Avsnitt
-
đ§ Ăr du pĂ„ vĂ€g mot utmattning?
Johannes utforskar tecknen pÄ stress och utmattningssyndrom, och varför det inte "bara hÀnder". LÀr dig identifiera varningssignalerna och varför din ÄterhÀmtning krÀver mer Àn en paus.
đ Hur förĂ€ndrar du ditt liv?
UpptÀck strategier för att möblera om ditt liv för en hÄllbar ÄterhÀmtning. Johannes delar insikter om att skapa en lÄngsiktig plan och varför snabba lösningar inte Àr svaret pÄ djupgÄende stress.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ Ny webbkurs om Stress & Utmattning
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vill du dela med dig av dina livserfarenheter efter att du tagit dig igenom en utmattning? Har du en dröm att stÄ pÄ scen men vet inte var du ska börja? Hur berÀttar man en historia sÄ att det skapar vÀrde för andra?
I det hÀr avsnittet ger Johannes dig tips och rÄd för vÀgen framÄt, och ger dig perspektiv för att uppnÄ det dÀr som ditt hjÀrta bultar hÄrt för.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ Ny webbkurs om Stress & Utmattning
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Du har ignorerat varningssignalerna lÀnge. Om och om igen, under en lÄng tid. Till slut sÀger kroppen ifrÄn, och ger upp. Du förstÄr inte vad som hÀnder och du kÀnner inte igen dig sjÀlv lÀngre. Du, din kropp och din hjÀrna behöver vila.
Det hÀr avsnittet Àr till dig, som Àr pÄ vÀg in i vÀggen.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
"Om nÄgon ska kunna lita pÄ mig fullt ut, sÄ behöver de ju veta vem jag Àr."
Varje mÄndag under 12 veckor trÀffar Johannes ledare och entreprenörer för att lÀra oss mer om vilka dom Àr, varför dom gör vad dom gör och vad vi kan lÀra oss av deras kunskap, utmaningar och framgÄngar.
đïž I veckans mĂ„ndagsavsnitt gĂ€stas podden av koncern-vd:n Martina Klingvall som utmanar telekombranschen och har grundat bĂ„de operatören Telness och mjukvarubolaget Telness Tech.
Sveriges viktigaste kvinnliga grundare och en av vÀrldens frÀmsta kvinnliga ledare inom Telekom Àr tvÄ av de utmÀrkelser som hon fÄtt.
Vi pratar om hur hennes organisation lyckats skapa en stark feedback-kultur, hur man bygger uppskattade bolag och varför hon inte tar kosttillskott.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ§ Starkare efter förĂ€ndring
Om du fÄtt vardagen att fungera med ÄterhÀmtning efter utmattning, hur hÄller du dÄ i det du lÀrt dig nÀr du gÄr tillbaka i arbetslivet? Johannes pratar om att lÀra sig kÀnna av sitt batteri, och hÄlla fast vid att ta hand om sig sjÀlv för att inte ramla tillbaka till utbrÀndhet.
đ Vad driver framgĂ„ng?
Lyssna pÄ hur du kan omvandla rÀdsla till brÀnsle. Johannes delar konkreta verktyg för att skapa en hÄllbar strategi.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Du kĂ€nner att du har sĂ„ mycket att ge. Du vill visa framfötterna, ta plats och fĂ„ större inflytande â men hur gör man? Att förtjĂ€na större ansvar eller ta dig an nya projekt i en större roll krĂ€ver olika strategier och förberedelser.
Det hÀr avsnittet Àr till dig, som vill ta för sig pÄ jobbet.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
"Jag drivs jÀttemycket av pengar"
Varje mÄndag under 12 veckor trÀffar Johannes ledare och entreprenörer för att lÀra oss mer om vilka dom Àr, varför dom gör vad dom gör och vad vi kan lÀra oss av deras kunskap, utmaningar och framgÄngar.
đïž I veckans mĂ„ndagsavsnitt gĂ€stas podden av Daniel Djurdjevic som Ă€r en av grundarna till CHIMI som tagit vĂ€rlden med storm frĂ„n sina första fĂ€rglada solglasögon sĂ„lda ur en kĂ€llare - till att vĂ€xa som internationellt fashion-brand buret av bland andra BeyoncĂ© och Zlatan.
Samtalet handlar om miljarder som drivkraft, hur han hanterar motgÄngar och vilka tips han har till nÄgon som vill lyckas med e-handel idag.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ€ Behöver du bryta gamla mönster?
I det hÀr avsnittet utforskar Johannes konsten att identifiera och förÀndra de beteendemönster vi bÀr med oss frÄn barndomen. UpptÀck strategier för att skapa hÀlsosammare relationer som vuxen.
