Avsnitt

  • Pour tĂ©lĂ©charger notre guide BILAN 2024 c'est ici â€ïžâ€đŸ”„

    Nous sommes environ 8 millions de famille en France dont Œ est une famille monoparentale. Parmi elles, 80% sont des femmes qui ont la garde principale de leur enfant.

    Être parent solo par choix ou non est un dĂ©fi dans notre sociĂ©tĂ© Ă  bien trop d’égards.

    Une des difficultĂ©s principales reste d’accĂ©der Ă  un logement pour soi et son ou ses enfants. 

    La discrimination est forte pour cette catĂ©gorie de population qui soufre trop souvent d’une grande prĂ©carisation.

    Pour aider une partie de ses familles mono-parentales qui parfois souffrent d’isolement et d’un manque d’accompagnement, Tara HeuzĂ© Sarmini a cofondĂ© le premier lieu de vie au monde destinĂ© spĂ©cifiquement aux parents solos.

    La premiĂšre maison commune living a donc vu le jour en dĂ©cembre 2023, Ă  Poissy. 

    Elle accueille 10 familles qui cohabitent ensemble.

    Tara dans cet Ă©pisode nous embarque dans cette aventure entrepreneuriale Ă  haute valeur sociale. Elle nous explique comment elle a eu l’idĂ©e, comment elle s’est concrĂ©tisĂ©e, pourquoi elle s’est intĂ©ressĂ©e aux familles monoparentales, les couacs et les belles histoires de l’aventure.

    Tara Ă©voque la difficultĂ© d’entreprendre quand on a des valeurs fortes pour qu’elles coĂŻncident avec la rĂ©alitĂ© d’un marchĂ© immobilier tendu. 

    C’est un souffle d’air frais d’avoir face Ă  soi une personne concernĂ©e par le bien ĂȘtre des familles, qui innove et rĂ©flĂ©chi Ă  l’habitat de l’avenir.

    D’ici 5 ans, Commune devrait crĂ©er 50 autres bĂątiments de la sorte dans le nord de la France.

    Embarquez avec nous dans cette aventure hors norme. 

    đŸ—Łïž Au programme :

    🏠 Fondation de Comune Co-Living (00:00 - 09:33)
    đŸ‘„ Concept et fonctionnement de Commune (09:33 - 17:16)
    đŸ—ïž DĂ©veloppement et dĂ©fis (17:16 - 26:11)
    🔍 Retours d'expĂ©rience et impacts des parents solo (26:11 - 36:15)
    💰 Financement et modĂšle Ă©conomique (36:15 - 46:48)
    🌍 Perspectives et enjeux sociĂ©taux (46:49 - 57:57)

    Les liens utiles :

    Commune

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  • LE GUIDE - Bilan 2024

    Aujourd’hui, on fait le bilan de l'annĂ©e 2024 ! J'adore ce moment de l'annĂ©e, je trouve ça hyper enrichissant de regarder dans le rĂ©tro.
    Dans cet Ă©pisode, on fait le bilan de l’annĂ©e Ă©coulĂ©e : comment le mot stabilitĂ© a aiguillĂ© mon annĂ©e, ce qui a marchĂ© pour moi, les moments et projets qui m’ont nourrie et boostĂ©e, mais aussi ceux que j'ai moins kiffĂ© ou qui m’ont challengĂ©e.

    C’est un moment pour s’arrĂȘter, poser un regard sincĂšre sur ce qui a fonctionnĂ© ou pas cette annĂ©e !

    Et pour aller plus loin, on a créé un guide à télécharger.


    Ce workbook vous accompagne pas à pas dans votre propre bilan. 🌈

    Allez, on plonge ensemble dans ce moment introspectif et inspirant.
    C’est parti !

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  • Pour dĂ©couvrir Tena, c'est par ici !

    Pour télécharger le guide BILAN 2024, c'est par ici

    Il y a bientÎt un an, j'ai été diagnostiquée avec un TDAH qui est un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité et impulsivité.

