Avsnitt
-
Met weer een hele mooie rij Loopleip gasten in het vooruitzicht zitten Robert, Shiva en Joost voorlopig even voor het laatst met zn drieën aan tafel in aflevering 53.
Maar genoeg te bespreken!
Zo heeft Shiva vorige week de Cappadocia 120k ultratrail in Turkije mogen finishen! Robert en Joost zijn natuurlijk superbenieuwd hoe het verlopen is en wat Shiva van dit avontuur vond.
We kijken wat er voor evenementen allemaal aan zitten te komen voor de drie hosts en hoe ze zich hierop voor gaan bereiden. Zoveel mooie doelen die allemaal te behalen zijn! Eindelijk met zn drieën in een mooie ultraflow.
Uiteraard raken we ook de waanzinnige prestaties op het WK backyard Ultra teams nog even aan.
Er zijn tal van 'vragen van de luisteraar'.
En kunnen we wat mededelingen doen voor 2025.
Kortom een complete aflevering met mooie avonturen, doelen en tips.
Shownotes
Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/
WK Backyard ultra teams
https://backyardultra.com/
Beartrail/ Grizzly100
https://www.bearsports.nl/bear-trail/
Bello Gallico
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/
Zevenheuvelen Wintertrail
https://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrail
Legends trail
https://www.legendstrail.be/
Berenloop Terschelling
https://berenloopterschelling.nl/
Snowdonia Ultratrail
https://snowdonia.utmb.world/
RijbewijsKeuringHolland/ Loopleip link
https://rijbewijskeuringholland.nl/sportmedische-keuring/?utm_source=loopliep&utm_medium=website&utm_term=event&utm_campaign=logo
'T Gouden Ij
https://www.brouwerijhetij.nl/gouden-ij/
Mandy Evers
https://mandyevers.nl/
Eifel Duitsland
https://nl.wikipedia.org/wiki/Eifel
Website Runners United/ blog
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1173555618?public=https://www.runnersunited.nl/blog/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
-
In een, met levensmiddelen en trailkleding, volgepakte bus reden we op vrijdag 4 oktober richting het in Duitsland gelegen Teutoburger Wald.
Drie podcast hosts en kok mandy Evers kwamen na 3 uur rijden aan in het zonnige Horn-Bad Meinberg aan de rand van het mooie natuurgebied.
Het vrijgelegen 'Loopleip landhuis' in oude duitse stijl, ging de thuisbasis worden voor een heerlijk trailrunweekend met een leuke groep trailrunners.
Met prachtige trails, heerlijk eten en mooie verhalen bleek het ook weer een fantastisch weekend te zijn.
En we hadden ook nog iets te vieren..... Want Loopleip podcast is 2 jaar oud!
Aflevering 52 is een klein inkijkje in een trailweekend.
Wat voor mensen zijn er mee? Wat doe je op zo'n weekend?
En zou het iets voor jou zijn?
Wij als loopleip weten wel waarom trailweekenden zo leuk zijn!
Je beleeft een minivakantie. Je hoeft nergens aan te denken, alles is verzorgd.
Niets moet, alles mag.
Je komt in de mooiste natuurgebieden met alleen maar gelijkgestemden.
Blijft toch mooi, voor ons als organisatie, om te zien dat binnen 1 dag en 1 trail mensen die elkaar helemaal niet kennen direct met elkaar connecten.
Bedankt iedereen die er waren.
Ga jij volgende keer mee?
Shownotes
Teutoburger Wald
https://nl.wikipedia.org/wiki/Teutoburgerwoud
Mandy Evers/ Voedingsadvies
https://mandyevers.nl/
Mandy Evers/ koken is verleiden
https://www.bol.com/nl/nl/p/koken-is-verleiden/9200000053100025/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Runners United NL
https://www.runnersunited.nl/
Loopleip playlistSupport the show
-
Saknas det avsnitt?
-
Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'.
Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense online marketeer pas in 2022 zijn eerste hardloopwedstrijd liep!
Hoe gebeurt zoiets in je leven? Hoe bouw je in 2 jaar op naar het moment dat je al je 2de 100 miles ultra trail gaat starten?
Hosts Robert en Joost gaan met Daan in gesprek over de weg die hij heeft afgelegd om hier te geraken?
Wat heeft hij allemaal gelopen? En wat heeft hij onderweg allemaal geleerd?
