Un retour sur ses triomphes mémorables, les sensations sur le podium, et l'impact de ces succès sur sa vie.
Les défis : Les obstacles et les moments de doute qui ont testé sa résilience et sa détermination.
La vie après la natation : Comment il a navigué dans le monde hors des bassins, ses engagements et projets passionnants.
Messages inspirants : Les leçons apprises au fil de l'eau, ses conseils pour les jeunes nageurs et pour tous ceux qui poursuivent leurs rêves.
Pourquoi écouter ? Que vous soyez un aficionado de natation, en quête d'inspiration, ou simplement curieux d'en savoir plus sur la vie d'un athlète au sommet, cet apéro cerveau offre une plongée intime et motivante dans l'existence d'une personnalité hors du commun. Avec humour, sincérité, et émotion, Camille Lacourt vous embarque pour une aventure humaine et aquatique, où chaque vague, chaque virage révèle une histoire plus profonde.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Saison 2 Podcast #56 : Apéro cerveau avec Camille Lacourt 🥇🥇🥇🥇🥇
Pour ce 1er apéro cerveau, je vous invite à découvrir le parcours exceptionnel de Camille Lacourt, figure emblématique de la natation mondiale, comme vous ne l'avez jamais vu. De ses premiers plongeons à sa consécration internationale, Camille se dévoile et partage avec vous les coulisses de ses victoires, les épreuves qui ont jalonné sa carrière, ainsi que sa vie après le sport de haut niveau.
Ce que vous découvrirez :
Les débuts : L'histoire de ses premières longueurs et ce qui l'a poussé à poursuivre la natation.
Les victoires : Un retour sur ses triomphes mémorables, les sensations sur le podium, et l'impact de ces succès sur sa vie.
Les défis : Les obstacles et les moments de doute qui ont testé sa résilience et sa détermination.
La vie après la natation : Comment il a navigué dans le monde hors des bassins, ses engagements et projets passionnants.
Messages inspirants : Les leçons apprises au fil de l'eau, ses conseils pour les jeunes nageurs et pour tous ceux qui poursuivent leurs rêves.
Pourquoi écouter ? Que vous soyez un aficionado de natation, en quête d'inspiration, ou simplement curieux d'en savoir plus sur la vie d'un athlète au sommet, cet apéro cerveau offre une plongée intime et motivante dans l'existence d'une personnalité hors du commun. Avec humour, sincérité, et émotion, Camille Lacourt vous embarque pour une aventure humaine et aquatique, où chaque vague, chaque virage révèle une histoire plus profonde.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #21 : 🎙️LE CERVEAU ET LA MANIPULATION (rediffusion)
Notre cerveau n’est pas toujours le seul artisan de notre vie. Dans ce podcast, vous allez découvrir les techniques quotidiennes de manipulations que nous subissons sans en avoir conscience. Mieux encore, vous allez comprendre pourquoi notre cerveau bugge quand il est manipulé et comment retrouver une partie de votre libre arbitre !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast 23 : 🎙️LE SENS DE VOTRE VIE ET VOTRE CERVEAU
Vous êtes vous déjà posé la question suivante : “ Ma vie a-t-elle un sens et quel sens je veux donner à ma vie ?” Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi votre cerveau a besoin d’une réponse à cette question. Vous allez aussi découvrir pourquoi les angoisses sont les conséquences d’une absence de sens. Enfin, vous pourrez réaliser une méditation sur le sens de votre vie !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #8: Savez-vous que vos choix, vos comportements, vos pensées et vos gestes ne viennent pas de vous ? Tout est généré par votre cerveau. Rassurez-vous, vous allez vite comprendre où je veux en venir lorsque je fais la différence entre vous et votre cerveau !
Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi certains fumeurs n’arrivent pas à s’arrêter malgré toute leur bonne volonté. Vous allez aussi réaliser pourquoi tous vos comportements, même négatifs, ont un sens pour votre cerveau.
Ça ne vous ait jamais arrivé de vous dire « Mais pourquoi je me mets toujours dans les mêmes galères ? ». Dans ce podcast, vous allez découvrir qui contrôle vraiment votre vie !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #6: Petite devinette. Sur toute votre vie, vous allez y passer 27 ans environ. Qu’est-ce ? Et bien oui, c’est votre lit ! Nous passons au total plus de 233 600 heures à dormir soit le tiers de notre existence. Si vous pensez que ces 27 années sont inutiles ou que votre sommeil est chaotique, ce podcast est fait pour vous ! Vous allez, en effet, apprendre à mieux dormir grâce à votre cerveau !Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #16 : Les bonnes résolutions non tenues de la nouvelle année vues par votre cerveauDans ce podcast vous allez comprendre pourquoi seulement 12 personnes sur 100 arriveront à tenir cette année leurs bonnes résolutions. En fait, les 88 % de personnes qui n’y arrivent généralement pas chaque année n’ont jamais ouvert la notice d’utilisation de leur cerveau au chapitre « bonnes résolutions du début d’année » et c’est ce que je vous propose de faire maintenant !