    C'est une dĂ©couverte qui a littĂ©ralement changĂ© ma vie. Ça a Ă©tĂ© le dĂ©but d'une longue recherche d'informations pour comprendre ce trouble, et c'est Ă  ce moment-lĂ  que je suis tombĂ©e sur un professeur suisse spĂ©cialisĂ© sur le TDAH et les femmes.

    Révélation.

    Nader Perroud est psychiatre, chercheur spécialisé dans ce trouble.

    Pourquoi est-ce que cet Ă©pisode est important? 

    Parce que 5% de la population mondiale est touchée par cette atypie, ce qui représente en France pas moins de 3 400 000 personnes. Vous connaissez donc forcément quelqu'un qui souffre de ce problÚme. Et nous les femmes, sommes la catégorie la moins diagnostiquée.
    Dans cet Ă©pisode vous comprendrez comment se manifeste le TDAH, le lien avec nos hormones, la difficultĂ© extrĂȘmement prĂ©sente d'ĂȘtre parent avec ce trouble, l'hĂ©rĂ©ditĂ© et bien plus encore.

    Si vous découvrez ce trouble ou si vous avez déjà des symptÎmes de ce trouble, le TDAH, alors cet épisode est fait pour vous.
    Si jamais ce n'est pas le cas mais vous vous posez plein de questions, alors cet Ă©pisode est fait pour vous.
    Si vous pensez avoir un ou une proche qui est atteint de ce trouble, alors cet Ă©pisode est fait pour vous. 
    Si vous inquiĂ©tez simplement pour peut-ĂȘtre vous ou votre enfant, alors cet Ă©pisode est fait pour vous.

    Vraiment, vous allez découvrir pendant un peu plus d'une heure vingt ce monde incroyable du TDAH, de ses super pouvoirs, mais aussi des difficultés qu'il engendre dans la sphÚre familiale et la sphÚre professionnelle.

    đŸ—Łïž Au programme :

    🧠 Introduction au TDAH (00:00 - 10:01)
    🔬 Diagnostic et manifestations du TDAH (10:01 - 19:39)
    đŸ‘©â€đŸ‘§ TDAH chez les femmes et la maternitĂ© (19:41 - 31:23)
    đŸ§Ș Traitement et gestion du TDAH (31:23 - 41:53)
    💑 Impact du TDAH sur la vie sociale et familiale (41:53 - 53:16)
    🎭 Aspects positifs et dĂ©fis du TDAH (53:16 - 01:02:01)
    đŸ—’ïž Gestion du TDAH au quotidien (01:02:02 - 01:13:29)
    🌍 TDAH dans la sociĂ©tĂ© moderne (01:13:30 - 01:23:22)

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  • Apprendre Ă  apprendre, ce n’est pas si simple.

    Apprendre Ă  comprendre ce qui stimule notre enfant, ce n'est pas si simple.

    Et pourtant, grñce à la recherche et aux neurosciences, on a aujourd’hui des pistes trùs concrùtes.

    Elodie, est enseignante en anglais dans un collĂšge de Gironde, et elle s’est formĂ©e Ă  la neuroĂ©ducation pour accompagner au mieux ses Ă©lĂšves.

    Elodie, vous embarque pour vous aider à comprendre ce qu’est un environnement enrichi, pourquoi il est important et comment le mettre en place

    Que vous ayez des bébés ou des adolescents, cet épisode est fait pour vous.

    Petit indice, tout part d’une chose trĂšs simple et qui pourtant pĂ©nalise tant d’enfants, la lecture.

    Je vous souhaite une trÚs bonne écoute et si vous ne le savez pas déjà, rendez-vous sur youtube pour regarder nos vidéos !