Met een heerlijk finishbiertje op tafel, een mooi nummer voor op de loopleip playlist en een trail training advisor leren we 1 van de Youngsters in het nederlandse trailrunveld wat beter kennen.
Shownotes
Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB
https://nice.utmb.world/
Trail Alsace Grend est by UTMB
https://alsacegrandest.utmb.world/
Dutch mountain trail
https://nl.wikipedia.org/wiki/Dutch_Mountain_Trail
Fastest Known Time (FKT) website
https://fastestknowntime.com/
Mullerthal ultra trail
https://utml.lu/
Achel Abdij bier
https://achelsekluis.be/bieren/
Legends slam
http://www.whenheroesbecomelegends.com/
Loopleip Trailweekend Teutoburger Wald
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip Spotify PlaylistSupport the show
-
Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar.
The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt.
Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld.
Deel 1- Hoe gaat het met de mannen op de avond voorafgaand aan de race?
Hoe is de training gegaan? Hoe schat je jezelf in?
Deel 2- Hoe is de, maximaal 36 uur durende, wedstrijd voor de mannen verlopen?
In aflevering 50 nemen de 8 loopleip gasten je mee in zelfverzekerdheid, twijfel, kracht, doorzettingsvermogen, beheersing, euforie, lering, vriendschap en het avontuur van het aangaan van zo'n grote beproeving!
In iets meer dan 2 uur leer je veel over training, sterke mindset en het ultralife.
Wellicht ben jij na het luisteren ook klaar om een poging te wagen.
Veel plezier.
Shownotes
Great Escape Ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/
Bello Gallico ultra trail
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/
Legends trail
https://www.legendstrail.be/
Another one bites the dust
https://www.anotheronebitesthedust.be/nl/home-2/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Runners United/ website
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1217997618?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/
Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Lg1plDt6QKyiDIQE4U0_0w&pi=e-z8DElhcFQjmSSupport the show
-
Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden.
In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer.
Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken van Tim en schreef de trailrunner een aantal boeken.
In zijn meest recente boek 'Buiten bereik' vertelt Tim, aan voornamelijk zijn zoon Micha, zijn verhaal.
‘Buiten bereik’ gaat over het verzamelen van moed als je buiten de sociale norm valt, over hardlopen, over vertrouwen op jezelf en het verlangen naar stilte. En over hoe Tim voor zijn zoon de Zugspitze Ultratrail liep.
In het fijne gesprek dat Tim, Shiva en Joost hebben, ontdekken we wat trailrunnen voor functie kan hebben om aan deze behoefte te beantwoorden.
Shownotes
Tim van der Veer/ website
https://www.timvanderveer.nl/
Tim van der Veer/ Instagram
https://www.instagram.com/timvdveer/
Zugspitz ultra trail
https://www.zugspitz-ultratrail.com/
Mystical Miles Magazine
https://mysticalmiles.nl/
la Chouffe
https://chouffe.com/nl-nl/welkom/
TRCU
https://trcu.nl/
Landgoed Zonheuvel
https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOorQXc-aLONe4mf-_1RA69RDJpRdGNV1Yp10A_orUOTbaJfxnuMF
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip Spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=U1w7gnFzS7q8PYAgF-MkXg&pi=e-rIHSBKSOQKqF
Loopleip goes Teutoburger Wald/ trail weekend
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/Support the show
-
Competitie!
De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport.
Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan.
Sinds een paar jaar is trailrunnen en sinds 2023 ultrarunnen in zijn leven.
Wat voor effect heeft dat op een gedreven trainingsbeest die er heel goed op gaat om met trainings- en voedings protocollen zijn lichaam klaar te stomen voor een race.
Veranderd dan de training en het doel?
De gezellige atleet en jonge vader neemt de Loopleip hosts Shiva en Joost in een extra lange duuraflevering mee in momenten uit races en ultra avonturen en trainingen. En er ontstaat ook nog een momentje van gevoeligheid.
Schuif weer gezellig aan voor weer een fijne aflevering.