đ Hur hanterar du kĂ€nslor frĂ„n tidigare relationer?
LÀr dig om vikten av individuell och gemensam reflektion i relationer. LÀr dig vikten av extern hjÀlp och terapi för att navigera genom kÀnslomÀssiga utmaningar och bygga en starkare framtid tillsammans.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Perfektionism Àr en kÀnsla och ett förhÄllningssÀtt som oftast som drar ner oss. Helt orimliga krav och absurda löften till dig sjÀlv, som en snara runt halsen som maniskt hÄller dig borta frÄn att leva, njuta och mÄ bra.
Den perfekta fasaden Àr en outtröttlig jakt som tvingar oss framÄt lÀngs en vÀg fylld av stress, Ängest och en aldrig sinande kÀnsla av att inte rÀcka till.
Det hÀr avsnittet Àr till dig, som kÀmpar med perfektionism.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
"Med makt har man förmÄgan att förÀndra"
Varje mÄndag under 12 veckor trÀffar Johannes ledare och entreprenörer för att lÀra oss mer om vilka dom Àr, varför dom gör vad dom gör och vad vi kan lÀra oss av deras kunskap, utmaningar och framgÄngar.
đïž I det hĂ€r premiĂ€ravsnittet gĂ€stas podden av entreprenören Pernilla Ramslöv som har revolutionerat IT-konsultbranschen med sitt bolag NOX.
Pernilla har utsetts till:
âš Ă rets VD
⚠à rets entreprenör pÄ Dagens Industris lista NÀringslivets mÀktigaste kvinna
âš Ă rets grundare i kategorin stora bolag av Founders Alliance.
Samtalet handlar om bolagsbygge, drivkrafter, stora besvikelser och vad kÀrleksfullt ledarskap betyder i praktiken.
đ Kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ§ Ăr du redo att vĂ€xa?
I detta avsnitt utforskar Johannes en av hemligheterna bakom personlig utveckling. LÀr dig att omvandla motgÄngar och om varför ditt mindset Àr avgörande för din framgÄng.
đ Vill du övervinna rĂ€dsla?
Johannes delar konkreta strategier för att hantera rÀdsla och osÀkerhet. UpptÀck hur du kan anvÀnda rÀdslan som brÀnsle för att nÄ nya höjder i bÄde karriÀr och privatliv.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi kommer alla bli besvikna dÄ och dÄ. Ibland blir vi chockade och överrumplade. Men nÀr det hÀnder ofta, sÄ har du ett jobb att göra med dig sjÀlv. VÄr kultur har ocksÄ format ett stort behov hos oss att lÀra oss lÀka, ÄterhÀmta, fÄ hjÀlp och utmana oss sjÀlva till bÀttre hÀlsa.
Det hÀr avsnittet Àr till dig, som ofta blir besviken.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ€ Alkoholromantik eller destruktiv vana?
Hur pÄverkar alkoholromantiken vÄr syn pÄ dryckens roll i vÄra liv? Johannes utforskar den tunna linjen mellan njutning och destruktivitet, och delar personliga insikter om att hitta balans.
đ ErsĂ€tta rus med harmoni?
Kan vi hitta lycka och avkoppling utan kÀnslan vi fÄr frÄn alkohol? Lyssna pÄ Johannes och hans gÀst nÀr de diskuterar strategier för att skapa ett rikare liv, med eller utan ölens tvÄ första klunkar.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ Hur nĂ„r man sina drömmar?
Lyssna pÄ Johannes resa med en tydlig dröm om att vara en inspirationskÀlla för andra. LÀr dig de konkreta stegen för att förvandla dina drömmar till verklighet och varför det Àr viktigt att aldrig ge upp.
đ Ăr du redo att utmana dig sjĂ€lv?
Johannes delar med sig av sina morgonrutiner och hur han övervunnit nervositet för att nÄ framgÄng. UpptÀck hemligheterna bakom att vÄga ta kontakt och hur det kan förÀndra din karriÀr.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Det hÀr avsnittet Àr en utvald favorit frÄn en tidigare sÀsong.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ§ââïž Hur trĂ€nar du nĂ€rvaro?
Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du lÀr dig Àven praktiska strategier för att öka din nÀrvaro och minska stressen i ditt liv.
đ€ Ăr du Ă€rlig mot dig sjĂ€lv?
I detta avsnitt utforskar Johannes Hansen konsekvenserna av att ignorera vÄr inre röst och hur det pÄverkar vÄr sjÀlvkÀnsla. UpptÀck varför att sÀga nej kan vara nyckeln till ett mer autentiskt liv.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ€ Ăr du en people pleaser?