    đŸ—Łïž Au programme :

    🧠 NeuroĂ©ducation et apprentissage (00:00 - 15:00)
    📚 Importance de la lecture et du langage (15:00 - 30:00)
    đŸ« RĂŽle des enseignants et apprentissage (30:00 - 45:00)
    📊 StratĂ©gies d'apprentissage et Ă©valuation (45:00 - 60:00)
    đŸ‘„ RĂŽle des parents et communication (60:00 - 63:83)

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  • Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă  toutes vos questions, que vous avez partagĂ©es sur notre groupe sur Patreon et en privĂ© sur Instagram, dans The Crew. On aborde plein de sujets variĂ©s pour clĂŽturer 2024 en beautĂ© ! 🎉

    Vous avez envie de poser vos questions et ĂȘtre plus proche de La Matrescence ?
    Rejoignez-nous sur The Crew et abonnez-vous au Patreon pour faire partie de cette aventure exclusive ! 💌

  • Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, rĂ©gies par un cadre. Facile Ă  dire mais difficile Ă  appliquer ou Ă  dĂ©terminer.

    Si comme moi vous avez Ă©tĂ© perdu ou ĂȘtes perdu, vous avez testĂ© des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j’ai la personne qu’il vous faut.

    Héloïse Junier fait son grand retour dans le podcast, Héloïse est docteure en psychologie, elle est spécialiste de la petite enfance et autrice de nombreux ouvrages pour les parents et les enfants.

    Dans l’épisode, HĂ©loĂŻse reprend les bases, vous explique ce qu’est le cadre et Ă  quoi il sert. Elle vous rassure et vous aide Ă  y voir plus clair.

    Si cet Ă©pisode vous a Ă©tĂ© envoyĂ© par votre partenaire, alors bienvenue et embarquez avec nous pour une discussion passionnante digne d’une masterclass premium.

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute. 

    đŸ—Łïž Au programme :

    🎯 Le cadre parental (00:00 - 11:46)
    📊 Importance et application du cadre (11:47 - 21:44)
    🏠 Gestion du cadre au quotidien (21:45 - 32:45)
    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š Adaptation du cadre selon les situations (32:46 - 41:35)
    🔄 Évolution et ajustement du cadre (41:36 - 50:59)
    🔑 Rùgles essentielles et conseils pratiques (51:00 - 60:01)

    LIVRES D'HELOISE

    Les Ă©motions de l'enfant

    Le manuel de survie des parents

    Ma colĂšre de feu

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  • EXTRAIT DE L'EPISODE 89

    En cette semaine dédié aux violences faites aux femmes.

    L’actualitĂ© parle malheureusement quotidiennement dĂ©sormais de ce gigantesque problĂšme qui tue presque chaque jour des femmes : les fĂ©minicides.

    Ces meurtres et ces violences abĂźment des familles entiĂšres. Aujourd’hui la terminologie a changĂ©, on ne parle plus de violences conjugales mais bien de violences intrafamiliales.

    Parce que les victimes sont aussi les enfants qui vivent quotidiennement cette violence dans leur foyer.

    Marie-ClĂ©mentine Anouchian est avocate spĂ©cialiste des violences intrafamiliales. Elle a Ă©voluĂ© au fil de sa carriĂšre pour dĂ©fendre aujourd’hui des dossiers qui concernent spĂ©cifiquement ce type de violences.

    Alors quels sont les enjeux derriĂšre ces dossiers, comment la justice prend-elle en charge ces violences ? Est-ce que la formation est Ă  la hauteur des enjeux ?

    Qui contacter ? Comment reconnaĂźtre une personne victime de violences au sein de son couple ? Comment les enfants sont-ils pris en charge?

    Quel est le rĂŽle de l’avocate qui dĂ©fend une famille victime de violences ? 

    Marie ClĂ©mentine, rĂ©pond Ă  toutes ces questions dans cet Ă©pisode, elle vous recommande Ă©galement si vous ĂȘtes victime de violences, d’appeler ce numĂ©ro : 3919 

    Mais aussi le 01 44 32 47 70 pour ĂȘtre en contact gratuitement avec des avocates spĂ©cialistes dans les violences intrafamiliales. La consultation est gratuite.

    Il existe Ă©galement une application App Elle pour les femmes battues. N’hĂ©sitez surtout pas, pour vous ou une connaissance.

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute

  • Choisir de s’aimer pour toute la vie, choisir de former un couple stable et durable, c’est tout sauf un choix facile.