Shownotes
Michiel VeeDeeBee instagram
https://www.instagram.com/michielveedeebee/
Michiel VeeDeeBee Strava
https://maglev.strava.com/athletes/1917426
Michiel van der Bauwhede LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/michiel-van-der-bauwhede-431167ba/?originalSubdomain=be
Marathon eindhoven
https://asmlmarathoneindhoven.nl/
Great Bruges Marathon
https://greatbrugesmarathon.be/nl/
Sint Bernadus abt 12 bier
https://www.sintbernardus.be/nl/brouwerij/onze-bieren/stbernardus-abt-12
Follow the coast
https://www.followthecoast.com/
Al Andalus Ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/
Styrkr sportvoeding
https://eu.styrkr.com/?shpxid=d590ad13-4d6e-4333-b04d-46df47cb907d
Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Fu2K0AC2RBmTcSaevIPHEQ&pi=e-EseC8CjCSbi6
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
-
Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar.
Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal?
Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails?
Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om?
En wat hebben we van vorige ultra's geleerd?
Naast het bijpraten, bediscussiëren de Loopleipe hosts ook alle luisteraarsvragen en geven her en der ook nog wat kleine tips.
Shownotes;
Robert Monteban/ strava
https://www.strava.com/athletes/8401271
Shiva Zanoli/ Strava
https://www.strava.com/athletes/7757628
Joost Krijnen/ Strava
https://www.strava.com/athletes/12537140
Great escape ultra trail
https://www.great-escape.be/en/the-great-escape/
Cappadocia Ultra trail
https://cappadociaultratrail.com/en
Mullerthal trail
https://www.mullerthal-trail.lu/nl
Kölsch bier/ Stadsbrouwerij De Drie Ringen
https://www.dedrieringen.nl/bieren
Bye duursportvoeding
https://b-y-e.nl/
Saltstick electrolyte capsules
https://trail.nl/products/dmm-saltstick-capsules-30-stuks?variant=42966634856636
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Website Runners United/ Trailweekend in Teutoburgerwald DE
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
DJ verkoop
https://www.dj-verkoop.nl/Support the show
-
Stel.....
Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv!
Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in?
Onno Overes is deze ultrarunner.
In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich in rap tempo op voor de jonge atleet.
Onno neemt ons in dit gezellige gesprek, die van links naar rechts en van hot naar her gaat, mee om een inkijkje te geven in wat hem drijft om zulke gigantische dingen te doen.
En waar stopt het?
Shownotes
Onno Overes instagram
https://www.instagram.com/runningbyonno/
Onno op Strava
https://www.strava.com/athletes/81750757
Andrew Glaze
https://www.instagram.com/amglaze/
TrailrunningEU
https://www.trail-running.eu/
Dutch Backyard Ultra
https://www.trail-events.eu/Dutch-Backyard-Ultra-2024
Artikel ultra festival 24 uur Deventer
https://ultraned.org/?p=18930
Limburgs landschap/ Voerstreek
https://www.visitlimburg.be/nl/voerstreek
Affligem Tripel
https://www.affligembeer.com/be/nl/age-gate?returnUrl=https%3A%2F%2Fwww.affligembeer.com%2Fbe%2Fnl%2Faffligem-tripel
Vriend van der show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-FQZQn2IQ2Kmx3fNd7Mb2A&pi=e-q86DVxBsSvuJSupport the show
-
Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.
Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.
Shownotes
Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/
Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl
Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL
Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/
Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/
Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.
Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/
Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
-
Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress.
Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen.
Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in je leven. Hier ga je niet oud mee worden!
Xander Veeneman vertelt hosts Robert en Joost aan de stamtafel hoe hij zijn leven heeft omgegooid. Hoe sporten, mentale gezondheid en discipline hem in een aantal jaar van obesitas salestijger naar een gezonde, actieve, levenslustige buitensporter heeft gebracht.
Schuif gezellig aan in het bierkwartier, waar Robert en Joost verrast worden door Xander, en laat je inspireren om bewuster in het leven te staan.
Shownotes
Xander Veeneman instagram
Xsportbewust website
https://xsportbewust.nl/
Xander Veeneman LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/xander-veeneman-73a355197/?originalSubdomain=nl
Mindful run
https://www.mindfulrun.nl/locaties/apeldoorn-xanderveeneman/
Natuurgebied Kootwijk
https://www.staatsbosbeheer.nl/uit-in-de-natuur/locaties/veluwe/over-de-veluwe
Brouwerij Wentersch
https://www.wentersch.nl/nl/
Loopleip socialtrail Lage vuursche 30 juni
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip spotify playlistSupport the show
-
22 jaar oud. Al jaren koester je de wens om topatleet te worden. Je voelt dat het er wel in zit, maar verschillende keren lukt het je net niet om daar te raken.
En plots lukt het. Rotterdam marathon 2024 finish je met 2:13,41 helemaal vooraan in het veld!