Att stÀndigt vilja hjÀlpa andra kan vara utmattande, sÀrskilt nÀr det kommer till de vi Àlskar mest. I detta avsnitt utforskar vi grÀnsdragningen och hur man kan hantera sin egen rÀdsla för att inte alltid vara till hands. Och nÀr handlar det om medberoende?
đĄ Hur sĂ€tter man grĂ€nser i nĂ€ra relationer?
Att vara stark i sociala sammanhang Àr en sak, men att tillÀmpa det i nÀra relationer Àr en helt annan utmaning. Lyssna pÄ hur man tacklar sina rÀdslor och arbetar med att inte bÀra andras kÀnslor, Àven i de nÀrmaste relationerna.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ§ Ăr du mentalt fastlĂ„st?
Veckans avsnitt dyker djupt i varför vi fastnar i offermentaliteten och hur vi kan bryta oss fria. Johannes ger dig verktygen för att skifta perspektiv och ta kontroll över ditt liv.
đ Söker du rĂ€tt motivation?
UpptÀck hur du kan omvandla negativa tankemönster till handlingskraft. LÀr dig att identifiera och förÀndra destruktiva vanor för att skapa en konkret handlingsplan mot framgÄng.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Det hÀr avsnittet Àr en utvald favorit frÄn en tidigare sÀsong.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
FörÀndringsarbete, tidspress och ett grÀnslöst antal uppgifter krÀver ett modigt ledarskap. Ett ledarskap dÀr man skapar en kultur som utmanar kollegor att sluta önska att det vore lÀttare och istÀllet trÀna hÄrdare för att bli bÀttre pÄ att prioritera det som ger resultat.
Om du som chef inte gör det, om du Àr feg, ja dÄ fÄr du utbrÀnda medarbetare.
Det hÀr avsnittet Àr till dig, som vill bli en modig chef.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ„ Vad kan en strĂ€ng uppfostran ha för inverkan pĂ„ vĂ„rt vuxna liv?
I det hÀr avsnittet berÀttar Johannes om hur en stark förÀldrafigur kan vara avgörande för att styra energi och kreativitet i en konstruktiv riktning. Avsnittet utmanar dig att tÀnka pÄ dina egna val och dess konsekvenser. LÄt Johannes visa dig hur du kan förvandla din energi till nÄgot som inte bara formar dig, utan ocksÄ vÀrlden omkring dig.
đŁ Ăr du redo att utmana dina egna grĂ€nser?
Johannes reflekterar över de kritiska vÀgvalen som formar vÄra liv. Han delar med sig av sina egna erfarenheter och hur de pÄverkat hans resa. FrÄn att testa grÀnser till att finna en inre kompass.
đ Vad Ă€r auktoritet och varför kan det vara nĂ„got bra?
Med en balanserad syn diskuterar Johannes vikten av auktoritet och dess plats i vÄr uppfostran. Han navigerar genom kulturens pendelrörelser mellan strÀnghet och frihet, och hur det kan forma eller skada en ung mÀnniskas utveckling.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
đ KĂ€nner du att du fastnat i brist pĂ„ motivation?
Johannes startar avsnittet med en uppmaning att sluta jaga efter motivation och istÀllet vÀcka det som finns inom dig. Det Àr dags att sluta se dig sjÀlv som ofullstÀndig och börja agera utifrÄn din potential.
đ§ââïž Upplever du hinder som kĂ€nns övermĂ€ktiga?
Det Àr dags att ta dig med förbi dom mentala blockeringarna som hÄller dig tillbaka. Johannes ger dig dom rÀtta verktygen för att se bortom dina hinder och ÄterupptÀcka den rÄa motivation som Àr hÄrdkodad i ditt DNA.
đŻ Vad Ă€r ditt 'varför' och hur kan det förĂ€ndra allt?
Med en blandning av skarpa insikter och konkreta tips visar Johannes hur du kan hitta och hÄlla fast vid ditt syfte. Han belyser vikten av att ha klara mÄl och hur dessa kan omvandla din dagliga energi och fokus.
đ För daglig inspiration, reflektion och mentala verktyg kom ihĂ„g att prenumerera pĂ„ podden för att fĂ„ notiser om nya avsnitt.
Det hÀr avsnittet Àr en utvald favorit frÄn en tidigare sÀsong.
Mer frÄn Johannes:
đ„ LĂ€r dig stĂ€rka din sjĂ€lvkĂ€nsla
đ Böcker
đ§ Ljudböcker
Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