    L’amour dans le couple, l’amour ouf qui perdure
 ça fait rĂȘver et pourtant les taux de divorce n’ont jamais Ă©tĂ© aussi Ă©levĂ©s.

    Soazig CastelnĂ©rac a crĂ©Ă© Amour Toujours pour aider les couples qui ont besoin de continuer Ă  entretenir la flamme et qui n’ont plus les clĂ©s, surtout aprĂšs l’arrivĂ©e des enfants.

    S’aimer ça demande du temps et de l’engagement et dans cet Ă©pisode Soazig vous emmĂšne dans les secrets des petites attentions qui font la diffĂ©rence.

    Avec Marylise Richard, psychologue, Soazig a Ă©crit un livre, Les 5 clĂ©s de l’amour durable mais a aussi crĂ©Ă© des carnets pour vous accompagner dans votre quĂȘte de reconnexion !

    Amour toujours est une plateforme pour vous, si vous pensez que le couple en vaut toujours la chandelle.

    đŸ—Łïž Au programme :

    💑 L'histoire du couple de Soazig (00:00 - 15:00)
    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š DĂ©fis du couple avec enfants (15:00 - 30:00)
    đŸ—ïž Les 5 clĂ©s de l'amour durable (30:00 - 45:00)
    💬 Communication et efforts dans le couple (45:00 - 60:00)
    đŸ€ Engagement et choix dans le couple (60:00 - 65:39)

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  • Avant de dĂ©marrer l’épisode, soyons clairs, je ne veux plus d’enfants 🙂

    La derniĂšre fois que j’ai Ă©tĂ© enceinte c’était en 2022, bientĂŽt 3 ans que mon corps n’est plus soumis Ă  cette magnifique mais rude Ă©preuve.

    J’ai eu 3 grossesses, assez rapprochĂ©es, je n’en n’ai pas profitĂ© de la mĂȘme maniĂšre Ă  chaque fois Ă©videmment, mais je mesure la chance que j’ai eu de porter la vie.

    Avec le recul, l’expĂ©rience et toutes les connaissances accumulĂ©es depuis des annĂ©es, je vous partage 3 choses que je mettrai en place si j’étais Ă  nouveau enceinte.

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute.

    LES LIENS UTILES :
    Episode 18 : Isabelle Deputier, sage femme à domicile, accompagne l’accouchement à la maison

    Episode 77 – Michel Odent – L’obstĂ©tricien qui veut changer la naissance

    Épisode 161 – 4 points indispensables pour prĂ©parer son post-partum

    LE GUIDE - Préparer son post-partum

    Studio Témé

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸš¶đŸŒâ€â™€ïž Bouger plus pendant la grossesse (00:00 - 11:00)
    đŸ‘©â€âš•ïž Choisir sa sage-femme (11:00 - 18:00)
    đŸ—’ïž PrĂ©parer le postpartum (18:00 - 26:53)

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  • Elle est brillante, pĂ©tillante, elle secoue nos prĂ©jugĂ©s sans jugement et elle veut changer le monde Ă  travers l’éducation. 

    Pour lever des tabous autour de la sexualitĂ© et du plaisir fĂ©minin, Camille Aumont Carnel a lancĂ© il ya  6 ans le “Je m’en bats le clito”, le compte fĂ©ministe sexuelle qui vient t’éduquer pour reprendre le pouvoir sur ton plaisir.

    Si cet aspect lĂ  de sa vie lui a valu entre autres d’ĂȘtre nommĂ©e parmi les personnes les plus influentes dans la catĂ©gorie 30 under 30 de Forbes, aujourd’hui on s’est surtout intĂ©ressĂ© Ă  son parcours d’enfant adoptĂ© et l’impact que cela a eu sur sa vie.

    Camille vient de sortir un album de jeunesse dédié aux enfants à partir de 4 ans Fleur de Sel pour parler de la beauté de faire famille.

    Et si il y a une chose Ă  retenir de Camille c’est cette volontĂ© d'irradier d’amour les gens qui l’entourent, peu importe leur filiation.