Jonatan Venema vertelt ons hoe zijn aanloop was de afgelopen jaren naar het moment waar hij begin april met een toptijd over de streep op de Coolsingel kwam.
Hoe train je? Hoe blijf je gefocust op je doel? En hoe ga je om met teleurstelling?
Nu Jonatan dit bereikt heeft, wat wil hij dan nog meer? Wat zijn dromen en doelen?
Wij denken dat we nog heel wat van deze gedreven, talentvolle en nuchtere atleet gaan horen komende jaren. De piek is nog niet bereikt.
Schuif gezellig aan in het bierkwartier (met een aardbeien milkshake) en hoor het verhaal van Jonatan.
Shownotes
Rotterdam Marathon
https://www.nnmarathonrotterdam.nl/
EK Cross
https://www.atletiek.nl/toernooien/european-cross-country-championships-brussel/
Sallandtrail
https://sallandtrail.nl/
Oercross
https://www.avdesprinter.nl/evenement/de-oer-cross-havelterberg-2024/
NK 100 km Winschoten
https://www.runwinschoten.nl/
Oedipus Mannenliefde bier
https://oedipus.com/beer/mannenliefde/
Skyrunnen
https://nkbv.nl/kenniscentrum/wat-is-skyrunning.html
Loopleip Spotify Playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=AlVV9soOQfeik118ApJHJA&pi=e-Wf65y_-gQZO5
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
-
Welkom bij aflevering 5 van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.
In deze aflevering; Bepakking
Wat heb je allemaal bij je tijdens een 'self supported' FKT poging?
We bespreken tot in detail wat er allemaal mee gaat in de rugzak.
In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.
Over een paar dagen gaat Geert starten.
Op 1 juni 2024 gaat Geert proberen een grote hap te nemen uit de FKT op de Spaanse Pyreneeën.
Heel veel succes Geert.
shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen
Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
Mountainreporters | https://www.mountainreporters.com/
ea........Support the show
-
Deze aflevering interviewen we geen gezellige gast aan de stamtafel, maar kletsen we lekker met zn drieën bij.
Zet drie Loopleipies met een heerlijk biertje achter een microfoon en je hebt geheid een duurloop aan leuke onderwerpen, onder onsjes, updates en af en toe een lach.
De stamtafel heeft genoeg stoelen, dus schuif weer lekker aan voor de 'Hostparty'
Runners United
https://www.runnersunited.nl/
Viva La Vida bier/ Beergeeks beat ALS
https://beergeeksbeatals.nl/viva-la-vida/
Midsummer Mega Trail (MMT)/ Just Run Almere
https://justrun.nl/trails/mmt202406
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Merrell 15% kortingscode
MERRELL15
bij onderstaande link
https://www.outdoorsupply.nl/merken/merrell.html?type_product=trailrunning-schoenSupport the show
-
Welkom bij aflevering 4 van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.
In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.
In deze aflevering; Partners
Patrick Baars en Bas Ursem van RAB equipment en Richard Brocken van Merrell vertellen graag waarom zij zich gebonden hebben aan het uitdagende project van Geert.
shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen
Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
iDDD Company | https://www.iddd.nl/
Mountainreporters | https://www.mountainreporters.com/
Van Zuijlen Auto’s | https://www.vanzuijlenautos.nl/
X-BIONIC® en X-SOCKS® | https://www.x-bionic.com/en-euSupport the show
-
Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh.
"de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf.
Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultra in de Ica woestijn van Peru tot de 6dayrace waarbij 6 dagen lang rondjes word gelopen over de atletiekbaan. En alles wat daar tussen ligt.
Hoe kom je tot die extremen en waar zal dat eindigen?
Schuif gezellig aan in het gesprek dat Robert en Joost hadden met Kenneth en ontdek meer over de mooie wereld van ultrarunnen.
shownotes
Instagram Kenneth
https://www.instagram.com/ultra_kenneth/
Marathon des Sables
https://www.marathondessables.com/en
Spartathlon
https://www.spartathlon.gr/en/home/
Kullamannen ultra
https://kullamannen.utmb.world/
Sportzot bier
https://www.brugsezot.be/nl/bieren/sportzot
Loopleip Groundhog day
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Loopleip playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=8B1zRhNXQHGN-qBG2HIr8g&pi=e-6mkdH-buSJaW
Petranpad ultra
https://petranultra.nl/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
-
Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen.