Vous allez ainsi apprendre comment concrétiser les résolutions qui vous tiennent le plus à cœur.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #11 : Savez-vous que le manque de confiance en soi est le résultat du fonctionnement particulier du cerveau. Et savez-vous que vous pouvez changer ce fonctionnement ? Dans cet épisode, vous allez découvrir la notice d’utilisation de votre cerveau au chapitre “confiance en soi” avec, en bonus, une méditation pour récupérer cette énergie de l’action !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.comRetrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #7: Savez-vous que c’est votre cerveau qui crée toutes vos émotions ? Ensuite, ces dernières parcourent tout votre corps de la tête jusqu’aux pieds comme une vague. Dans ce podcast, vous allez apprendre à décoder le message que veut vous faire passer votre cerveau lorsqu’il génère en vous une émotion. Vous apprendrez aussi comment faire en sorte que la vague ne se transforme pas en tsunami.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #55 : 🎙️ Hypnose et autohypnose
Dans ce podcast, vous allez découvrir que l’hypnose (thérapeutique) ce n’est pas celle que vous voyez à la télé ! C’est même tout le contraire. Vous allez ainsi découvrir les pouvoirs de changements et d’adaptation de votre cerveau lorsque vous êtes dans cet état modifié de conscience. Vous pourrez même choisir un exercice d’autohypnose en fonction de vos besoins : confiance en vous, gestion du stress, meilleure concentration, gestion de vos émotions...
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #8: Savez-vous que vos choix, vos comportements, vos pensées et vos gestes ne viennent pas de vous ? Tout est généré par votre cerveau. Rassurez-vous, vous allez vite comprendre où je veux en venir lorsque je fais la différence entre vous et votre cerveau !
Dans ce podcast, vous allez comprendre pourquoi certains fumeurs n’arrivent pas à s’arrêter malgré toute leur bonne volonté. Vous allez aussi réaliser pourquoi tous vos comportements, même négatifs, ont un sens pour votre cerveau.
Ça ne vous ait jamais arrivé de vous dire « Mais pourquoi je me mets toujours dans les mêmes galères ? ». Dans ce podcast, vous allez découvrir qui contrôle vraiment votre vie !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / CastroSuivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et Tiktok :)
Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #54 : 🎙️QI et intelligence émotionnelle
Le QI est-il plus important que l’intelligence émotionnelle pour pouvoir mener sa vie le mieux possible ? Quelles sont les intelligences multiples ? Peut-on augmenter son intelligence émotionnelle à tout âge et comment faire ?
Les réponses sont dans ce podcast !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #53 : 🎙️Santé mentale : votre cerveau est très sensible à votre environnement
Dans ce podcast, vous allez découvrir qu'au-delà des pouvoirs de votre cerveau, ce dernier est aussi très sensible à tout ce qui vous entoure. Votre santé mentale en dépend. L'objectif de cet épisode est simple : que vous ayez des clés à mettre en œuvre pour vous protéger.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #5 : Savez-vous qu'en plusieurs décennies, la fatigue a changé de camp ? D'une fatigue essentiellement physique, nous sommes passés aujourd'hui à une fatigue mentale. Dans ce podcast, vous allez comprendre comment utiliser votre cerveau pour vous alléger de ce poids !
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #4 : Si le manque de motivation vous plombe dans ce que vous faites, ce podcast est pour vous. Savez-vous que la motivation est générée par votre cerveau ?Et oui, cette énergie qui vous donne envie d’avancer quand vous l’avez ou qui vous fait baisser les bras quand vous ne l’avez pas, se trouve juste derrière votre front !
Si vous voulez ne pas en manquer, encore faut-il avoir la notice d’utilisation de votre cerveau au chapitre motivation. Il est aussi indispensable d’avoir les solutions aux pannes courantes de cette machine lorsqu’elle cale et qu’elle vous empêche donc d’avancer. C’est ce que vous allez découvrir dès maintenant.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute.
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #3 : Votre cerveau est l'architecte de votre vie. Il contrôle tout : vos choix, vos pensées et vos actions. Du coup, votre réussite est aussi dépendante du fonctionnement de cette fabuleuse machine. Il existe 6 points communs concernant le fonctionnement du cerveau de ceux et celles qui réussissent à concrétiser leur projet. Je vais les partager avec vous car si vous reproduisez ces habitudes, vous vous approcherez plus rapidement de ce qui vous motive le plus.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)
Bonne écoute
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #2 : Connaissez-vous le point commun entre l’homme et la vache ? C’est très simple, nous ruminons tous les deux. La vache de l’herbe et nous, nos pensées négatives. Alors, si vous en avez marre de gâcher vos journées avec des pensées négatives qui tournent en boucle dans votre tête, ce podcast est fait pour vous !Que ce soient des pensées négatives ou des pensées positives, tout se passe dans votre cerveau. Vous allez comprendre maintenant pourquoi votre cerveau a une fâcheuse tendance à retenir plus le négatif que le positif de façon ensuite à pouvoir modifier votre comportement et finalement limiter le temps que vous passez à ruminer.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)
Bonne écoute@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration !
Podcast #1 : Votre stress est créé par votre cerveau et parcourt ensuite tout votre corps de la tête jusqu'aux pieds. Dans ce podcast, vous allez apprendre à diminuer le nombre de vagues de stress que votre corps doit supporter dans une journée. Vous allez, aussi, découvrir comment réduire la hauteur de chaque vague de stress avant qu'une d'entre elles ne se transforme, un jour, en tsunami.
Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.ludovic-savariello.com
Retrouvez Mon cher cerveau, le podcast qui fournit la notice d’utilisation sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn / Podcast Addict / Amazon Music / Stitcher / Pocket Casts / Overcast / Castro
Suivez l'actualité des épisodes Mon cher cerveau Podcast sur Instagram et gagnez des surprises ;-)
Bonne écoute
Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.
@ Crédit musical :
Game Over - Hicham Chahidi
Erothyme - Cherry Picking
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Visa fler
![Le cerveau qui médite - Best Of [Rediff]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/53/90/da/5390dad6-b480-cbd3-6915-e73dc96d33e3/mza_1598339537933979534.jpeg/80x80bb.jpg)