    Un Ă©pisode Ă  savourer, en famille, avec des copines, votre partenaire, pour comprendre les enjeux de l’éducation.

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸŽ™ïž Introduction de Camille (00:00 - 13:15)

    đŸ‘¶ Histoire d'adoption et Ă©ducation (13:15 - 27:03)

    🧬 IdentitĂ© et projets futurs (27:03 - 37:35)

    đŸ€° MaternitĂ© et accouchement (37:35 - 43:50)

    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§ Famille et transmission (43:50 - 54:39)

    📚 Livre pour enfants "Fleurs de Sel" (54:40 - 01:07:39)

    🏠 Accouchement à domicile (01:07:39 - 01:15:35)

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  • Cet extrait provient de l'Ă©pisode 168

    Si vous voulez l'Ă©couter en entier.

    Dans l’épisode du jour on va s’intĂ©resser aux touts petits nourrissons via la prĂ©maturitĂ©.

    Dans cette interview Alexandra Nuytten, qui est pédiatre spécialisée en néonatologie, vous embarque dans le monde inconnu des bébés nés aprÚs 24 semaines de grossesse.

    Alexandra reprend les bases et nous explique les diffĂ©rents niveaux de maternitĂ©, parce que chaque niveau correspond Ă  une capacitĂ© d’accueil d’un nouveau nĂ©, en fonction de ses problĂ©matiques.

    Elle dĂ©crit les besoins spĂ©cifiques de ces bĂ©bĂ©s prĂ©ma et leurs particularitĂ©s. Elle y parle des enjeux liĂ©s Ă  leurs survie et ce que nous pouvons faire en tant que parents de prĂ©maturĂ©s pour amĂ©liorer les conditions de vie de ces bĂ©bĂ©s nĂ© avant l’heure.

    Elle donne des pistes Ă  l’entourage, aux amis, aux famille ou aux collĂšgues, pour soutenir ces personnes devenus parents bien plus rapidement que prĂ©vu.

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute.  

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    LES LIENS UTILES
    L’invitĂ© :
    Alexandra Nuytten

    Podcast Ă  Ă©couter :
    Episode 16 : Dr Catherine Gueguen – Comprendre son enfant à travers les neurosciences

    Autres ressources :
    SOS Préma
    Le DU Ă  Paris-Sorbonne
    TEDX de Catherine Gueguen

  • C’est le kinĂ© le plus suivi de France sur les RĂ©seaux sociaux, l’homme qui veut t’aider Ă  remettre du mouvement dans ta vie et la santĂ© au cƓur des prĂ©occupations des Français


    J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Greg alias Major Mouvement.

    Notre Ă©change est hyper riche et percutant.

    Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit !

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸ‹ïž Introduction et Ă©volution de Greg (00:00 - 13:41)

    đŸ’Ș Importance de l'activitĂ© physique (13:42 - 24:03)

    🧠 SantĂ© mentale et Ă©quilibre (24:03 - 31:44)

    đŸ‘„ ParentalitĂ© et bien-ĂȘtre (31:44 - 41:29)

    🔄 Changements de vie et rĂ©silience (41:29 - 49:00)

    💡 Gestion du stress et du burnout (49:00 - 59:46)

    đŸŒ± RĂ©silience et croissance personnelle (59:46 - 01:11:49)

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  • Si tu Ă©coutes cet Ă©pisode, c'est ton signe pour embarquer tes potes avec toi pour partir Ă  l’aventure.

    Si tu viens d’accoucher, que tu es en plein postpartum, que tu es en plein allaitement ou que tu es dans le dur
 ce n’est pas grave! Le temps viendra pour retrouver de l’espace pour partir sans tes enfants.

    Je suis devenue mùre il y a 7 ans et ça ne fait que 2 ans que je m’autorise à prendre du temps pour moi avec mes amies, loin des contraintes, pendant plusieurs jours.