In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails.
Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn?
Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner.
In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt.
Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordelen?
Barefoot is veel meer dan 'blote voeten'. De afgelopen jaren is ook in de barefoot wereld enorm veel ontwikkeling geweest.
Schuif weer gezellig aan bij de stamtafel en kom alles te weten over barefoot runnen.
Shownotes;
barefoot running
https://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_running
Barefoot & more
https://www.barefootandmore.nl/
Born 2 run book
https://www.chrismcdougall.com/born-to-run/
Born 2 run luisterboek
https://www.kobo.com/nl/nl/audiobook/born-to-run-37
Rozendaalse veld
https://nl.wikipedia.org/wiki/Rozendaalsche_veld
Erdinger Weißbier
https://www.bierista.nl/erdinger-weissbier-hefe-weizen
Groundhog day 2024
https://cms.e.jimdo.com/app/cms/preview/index/pageId/1220034418?public=https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=4HYw5AqMTEGaDrHMWv1-RQ&pi=e-2FZqbA6DRNqZSupport the show
-
Welkom bij aflevering 3 van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.
In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.
Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.
In deze aflevering; Training
shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen
Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/Support the show
-
Wat een avontuur was dat!!
Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden.
Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te bekijken zijn. Dit visuele kunststukje is een 'must have' voor elke koffietafel!
Shiva en Joost namen 18 maart jl. etappe 91 voor hun rekening.
Het beloofde van tevoren al een prachtig avontuur te worden, maar dat het zo zou lopen hadden we niet kunnen voorspellen. Alles liep anders dan verwacht!
In aflevering 39 vertellen Shiva en Joost hùn verhaal aan loopleipe host Robert.
Schuif je stoeltje weer lekker bij aan de stamtafel en luister mee.
Shownotes
Follow the Coast- website https://www.followthecoast.com/
Follow the Coast- instagram https://www.instagram.com/followthecoast_/
Just Jean media- website https://www.justjean.be/
Just jean media- instagram https://www.instagram.com/justjean.media/
National park Donano- Unesco https://www.unesco.nl/nl/erfgoed/nationaal-park-donana
Thrive bier https://www.thrivebeer.com/
Duvel bier https://www.duvel.com/
vriend van de show https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip Trailweekend Malmedy https://www.strava.com/clubs/1197838/posts/27268250Support the show
-
Welkom bij aflevering 2 van onze eerste Loopleip serie.
In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering.
In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen.
Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op de GR11 route aan de spaanse kant van de Pyreneeën.
Deze 840 kilometer tellende uitdaging heeft maarliefst 45000 hoogtemeters te overwinnen.
Hoe ontstaat zo'n idee? Hoe krijgt het vorm? En wat heb je nodig?
In 8 korte afleveringen volgen we Geert in zijn avontuur.
shownotes
Geert van Nispen website
https://geertvannispen.nl/
GR11 FKT
https://geertvannispen.nl/gr11-droom/
Geert van Nispen instagram
https://www.instagram.com/geert_van_nispen_runs_hikes/
Parkinson NL
https://www.parkinson.nl/
Doneer parkinson NL
https://www.inactievoorparkinson.nl/fundraisers/geert-van-nispen
Partners Geert van Nispen
Rab® | https://rab.equipment/eu/
MERRELL. | https://www.merrell.com/NL/nl_NL/home
100% Zonnig | https://www.zonnig.nl/
Productowner.nl | https://productowner.nl/
Emixion | https://emixion.nl/
Outdoordichtbij.nl | https://www.outdoordichtbij.nl/Support the show
-
In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250.
Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur!
De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend.
Hoe voelde ze zich? Hoe ver zijn ze gekomen? En hoe kijken ze terug op deze slopende tocht door de Belgisch natuur?
Maak een lekkere lange duurloop, rij om richting je werk of plof op de bank met een biertje en luister lekker naar de belevenissen op Legends Trail 250.
Legends trail 250
https://www.legendstrail.be/
Robert Monteban
https://www.instagram.com/robertmonteb/
Fernando Nijhuis
https://www.instagram.com/fernandonijhuis/
Hertog Jan- Grand Prestige
https://www.hertogjan.nl/bieren/grand-prestige/
Aftermovie Legends trail 2024/ Erik Kemper
https://youtu.be/QwkCmj7_-94?si=XuPA6Ohi1zJ9N1na
Weekend Malmedy
https://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show
- Visa fler