    Ma derniĂšre fille a 2 ans et demi et je pense que je n’aurai pas Ă©tĂ© capable de faire ça pour ma premiĂšre fille. Donc chaque chose en son temps et surtout chacun‱e son rythme.


    Je rĂȘvais d’aventures depuis un long moment, mais surtout j’avais besoin de retrouver de la libertĂ©. Et c’est en haut d’un sommet que j’ai pu ressentir cette sensation d’ĂȘtre pleinement moi. 

    Chaque annĂ©e, je me rends dans les PyrĂ©nĂ©es, plus prĂ©cisĂ©ment autour des lacs d'Ayous, pour un trek de trois jours en bivouac. Une tradition qui n’est pas prĂȘte de s’arrĂȘter!



    Aujourd'hui, je vous propose de dĂ©couvrir les 3 raisons pour lesquelles je trouve cette aventure si prĂ©cieuse. 

  • Doit-on ĂȘtre parfait‱e pour ĂȘtre Ă©colo, doit-on se mettre une pression de malade pour rĂ©ussir Ă  changer le monde via notre prise de conscience Ă©cologique, ou peut-on rater pour mieux rĂ©ussir Ă  transitionner ?

    En tant que parents, nous avons la responsabilité de leur offrir un monde plus juste et surtout vivable.

    Claire a crĂ©e il y a 10 ans un blog pour Ă©veiller Ă  ce sujet de l’écologie et apporter de la joie aux parents.

    Alors parents Ă©colo, parents heureux ? 
    Oui, et Claire vous donne un mode d’emploi remplis d'exemples pour y arriver.

    đŸ—Łïž Au programme :

    🌿 Introduction Ă  l'Ă©cologie parentale (00:00 - 08:07)
    đŸšČ Changements de mode de vie et dĂ©fis (08:08 - 17:48)

    ♻ StratĂ©gies pour une transition Ă©cologique (17:48 - 26:47)
    🌍 Impact individuel et collectif (26:47 - 38:25)
    🎭 Gestion de la culpabilitĂ© et optimisme (38:26 - 47:17)
    🌈 Espoir pour l'avenir et conseils (47:17 - 55:22)

    🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !

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    Et si cet Ă©pisode vous a inspirĂ©, pensez Ă  laisser un like, un commentaire, ou mĂȘme Ă  nous donner 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. Cela nous aide Ă©normĂ©ment Ă  faire connaĂźtre La Matrescence Ă  d'autres parents et Ă  continuer de crĂ©er du contenu de qualitĂ© pour vous.

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  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 188 avec Myriam Cassen psychologue clinicienne, thĂ©rapeute familiale et addictologue.

    On y aborde la place pour les grands-parents aujourd’hui dans la famille.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici : 
    https://lamatrescence.fr/quelle-place-pour-les-grands-parents-aujourdhui/

  • Il y a 5 ans j’ai dĂ©couvert le formidable travail d'HĂ©loĂŻse Junier, docteure en psychologie lors de la sortie de son premier livre : Le manuel de survie des parents.

    Depuis elle est intervenue 4 autres fois dans le podcast.
    J’aime beaucoup l’approche d’HĂ©loĂŻse qui se base sur la science, ses expĂ©riences du terrain et sur l’humour.

    Vous apprendrez à gérer les émotions de vos enfants, à savoir comment réagir en cas de colÚre de votre enfant et à naviguer les difficultés liés à leurs comportements

    Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© enregistrĂ© en novembre 2019 au moment oĂč HĂ©loĂŻse venait d’accueillir sa 2e fille.

    C’est un Ă©pisode qui n’a pas pris une ride et qui vous aidera beaucoup, je le sais !

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸ‘¶ Lien d'attachement : Exploration du lien entre parents et enfants, en soulignant l'importance de l'ocytocine.

    đŸ€— Gestion des comportements en cas de crise.

    🛌 Importance du sommeil : Discussion sur le cododo et l'importance des rituels pour le sommeil des enfants.

    đŸ‘©â€đŸ« DĂ©veloppement psychologique : Analyse de la politesse, du dressage et de l'imitation dans le dĂ©veloppement de l'enfant.

    đŸłïžâ€đŸŒˆ Enjeux sociĂ©taux : Examen des dĂ©fis de la parentalitĂ©, incluant l'homoparentalitĂ© et l'Ă©ducation positive.

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    Et si cet Ă©pisode vous a inspirĂ©, pensez Ă  laisser un like, un commentaire, ou mĂȘme Ă  nous donner 5 Ă©toiles sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. Cela nous aide Ă©normĂ©ment Ă  faire connaĂźtre La Matrescence Ă  d'autres parents et Ă  continuer de crĂ©er du contenu de qualitĂ© pour vous.

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    Livre d'HĂ©loĂŻse Junier : Le Manuel de Survie des Parents

  • Un grand merci aux participant‱es, Ă  l'Oasis de l'Aubre (Emmeline et Alexis) et surtout Ă  Morgane pour avoir organiser cette retraite.

    DĂ©but octobre je me suis retrouvĂ©e Ă  emmener avec moi 18 participantes mĂšres et pĂšre au milieu des gorges de l’AuvĂ©zĂšre, en Dordogne pour 4 jours de retraite dĂ©diĂ©e aux parents. 

    On aurait pu considĂ©rer ça comme un mastermind pour les parents, puisque la moitiĂ© du groupe participe dĂ©jĂ  aux cercles que je propose une fois par mois sur patreon. 

    Sur le chemin pour aller Ă  la retraite au domaine de l’Oasis de l’Aube, je me suis faite la rĂ©flexion que ça faisait trĂšs trĂšs longtemps que je n’avais pas entrepris quelque chose pour la premiĂšre fois, professionnellement parlant.
    Du coup, petite pression, pour moi.

    Elle s’est vite dissipĂ©e parce que le lieu je le connais trĂšs bien.
    J’y suis allĂ©e en 2019 et en 2021 pour suivre des formations de yoga. Et c'Ă©tait fantastique.

    J'avais organisé cette retraite sous la forme de 5 piliers, et je vous les partage ici !

    Pour s'inscrire Ă  Patreon

    Lieu : Oasis de l'Aube

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  • Baptiste Beaulieu fait partie des personnalitĂ©s que j’admire le plus pour sa capacitĂ© Ă  comprendre, analyser et mettre en mots les travers de notre sociĂ©tĂ©.

    Avec son prisme de mĂ©decin de famille et d’écrivain, Baptiste vient vous Ă©clairer sur le quotidien de millions de femmes et particuliĂšrement de mĂšres.

    Sa sensibilitĂ© et son charisme nous entraĂźnent dans un monde oĂč la souffrance et les difficultĂ©s sont mises Ă  nus pour mieux les accueillir. 

    Pour acheter les livres de Baptiste Beaulieu : Tous les silences ne font pas le mĂȘme bruit

    Je suis moi et personne d'autre

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸŽ™ïž Parcours de Baptiste Beaulieu (00:00 - 08:28)

    đŸ‘šâ€âš•ïž Pratique mĂ©dicale et empathie (08:28 - 17:38)

    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§ ParentalitĂ© et sociĂ©tĂ© (17:38 - 26:58)

    đŸłïžâ€đŸŒˆ HomosexualitĂ© et parentalitĂ© (26:58 - 36:47)

    🧠 SantĂ© mentale et parentalitĂ© (36:47 - 45:15)

    📚 Écriture et engagement (45:15 - 55:57)

    🌈 IdentitĂ© et estime de soi (55:59 - 01:05:04)

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  • Nous explorons comment le dĂ©classement scolaire, rĂ©el ou perçu, ne se limite pas Ă  l'Ă©chec individuel des Ă©lĂšves, mais met en lumiĂšre des failles plus profondes du systĂšme Ă©ducatif.
    Si vous n'avez pas encore Ă©coutĂ© l'Ă©pisode de François Dubet, vous pouvez l'Ă©couter ici : Épisode 202 – L’école doit-elle rĂ©gler tous les problĂšmes de la sociĂ©tĂ© ?